你好，焦虑症不会导致猝死，但是对于身体方面的还有精神方面的影响，长时间的焦虑会导致精神崩溃或者是胃肠道方面的功能出现异常，这时候就要注意通过调整自己的心态和心理作用方面的调控来进行治疗。这时候首先是要注意尽量的要放松自己的生活，多参加一些娱乐活动，只有精神放松了才有可能会缓解病情，其次就是使用抗抑郁药物，通过一些药物的使用来抑制神经方面分泌的一些毒素物质这样就会在一定程度上缓解焦虑，要是严重应该到医院进行系统的治疗才可以，祝你降！
心里的癌症是最可怕的！要想病人和家人走出这一步，一定要让病人拥有一个积极向上的信念。
去年亲人住院期间，我经常跟病人聊天，分享一些新的事物。我记得，跟病人讲的最多的，就是量子纠缠、薛定谔的猫这些很前沿的物理学，其实就是在量子领域，很多科学家认为意识和物质分不开，比如薛定谔的猫，放在50%可能毒气产生箱子里的猫。你认为它是生便是生，认为死便是死。当然，跟病人讲时，会有添油加醋，比如现在科学已经证实，意识确实能够决定物质，未来物理将进入量子领域级别，你只要想做什么，并且有足够的愿望，就一定能实现，
比如说，你天天关注的那些糟糕的事情，你的生活就会；你心里想的都是高兴的事情，很快高兴的事情就会发生在你身上；你认为自己健健康康的，那么你的病很快好起来。这些都是有大量科学依据的，由于病人的学历不高，这么一说，又似乎很有科学依据，很容易相信这些。无形中可能就形成了一种积极的信仰。其实，能不能实现，现在科学家都没有搞透，我自然也不知道，就是忽悠、撒谎。但是，能够给病人制造一个积极的信念，增加生活的勇气，尤其是每当讲起时，病人那一段时间都会轻松、从容、自信很多。感觉这就已经足够。
其次，转移病人的注意力，多和病人互动一下，让病人充分体会家人的关爱。经常去医院探望，一般都是一家人一块，这样，更有家庭的氛围。有时，也跟病人读一读诗，我喜欢读一些欢快或者积极向上的诗句。最多的是毛的诗句。毛的诗句都是磅礴大气的，蔑视一切的困难。比如《长征》、《漆园春·雪》《采桑子·重阳》《忆秦娥·娄山关》。病人不知不觉间，可以感受到伟人的魅力，对于战胜疾病也就拥有了很大的信心。
方法试过很多，这两点自己感觉最有效。现在病人已经出院，治疗效果很好，每天也很乐观。
我猜测你说的可能是急性焦虑发作，又叫惊恐发作。
通常感到一种突如其来的惊恐体验, 伴有一系列的自经功能紊乱的症状, 伴濒死感或失控感，如呼吸困难、心跳加速、感觉要窒息，很多患者出现胸痛，所以在确诊前常常在综合医院的内科、急诊科等相关科室就诊, 重复各种检查, 致使病情迁延不愈且疾病负担增加。
急性焦虑发作，通常是伴虽植物神经功能紊乱的，也就是交感神经和副交感神经异常起主导作用，而交感神经和副交感神经作用于同一器官时的作用又往往相反，这就导致患者出现交替的不适无规律的出现，具体主要体现在内脏器官的不适。
一，如果确实经多项检查确定无器质性疾病，那么几乎可以判断是焦虑的躯体表现形式，那么，为了能第一时间解决病人的痛苦，可以服用抗焦虑药物治疗，抗焦虑药物中，目前起效快，且药效强烈的恐怕要属氯硝西泮了，通常服药2小时药物达治疗峰值，其半衰期20-48小时，那么在体内要经过4-5个半衰期可代谢完全。为了避免长期服药产生依赖（建议服药不超过6个月），可以同时服用SSRI类抗焦虑，有学者研究对比帕罗西汀和草酸艾司西酞普兰，效果并无显著差异，在同等药效下，草酸艾司西酞普兰对人体副反应更小。同理，西酞普兰、文拉法辛等抗抑郁药物，也对焦虑障碍有治疗作用。
二，认知治疗：有数据显示：约0.9%的青少年和2.9%的成人患有焦虑障碍, 其中女性患者是男性的2倍, 通过数据我们可以了解到，焦虑障碍并不是一两个人的罕见病，是广泛存在于大众的。而且，此急症并非绝症，无论复发多少次，都不会致人死亡，那么或许可以让我们从心理不那么恐惧，进而更加勇敢的面对它。
除此，正念治疗、放松行为训练、森田治疗也都是可以用来治疗焦虑的心理治疗方法。
三，鼓励患者倾诉，锻炼，将自身的焦虑适当转移出去。
四，对于儿童要防患于未然：尤其对于家庭成员中有类似发作者，作为家长，我们需要保护儿童从小性格形成需要健康的环境，对于回避陌生环境或陌生人、存在悲观思维模式的孩子，我们应该及时给予引导和鼓励，但又不主张过度的保护和溺爱。
住院不要太着急，要冷静处理事情，人生本来就是一步步走向灭迹，工作处理角度要让自己尽量的无视，同时自己一步步想办法解决，或是自己去个心里平静的地方，同时没有资金要懂得双重的面，任何事也是双方面的，不努力任何事都成不了，你必须要平和自己的心态，对于父母要感恩父母毕竟他们给了生命和养育之恩，工作必须是自己让自己变强才可以解决问题，还有人际关系要处理好，这样比较重要。不过都是自己处理事情的个人观点祝你好运。
真正来临挡是挡不住的，过好每一天就是，在有限时间，活出精彩人生。
我曾经有长达近一年的时间得过死亡焦虑症，甚至差点抑郁，每天都恍恍惚惚～走在马路上会担心会不会被车，晚上睡觉担心会不会睡过去？因为我父亲是夜里心肌梗塞突发去世，所以一直特别害怕自己会不会也这样～害怕得病，害怕各种问题，甚至跑到医院疯狂做各种各样的检查，每天都觉的身体有问题，心慌气短，各种失眠，整个人都快崩溃了，可是每次医院各项检查都没有大问题，我知道自己是心里问题，后来去看了中医吃了一个月的中药调理，中医诊断是气滞血虚，加上后来家人一直开导，自己也不断调整，慢慢就走出来了，其实看开了什么事情就没有了，生死由命，并不是我们简单的惧怕就能改变的，与其把时间浪费在无休止的纠结上，不如过好当下的每一天，去做自己喜欢的事情，去好好陪伴家人，去珍惜和享受当下属于自己的每一分每一秒就够了～
