“抑郁症”???[紫薇别走]
这很复杂，不象一般“疾患”总能在实质上摸清来龙去脉，因果根由，从而对症治疗；/人类认知世界的能力还有待进化一一不是说“人的大脑思维细胞仅仅激活了十分之一”么[捂脸]?
这所谓的“抑郁症”正是这种脑袋里的把戏[抠鼻][抠鼻][抠鼻]。
我从不认为存在什么“抑郁症.”[酷拽]，这种刹有介事的矫情只是一种精神状态，我也多次有过.一一当年我小师妹弃我和孩子们而去的一年多中，我精神总会恍惚..! 一恍惚我就用香烟头烫左臂.（现还有两三个永久疤痕，这是硬生生按在手臂上灭掉火的，轻的疤消退了[酷拽]）逼迫自己：男子汉，有父母儿女，还有失去爱女的岳父母在，绝不可放任自己精神溃散!!!一一我挺过来了，因为我沒条件放任自己“恍惚”! 没资格去任性! 自家的一切自己担当!
三个年幼孩子都完成了高等教育，工作成家结婚生子，我父母岳父母也都安渡晚年寿终正寝.葬入两家的祖坟山，设如当年（一九八五年七月九日啊![快哭了]）我也患个什幺“抑郁症”，终年看医生吃着安神药，恍恍惚惚坐着不动，信马由疆放任思念，我可能活不到今天一一孩子们呢?老人们呢?那都是我的血脉至亲! 我必须择善而行...。
或许我因没文化而武断了，会惹众怒一一“怎么沒有抑郁症?![发怒].”
哈，一家之言，我身映证。当年心头耳边常有无数强音逼迫我一一你该抑郁!一一你抑郁吧!一一这样多累?!一一沒人会指责你一一你有充分理由抑郁...[灵光一闪]!
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去的抑郁症，不负责任的忽悠[酷拽]。
图片来自网络一一有意思.“闹和定”.
普通人得仰郁症的多了去了，现在就连小孩子都会有，但是被称为内向。学生中有许多寻短见的，大多是抑郁症。但是他们都是小人物，默默地来默默的走了。
只有名人、明星，因为有人关注他们，所以就连得病都被人惦记。
这个问题其实给我们揭示了抑郁症的实质。抑郁症在以前称之为，文人病，也就是说只有文人才得的病，无病，矫情，是大家给文人病的刻板的一个印象。为什么只有文人才得这种病呢？其他的人如劳动者，下苦力的人为什么不会得这种病呢？
根据马斯洛的需求层次理论，只有当你的物质得到极大的满足的时候，你才会想到精神上的追求，当你精神上匮乏的时候，那么你就会容易导致抑郁症。如果当你的物质，你的吃穿住行还没有得到满足，你的关注点不会在你的精神追求。而文人他是在这个物质得到满足以后，才会有精神上的追求。目前社会因为这个物质生活水平的极大提高，抑郁症的人数也是向几何级的一个倍增。根据最新的卫生组织，数据显示，抑郁症已经超过心脑血管病，成为全球第一大
所以说，有头脑有文化的才子得抑郁症，以及我们经常听人说，善良的人，聪明的人才会得抑郁症，这是有一定的根据的，那么抑郁症为什么会选择有文化的有头脑的才子，这是因为我们的精神活动最主要集中在我们头脑的思维里。在了凡心疗愈意识疗法里面提到，抑郁症它不仅仅是一个生理疾病，在生理上，抑郁症的定义是以神经递质摄取不平衡导致的，以持续负向情绪为特征的心境障碍，这个神经递质包含了多巴胺，去甲肾上腺素，血清素。神经递质负责神经传导的功能，当神经递质浓度过高，就很容易导致焦虑痉挛，癫痫，当神经递质过低，就容易导致木僵，抑郁。
同时抑郁症更是心理疾病，抑郁症在成为心境障碍之前，它是一种情绪的描述。当人处在抑郁状态的时候，他的意思是往过往投射的，他往往在头脑里面以过去某件事，某个人作为编织故事的素材，在头脑里编织作为受害者的故事。所以它是存在一个过度思维的问题。过度的思维，它会让自己沉浸在故事里面，不能够出离头脑，同时他会相信故事是真的，自己真的是一个受害者。那么通过这个思维模式从他的视角看去，整个世界都是昏暗的让人绝望的。同时因为这个思维模式，他会表现出抑郁的人格特质。所谓的人格是内在思维模式，外在的一个体现。比如像是，红楼梦里面的林黛玉。虽然不知道他是否患有抑郁症，但是他给我们的感觉是抑郁气质。所以心理干预，在应对过度思维方面，是不可或缺的一个环节。
意识疗法也提到，当我们处在抑郁症当中的时候，同时你也可能患上了焦虑症。那么焦虑症是，意识向未来的一个投射，当你对当下不满的时候，你就会想逃离，逃离到未来，但未来是不安的，思维在当下的头脑的一个强化。焦虑症是不安全的思维模式，所以你的意识在过去跟未来之间不断的跳跃，只有身体留在了当下。你失去了感知的能力，意识就是感知的能力，也感知不到清风拂过你脸庞的感觉，你吃饭也感觉不到饭菜的香味。你昏昏噩噩的活着。当这种心身的达到顶点的时候，你必须通过消灭其中一方，来解决这种痛苦。
有人借助外界的力量，比如酒精，比如毒品，比如性，来抗拒这个新生的，但这个不断借助外界的过程，就是上瘾，借来的东西迟早要还的，而且会连本带息，九出十三归。另外还有人想到杀死自己的身体，来结束这种对抗导致的痛苦。所以意识疗法，的第一步就是拉回你的意识，将你的感受放在你的身体上，去感知你的身体所能感受到的，感知的能力就是意识。感知过程就是合一，感知你的身体，就是心身合一的一个过程，这是疗愈的第一个阶段。疗愈的第二个阶段就是觉知觉，你的每一个情绪下的思维模式，以及它是如何形成的，觉知就是超越，就是带有意识的来和看，当你看着你的那个思维的形成过程，你就会自然的终止这种可笑的行为。
真正的疗愈，它涵盖了三个方面。当这三个方面全部呈现在你生活当中的时候，你才可以说，你正在自我疗愈。第一个方面，你必须要应对，不管当下在发生什么？你必须能够自发的去回应。这就是勇气，所谓勇气，不是不害怕。不害怕，那有可能是一种脑损伤，勇气是知道自己害怕，但还是会迎难而上。
第二个方面，为自己各种情绪反应，承担全部责任，在生活中，你会不断的对人对事产生情绪反应，你会感到受伤，愤恨，自卑，憎恶，内疚，自责，怨恨，嫉妒，你会感觉自己不被爱，感觉受到伤害，你会下意识的认为这是别人的错，都是别人该受的责罚，他们要为你的反应负责，而实际的情绪反应，几乎完全是源自于你的限制信念，以及你的思维模式，他跟你过去经历的息息相关，和你在当下发生的一切，没有丝毫的关联。
第三个方面，你要，搞清楚，我在做什么？我想要什么？我能要什么？在我们成长的过程中，我们学会了依顺父母的欲求。而我的需求就慢慢被剥夺了，要活在真正的责任中，你就必须回到自己的源头。与真正的自己，合二为一。他跟你的未来没有关系，只有这样，你才能得到满足，你才能不会困在头脑的里，制造无穷无尽的匮乏！
一个人到了一个至高点后他所见所闻所做的事都不是一般人能够理解和做到的！所以他会有一些孤独寂寞，没人倾诉，他的心里压力也随之而来，因为他的事业需要他去思考，打理！肩上的责任也大，所以很难像以前那样没心没肺的活着了
抑郁的叫疑心症，越来越勇敢的有点强迫症。让心理学者看看就知道了！
你这个问题很难回答，回答得太深了大家理解不了，说了也白说……回答得太浅了，又没有意义……
我且回答，你且听吧；抑郁有生物性因素和心理因素，生物性因素好解释，多巴胺、五羟色胺酸等分泌太少，或内分泌系统失调等，但是内分泌为什么失调却很复杂，多是心理原因，且心理因素造成的抑郁原因更多些，从心理角度讲，抑郁最最根本的原因就是“自我”，人“无我”了，就没有任何痛苦了，（无我，可不是否定、压抑、忽视自己，这是一个很高的境界）。
人之所以有“自我”，就是因为恐惧和追求安全感。人之所以恐惧和追求安全感，就是因为曾经伤痛的记忆。
事情是这样的：我们的生命刚刚形成的时候是没有“我”的感受的，我们和妈妈是一体的，那时候感觉自己和“世界”是融合的，当我们和妈妈分离的时候“我”出现了，这时候是没有世界的，或者换一种说法，那时候会觉得“我”是世界的中心，因为那时候太小了，还没有感受他人的能力。这时候的状态心理学称为“全能自恋”：我饿了，一哭就有吃的，我冷了，一哭就有穿的，好像我就是这个世界的主宰一样……（这个阶段一般在0-3岁）如果这个阶段被满足得比较好，随着成长我们的关注不局限于自己，会慢慢“看到”妈妈，感受到和妈妈的不同，从和妈妈的关系中学会了和他人相处，再然后我们看到了妈妈和爸爸的关系，我们需要面对自己的嫉妒、占有、争夺……如果我们依然被爱护的比较好，慢慢会接纳嫉妒、占有，学会了和“大家”相处，妈妈代表温和、关爱、体谅，爸爸代表权威、理性、原则。这些阶段都被关爱的比较好，我们就会融合这些，以后走向社会是一个既懂得爱自己，也懂得爱别人，即有原则，又有共情能力的人，也能面对各种挫折即不如意、不顺心，（面对不了不顺心，其实就是面对不了自恋受损）会是一个人格比较健康的人…这就是绝大多数人的最好状态。
如果还有可能再发展下去，你在爱别人或别的事物当中体会到意义，你不执着于自己，你可能会感受到爱自己和爱外物是同一回事，你爱的是关系，你变得以客观真实情况为行动标准，而不是自己的观念、意识……你没有“我”的感觉，那有可能会进入和万物合一的境界，那时是“无我”的。（这个境界超越了生物性的人，是万物之灵了。）
我们再回到当初，假如在0-3岁没有被好好爱护，就会有缺憾、有不甘心，有一个矛盾“我怎么就不被爱呢！？”，你有了“不被爱”的感觉，就会恐惧，因为不被爱等于死。（这是0-3岁时你的直观感受，并不是理性分析出来的，那时候还没有理性。）
这个矛盾、恐惧，可能会藏在心底，伴随终身，在成年以后你依然特别想证明“我”是被爱的，因为爱 不 再是无条件的（本来爱应该是无条件的，但你已不是三岁了，你会觉得规则变了）你会用表现得优秀、被表扬、被认同来争取被爱，这个希望被爱的对象就是“自我”，这个“自我”的感觉会很强烈很敏感，受到不称心会觉得自我受损，如果“自我”总受损，就有可能抑郁。在自我受损当中又有很多情况，就是抑郁的具体成因……“我不是被爱的”的观念还会造成你自卑、自责、容易愧疚、对自己苛刻，以至于攻击自己最多的可能就是你自己……完善自我将变得很重要。
怎么解决呢？你要明白“不安全感”是假象，是童年的感受，但是，突破自己的记忆是很难的，我举个例子：“我让你脑子里不要想一只黑色的熊，千万不要想一只黑色的熊！”会怎样？不由自主的去想，对吗？在心理层面，不管你是认同还是抗拒，你都是在强化，越是努力想改变越是一种变相强化。那要怎样忘记黑熊呢？只有你接纳了这个想法或感受，你不逼自己忘记，它成了没意义的、无关紧要是事情，“忘记”自然而然就发生了。
你得面对自己内心的不安全感，面对自己的不甘，面对挫折时候的痛苦，不要责备自己。面对不是责备，直到你真正能面对的时候即是能接纳这些情绪，这也表示这些情绪相对被你化解了。这说起来容易，做起来很难，因为逃避是不由自主的，可能逃避使你甚至都看不到自己的问题，只是觉得不知缘由的情绪不好，那你就需要一个很敏锐，接纳性又强的咨询师陪你体会自己，挖掘内心最深处的感受。当然，还没有很深的感受的时候，也可以用一些方法缓解，比如运动、旅游、听音乐和要好的朋友聚会等等。
因为压力太大，我们很多人都只看到了他们光鲜亮丽的外表，从没有关注过他们的内心世界。作为公众人物，无论做什么都会被无限的放大， 有时候就是你输了一句无心的话，也会被别人拿出来做文章。 虽然粉丝很多，但免不了也有黑粉，每天都能看到有人骂自己，说你演这个不好，做那个不好，我觉得是挺压抑的。
尊敬的朋友您好，很高兴为您解答问题，关于您目前提出的，为什么在现代社会患有抑郁症的患者越来越多的问题，给您提供几点建议，希望这些建议对你有所帮助。
首先，关于您目前提出的问题，其实经过分析，不难得出结论在过去，由于物质条件比较频繁，我们每天生活当中满足的，主要的生理需要就是吃饱肚子，只有满足了生理需要才能有一些其他的社会的活动交往，从而产生更多的一些心理障碍的问题，因此在过去之所以没有那么多的抑郁症患者，因为绝大多数患者，他每天主要的思想活动是满足于自己的简单的生理需要。
过去由于物质匮乏，想达到这样的目的，也是一件非常困难的事情，因此相对来说没有过多的抑郁症患者，而目前社会物质。世界得到了极大的丰富。
因此很多人不存在于吃不饱肚子的问题，相对来说，在填饱肚子的情况下，我们开始对社会，对生活对人生有了更多的追求与想法，正是由于过多的追求与想法没有办法得到满足，我们才会感觉到痛苦，在痛苦的前提下，我们就会感觉到失落，抑郁，从而导致抑郁症的发生。
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"正能量"是具有社会性和时代性的语言概念。"抑郁症"是近代医学对个人情绪过度压抑、纠结，心理或精神临近崩溃边缘的医学称谓。二者风马牛不相及，没有比拟性，不存在因果关系。
"正能量"，是对人类进步和社会发展所持有的态度或行动展现的优良指标。正能量代表绝大多数人的意志和心愿。是人与人、人与事之间，交流融合，相互包容，相互扶持，共同推动的必然产物，是人类文明和社会发展的重要支撑和动力。与此相反，自私自利，见利忘义，为非做歹等丑恶现象，被当做糟粕受到摒弃或打击。能积极调整人与人之间关系，推动社会经济发展的新思维、新观念、新方法，做为正能量被社会普遍接受和追捧。正能量是人性中储存、展现、应运过程中闪光的亮点，是社会行为规范中积极、阳光、正义的本质体现和核心内涵。
"抑郁症"是现代医学研究时，对各种病因探索中衍生的心理医学名称。患者往往心情沉闷，消极悲观，萎靡不振。失眠、慌恐、焦虑、压抑反复交替出现，情绪如同过山车波动很大，似有泰山压顶之痛。轻则严重影响学习、工作和生活，重则心理扭曲变态，精神崩溃。现代医学以心理疏导，压力释放等为主要治疗手段，药物治疗为辅。根据现有的"抑郁症"相关资料来看，抑郁症患者的发"病"机理仍然无法确定，患者源自不同行业和身份，并无特定的个体和人群。这种似病非病的心理和精神状态，只能从患者的性格、思维、观念以及工作、生活环境等甄别确认，针对不同个体分类疏导治疗，医疗效果甚佳，校正率很高。
我们常说具有"正能量"的人，对人生和社会了解相对透彻、全面，心态健康、稳定，自我调节能力强，"抑郁症"患者相应较少。俗话常说，吃五谷生百病，是人就会生病，而且病种又五花八门，谁也无法保证就不患此病。再说了，"正能量"的反义语为"负能量"，若牵强地将"正能量"与"抑郁症"这两个不同事物、不同概念无端，说充满"正能量"的人，不会得"抑郁症"，那是对抑郁症患者极大不恭和伤害，说辞令人难以置信，观点很难立足。
你好，很高兴能回答你这个问题，刚好我之前写过一篇关于这个问题的文章，分享给你。
边吃早餐边听张国荣传记。
当主播读到张国荣因抑郁症结束生命时。
嗨皮猫问我：“抑郁症是怎么进入我们身体的？”
和她在一起，总会遇到很多突如而来的问题。
她的好奇好问，让我感觉生活就像哆啦A梦的魔法口袋 。
玲琅满目和丰富多彩 ，时不时能变出些有趣的东西出来。
那抑郁症是如何住进人类身体的呢？
路径有很多，主要分为三大路。
一、遗传因素
研究表明，直系亲属中有抑郁症患者的人，患抑郁症的机率要比家族史上没有抑郁症病史的人机率高出10-30倍。
但这并不意味，家族史上有抑郁症就一定会患上抑郁症。
这不是一件坏事，相反它给出了信号预警，
让人们足够重视和警惕，并有足够的时间去预防抑郁症的发生。
二、生理因素
抑郁症的发生与大脑突触间隙某些神经递质的分泌有关，若此神经递质分泌较少，则易引起抑郁症的发作；
也就是说患抑郁症不止是因为压力太大，生活不顺才会引起。
大脑某些神经递质功能出现了问题同样会导致郁抑症。
所以抑郁症不是简单做心理疏导就可以，还需要配合药物治疗。
三、心理和社会因素
长期处于不愉快的工作、生活、家庭环境中，易患抑郁症。
一般生活中的打击越大，患抑郁症的机率越高：
比如遭遇不幸、事业不顺、创业失败、不受尊重、婚姻不幸、孤立无援等。
抑郁症发生也与性格有一定关系，性格内向、孤僻、多愁善感和依赖性强的人更容易患上抑郁症。
抑郁症危害性很大，严重者可导致。
而且抑郁症通常会让人误以为只是简单的心情不好或是负面情绪。
所以，平时要学会调控负面情绪，自已调控不了要及时找人沟通或是做心理疏导。
总之，抑郁症不是简单的心情低落，对事提不起兴趣。
它是一种生理和心理导致的难以察觉的病症。
如果把我们大脑比做天气的话。
正常状况下它应该是阴天、雨天、艳阳天多种天气交换。
但患上抑郁症后，大脑里面一直在下雨。
如果大脑的主人能及时找到避雨处或是有人为自已撑一把伞。
抑郁症就能得到缓解和治愈。
相反，如果大脑的主人找不到避雨处，也没有人为TA撑手，甚至有人在下雨的世界掀风作浪的话，抑郁症就会越来越严重。
所以，别让你的世界经常下雨，也记得路过别人下雨的世界时，为TA撑一把伞。
