你好,抑郁症是可以治好的,但是治好之后也需要维持治疗用药,以免复发。心里治疗也是很重要的,要贯穿整个治疗过程,自己心里也需要调理。
从我陷入重度抑郁,恐惧焦虑十多年,再到彻底走出来!这期间可以说受尽折磨,苦不堪言!但是也是这些极致的痛苦,让我脱胎换骨,洗心革面!
恰恰一个人陷入痛苦,是彻底改变自己,提升自己的一次机会!
谢邀。因人而异吧。
怎么说呢,我自己生完孩子一段时间也得了轻度抑郁症,只要一和我老公吵架我就想死,再后来怎么好的呢,我也不清楚,我只知道我妹妹回来了,我们两个人天天说说笑笑,我开心多了,就没那个想法了。抑郁症的人还是要生活在一个开心的氛围中,你不妨给孩子停课一段时间,带着她出去散散心,旅途中多和孩子聊聊天,找到她不开心的症结,应该会对你有帮助的。
当然会消失了,其实抑郁都不可能是无缘无故的,有人认为自己没有原因那是自己不清楚原因。包括我以前抑郁很多年也不清楚自己抑郁的原因。直到现在才明白当初的原因。不识庐山真面目,只缘身在此山中。
不容易,但是可以通过健身和内观冥想改变身心结构,使我们不至于产生强烈的无法控制的感觉感受。
没有好,因为可能患上了燥郁症,也就是双相情感障碍,只有病人自己知道。心里平静,不烦燥就是真的好了。但随时会复发。也就是你生了这个病,病会如影随形,病人自己得时刻注意,调整自己心态。别让它复发。我就是一名康复患者。
抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。抑郁症分为轻、中、重度,恢复时间每个人不一样。
轻度通过心理咨询,心理工作者的帮助或者中药治疗会好;中度以上,如果用西药治疗,足量两周左右患者基本上都能看到好的迹象。这类疾病目前可以有效地治疗,如药物治疗配合心理治疗,自我调节康复,抗抑郁药有效率高达80%-90%。
患抑郁症无需害怕,及时到正规医院就诊,并进行巩固治疗,二到四周就有明显疗效。
抑郁症痊愈的经历和过程是怎么样的
我是四年前我生我女儿三个月,妈妈去世,在加上回我老公老家,一下子就抑郁了,我每天都感觉自己要了,有一天我拉肚子,也拉的非常严重,躺在床上3天了,没有一点力气,孩子放学回来说好饿,奶奶只给做了小半碗白粥不够吃,我就起来去看,走了好一会才走到厨房,只看到那小半碗粥什么都没有
我一下子清醒了,我当时站不住,我就靠在那煮了一碗面给孩子吃,我吃了那半碗粥,我把我女儿的药找出来,只要是对拉肚子的管用我都吃了,两天以后就好了,也导致我脸上一直长痘痘,药还是不能乱吃的。
我从那天开始就开始做运动,我每天做半个小时动感单车,在半个小时体操,20分钟瑜伽,我用了8个月的时间,我之后天天带孩子在楼下玩,找人聊天,聊一些孩子什么的,抑郁症好一些,还是焦虑了好久,大概两年时间,慢慢就走出来了,我最感谢的还是我的两个孩子,天天陪着我锻炼,我现在很健康,和孩子的关系也慢慢在变好
抑郁给孩子带来了好多伤害,是无法弥补的,但是孩子一直很理解我,给了我很多支持,也给了我很多欢乐,让我对生活有了希望,我每天都认真的陪伴两个孩子,虽然生活压力很大,只要孩子回来我就感觉有希望,我会加油好好生活的。