你多大年龄了
一个带孩子真的很累，特别是粘人的孩子，一天到晚都抱在怀里，而且一放下就哭，就连睡觉都得抱着或者挨着睡觉。时间长了，再好的脾气都被折磨的脾气暴躁，如果家里人还不理解你的辛苦，那么你会觉得更加崩溃，感觉生孩子就是受罪，甚至会觉得就是孩子拖累自己，没有孩子早就离婚了。
我只想对世界上所有的妈妈们说一声:辛苦了！
因为我也是这样熬过来的，我家两个孩子都是自己一个人带，吃喝拉撒睡全是自己搞定。孩子生病忙不过来的时候，我和两孩子一起哭，觉得世界都塌下来了，更是后悔万分。
但是当看到两个孩子活泼乱跳，亲切地叫我妈妈时，我觉得我所付出的一切都是值得的。
所以题主的心情我是非常理解的，但是我不赞同你打小孩，孩子没有错，就是因为孩子缺乏安全感，他才会如此粘人。你应该给孩子更多的关爱，改变自己的心态，你会觉得孩子很可爱。
第一招，改变不了环境，就请改变心态。
既然抱怨没有用，那我就选择接受生活。我接受我孩子的调皮，我接受孩子吵吵闹闹，我接受老公懒，自从我选择改变自己的心态时，我觉得带孩子轻松多了。孩子老公他们身上不是全都是缺点，他们也有很多优点，孩子也有懂事的时候，看见我累的时候，孩子会给我一个拥抱，老公偶尔也能帮着带带孩子。每天我都看开心的事物，想想美好的东西，我向家人朋友陌生人，展示微笑的同时，我也收获了微笑。
第二招，接受不完美的自己、老公和孩子。
我们都不是完美，孩子也不完美，老公更不完美。可是时间久了，我们发现的全是缺点，孩子久知道哭哭闹闹，老公就是懒，自己成了一个怨妇。
抱怨让我们觉得很累，带孩子变得更加累，所以请接受不完美。
带孩子太累了地不拖没关系，孩子在地上爬来爬去弄得衣服脏脏也没关系，老公懒就懒吧！接受他的不完美，多发现他们的有点。
当你接受所有的不完美时，你会觉得生活变得很完美，很轻松。
第三招，女人学会示弱。
有碗鸡汤很毒，那就是女子本弱，为母则刚。诺贝尔得主，英国知名作家william golding,曾说过这样一段话： 我觉得女人自称和男人平等真是太傻了，因为一直以来，女人都远比他们优秀。 我非常赞同这句话，女人就是比男人优秀，特别是接了婚当了妈妈的女人更加优秀。承担了孩子的吃喝拉撒睡，包揽了家里大大小小事物，还得工作，还得挣钱，真是女超人呀！无所不能。
女人把自己逼得如此累不值得，我们需要学会示弱，向孩子示弱，偶尔哭一哭没关系的，谁都脆弱的时候。懂得示弱的妈妈，孩子才会更有责任心，懂得示弱的妈妈，孩子才学会感恩，懂得示弱的妈妈，孩子才会体谅父母的不易。生活中学会向孩子示弱，在孩子面前装笨装傻，把自己的武装卸下来，让孩子接受更真实的自己。
我们需要向老公示弱，有时就是因为我们太强了，才会有男子本强，为父则弱的说法，学会示弱，家里卫生一起打扫，饭菜一起烧，累了大家一起去外面饱餐一顿。家里重活、苦活、累活，女人示弱，男人自然就会承担起责任。女人示弱，婚姻幸福感更强
最后祝愿每个当妈妈的女人幸福快乐，越来越美。
问题不是问题，问题的问题才是问题。我是盐城心理医生张怀礼，长期在心理治疗一线工作，经常遇到并处理孩子割手腕、划手臂等类似的自伤行为，现与大家一起分享这个问题的处理方法。
孩子割手腕是一种看得见的外显行为，作为家长、老师和心理工作者，需要关注的重点并不是这个行为的本身，而是这个自残行为背后释放的警示信号，需要针对具体情况采取对应的措施。
由于自身和环境的各种原因，不少青春期的孩子，内心备受痛苦的煎熬，焦虑烦躁，夜不能寐，食无滋味，既不能好好学习，也不能放松身心，处于强烈的纠结和矛盾状态之中，甚至是生不如死的痛苦感觉。这些孩子自身难以处理自己的问题，又不知道向外界求助，用笔、小刀在手臂上划了无数道伤口，每划一刀，内心的痛苦就减少一点点。刀划在我们的身上，是剧烈的痛，而划在孩子的身上，则成了缓解痛苦的。
当孩子的情感需要得不到合理的满足，孩子同样会产生强烈的痛苦，比如被肯定、认同，缺少陪伴和爱护，理解和支持、被同伴排斥霸凌等，这些问题没有被家长重视，或长时间得不到支持时，孩子的内心世界是苍白的，无力的。当孩子并不擅长用语言等向父母表达需求，有的家长粗心大意，孩子的情感需求，如果长时间得不到响应时，他的内心是崩溃的，痛苦的。这时候，自残的痛既可抵消心灵的苦，也希望借此引起家长的重视。
对于抑郁症、双相障碍、精神及有企图的其他患者，在行为发生前，往往有过艰难的心理挣扎期，在生活中会显露出一些信号，如小刀割腕、整理物品，处理债务，突然出现剧烈反差，本来抑郁情况很严重的，现在突然变得“正常”了，这些都是反常现象，是前的最后求助信号，如果我们能及时识别，并采取危机干预措施，往往就有可能阻止的发生。
孩子出现割手腕等自残现象，说明孩子此时内心已经承受不了巨大痛苦，有些心大的家长甚至在孩子出现了很长时间的自残自伤行为，竟然还一点没觉察到孩子出现了心理问题。
有些家长只关注这个割腕行为本身，忽视了这个行为背后的动因，匆匆运用各种道理去教育孩子不要做这些自残举动。这种方法不仅无效，甚至还会起到相反的效果，家长根本没有走进孩子的心理世界，往往使孩子更加失望，孩子还愿意与父母沟通倾诉吗？如果发现了孩子的割腕、划手臂等自残行为时，家长用什么样的“姿势”抚慰孩子的心灵，才是比较有效的呢。盐城心理医生张怀礼提供如下建议，供各位家长参考：
不要立即训斥或教育孩子，可以握着孩子的手，不用说话，只需要静静地陪着孩子，将你的爱、关心传递给孩子，以怜爱、慈悲之心看着你的孩子，爱才是疗愈心灵的良药。往往这时候孩子内心就开始被温暖和融化，为下一步处理做好铺垫。
询问孩子发生了什么事情，遇到了什么困难，如果孩子不愿意说，请不要着急，说明时机尚未成熟，请耐心等待，并给予孩子情感支持和有力保证，让孩子觉得你可以理解他，是值得他信赖的，孩子才愿意与你讲。在孩子讲述自己的痛苦过程中，不要着急打断，让孩子慢慢讲，你认真听，用心听，适时地插上一两句理解、支持、保证的话就够了。
如果孩子仍不愿意讲，也不要勉强，帮助孩子处理一下伤口，陪伴一阵孩子，告诉孩子等他想好了再讲。
向孩子承诺，无论遇到什么，爸爸妈妈都会坚定与孩子一起去面对困难。根据笔者在心理咨询与心理治疗工作中的总结，出现自伤自虐行为的孩子，大多数品行善良，情感内敛，胆怯内向，力量感较差，遇到自己解决不了的困难，难以有效利用求助途径和应对。所以，在体会了孩子的感受，了解了孩子的问题以后，对孩子今后遇到类似问题，家长应给予具体指导。为了提升效果，可以使用情境式假设、启发性提问、分析不同应对方案的利弊等方法，来提升孩子解决类似问题的能力。最后，根据问题的严重程度，做好意外风险的防范，如果发现孩子有抑郁症、精神等疾病，应及时送孩子去就诊。
青春期的孩子情绪波动较大，是心理障碍、精神疾患的高发期，割手腕这种自伤自虐现象，在青少年中并不少见，往往揭示了孩子在成长发展过程中，遇到了自己难以越过的困难，它为家长提供了了解孩子、帮助孩子和支持孩子、解决问题的信号，家长可以抓住这个机会，通过共情、倾听、支持、鼓励等方法，引领孩子面对问题，合理表达感受，探索解决方法，为孩子提供一堂生动的心理教育课，促进孩子的健康成长。
会，90%的可能会爆发在某个未知的时刻。
不管是过度压抑自己的还是压制自己的情绪，都是一种不能完全接纳自己的表现。
情绪得不到很好地发泄，就像垃圾一样堆积在心里，没有通过倾诉或发泄处理掉，极易引发心理疾病。
这点讨好型人格的人尤为明显，通过压制自己情绪去取悦他人，不能长久，每个人还是应该多关注自己内心的声音。
停止工作，找找自己的原因。找到原因克服了，再去工作。
你好，很遗憾看到你这样的情况，在精神病家庭长大是一件不那么美好的事情，但人生还是你的，不想放弃就要咬牙走下去。
你说妈妈有精神病，打人骂人，相信你的童年一定很不好过，一定经历过很多同龄人没经历过的苦难。不知道你说你的抑郁症是自己判断的，还是到医院进行了正规的诊断和治疗？在我看来你母亲对你造成的影响可能不是因为所谓的无从考证的遗传基因，而是充满负能量的童年生活。其实在精神科，童年负件与很多精神障碍疾病的发生发展都有着不可分割的原因，尤其你这样需要在精神病妈妈的时常打骂下坚持长大的童年，一定是非常不愿去回忆的。
你说你现在工作丢了，是一个废人，你该怎么办？我能怎么帮助你？起码你还能拿起手机来发问，说明你还没有完全放弃，那为什么不勇敢的治疗你的抑郁症，就像你小时候那样，面对妈妈的精神病也勇敢的长大，勇敢的向前。抑郁症不等于没有未来，即使比抑郁症更严重的精神症也有恢复很好继续生活的例子，所以我能告诉你的是一定不要放弃。也许你真的可以通过你自己的努力战胜抑郁病魔，战胜命运，用你的努力改变自己和家人的人生。
我们来到人世没办法选择出身，没办法选择性别，但可以选择人生的活法，是自怨自艾还是奋起抗争，在你一念之间。抑郁症是慢性疾病，长时间缓慢对我们的人生进行侵蚀，我们应该做的只有坚持治疗，绝不放弃，战胜抑郁症病魔就可以重获新生。
