我就是活生生吃药减肥的例子
我生完孩子152斤，胖的走路都喘，也想着减肥，但是一到半夜就饿，吃泡面加鸡蛋，越来越胖
我表弟媳妇给我打说减肥药时候我还不信，吃药减肥那不是害人吗，但是后来看她确实瘦了可多，加上那段时间真的胖的太厉害啦，觉得吃药吃死也不能胖死，拿了一个疗程，我不敢多吃，人家吃一片，我吃半片，掉秤很慢，因为减量吃了，每天二两，或者不掉称，一个疗程吃了快40天，瘦了15斤！
那真是一点点瘦下来的，我朋友天天见我，说突然一天没见觉得瘦好多啊，然后我又买一个疗程，第二个疗程瘦五斤，但是塑形特别好，第一个疗程吃完瘦15斤肚皮松松的，第二个疗程全收回去了，停了半年，也没反弹，瘦下来真是舒服，身体轻松多了！
当时还有亲戚介绍那个代餐粉，我想的就是反正是要靠外力减肥，代餐粉肯定也有减肥药成分，还不如直接吃减肥药，人家都瘦了没事，我还能吃出来毛病？而且都是亲戚，她也不会骗我，我就直接吃减肥药，反正我瘦下来的是真的，我周围朋友吃这个也瘦了
多汗分气虚多汗，阳虚多汗和阴虚多汗。
气虚多汗的人会有语声低微，少气懒言，神疲乏力，动辄汗出等气虚表现。
阳虚多汗的人会有四肢不温，形寒肢冷，面色㿠白等一系列阳虚表现。
阴虚多汗也叫盗汗，睡着了出汗。
现在比较多见的是气虚多汗。还有更年期多汗。
更年期多汗多为阳虚四逆多汗，也就是阳虚很严重的人，会出现烘热大汗。
不请自来。宝宝口腔溃疡了，怎么办呢？如果稍大一些的宝宝，可以每天勤刷刷牙，饭后必须漱口，多吃些水果蔬菜，再补充B族维生素，避免舔舐，还可以涂抹些口腔溃疡散，多注意休息睡觉，用不了几天就会痊愈。如果太小的宝宝还不会刷牙，就只有多多饮开水了，严重时必须去医院治疗。
试管移植后女性应当听从医生的嘱咐,保持良好的心态,否则就会影响自身的内分泌,
影响胚胎着床和发育.因此,做试管婴儿的女性一定要调整好心态,保持愉悦的心情,千万不要紧张和焦虑.同时,家人也应该为患者提供一个舒适的环境,缓解患者的焦虑和紧张的心情.
在试管婴儿移植失败后一个月以后在进行,因为试管婴儿胚胎移植对女性生殖道有些损伤加上之前一直用药,给内分泌及子宫内膜一个复原的时间.而且如果移植失败,可能很快会来.
一个月时间让女性好好调养身体,好的身体是准备再次怀孕的基础.时要注意个人卫生及清洁.
你好，我是一个三胎妈妈，对于孕期便秘的问题，我也是身有感触，以下几点希望可以帮到你：
1.尽量做到固定的时间如厕，即便没有，也要在马桶上坐一会，这样可以加快让你产生排便感；
2.饮食上尽量吃一些水果粗纤维的食物和绿叶蔬菜，例如：南瓜、红薯、玉米、芹菜、、苹果、梨等,
3.适当的活动，例如散步就是很好的运动，可以帮助肠道蠕动，运动强度也不是很重，不能因为孕晚期身体重就减少活动量。
4.在产生排便感的时候要赶快去，如果没有及时，排便感就会减轻，影响排便
以上这些希望能够帮到你
谢邀。这题目有点大。一说小孩子不爱吃蔬菜就怎么办？我认为不能一概而论。说句不好听的，那是饿的轻！过去生活困难时期别说蔬菜，就是野菜都吃。现在生活好啦，把孩子惯的，不吃这个，不吃那个，挑食啦。急的大人跳高，逼的千方百计的改善。让我说，大可不必，你就当个小狗拉巴就行，千万别当祖宗供着，（当然现在崇物狗比人吃的都好。）不吃拉倒。现在的孩子都是撑出来的病，一会妈给一口，爹一口，爷爷奶奶也不闲着楞往孩子嘴里塞，到吃饭的时候还埋怨孩子不好好吃饭，他能吃下去吗？就是大人这个喂法也的撑出病来。所以孩子在正常情况下不吃别让他硬吃，防止孩子”食着”。
苹果创始人:史蒂夫·乔布斯唯一授权的的个人官方传记。
这本书里，详细介绍了乔布斯青年时期怎么在商界里创造出了“苹果”公司的传奇。
97年，苹果公司到了生死存亡的关头，乔布斯临危受命，重新出任CEO，在离开苹果12年后，回到了苹果。
他如何重建苹果公司，拯救苹果？
在《乔布斯传》这本书里可以找到答案。
作者是Paypal联合创始人，亿万富翁彼得·蒂尔。
这本书讲了作者创业的心得体会，包括如何发现新的市场，如何避免竞争，如何进行垄断，如何从意想不到的地方来发现商业价值和机会。
此书曾是美国亚马逊排行榜第一名。
这本书，提倡了“精益生产”的理念，提出一种“实验性”创业的。
用最少的成本，有效的验证，来作为实验，看看是否符合用户的需要，灵活调整产品和服务的方向。
通过挖掘用户需求，不断更新迭代产品，来实现产品的优化。
如果产品失败，也是廉价的，快速失败，而不是昂贵的失败。
可以减少资金，精力放在错误的事情上。
分享了三本书，希望您喜欢，并能从中有所收获。
该断不断的夜奶5大坏处！11个管用的方法帮宝宝断夜奶！
宝什么时候断掉夜奶比较合适？这也许是许多妈妈共同的疑问。断夜奶，需要根据宝宝的月龄和具体情况来决定。推荐11个可以有效帮助宝宝断夜奶的方法，看看吧！宝宝什么时候断夜奶合适？暨南大学附属第一医院(广州华侨医院)妇产科护士长、副主任护理师何明娇主任指出；"宝宝需不需要断夜奶不能一刀切，需要根据宝宝的月龄和具体情况来决定。"新生婴儿(1个月内的婴儿)：新生儿夜奶绝对不能断，必需根据宝宝的需要(宝宝饥饿时或奶胀时)进行哺乳。6个月的宝宝：满6个月宝宝开始添加辅食，但仍然以奶(母乳或牛奶)为主，此阶段的宝宝由于添加辅食的原因，夜奶慢慢会逐渐比之前少一些，因此，妈妈也无需刻意去断夜奶。7个月以上的宝宝：随着辅食种类的丰富添加，比如米糊、面条、稠粥、肉泥、、菜泥、果泥、鸡蛋羹等，这此辅食是半流质或是固体的食物，比母乳或者牛奶会耐饱很多，因此，此阶段的宝宝夜奶会更少，很多宝宝都仅有1次夜奶或到早上才吃1次，这是比较正常的情况。因为辅食提供的热量约占全部食物热量的一半，从生理机能上来说，6个月以上的宝宝已具备了夜间断奶的合适条件，但没有具体的规定，妈妈可根据宝宝和自身情况选择合适时机。宝宝断不掉夜奶的原因有的大宝宝仍然需要几次夜奶，原因可能有如下2个：1、辅食安排不合理。比如有的家长在晚上或临睡前只给宝宝喝奶，尤其是宝宝比较早睡时，在相对漫长的夜晚，宝宝会感到饥饿，需要喝夜奶。因此，何明娇主任建议，家长在晚上宝宝睡前30～60分钟，给1次半流质或固体食物，可以增加耐饱感，宝宝晚上就不容易饿。2、另一种情况可能是宝宝并不是饿了，而是习惯问题或者有奶瘾，如果属于这种情况的话就需要慢慢的断掉夜奶。当断不断的夜奶5大坏处很多妈妈都习惯在晚上宝宝喂奶，这是制服宝宝哭哭啼啼不愿睡觉的法宝之一。可是，当宝宝生长到一定月龄，夜奶其实并不利于宝宝成长。当断不断的夜奶对于妈妈宝宝来说有5大坏处：1、夜奶频繁不利于宝宝的发育有的妈妈可能会觉得宝宝夜里醒来哭，不给他吃奶会不忍心，自己辛苦点没有关系，就不要断夜奶的。但实际上，当宝宝长到一定时期时，如果夜奶过于频繁，反而会影响睡眠，甚而影响宝宝的生长发育。这是褪黑素只有在人进入睡眠状态时，大脑才会分泌，在深夜11点至次日凌晨分泌最为旺盛，天亮之后便会停止。褪黑素水平的高低直接影响到宝宝睡眠的质量，所以如果宝宝在夜间频繁醒来，就会影响褪黑素的正常分泌，对睡眠和身体发育不利。2、夜奶易加重肠胃负担、造成过度喂养宝宝喝数次夜奶容易加重肠胃的负担，引起消化吸收方面的障碍；另一旦妈妈休息不好，精神迷离，宝宝吃夜奶时，妈妈会任由宝宝吃个不停，如此一来，宝宝较为容易过度喂养，并导致宝宝长的过胖。不利于今后的生长发育。3、吃夜奶易长龋齿长期吃夜奶，尤其是当宝宝长乳牙了，还在吃夜奶的话，很容易引起踊齿。普遍来说，国内妈妈能做到口腔彻底清洁的并不多，因此夜奶可能会增加龋齿的风险，不利于宝宝牙齿和口腔的健康。4、喂夜奶累坏妈妈有些宝宝一旦养成吃夜奶的习惯，夜里醒来好几次，妈妈就得给他喂几次奶。有些妈妈感觉3、4次夜奶毫无压力，吃完秒睡；而有的妈妈可能会因为夜醒疲惫不堪甚至落下病根，此时妈妈可以酌情减夜奶或者断夜奶。妈妈的状态也是亲子关系中的重要组成部分。5、潜在危险夜里断断续续起来好几次给宝宝喂奶，妈妈精神比较分散，有时甚至会迷迷糊糊睡着，宝宝吃着，吃着也会在妈妈怀里睡去，这样存在宝宝的鼻孔容易被或堵住而引起室息的危险。所以，妈妈要打起十二分精神。想给宝宝断夜奶？这11个方法管用1、要有计划，逐渐减少夜奶的次数要有计划有安排地让宝宝养成夜里不喝奶的习惯。妈妈可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数，从三次到两次再到一次，让宝宝慢慢习惯。2、逐渐减少夜奶的量给宝宝断夜奶时要遵循循序渐进的原则，不能一下子减掉所有夜奶，而是应该逐渐减少夜奶的量和次数。妈妈可以缩短喂奶的时间，每天递减，譬如前几天喂8分钟，隔几天喂6分钟，然后到4分钟、2分钟，直到最后不再喂奶入睡，最好能有其他的安抚宝宝帮助入睡。人工喂养的宝宝，则可以将逐渐将夜奶冲调得淡一些，奶量也逐渐减少。3、不要在床上喂奶来哄睡 夜晚入睡前，很多妈妈都是在床上喂奶。这会让宝宝把床和喝奶产生关联。所以，对于能坐的宝宝，坚持让抱坐或让他独坐着喝奶喝水。无论夜晚入睡还是白天午睡，也要避免给宝宝奶瓶或是妈妈。尽量避免宝宝把吃奶和入睡这两件事产生关联，久而久之，宝宝晚上醒来，就能有效减少对吃奶的需求。4、白天消耗掉宝宝的精力如果您准备给开始断夜奶的话，那么最好减少白天的睡眠时间，增加户外活动和玩耍的时间，适当的运动能提高宝宝晚上的睡眠质量，自然有助于断夜奶。5、调整睡眠时间小宝宝的睡眠是有周期的，一个周期在60分钟左右，周期结束后会自动醒来，如没有饥饿感或尿意，便会自动转入下一个睡眠周期。宝宝若正在睡眠周期中，请不要去打搅他。若宝宝夜间要醒3～4次，醒来要抱或要吃奶，达不到目的，就会哭闹，这便是不良习惯。利于这样的情况，应减少白天睡眠时间，夜间睡觉前2-3小时不睡，并适当推迟入睡时间。睡前，吃饱奶，把尿，放在小床上，不要抱，让他自己入睡。半夜醒来时，不给吃奶，可能会哭闹，手拍孩子给予安慰，如果再哭。等1～2分钟再安慰，以后等更长时问再安慰，尽量不给吃奶，次日，夜间再延长等待的时间，坚持3～4天，孩子就可以戒掉夜间吃奶的习惯，能睡长觉了。6、夜晚由妈妈以外的人陪睡在断掉夜奶的这段时间里，妈妈白天尽可能地陪伴照顾宝宝，但夜间睡眠就可由妈妈以外的其他亲人来照看。这对宝宝来说，会是一段小小的艰难时期：当宝宝醒来时，发现不是妈妈，也许会哭，但是坚持几次，就会好了。 7、给宝宝一个安抚物有时候宝宝哭闹，也不一定是因为他很饿，也可能是想要吸吮的感觉，可以给他个安抚奶嘴吸吸，起到一点安慰代替作用。或者用其他办法转移注意力。譬如妈妈还可以给宝宝做一个既干净又安全，可以抱着睡觉的玩具作为安抚物。平时，把这件玩具放在宝宝的床上。在睡前，让宝宝跟他的玩具做一个睡觉游戏，用这种转移宝宝的注意力。8、及时添加辅食，睡前要吃饱在添加辅食的初期，辅食提供的热量约占全部食物提供热量的10%左右；在添加辅食的中期，婴儿8～9个月时，辅食提供的热量约占全部食物热量的一半，这时给宝宝夜间断乳已具备了合适的条件。晚餐没有吃够足量的食物，是造成宝宝大量需求夜奶的最直接原因。为保证宝宝晚上不会饥饿，可以在睡前一两小时吃1次半流质或固体的东西离乳米粉、粥或者奶糕等，但要注意要不要喂得太饱，以免宝宝胃肠负担过重。9、给予心理满足有些妈妈夜晚一见宝宝哭了，就立刻给宝宝喂奶。实际上，宝宝哭有很多原因，不一定要奶吃就是饿了。很多宝宝吃夜奶，主要是习惯导致，还有一个原因，就是心理需求。如果妈妈看见宝宝要醒的样子，最好不要急着就去喂奶。可以先用动作安抚譬如拍拍摸摸一下宝宝的背部或小屁屁。宝宝通过动作知道妈妈在身边，心理上得到安慰，有了安全感，于是又可以安心地继续睡去。就这么训练几天，宝宝会慢慢习惯没有夜奶，就可以学会睡整觉了。10、延迟满足，用水来代替在保证宝宝不饿的前提下，当半夜醒来要奶时，妈妈可以先做上面一步，拍拍哄哄，给予宝宝心里安慰，如果宝宝还在吵闹，妈妈一定要坚持住。可以用水来替代奶给宝宝喝，也许宝宝还会吵，但妈妈一定要坚持。儿科医生普遍认为，就算是宝宝晚上饿点也没关系，睡觉并不消耗多少能量。别忘了，我们的首要目的是要宝宝白天吃好吃饱。11、不着急、不心软吃夜奶，不仅仅是宝宝自己养成的习惯，也是妈妈迁就的结果。夜里宝宝一哭，妈妈就心软，给宝宝喂奶，宝宝就养成喝夜奶的习惯了，所以妈妈要有决心帮助宝宝改掉吃夜奶的列惯。总之妈妈要一点一点地循序渐进温和地坚持。小结夜奶到了该断的时候还没断，对于宝宝和妈妈都没有好处。所以妈妈们一定要温和而坚定地对待。总之，给宝宝断夜奶是个循序渐进的过程，关键是要坚持，宝宝慢慢地就会养成睡整觉的习惯，也就会忘掉夜奶。
