一定能治好，我是一名重度抑郁症焦虑症的康复者。我是通过正能量学习和实践走出来的。改变自己错误思想观念和思维模式，树立正确人生观、价值观、世界观。朝向正能量方向勇往直前的去实践，脱胎换骨改变自己。慢慢就好。有兴趣去关注《我的重度抑郁症和痊愈之路》。
你能把最重的放下，调整心态，改变自己，学着让自己忙起来快乐起来，休息好，释放压力，可以试着去做一天用运动减压，让自己累的回家洗漱马上就能入眠的感觉。可以尝试一下
两个不同的概念:抑郁症是压抑，闷闷不乐的心理表现，焦虑症是着急，坐卧不宁，心神不宁。
感谢邀请，我是精神科医生，我来回答你的问题。过度焦虑确实容易导致抑郁，不过你说的情况也可能真的就是抑郁症。
你的朋友由于工作的调整，突然变好了不适应的工作节奏，所以感到巨大的工作压力，这其实也是一种很明显的精神压力，给他带来了不小的负面情绪。甚至他已经出现了跳槽逃离让自己很不适应的工作环境，可又不得不考虑家庭生活的经济压力，毕竟期间让我们的生活产生了一定的影响与困难，再次找工作的难度也会随之增加。
你的问题描述中提到：每天都觉得上班如奔赴刑场一样，情绪低落注意力不集中每天浑浑噩噩，否定自己觉得对未来没有希望，很丧。说明他已经出现了一定的社会退缩表现，情绪低落，消极，悲观，觉得自己没有未来，自我评价明显降低，甚至出现了明显的认知功能改变，注意力不集中，精力不足，整天浑浑噩噩的……其实你说的这些本身就是抑郁症的一些典型的表现。当然你没有提到的相信他也可能有，比如兴趣的丧失，社交的退缩，食欲的减退，体重的减轻，睡眠的减少……等等一系列抑郁症状。所以你说的很正确，如果他的问题持续已经超过半个月，很有可能他已经满足了抑郁症的诊断，而不是焦虑症。
其实抑郁症与焦虑症的虽然是不同的两种精神疾病，但绝大部分时间都是以我中有你，你中有我的出现的，所以在抑郁症患者的身上经常可以看到焦虑症状，而在严重的焦虑症患者身上也会出现明显的情绪低落，消极悲观的抑郁症状。所以二者的治疗也是有很多相似的地方的，比如最好的治疗选择都是药物治疗 心理治疗的联合治疗，而药物治疗的具体药物选择也都是以抑郁药物为主。
所以你的朋友虽然确实遇到了短时间难以解决的难题，但起码他的表现已经超出了正常的抑郁情绪，而是达到了抑郁症的严重程度，所以最好还是陪同他到你们当地的精神专科医院就诊，让精神科医生面诊后再给出调整意见。如果他的严重程度没有达到中度抑郁发作，是完全可以使用非药物的调整的。
焦虑什么？
不知道头条为什么老是推荐关于抑郁症的问题给我。
我对抑郁症的患者其实不理解。
我有一个堂哥就是患了抑郁症，然后就自残，没有成功就变成了自残。
现在的情况是自己失去了劳动能力。之前是一个好好的人，可以工作挣钱，每个月有七八千块的收入。而现在呢，只能是过着老年人的生活，整天在家里这里坐坐那里走走，或者就是待在家里面。
我曾说过，他当初怎么发神经要呀！他好像也不能说出个原因来，开始的时候他是说有人要陷害他。他很怕别人陷害，但这是什么逻辑呀，害怕别人陷害却又自己把自己伤害？？？害怕别人陷害却又不怕自己伤害自己，这到底是什么逻辑呀？
所以抑郁症的人的思维真的很难理解。我只想对抑郁症的人说，你自己应该有健康的思维能力。应该要控制自己，不要做傻事。生活真的很美好，没有人说要想陷害你或者瞧不起你！应该好好的活着，创造属于自己的美好生活！在这个阳光普照的青天之下，你却整天想想着死，想着自残，实在是太无聊了。
抑郁症常伴有焦虑症状，但抑郁症以抑郁为主的一组精神情绪表现，焦虑往往只是抑郁症患者表现出来的一种情绪反映，同时还伴有其他情绪反映，如强迫、疑病、恐惧等。焦虑症患者没有念头，尽管害怕，但是还不是以死来逃避，而抑郁症患者往往有念头甚至行为。抑郁症临床表现为心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害、躯体症状。
植物性神经功能紊乱时，其临床表现可涉及全身多个系统，如心血管系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、代谢系统、泌尿生殖系统等，患者自觉症状繁多。
抑郁症床表现为心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害、躯体症状。
焦虑症和抑郁症一样都属于神经症的一种。
焦虑症又分为广泛性焦虑和惊恐发作。在临床中广泛性焦虑患者居多，这类患者经常会无缘无故地感受到紧张、害怕、担忧，没有办法控制。到医院做各项检查，检查报告上多会显示没有病理性的疾病。
去年，我曾经吃过一段时间的抗焦虑药物。那时，我刚刚转行不久，老板给了我三个客户，每天我都要加班到十一二点。有一天，我实在忍受不了了，我一个骑行在空无一人的滨河街，给直属领导打了，问他能否找人帮我分担一些工作。
后来，这事被老板知道了，于是她每一周的例会上，她都会拿出来说。“有些员工啊，就是矫情。做文化传媒的，谁还没有点压力啊。如果你连这点压力也承受不了，那么不仅XX不适合你，YY、ZZ，AA都不适合你。”
她一遍又一遍地重复着，终于在她说到第九个星期后，我离职了。那个时候我的自信心已经严重受挫，我以为自己真的是能力不济，不适合工作。
有人可能会问我，你何必要忍受那两个月的奚落呢？很简单，只因为我服务的两个客户的工作没有结束，所以我不能走。我的第一个客户工作内容是6月12日结束，第二个客户要求我在执行完中考护考任务再行离开，于是在6月21日中考结束后我才离职。
在那两个月里，我出现了脱发（前额明显露见头皮，类似斑秃），失眠、焦虑等症状。我以为辞职后，身体会好一些。但是两个星期后，我的症状并没有渐轻的迹象。于是我开始遍访名医，从石家庄看到了北京。做了各项的检查，除了缺铁和维生素A，我的身体并无大碍。
后来，我看了精神科，大夫给开了抗焦虑的药。两个月后，我的头发长起来了，失眠也有所缓解。
那么焦虑如何治疗呢？
1、对自己要有合理的认知
当我们对自己没有合理、正确的认识时，我们会靠外部的评价来完成对自我的认识。我们很容易，跟着别人的评价走。就像当初的我一样，别人说我不行，我就真以为自己不行。其实，事实上并不是这样。离开那个公司后，我的收入不但有了大幅度提高，还接到了比之前更大的项目。
2、运动
在我离职后的两个月里，我努力让自己的生活慢下来。每天看几个小时的电视剧，写一篇文章，下午抽一到两个小时的时间到楼下运动，晒太阳。
3、放松训练
如果感觉到焦虑不安时，停下来，做几个缓慢而深长的呼吸。
4、看医生、遵循医嘱
如果你的焦虑症状比较严重，无法缓解，建议你去看精神科医生。心理咨询师和精神科医生的区别是，精神科医生有处方权，可以开药，不要讳疾忌医。
最后，希望我的抗焦虑经历与分享对你有所帮助，祝好。
1、首先来说，胃肠功能紊乱的患者出现最多的表现就是消化不良， 这里包括腹胀、食欲不振等症状。这是与胃肠的蠕动以及分泌消化液的功能减弱有关，导致患者出现进食后难以消化和吸收，久而久之就会出现这种消化不良的表现。
2、 此外，腹痛也是胃肠功能紊乱患者常出现的症状，由于胃肠道分布于腹腔的各个部位，因此腹痛的位置并不固定，如果是由于胃的功能紊乱引起的话，那么腹痛位置常局限于中上腹或者左上腹，而且腹痛的性质也不一致，部分患者可能出现腹部绞痛，而多数患者表现为腹部的钝痛。
3、对于大多数胃肠功能紊乱患者来说，也常常出现腹泻的表现，这是因为胃肠道具有消化食物以及吸收食物中的营养作用，一旦胃肠功能出现紊乱的话，这种肠道的消化及吸收功能就会出现紊乱，导致食物不能被消化吸收，导致腹泻的发生。而很多患者在进食后不久就会出现便意，进而需要立马到厕所解。
4、胃肠道功能紊乱的患者，除了会出现腹泻以外，还可能出现便秘的表现，这是因为胃肠道功能紊乱不仅是包括胃肠道消化功能的减弱，也包括胃肠道消化吸收功能增强的表现，如果这种消化吸收功能过于强烈的话，食物残渣中大量的水分就会被肠道吸收，导致形成的粪便过于干结。此外，如果直肠以及管功能减弱的话，也会造成便秘的发生。
5、而如果胃肠功能紊乱主要体现在胃部的功能异常时，很可能会出现恶心、呕吐的表现，尤其是对于那些胃排空能力减弱的患者，过多的进食就会积存在胃腔内，在外力的作用下，很可能出现胃内容物反流，进而出现恶心，、呕吐等表现。此外，胃部功能紊乱的患者可能出现嗳气的表现，这也是胃蠕动功能减弱的体现。
哪有一个人有这么多诊断的，如果没有经过专业的精神卫生机构确定诊断，不要自己妄下定论，如果真的是某家“专业机构”给你下的这么多诊断，我建议你换一家专科医院看一看。
精神障碍疾病，往往症状很多样化，不是单一症状，比如一个精神症的患者一般会有很多不一样的症状群，比方常见的精神病性症状，比方焦虑症状，比方抑郁症状，比方强迫症状，比方躁狂症状等等症状，但不一定都会有诊断，因为本身精神症自身的症状群就很多。
对于精神障碍疾病的共病问题还有很多典型的例子，比如抑郁症的患者大多伴有典型的焦虑症状和非常普遍的睡眠障碍，但这都可以看做是抑郁症的症状表现，而不是去单独另下一个诊断说明。
对于这方面的问题，一直以来精神科都在遵循等级诊断制度，比方说一个同时满足抑郁症和焦虑症的诊断标准，我们都是按照抑郁症诊断，而非焦虑症诊断，因为抑郁症在等级诊断上一定比焦虑症要严重的多，所以如果满足了抑郁症诊断，是不是考虑焦虑症诊断的。但这种等级诊断制度不会丝毫影响患者的治疗计划，因为精神医学上一般的治疗基础是对症治疗，有哪些症状，应用哪些相应的药物，当然也会考虑患者的躯体情况和基础疾病，已经药物的相互作用和不良反应。
你说的问题中，最严重的问题无外乎：躁郁症（双相情感障碍）、精神症。就个案考虑，如果我的患者同时满足躁狂和抑郁的双相障碍以及精神症的部分症状，我个人是倾向于双相情感障碍的。虽然按照诊断等级症可能更严重一些，但是同为重性精神疾病的双相障碍可以存在精神病性症状，而精神症一般不会有明显的躁狂和抑郁表现。当然，治疗方面可以以抗精神病药物为主。
之前在上海进修期间，有幸参加了江开达老师的疑难病例分析，当时一名双相障碍、强迫症、焦虑症的患者，既往20年诊断强迫症，但江老师认为不应该共病诊断，应该单一应用双相障碍诊断，因为强迫和焦虑都可能由双相情感障碍引起，因为双相障碍一直没有得到有效控制，所以造成强迫症状和焦虑症状慢性迁延。
我觉得你的疾病应该优先治疗双相障碍，根据目前的具体症状表现，选择适合你的抗精神病药物和心境稳定剂去治疗双相情感障碍，当然，如果伴有严重的焦虑是可以加用抗焦虑药物治疗的。
有的时候不是更多的药物治疗就会有更好的效果，比如如果按照所有的症状去用药，可能会用到很多药物，这样很有可能会加重药源性焦虑，让患者的体验更烦躁，更痛苦。
所以，临床上的做法是尽量明确诊断的前提下，单一用药，尽快控制主要症状。
