您好，强迫症(OCD)即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。
患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。治疗: 森田疗法的理念:森田正马的人生态度体现在他设计的特殊治疗中，一方面是对和精神上的不采取听之任之的态度，另一方面是面对客观现实进行建设性的活动。
自我疗法:假如您有强迫症，您现在就可以学习到最先进的治疗模式。因为OCD患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力，反愈感到紧张和痛苦。
所以承认失败，承认自己战胜不了强迫症，自己组织的一切举措和行动都没用，这样不去试图抵抗，就不会产生强迫想法和动作，这样才不会感到紧张和痛苦，才能真正治好强迫症。
心理治疗:解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。
要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。
生物反馈疗法、系统脱敏疗法、厌恶疗法、心灵重塑疗法、森田疗法、暴露疗法等，都有一定效果。可以试用这样的治疗方法:把病人置于严密监护下，当病人欲进行强迫动作或思维时，家人就以谈话或邀请参加某种活动的方法分散转移其注意力，以阻止强迫动作和思维发生。
同时请精神科医生讲解治疗原理，给病人以鼓励和奖品。第二阶段再让病人逐步接触能诱发强迫的刺激，一方面阻止症状的出现，一面使刺激逐渐升级。
实践证明，经多种治疗无效的难治病人，大多数用此法能获得好的效果。对于强迫观念者，当强迫观念一出现，即用声音干扰，效果也较满意。
家属对病人应有一个正确的态度，不要过分担心，尽量避免跟病人讲大道理，尤其不能追根究底。对病人提出的问题，最好按常识给予答复，说一遍即可，无需重复。
药物治疗:可用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
局部瘤也在升级啊
余光强迫症是对余光产生的强迫表现，它是强迫症中罕见的一种类型，诱发强迫症的原因主要是压力过大、过度的焦虑，平时要多吃水果蔬菜，多喝水，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，平时还要多注意锻炼，增强身体素质。
看心理医生
乐观面对生活，不要给自己太大的压力，人，能健康的活着，就是对家人最好的负责，适当的给自己放松一下吧！压力总会有，就看你如何调整自己的心态，加强锻炼身体，身体好了，很多事情都会好起来的！
强迫症(Obsessive–compulsive disorder)简称为OCD，是一种精深障碍。其实质是以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病。简单地说就是，强迫症患者们会反复检查，反复执行某些程序（这些程序也被称为仪式），或者反复思考某些问题。
强迫症的临床表现如下：
（一）强迫观念
即某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现，难以控制。会反复联想一系列明知不可能发生的不幸的事件；反复回忆无关紧要的事情；反复怀疑自己的行动（比如怀疑是否锁门）；或者对自然现象、生活中的事件进行思考（为什么太阳东升西落、为什么房子会朝南）；也有人会有强迫对立思维（别人说好他马上会想到坏）
（二）强迫动作
包括反复洗手、反复检查门窗、反复数数等，这些动作至少会持续一个小时。
（三）强迫意向
在某种场合下，患者出现一种明知与当时情况相违背的念头，却不能控制这种意向的出现，十分苦恼。比如你抱着很多刚买小零食走在路上，满心欢喜，但是看见垃圾箱的时候会突然产生把他们全部扔掉的想法，虽然没有发生相应的行为，但也令患者十分紧张恐惧。
目前患强迫症的原因未知，大多数人认为这主要是与心理、遗传、社会、个性和神经有关系。
对于强迫症的治疗一般包括心理咨询和药物治疗。
心理治疗这里以认知行为治疗（CBT）为例，该治疗方法主要着眼点放在了患者不合理的认知问题上，试图通过改变患者对自己或对他人或事物的态度来改变其心理问题。
药物治疗上，一般使用SSRIs（五羟色胺再摄取抑制剂）
在生命中某一段时间受强迫症困扰的人大概占2.3%。并且发生在全球范围内。35岁以后开始出现症状并不常见，半数的患者都是在20岁左右出现的症状。男性和女性同样受到影响。
看到这里还不放心的话，可以找耶鲁 - 布朗强迫量表（Y-BOCS）做一做，该表用于评估强迫心理的严重程度。
以上的回答希望对你能有所帮助！
