如果你真想解决自己的心理问题，那么你需要做到以下几点:
1.首先改变自己的状态，不去想让自己感到痛苦的事情，不要让自己陷入悲观的情景中，要相信自己。
2.转移自己的注意力，让自己忙起来，让自己没有时间去思考那些杂乱的问题，
3.做一些能够激励自己的事情，让自己拥有积极的心态。
4.交一些有正能量的朋友，一般心理有问题的都是比较孤僻的，可以通过多交朋友来开阔自己的心胸，让自己正能量爆棚。
以上是我的一些个人见解，希望对你有所帮助。
没有几个人喜欢工作，除了是真正的感兴趣，如果不是因为钱很谁会想去工作。所以现在的工作可能并不是很好，那就等自己赚到钱了，感觉可以了，然后再去做自己想做的吧
焦虑症真的能好，不在乎医生能否给你心理铺导，而在乎你自己是否下决心不再焦虑，随时能保持一个快乐的心态，自己定义自己是快乐的人，而不是自己定义自己是焦虑症，你的病就会不治而愈！关键要学会快乐，学会爱自己，学会放下，不要遇事犹豫，想太多！而要勇敢面对挑战，做最优秀的自己，提升自己的生命能量！
人生知趣，适者生存，面对现实，热观开朗，适应环境，顺应潮流，自我减压，知足常乐！
