抑郁症主要的症状有情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、思维迟缓、运动抑制、焦虑等, 但一般不会影响到视力。如果出现了视物模糊，可能是因为是视力下降了，也有可能是因为其他眼部疾病。最好自己去医院进行眼部的检查，听从医嘱，及时治疗，防止其他疾病的产生。
会，相由心生。娘家有一位婶子，年轻时人很漂亮，说话慢声细语，她挺喜欢我的，每次看到她，都会邀我到屋里坐坐，她性格内向，给人的感觉很闷的那种。好几年没看到她了，听说她抑郁了，抑郁的人有许多抑郁的理由，每个人，都会不同，她可能是生活所迫吧！她家大儿子复习了四年才考上一个不入流的三本大学，毕了业也找到工作，小儿子勉强读完大专，找的工作也不理想，家里欠人许多外债，生活的压力吧！她说自己有病，夏天穿棉袄棉裤，戴棉帽，就说冷，几乎天天去医院看病，中医西医几乎看遍了，几麻袋药，储存在房间里，几乎没动过，村里人对她议论纷纷，都说她有精神病，都离她很远，也许是痛恨村民的孤立，也或许是她心里的逐渐的拗曲，她变的狠厉，阴暗，薄情，面目狰狞，她总是没事骑一辆电动三轮车，不管遇到谁，都会横在路中，如果不小心刮蹭了她的车，她会撒泼打滚，让人赔，必须按着她的意思赔，一时间村人对她是群起而攻愤，见到她都会远远的躲开，后来她就到人家门口去闹，将车堵到人家大门，据说有的人家被她闹的好几天不敢出门，更有甚之，在路上追撵人畜，就因为她有抑郁症，村里和派出所都拿她没办法。也许是病改变了她，也许是她故意而为之。看到她面目狰狞，一脸的苦大仇深，真的是相由心生。
关于这个话题，相信很多患者朋友都很关心，在这里告诉大家一个常常听到的一句话，，其实神经症患者朋友眼里的世界与平常人是不一样的，，，为什么这么说呢，这是因为，不管是抑郁症。焦虑症，还是惊恐症狂躁症，，，，这些神经系统疾病患者行，住，，坐，卧，吃，，喝，思想，心情，躯体，，都是被与情绪充斥着，对外界的一切的感官都受到严重的干扰，他们所看到的，听到的，感觉到的，品尝到的，触摸到的其实都是跟随自己的意念转化过的，随着生活节奏加快。每个人所面临的压力都很大，这个时候的人们精神一直都是紧绷绷的。其实每个人对自己的情况大概也是知道一些的。可就是没有人愿意放松下来 。因为怕自己被别人超越。被别人拉下。怕想要控制的东西会失去。怕自己无法掌控自己的人生。再加上现在网络的发达。信息传播的比较快。网上心灵鸡汤的泛滥。对当代人的精神侵蚀已经到了一个难以控制的局面。每个人都被冲昏了头脑。记得有幸阅读过一篇佛家经典。至于是什么。什么名字已经记不太清了。只记得里面有佛陀说过的一句话。一念放下。万般皆自在。。或许很多朋友也度过这句话的。当然。读过不代表理解。理解不代表可以做到。言归正传。一个人的精神长期紧张。如果遇到突发事件的刺激其实很容易出现问题的。比如现在世面上已知的。焦虑症。抑郁症。狂躁症。惊恐症。双相情感障碍症。。。等等一系列的神经衰弱引起的神经系统疾病。这些疾病给患者本人带来了各种各样的躯体症状。头晕。头疼。眼花。耳鸣。腹痛 腹泻。胸疼。胸口刺痛。胸闷。胃疼。食欲不振。。消化不良。。胸疼。呼吸困难。濒死感来袭。失控感觉。惊恐感觉。坐立不安。。多动。。。。。等等。很多各种各样的躯体症状。这些症状给患者的感觉是痛不欲生的。没有亲身体会过是很难理解那种生不如死的感觉到。。这些疾病平时不发作的时候外人其实不注意很难发现端倪的。可实实在在的躯体不适感觉让很多患者朋友一度认为自己得了一种很严重的病。有的还会不断从网上收索查询并以此来证明自己脑海中那种不正确的假象。还有的会感觉自己会在下一刻就会死亡。以至于大声呼救。甚至拨打急救。结果到医院检查心电图。脑电图。胸透。。。。。一系列的检查后却又并没有什么实质性的躯体病变。其实吧。相信绝大部分患者朋友都有过这种经历。也怪不得大家。。是不适的感觉太过真实罢了。。在我的众多来访者中。经过沟通了解。他们中都一样有过类似经历。他们来找我其实就是想让我告诉他们摆脱痛苦的方法。根据他们不同的症状。以及不同的躯体反应。和生活与工作的环境我给出了不同的缓解身体症状的方法。比如。。慢跑。。阅读。。瑜伽。正念的练习。声音疗法。。再后来的持续跟进了解以及记录。我发现他们中大多数的躯体症状都得到了很好的控制。对此我感觉到很欣慰。看到他们的痛苦能得到缓解我仿佛自己看到拿到自己孩子拿到好成绩时来向我求夸奖的场景。真的很开心。最近又有很多朋友私聊我。他们问我。老师 如何才能彻底拜托躯体症状呢。相信不只是他们。很多受到躯体症状折磨的朋友都想解决这个问题吧。那么今天在这里就一起来谈一谈这个话题吧。俗话说得好。心病还须心药医。神经系统疾病说到底还是我们的心出现了问题。当然这里的问题不是实质性的心脏病。而是心里思想方面的。再直白点说就是。认知方面。判断方面。识别方面出现了问题。出现神经系统方便的疾病的患者神经一般比较敏感。。。多疑。强迫。恐惧。害怕。他们中有的对声音比较敏感。不喜欢听别人说话。。有的对光比较敏感。不喜欢出门。有多对危险比较害怕。等等很多常人难以理解的症状。其实他们身上的种种症状都是心里方面出现问题导致的。至于一些常规的缓解方法可以关注我前面的一些文章。里面都有提到。这里就不在一一叙述。。至于如何彻底走出来。我想说的是。。其实有这种想法的人本身这种想法就不可要的。不知道大家有没有了解过一些经典。里面有一些话题比较有趣...提倡不执着。。但当我们去真正修行不执着的时候这种不执着的想法其实已经是执着了。那么神经衰弱引起的躯体症状也是一样的道理。所以对于这个问题答案就是。顺其自然。为所当为。。带着症状去生活。转变一下看待症状的态度。。你要想着它本来就是身体的一部分。自己根本没有必要抗拒它。它本来就是身体的一部分。与思想。。情绪。一样。没什么特别的。也没必要一直去时刻关注它。。。如果还是没有明白我想要表达的意识那么下面再给你讲个故事吧。。话说有一个小姑娘，外面捡了一只猫来，妈妈觉得小姑娘有爱心，也就给她养。可是这个猫，每次小姑娘去喂它的时候，猫就挠挠挠她。因为它是惊恐状，怕被人欺负，她妈妈说，那玩意有点傻，挠一次就算了，挠两次就算了，它老挠你你还喂它，丢掉！小孩往往比大人有智慧，她说了这么一句话，她说：妈妈，这个猫仔它在外面受欺负了，现在内心当中有恐惧，如果它多挠我几次，我不打它，过一段时间我们就成好朋友了，让它释放一下。果不其然，时间不长，一个星期之后，这个猫跟家里所有人都很亲近。你说这个小孩有智慧吧？。。。不知道此刻的你是不是心有所得呢！
轻微的时候有抑郁、猜疑，严重的时候就是“目中无人”。我以前的一个邻居，年龄相仿，关系还挺不错，各自成家后都下岗疏于往来。听说在婆家跟谁都合不来，总是怀疑大家合伙不待见她，人家说啥都认为是针对她，看人的眼神就是不信任。有一次，大街上迎面看到她，我高兴地大声招呼，可她木呆无神直线向前，看都不看我一眼！我还以为她没听见，又叫她一声，还是竟自向前、不理不睬。当时既尴尬又生气！想着是自己啥时候得罪她了？还是感觉自己嫁得好看不起我？后来，跟我们双方的熟人说起这事，才知道她患了抑郁症。此后，也见她在大街上面无表情地无视与人地走过，再后来，我搬家到市内，就几乎没见过了。但，她那“目中无人”木然的眼睛一直记得！
