明天不知道会发什么,活在当下!
抑郁本质上是一种自我压抑的情绪,时间长了就会形成郁结,久而久之难以化解。
人是思想的动物,如果人的思想得不到自由发展,甚至受到不合理限制,时间久就会感觉很压抑,如果得不到及时化解,所谓的抑郁症就产生了。
近现代以来,工业文明快速发展,一方面为人类享受更美好生活提供了物质基础,另一方面工业标准化模式会严重压抑人的个性自由,而个性自由的本质是思想自由的实现形式之一,因此可以认为工业文明是抑郁症的重要原因。
年轻人是工业文明的主要贡献者,而工业标准化生活模式不仅压制个性自由,还因为生产效率的不断提高,也在压榨着情绪保养的时间,再加上各种各样的压力,所以年轻人会成为抑郁症的主要群体。
第一,00后的父母大多是70后,而70后的父母是什么样的人呢?70后普遍缺爱,是因为他们的父母没有时间照顾年幼的他们。那时候家庭的经济建设是重中之重,70后的童年在匮乏中度过,听话的孩子也往往为父母承担的更多成为父母的父母,所以他们是缺爱的。
缺爱的人,没有被好好爱过的人,是没有办法给到自己孩子充足的恰当的爱的。
第二,经济生活条件的改善,让他们把希望把自己未完成的很多梦想寄托在孩子身上,所以70后的父母是焦虑的一代,他们没有成熟的情绪管理能力,就把焦虑传递给了孩子。
而孩子更不可能习得成熟的情绪表达,面对父母的压力,就会把负面情绪压抑在内心深处。久了,就只能通过抑郁,也就是最糟糕的躯体症状表达愤怒。
第三,00后生活的年代,无论是家庭还是社会,对孩子们的学业都给予了更多的关注。各种校外辅导班风起云涌,这让孩子自由自在的空间变得有限。在比较中长大的70后父母,也把这种比较文化的压力给了孩子。
第四,社会变化的迅速,让人们面对更多的选择,而没有经过自我认知的孩子就会在这样的多元化选择当中迷失自己。不知道自己要什么,知道了又不会表达,有了情绪也无处发泄,于是就只好攻击自己的身体,让自己抑郁。
在我看来,抑郁是一种退行行为,是为了今后更好的发展,而暂时退回到生命的早期,希望能够补充足够的能量再次出发。
所以抑郁症他表达的信号是希望能够获得理解,获得爱,是要学习新的情绪管理,是要把攻击自己的能量转向更恰当的地方,比如文学,艺术,技术,人际,职业理想等等。
#心理咨询师说##抑郁症##我要上头条#
最好去三甲专科医院的青少心理科住院治疗。
住院期间,物理治疗,药物治疗,心理咨询,团体活动,对孩子病情康复有很好的作用。
感觉综合医院的精神科病区环境、治疗手段、治疗效果不如专科医院好。
专科医院会收手机统一管理,每天规定孩子玩手机时间。早上会带领孩子们去做早操、跑步。会组织孩子们参加各种康复活动,比如包饺子、烘焙、画画、团体心理咨询活动等。病区大厅里配置有图书室、卡拉ok、棋牌室。家长也可带着孩子去操场运动,打蓝球、羽毛球、乒乓球等。
专科医院分开放病房和封闭病房。当然应该送去开放病房,条件更好,治疗更好。
专科医院开放病房,可以自由选择是否家长陪护。所以不影响父母上班。
专科医院的一对一心理咨询很到位,对孩子,还包括对家长。
专科医院还经常开家长会,由心理咨询师引导大家去学习、去反思、去觉知、去改变。医院认为,孩子住院治疗只是短时间,更长的时间是和父母相处。如果父母不去调整养育和理念,依然用旧有模式对待孩子,会大大影响治疗效果,一夜回到解放前。
所以,青少年抑郁症治疗,建议您去专科医院青少心理科住院系统治疗,出院后遵医嘱服药治疗,再辅以心理辅导,最后加上父母科学智慧的爱和陪伴。大概率孩子会更快更好地得到康复。
当然,“更快”只是相对而言,抑郁症不是一天两天罹患的,当然也不可能很快康复。父母急于孩子痊愈的心态对孩子也是一种指责和伤害。