冶疗流派有意见心理治疗、认知行为治疗、人际关系冶疗和中远程精神分析治疗，树立长时刻治疗的理念，常规综合治疗。
①急性肝炎治疗好期控制急性期症状如激动的、抑郁等。建议根据情况用药，口服来士普、德巴金和启维来平衡病人精神状态。也可以可以使用第二代抗精神病药物，如奥氮平、喹硫平，疗程：一般6-8周；②积聚实力治疗治疗期积聚实力急性期治疗效果，避兔症状波动。
疗程：抑郁发作4-6月，躁狂发作2-3月，药物剂量一般保护原剂量不变。③保留治疗期防止复发，复原社会功能。在仔细仔细下逐渐地降低非心境稳定剂剂量。
维持治疗应短短一段时间尚无定论，保留治疗的药物剂量和服药短短时间参照患者具体情况而定，因人而异吧，治疗方案个体化。
一次病发者，可在病情稳定都没有达到糖尿病病史突然发作2-3个循环的间歇期或依靠治疗2-3年后，边远处观察边增加药物剂量，渐渐停药后。在停药期间如有不会复发迹象，及时复原原治疗方案，减轻后得到更长时间的保护治疗期发病年龄早，有阳性家族史者应以治疗。
如果没有觉着后面的文章长，看下面这一段也可以：
我们又出现负面情绪都很正常吗，但千万不能别陷进去。.例如，焦虑、抑郁等负面情绪是平均人都会有的正常吗情绪，那像呼吸的频率一样，如果好好的活着就离得开。平均人都会今天开心，明天情绪低落，后天开心，并非一成不变的。千万别把负面情绪当成病去帮忙解决，这本身是最大的问题。假如这样的话继续，会不断出现许多极大的问题。我们如果能好好地活着，就不可能解决的办法掉负面情绪，除非把自己能解决掉。此刻不把它以为问题，完全是收起这些正所谓问题，更不去解决的办法它，就会肯定完全恢复正常人。心情是连续可变的，今天不开心的事情，明天就也可以很开心高兴，最好不要把自己粘固牢笼住。
在负面情绪的人，不容易陷入地狱无休止的想个不停地过程，泥足深陷，难以自拔，以至习惯性失眠，到了最后可能导致脑力逐渐下降，慢慢地地脑力没了控制，甚至于结束又出现一些幻觉。这些都很算正常，只需让能量重新恢复自然就完了。有了负面情绪，如果能不沉溺于其中，专心做事，使自己快去大叫大嚷，大概也可以过上一个有苦有乐的都正常人生。一旦陷入地狱，就会泥足深陷。
人情绪低落时会有一种其它绝望想法，最好不要理它，那些个想法不论多神秘都并非确实，一旦情绪再说，那些想法就立即都不见了。你现在需要做的是不去管一切堵得慌，不去管一切身心症状，别给自己胡思乱想的时间，专心耗去做你当下最觉得开心、最兴奋、最估计做的事，从一点一滴做起，从身边事结束出来自己做，做着做着你就慢慢地明白是咋回事了。如果能只要能坚持做继续，就能全部走出，再次遭遇灿烂辉煌阳光。你只要记住，做而不想，所向无敌！心理问题人大的问题时东想西想，光想不做，自己吓自己，如果没有不去想很快就好了。问别人是没有答案，想也还没有答案，只有做了才很清楚结果！
现在，我们把每一个情绪都随机了一个“症”，每一种躯体症状也对应了一个“症”，可能未来还会有呼吸症、吃饭症、睡觉好症.......。把一个正常了问题以为问题并去可以解决应该是比较大问题。所有的的情绪都随机着内心的另外一种执着，并同时伴有其它诧异的躯体和生理反应，脑子里也会出现某些叫人防不胜防的、实际上不修真者的存在的、令人悲愤的特殊想法。实际上，如果能内心变了，所有的负面情绪和躯体症状都会也就彻底消失。不同的遭遇，完全不同人的心态可以不彻底差别。我们的内心只取决于自己，与别人、环境、家庭、遗传、金钱、疾病等外在的表现东西彻底没什么关系。外在的东西再变，但要是内心减少，痛苦就永远永远绝对不会迅速消失。
对于一个正常人，要想逃脱特殊负面情绪和想法，需要搁下内心的其它执著，那是我们脑子里担心、害怕、恐惧、怨恨等的那些想法，它是我们所有的负面情绪和众多纳闷躯体症状的总根源。如果没有祛除了，枝叶也就都不见了。那么，要如何站起身呢？过去的巳经下来，我们前提是接纳现在的结果。也千万不能执着未来非要达到某一个判断结果，不管是什么结果好坏都能得到，现在竭尽全力就好。过程中，也许你马上就能体悟到心理疾病反正的确必然，那你就完全好了。
也有一点前提是强调，前提是不认识到我们现在的所有的痛苦已经是自己的内心错误会造成，千万不能在外面找原因。如果没有不认识过了这一点，疗愈心灵就不可能再一次发生。不认识到自己的错误，还要我知错改错。切记把自己充当受害者。无论外在的表现原因虽然多么合算大都表象，今天的结果真的是我们自己过去所凭空创造的，我们需要坦然面对。这时，只要你我们现在开始改变言行，我们的未来就巳经决定。要是觉着改变自己很难，不要着急，那你请从一点一滴做起，方向还没有错，努力坚持就完了。
我们的内心得象一个杯子，当我们把它放满硬撼情绪的时候，负面情绪肯定就是没有立足之地了。是对负面能量，不要对抗它，只要远离它，安住于定下心释放者那面能量上，负能量会也就消失不见。硬撼能量对应的是开心快乐和身体健康。当你先让自己强大了一颗开心快乐健康的内心世界，你的内在世界也就渐渐也她幸福、快乐和健康。
很多人说道理都明白了，可那是走下出去，那是只不过缺乏决心和毅力。坚信方向确实不错，方法是对的，又是唯一的，关键在于坚持。刚开始直接出现反复和拉扯全是正常，在难的的时候也要咬紧牙关坚持再一定要坚持，最终很快就会再次遭遇胜利的曙光！
记得一点，没得选择，千万要不能先放弃，连原地踏步都不行啊，一定要努力，但努力再努力方向万万再万不可搞反了。我说的是唯一方向，不然不管今天再怎么样才能痛苦，明天可能会更伤痛。一天不决定，痛苦就会不断刷新记录。不要放弃生命，那只是越来越无尽的绝望的开始！
我们有任何负面情绪的时候，第一反应应该是是：“正常人全是那样，有苦有甜”。不要把它当做事，别陷在里面，不要来理它。事情是做出来的，也不是想出去的，想的太多之外最后一颗稻草自己没有任何意义。其实，我们的潜意识是明白应该怎么做的。我们只管主动积极去做该做的事，一切顺其自然就好，负面情绪自然彻底消失。
很多人说道理都很清楚，可是走入出，那是毕竟非常缺乏决心和毅力。深信方向比较好，方法是对的，又是唯一的，关键只是相对而言要坚持。刚开始出现断断续续和拉扯都是正常的，在不难的时候也要咬紧牙关要坚持再坚持，结果将会再次遭遇胜利的曙光！
其实就没病，把它以为病并去可以解决就成了病，接过了该干啥就干嘛啊，就啥事是没有了，就这么简单。本来就是个正常人，非把自己搞得人不人鬼不鬼的。
抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、恐惧症在内精神等绝大部分心理、精神疾病的与解决之道
心理和精神问题是当前更加相当严重的一个社会现象，尤其是在孩子中也越来越多，实在让人捶胸顿足。的原因不明和解决之道，多少人沉浸在回忆中在别人无法想象的内心痛苦和绝望中，甚至还想决定放弃生命。也照成无数家庭濒临崩溃。我以及一个从二十多年心理痛苦中走出来的人，发自内心深处地想帮到更多和有过的我一样伤痛的朋友。
简单，我想告诉大家，你选择结束生命是一个相当出现了错误的选择。结束后生命并不是难过的结束，而恰好是另一个没有尽头的十分无数倍伤痛的开始。生命永远不会不会已经结束，每一段生命都有它的意义。
或者，我想告知大家，所有的心理和精神疾病，不论什么类型，无论是自如果说如此地十分严重，无论身心症状非常非常复杂，都不过不仅仅是一种内在表现只不过，也就是说仅仅是症状，是结果，但素无实质病变。这些个心理和精神疾病为什么难治愈？是是因为我们大多数当事人根本不会能够弄明白心理和精神疾病的本质、和根源。如果不是找不到了心理和精神疾病的根源，不管问题轻重，无论是情况有多急切而又独特的个性，完全没有问题自然都会引刃。绝大部分心理和精神疾病本质上是一样的，只不过相同的人的情绪、躯体症状表现完全不同只不过。的原因症状委实稀奇古怪，人人差别，也就有了不同的病名，但痊愈的过程和途径是完全一样的。但，无论你认为你的情况多严重、多奇怪、多特殊、多愤怒，都一定这个可以完全走出，是因为根本不会没有正所谓的病，也没有所谓的症。
那就，心理和精神疾病的根源是什么呢？
心理和精神疾病必须外在表现为各种负面情绪，比如说傲慢、刻薄、愤怒、仇恨、冷漠、愧悔、恐惧、焦虑、渴求、感伤、无助、吝啬、贪婪、发脾气、怨恨、悲愤、报复、愧疚等。那些负面情绪本来是所有人都有的正常了情绪，得象呼吸一样。若是能像正常人一样，不去懒得理会它，让它们恐怕进来，也就不会出现心理和精神疾病了。可惜我们却把它们只不过是一个问题去帮忙解决。的确就也没问题，因非要可以解决它反到有一种了问题，并恶循环下去，越陷越深。这些情绪又怎摸很有可能解决掉呢？这本书是人之常情啊。假如我们去了解它或解决它，只会才能产生更多的问题，这那就是心理和精神疾病越帮忙解决越相当严重的原因，而且这是差了十万八千里，方向反了，根本就不可能就不不需要帮忙解决。只需我们不去关注它，帮忙解决它，随着时间它就很快肯定消失了了。如果没有非要去可以解决的话，即使把生命解决掉才能还没有负面情绪。这也就是很多人越解决越极为严重，直至绝望，甚至连到最后你选走出绝路的原因。
一般的人遇到负面情绪马上就接过了，但我们再不行，非要能解决它，甚至不死不休，最后越来越十分严重。可偏偏，不去解决问题，复又站起身问题就解决的办法了。根本不会也没什么东西不需要帮忙解决的，根本就不可能也没什么东西心理和精神疾病。那些个根本不就不不需要管的问题在我们把它当成一个问题去可以解决的过程中出现了说白的其它心理和精神疾病。
有心理问题的朋友不是不只有努力，反而竭心尽力了全力，想尽方法了一切办法，直到此时精疲力竭。但，的原因努力方向反了，还不如我什么也不干。要明白人生中不论有什么问题不去可以解决只不过是接过问题才是最佳解决方法，才能越来越大很快自由，自然无为。
情绪和身体是相关的，负面情绪也会引起一些生理和躯体的变化，也就是所谓的某些检测结果和躯体症状。当然，那些变化只不过是负面情绪紊乱的生理变化，并无无形的能量病变。要是负面情绪迅速消失了，这些躯体症状也会迅速渐渐消失不见。
其实，我提过，那些负面情绪和躯体症状只是症状只不过是，并非是根源。要想疗愈心理和精神疾病，会减少负面情绪再一次发生，要从根源先学些。那你，根源又是什么呢？
最根本的原因我们的内心，在与出现错误的思维模式和思想观念，只在于我们非要执着于某一个东西。总之，任何人和事都具有两面性，我们却老是执着于某一面，执着燕西爵要得到某一个人、物、最终或目标，如果不是是其它结果就认可不了。诸如一些孩子，非要考到某一个成绩，非要我得到别人的评价和认可。一旦得到时会绝望，换取了又怕没了，各种疑惑、紧张、恐惧。
有的是人后悔当初进来，可后悔当初有什么用呢？过去的事情早过去了。
有的是人尤其怨恨别人过去对自己的伤害，可伤害早就照成，冤冤相报何时了？别人只是因为造成的伤害我们一时，后一直造成的伤害我们的是自己，何必自己与自己哪一关呢？
有的是人事只不过自卑感。其实，我们每一个人都是独一无二的，也都是自己的长处。假如世界是什么人都一样，那那个世界还有什么意思呢？你是什么人都是自己的特点，根本不会好或不好。
有是人埋怨父母没给自己带来好的条件，可古今中外世界上出身卑微的伟人也不在少数，我们前提是学会接受现实。
有的是人如果说只要你有钱了可能会好了。不过，虽然有钱人心理抑郁的多的是，没有钱人只有快乐的也多的很。快不快乐的取决于它自己。人的时无穷无尽的，如果没有思想观念减少，纵然有了钱，有会其他地方非常大的新问题呆会我们。
没的人其实如果能换个环境是会完了。也许，换个新环境会给予暂时的减轻，但因此还没有内心观念的改变，同样也会遇到了新的问题。
很多人是毕竟身体得了难治的病。反正身体上的疾病和心理疾病确实是一样的，就和发烧一样，是人体的自我保护，叮嘱我们内心错了，都只是症状只不过。假如我们改变了错误的内心，疾病也就完成了使命，离我们而去。
没的人把心理和精神疾病归咎于于原生家庭。要是完全相信这样的理论，那只会让人绝望。横祸家庭出身的伟人很多，幸福家庭的问题孩子也相当多，所有人都是痛苦和快乐的时候，而家庭是不变的。不过，是而且一个家庭的成员容易自然形成的的的错误的信念系统和思维模式。
有的人把心理和精神疾病归结于遗传基因，可是谁生下了就有心理疾病？得疾病之前算什么？跟本就没有焦虑症，遗传什么呢？其不过这确实是因为一个家庭的成员不容易无法形成相似的错误的信念系统和思维模式。
有心理疾病痛苦的人，绝应该不会仅仅是身心绝望，在生活上、家庭、工作、学业、关系、经济等各方面都会同时再次出现特殊问题，只能说明它和会遗传还没有关系，和原生家庭也也没关系。外面那些个表面全是自己错误内心所会招致的。同时的原生家庭环境，你以不同态度冷冰冰的态度会有有所不同结果。则是是残疾，有所不同人也有不同的心态。
反正，原因但却各式各样，但都可简单归因于执着于某有个东西，总事有东西还是放不下。因为，如果接过了，就什么都行了。
别人说，我不知道我的原因，我是莫名其妙的突然得的。那怎么可能？你仔细一想，你的的所有负面情绪一定是和这个东西在不挂钩，那就是我们的执着。我们脑子里不断地的想的东西那就是我们的执着。
很多孩子很小就得了心理问题，这确实是和执着或者，这个执着很可能与家长教育理念或孩子所处社会关系影响有关，通过耳读目染，孩子很小就无法形成了了一些错误`观念，让孩子有学习压力，或让孩子有一种自卑、攀比等心理。反正有时家长都不了解自己孩子在想什么。
一丝一毫痛苦背后一定都有一个执着或，放下执著是可以解决一丁点问题的唯一之道。
的原因出错的内心，给了负面情绪，由此给予某些身体变化。心是因，身是果，千万小心万不可拣了芝麻丢了西瓜。
我们要转变内心，千万不能太过追求物质，不要查看网页正常的网站，千万不能只很清楚去索取而还不知道人生的意义是奉献。去奉献才是大家都快乐之道。
很多家长不但自己观念错误，还把这些错误观念强行施加给孩子，自己把孩子害了还怨天怨地，还埋怨孩子。
大部分的和负面情绪大都负面的信息能量，都会不停缠斗与放大和缩小，恶心循环，到了最后方向向能量愈来愈少，后来甚至反展到以负面能量能量为荣，以方向向能量为耻而毫不自知，这能不给予难过吗？这不是现在社会的普遍现象吗？为什么不大多数人活得很痛楚？这那就是总根源。仅仅各个人的表现不一样，没的人身体被传染，有人心理被传染，有人遭受挫折或灾难其他。
一旦得了所谓心理疾病，我们就又开始自怨自艾，就以为自己倒霉催的，就认为天谴不公，都不如果说是自己的原因，而把原因归咎于遗传的因素、家庭、环境、贫穷、疾病等，逃避责任，让心理和精神疾病来替自己承担部分责任。不知错改错，又咋能好呢？不过，这不是刚才的，是也没不认识到而已。我们在浑然也不知中给自己戴上了心理和精神疾病的枷锁，并在痛苦中深陷其中。
不过，天遣是最绝对公平的。各个人做的错事，都需要要自己承担部分。要是不不会愿意承担全部，就得一直背着。我们很多人都选择类型了逃避责任，但怎末很有可能想要逃避得了呢？
有人去找心理咨询师倾述。倾述虽有暂时缓解，但因为完全没有去改变内心，也肯定不能全部帮忙解决问题。
有人我希望靠药物来解决。内心的问题，药物治标不治本。
有人期望能别人拉他一把。自己的内心别人怎莫可能会使上劲呢？内心没有办法靠自己去决定啊！在负面情绪下会我们有一种特殊奇思怪想的奇葩负面的东西念头和想法，那都不是什么真实的，别人无论如何是很难理解的，除了我们的父母。
言归正传，明白了这些所谓的心理和精神问题的本质和，所有的有所谓心理和精神问题自然都会迎刃而解。毕竟事实上它本身当然不存在地，肯定也就没什么要解决的办法的。要是我们一就开始稍微有点人人都有的负面情绪不去管它，千万不能当做一个根本不会不存在的问题非要去能解决，就不会能制造出很多虚无飘渺的身心问题，更肯定不会不断地恶性循环出去，直到最后身心脱力而绝望。
如何解决呢，简单的方法不要管看起看样子不管是怎么样严重和根本无法不能忍受、解决的一切身心痛苦症状，不能找到它们背后的错误执着，很努力把它搁下就可以了，那样大部分身心痛苦都会消失，人将我得到重生，灰暗的天空然后再阳关灿烂夺目，人生充满希望、幸福、快乐！
有人说，心理和精神疾病怎末会不修真者的存在呢？我们内心煎熬的痛苦如此地真实，我们现实面临的问题实实在在，我们那是睡不着，我们身上的症状和疾病也假的的，我的人生就是能看见一丝一毫希望等不一而足，那些个痛苦那就是可是存在地啊？说不必然又不是骗自己吗？
是的，对我们来说，一切也是那么真实。最后说一句，这些正所谓真实情况都只是结果而已，并非是原因，也只是因为表面现象，不是本质。它们未必一成不变。我们要帮忙解决这些个所有问题，都要从根源上从哪里开始。大家不管是什么是从心理咨询我还是药物治疗，全是在用现象帮忙解决现象，用问题解决问题。反而帮忙解决不了问题，还会断的加剧问题。
大部分的心理和精神问题，不管什么呢样的负面情绪，都会表现出为自己难以控制自己的头脑思维，想个时不时，吃不下，失眠了，身心俱惫，就想去想明白，最后越想一定，恶性循环，无法控制，直至崩散。这是毕竟在我们的能量会渐渐被耗光，就越来越大失去了对自己思维的控制能力，后来甚至还连自己的生命都还想彻底放弃。这是不论会出现任何恐惧的念头和想法，无论是非常非常神秘，除了所有的的身心痛苦和外在的东西障碍也是低能量状态的幻象，并也不是真。在那种能量状态下，是一个芝麻都变作一座大山把自己压垮骆驼的最后一根稻草。
那种情况下，只有进阶能量才能转变。那个能量，不单是吃饭好和休息下，更最重要的是突然停止负面能量能量（负面能量思维）的侵蚀，持续提升奔来能量。就是要需要打乱恶性循环，停止下来思考（我们是永远想不完，也永远永远想不出结果的），并投向正向思维，存积奔来能量。有了方向向能量，就有力量禁锢自己的思维，掌控自己生命的一切。有了方向向能量，过去这些烦扰我们的问题也就由西瓜变的了芝麻。
那么，要如何开始头脑思维呢？有人告诉我我们就是控制忍不住想啊！其实，压制不了头脑应该是毕竟负能量（表现出来为绝大部分负面情绪）太极为强大了，我们被负能量所操纵了。导致有所不同人负能量所表现出的负面情绪不一样，躯体症状更是五花八门，也就有了各种所谓的心理和精神问题的病名，其实本质上也是一样的。
如果能捉住了本质，大部分所谓的心理和精神问题也就就不未知了，也完全没有就不必须去能解决，而且是没有有什么要帮忙解决的。它是活人都有的正常吗现象，不要解决，也可以解决不了，其实反正它它进来了。我们错就错在把它充当了问题，并非是要去可以解决这个不问题与不足，而越解决的办法与麻烦，而不能解决是最好的解决。不管是什么我们现在是什么东西情况，不论有多极为严重，无论是现实就是现实问题如此地都是假的和未必能能解决，无论是躯体上有任何严重点，即便得了绝症，根源都只能一个，解决的办法也只有一个，那就是不帮忙解决。可以找到了这些根源，人生中一切问题是肥皂泡。人生中所有问题都要收起不去解决，要顺气自然，体悟什么是顺？什么是也?
我们如同活在梦境里，只有那醒来后。没人能把梦境能解决了，反正如果能醒来之后就是，人生中根本就不可能就本不修真者的存在任何一点问题，就没一丁点问题必须帮忙解决，放下是最好是的解决。
要想放下这些问题，简单我们需要要知道自己错在哪了，要知道负面情绪是怎莫出现的。要明白了也没谁在严重的惩罚我们，大部分痛苦不过全是自己的错，这些虽然是过多自己绝望的外面原因，总之都是自己错误内心人格力量来的，只是因为表面现象而已，千万不能不能被它所背叛，否则永远找不到啊从里面出来的道路。
宇宙是最绝对公平的，如果不是我们错了也能快乐，那才真的没天理了。总之，也是我们自己的错，别怨天尤人，不能反省自己。什么原生家庭理论、遗传理论，根本就不可能不存在地，全是骗人钱财的理论。自己的命运是自己做不了主，不要给自己找完全没有理由和借口。最好别我以为是家庭环境原因、是别人随便欺负我们、是人际关系紧张、还没有钱、压力大、身体疾病其他一切现实的东西问题造成的。错了，那些问题也全是现象，大都内心观念错误`的结果，和我们的心理和精神问题一样也是同一根源的结果，都是表象，都是一个共同的错误的根。就算那些个问题被解决，我们的心理和精神问题就算必然，并且也会会出现极大的问题来告诫我们。内心错了，执着过多，太大的还是放不下，把我们的内心牢牢牢笼住了。放下这下子执着，大连解放内心。如果不是我们非把原因归到说白心理疾病或家庭、遗传、环境等，那怎莫会有希望？
总之，每一个绝望，大都来提醒我们错了，让我们快点回身。一旦转头，痛苦就没了了修真者的存在价值。我们一天不回头，痛苦是会幽灵一般。在每一个难过的背后，都必有一个执着，或有一个。唯有放下，收起才能远离了痛苦。
过去的早过来，他们当前遇上的一切，这是过去的果实，早就不能改变。未来也不修真者的存在，假如不非要执着换取一个好的结果或不想失去什么，就绝对不会有担忧和恐惧。我们快不快乐取决于自己，只要自己不愿意去，也是没有人都能够攻击到我们。我们现在唯一能做的应该是变动错误执着，从当下开始一直保持朝能量的心念、语言、和行为，并没有国内传播和释负能量，包括家里和互联网上，从身边做起，从点滴做起，从家务出来自己做，帮助他人，奉献自己，接过极度自私，收起，放下物欲执着。这个本来应该是我们幸福的真谛，是幸福的源泉。现在施放负面的信息能量，将来也结的苦果，现在播下正向能量的种子，我们的未来也就就巳经变动，幸福快乐就已经继续上路了。哪里还会有有什么心理和精神问题？哪里还有什么人生问题是需要解决？哪里还有痛苦？哪里另外不平？
有的人说，我放不下她咋办？当然，不论实在是太艰难，还没有什么是放不下的。想一想，当赶到这个世界的时候，我们什么都留不住你的，不放下也得接过，有什么是可以放不下她的呢？不搁下就得继续右手提着，继续痛楚，我们没得选择，也没有别人可以不帮我们站起身。站起身的建议方法就是认同自己，接纳别人和自己奇遇的一切，认同自己未来一切很可能的结果，不论好坏。我们何苦要这么多诚恳，何必非要与自己过不去，非要不原谅自己。在现实中比我们情况糟糕的人多的是，一般人还没有当回事，没有拿下来，咱们而且拿了起来，还绝不愿站起身，让我们痛苦难耐。只要收起了就也没伤痛了。要说放不下的，痛就够肯定就搁下了，话糙理不糙。
朋友们，如果不是此时你早就愤怒到了极点，痛苦到了极点，喊是就没是用，也没别人能帮到你，只有那自己咬着牙也要把头转回来，一旦继续上路，只要能坚持就那样最好，不要那样最好伤疤忘了痛，千万不要再转头了。只要坚持两个月行动，站起身完全没有执着，大部分的负面情绪会一下子消失了，躯体症状也会骤然看不见。无论是现在你有多痛楚悲愤，不管是什么你感觉有多假的，非常非常坚不可破，如此地不可能改变，路有多绝，就算是真真切切得了所谓绝症，但那都不是什么真的，在实相上都不存在地，都是幻象。无论你感觉你的情况实在是太十分严重，实在是太普通，有多古怪，本质没有区别。一旦醒来时，阳光到极点灿烂夺目，一切也是那么美好和幸福。你要完全相信，天空再阴云密布，总有放晴的一天。世界上没有永痕变的东西，你的心情也一样。正常人心情也有好有坏，平常心如此对待就可以了。
另外，孩子有问题的父母，求您放过他孩子，站起身孩子，千万不能管的太多，别给孩子传授出现错误的观念，会害孩子一辈子的。还孩子自由，别给孩子太多压力。互联网一代，少所接触电子游戏等一切毒瘾东西和绝大部分不良网站，也别再光用精神药物残害孩子了！！！
我也可以说说大家，我自己那一次就是一个有所谓严重点心理疾病的患者，巨大无比二十多年，无论实在是太的绝望和孤独无助都接触过。去年遇到那样的方法，我迅速就异世了。我希望也能帮一些和我过去一样还陷在痛楚的无底深渊中的人从里面出来。只希望能救更多家庭和孩子。
所以才，怀疑自己未知有所谓心理和精神问题，并想点办法去可以解决它，是所有难过的真正的原因和正在，随着解决的过程，绝望越来越厉害。这那就是正常人与所谓心理疾病的人的根本不区别，正常人也没都觉得又出现负面情绪和小症状问题，迅速就进来的。而我们非要去可以解决，可是愈演愈烈。不过，不仅仅心理病，我们人生中的所有说白现实问题重新布置上都一样会如此，不能解决是最好是的解决，无为而无不为。而大多数人活反了，所以我很绝望。
当然了，我也清楚，处在负面情绪中的朋友相对于我说的那些个话是不可理解的，但我希望大家能够静下心来刚开始泛读，一定会所有启发的。我们在负面情绪中时会有其它负面的信息想法层出不穷，越来越激烈，常人是不能想象的，那样的痛苦和愤怒不身临其境的感受确实是难以预料的。但，朋友，我说说你们，所有的这一切都只是因为幻想吧而已，千万别完全相信那些幻想，快去转头，向我指的方向走，否则不一定会越陷越深。
不过，心理和精神疾病看似凶猛无比强悍，不过是一个纸老虎，一旦我们认清事实了它的面目，它就什么都不是。它的能量是我们在关注它、解决的办法它的过程中给它的。只要你我们理他它，它马上就烟灭。
不管大家有多悲愤，无论大家觉得问题如此地极为严重和难以能解决，不管是什么大家都觉得自己有多特殊。朋友，我告诉你吧，它应该是个肥皂泡而己，千万别害怕。
只要我们下了决心，放下执着，扭头正向能量。这一念一起，我们就早就那样最好。好的开始就是成功的一半，咬紧牙关一定要坚持一段时间，会越加随意的。一旦你慢慢的思悟到了我说的话，你就醒了，并掌握到了一把到极点锋利无比的利刃，无论再遇到了什么好事都能轻松躲避。要知道，不管怎么样，这是唯一能走下来的方向，没法要坚持，别无选择，并且走出也当然不必须很长的时间。
我们之所以伤痛，那就是只不过我们非要执著追求我们有什么好正所谓的心理和精神疾病。它本身并不修真者的存在，但却因我们的执著而真实发生。我们非要去能解决一个并不问题与不足，而越解决问题就会、越大，恶心循环，深陷其中不能自拔而不怎会不知，转眼间把自己逼入绝境。当然，只要你我们搁下对心理和精神疾病的执著，它就一下子消失了，就这么简单。过去的难是只不过南辕北辙，越只有努力问题越大。不过几秒钟就犹如梦中醒来，你就会发现那是一场空，完全是是没事找事做。一旦醒来时，你也就绝对不会再睡去，再次解决的办法其问题！
也就是说，心理问题在于把一些不修真者的存在的都正常的事情当做问题去可以解决，最大限度地有一种了问题，并深陷其中，不可自拔，并直接出现了特殊身心痛苦，从而越来越更加相信自己心理和精神问题的存在。唯独跳回那个怪圈，才能根本控制住痛苦。不识庐山真面目，识庐山真面目。只能打开山外，才能看得清楚。当局者迷，旁观者清。一定要想点办法突然冒出来。在山里就算总觉得再虚无飘渺都也不是是真的。
有人不完全相信我说的这些，也有人如果说会很难。这个可以做一个不小实验就知道了。当你东想西想事，找一些具体的力所能及的事情的小事再去做，比如家务把时间去安排满，别停，要坚持两到三小时，自己感觉上一下心情的变化。体会到了，每当伤痛即将降临，咬着牙坚持下来，至使天空放晴。假如有一个的的绣花的事，你上连做几个小时都会立马见效。但要根本帮忙解决，可以转变观念。这是需要一个过程，短则一两天，慢则几个月。痛苦把你逼到这里，你无选择。一旦你手中掌握了这样的武器，以后就更加快速！
只要不要把有所谓心理和精神问题那些算正常情绪当做问题就再说，也就绝对不会非要去解决了！不要其实是内在环境、家庭、遗传或别人等原因造成，这些不仅仅是表面假象，一定要认识到本质上应该自己的负面能量链接而来。如果没有非要在外面找原因，只需肯定不能见过到是自己内心错误，心灵疗愈就不可能再一次发生。反过来，如果能熟悉到了，愿意去一定改改错，落实到行动中，疗愈心灵就在一念之间。只需我们不愿意认同自己承当目前的一切遭遇，自己前提是承担结果，坚持继续东想西想，从现在就去找点事情做！滚动起来！做事！做事！不停地做事！用你做事占满时间，使自己暇东想西想。也许你会忙会累，但很充实自己的生活，充实自己的生活的同时基于自身的价值，就算是仅仅是做一些小事，心情迅速会舒服站了起来，怎么克服一次进步神速一次，到最后就能感悟到心理和精神疾病并不未知，那时就再次好了，以后遇到了什么情况都不怕了！
一旦拿回来了情绪的，你就归还了生命的，你将脱胎换骨，人生也将突然发生惊天巨变的变化，应该是重生了！
记住，所有的会造成我们负面情绪的表象环境只是因为诱因，我们也肯定无法转变，但抑不躁狂、焦不焦虑、快不开心彻底它取决于自己，取决于自己的内心装了什么。
有点朋友说我也没告知详细方法。你的内心你如果愿意就能转变，根本就不可能就不必须有什么具体一点方法。大家像以前那样的正常生活就行，该干什么啊还干什么啊，除了早睡早起，没啥五十点特殊能量的事必须做。差别的是，可是事不变，但我们的做事儿的发心要变，生活中绝大部分的所思、心中明白、所做大都正能量的就可以了，正所谓正能量很简单说是利他精神。我们的负能量很多那就是因为太计较自己。
突然间负能量即将降临，千万不能跟着走它走，不要理它，这时一定要掏出正能量的武器，是可以做起事来，的确一些感恩你的祝福得话，可以不发愿，当然一切正能量的事都可以不，用正能量站住负面思维，不给负能量时间。光明一来，黑暗肯定消失。电源电动势能量此消彼涨，一刀斩断负能量，注意培养正能量。这是一个正负能量拔河的过程，咬紧牙关一定要坚持，不能胜利。我在刚开始被撕扯最莫名时，
好几次都巳经近乎绝望到了极点，觉得接下来肯定坚持两个月不过去了，这一次肯定要快要疯了。但只有那的一丝信念告知我，没有选择，就，我挺了过来。第一次最后的胜利了，第二次、第三次........我巳经有信心遇上一切扯拽了。这时，然后你就会发现负能量不管感觉起来非常非常可怕地、多么不可击败、有多悲愤，只要信念足够斩钉截铁，全都是幻想而已。一旦掌握了正能量的武器，你的人生将所向无敌！
是可以教大家一个小工具，突然间出现负面情绪和负面的信息思维，切记对抗，也最好别选择逃避，更不要陷进来，反而静下心来仔细的观察它，把它充当空气中的灰尘让它自己落到地面，让它恐怕河流就好。在一次次会如此训练，然后你就会发现你越发娴熟，负能量消失得逐渐加快。伴随着一次次泄洪，身体内增长的负能量越来越少，负能量再次出现的频率越来越大低。渐渐地，你把这种思维模式也变得了一种习惯，都变成了你的一部分，你以后依旧也不怕负能量了，负能量见了你都要躲着走。
有了负面情绪，他对和别人都最重要的皮肤，自控力逐渐变弱，一点一有风吹草动可能会暴跳如雷。东想西想，越想越绝望，其实啥也是没有。千万要别不沉溺其中，快点不愿意自己做其余事情，使自己快点突然冒出来，至多是可以过上一个充满了酸甜苦辣的正常人的人生。一旦陷入疯狂，是会愈陷愈深。
大家也不要还以为转化必须很长时间。要是真正的清楚了道理，再一念只不过。那像关进监狱的犯人，一念猛然醒悟，改变重新做人，方向一转，他的未来就早变了。如果能下定了决心，坚守信念，不转头，冷峻地快步往回走，你不经意间，幸福一下子就到来了。
有的是朋友说：“我啥也想做，我啥也做不了”。别也许那样的思维，是这种思维把你带到这一步，一定要刹住。腿在你身上，没人能替你平时走路。更何况事实上就没啥不是那么容易做的，最好不要把事情想得很难自己吓自己了，再收起就可以了。也可以从最小的事情做起，诸如擦桌子、洗碗筷，不不需要一定做很多事，重要的是的事只要做就可以不。细水流长，要慢慢来啊，关键是要不未停，每天晚上要坚持最最重要，例如，一天都把家里的地清扫垃圾一下。渐渐地，在不经意，一切都在悄悄的发生改变。万事开头难，以前因为身心都很绝望，感觉上没心思、没力量做完全没有事。这时可以叮嘱自己，一定要改变这个思维假象。但你要知道，你已经没得选择，如果一天不改变，难过的记录都会不断刷新，身体、家庭、工作等各方面的障碍都会令人防不胜防。现在，唯一的方向有了，方法也有了，你必须做的应该是每隔一天不停息地做点力所能及的事的事，最最重要的是坚持下来，不管怎摸看不到希望都要努力坚持，就算一定要坚持一辈子，奇迹就在在不经意间再次降临。
就算是我们真没法动了，如果能还有一个自主地意识，不管是什么心里一千个不想，让自己你的祝福别人总可以吧！是可以祝福老人，可以祝福孩子，当自己有都有哪些痛苦，就立剪转变思维，发大愿全人类都是没有和你一样的痛苦。这个全是在释放出正能量，终于会地偿回到你身上，你的力量会越来越多。千万不要着急，从一点一滴做起，最最最最重要的那是只要能坚持每天晚上都要做一点。这是我们的唯一出路，也百分百一定是可以全部走入之路，再愤怒也要咬着牙坚持到最后，中间又出现断断续续和拉扯是正常了的，被拉扯比较大的时候又是强行突破的时候，绝没法胆怯，根本不会就没有退路，后面那就是万丈悬崖。别外，要再注意开源软件与开源与节流相结合。我们在能量正能量的同时，千万别再释放者负能量了。最好别给别人发火，最好别给别人或网上吐苦水，这些都会来到你身上的。咬着牙都要忍着，也可以用发愿祝福强力占住要想释放出负能量之心，占住东想西想之心。千万不能肯定不能给别人释放出去，千万不能不能不能给别人释放负能量！！！确实实在憋不住，可以在大自然中释放者，对着天空对着花草树木释放！
一个人如果我也不想变化，那谁也救不了他；而一个人只需变化了他自己，就能转变身边的一切。所有的问题大都自己内心的问题，也仅有自己才能去解决。人生中任何一点问题要能够做到：还没有问题，收起问题，顺气自然。多多思悟什么是顺？什么是恐怕？
我的话很是重，也很罗嗦，是反复强调只希望能真正的帮到大家，影响到大家的警醒，如有不恰当的话之处还请你原谅！
有感触的朋友，希望能够多些转发，帮人应该是在帮己，也别再完全相信比较传统心理学害命的高大上理论和无数名词概念！
现在总在提中年危机，中年人在家庭内部处在矛盾的中心，他们的压力不只来自于配偶的矛盾，有不知从何而来于青春期的孩子的，还有与年迈父母的思想见解不同的。
真的是压力大的的年龄段，个人其实。
