或者彻底改善抑郁症和焦虑症。会改善抑郁症和焦虑症要到正规医院冶疗和请专业心理咨询师矫正并不会相信治疗的效果和过程。
再一次为和治疗，自己要注意休息和生活规律。根据自己的身体状况相对多的选择体育运动，多听些彻底放松的音乐。压制自己的一些负面的信息的思维活动，当感觉上焦虑时，可做一些“盘腿打坐”和“静心冥想”活动，多一段回忆一些你曾经的成功的记忆，美好的时刻，画面感都要强，要清楚地。想象中当时你是有多高兴、如此地荣耀！
你好，啊,谢谢你的邀请，注意到你的问题：双相情感障碍，为啥会被人误解成精神病？我很愿意去跟你讨论到这个问题。
双相情感障碍是属于什么精神系统里的精神疾病，并且，是比较好相当严重的精神疾病。
精神疾病又称精神病，是指在众多生物学、心理学在内社会环境因素影响下，大脑功能失调，倒致认知、情感、意志和行为等精神活动出现极为严重障碍为临床表现的疾病。
这个疾病，要精神专科医院，查明病因并且进行治疗。是必须专业的干预。
双相情感障碍有躁狂和抑郁交替变换发作起来。躁狂发作时，那就是病人答话很多，精力很丰沛，情感高涨，到底累的样子。抑郁发作时，常常表现出来言语活动下降、显得很精神疲劳和迟钝，懒得吃饭。
双相情感障碍之外药物治疗，也可以不进行心理咨询，是在药物治疗的基础上参与心理咨询。这个可以1对1做心理咨询，也是可以与家人一起做家庭咨询，重点在于要如何陪伴病人提升到适应社会的能力和人际交往的能力。
双相情感障碍非常考验家人的耐心和能包容度，经系统的治疗，病人是是可以恢复社会功能的。
可不知道如何确定问了你的问题，我并非精神科医生，我只是做心理咨询的，但我见到过这样的病人，有大部分人恢复的而且，要早期发现、早期参与专业的规律的治疗。
生命中总有一部分是不受疾病影响的！
祝我们每一个人都安康、幸福！
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我是闫锦稳，一个参与家庭幸福度的心理咨询师
@新闻头条心理@北京幸福公益基金会
#心理咨询师说##心理有你##微博头条心理
你现在想进去，那是好事。复读高考也不是不可能。只不过是你要你只要记住，你不能不能因为很随意地的一张标签，就把自己无刑事责任为精神病患者。你要告诉你周围的朋友，你性格脾气会变化都很大，想办法到他们的理解。平均人都有自己独特的地方的脾气个性，这才是这样的世界繁芜多姿多彩的样子。
至于在不好算生活中怎摸和周围的人深入交往，怎末极善双相的优势，建议你写作《怪异性格心理学》。
其预警是，在躁狂病发之前会有一次或数次抑郁发作，这是也可以掌握到的。对于这样的患者要做到五点：
1，鼓励患者应接受科学合理的治疗。
2，配合饮食、锻炼，提高抵抗力。患者在主动积极药物治疗的基础上配合适当的运动，保证算正常睡眠。
3，尽量快速的心态。使患者心情心情放松，最好不要把注意力集中在工作、学或生活方面，主动积极接受治疗，这样的而且好的快，不过预后不复发。
4，给患者创造去发泄的环境。医生要冷淡、富有同情心、寂静地静静地倾听，使患者很清楚他的痛苦已被社会所进行了;
5，家人、朋友的精神支持，是可以转变患者正常的认知和增强其适应能力，可以改善人际关系。:1/1
心理问题是当前非常严重点的一个社会现象，尤其是在孩子中越来越少，让人痛心疾首。多少人痛苦到绝望，多少家庭濒临崩溃，而大多数人还假装不知，到底和出路，真够太如此可怕了！
我想告知大家的是，所有的有所谓的心理问题，无论是什么呢类型，不论有多严重点，无论症状非常非常急切，当然根本就不可能都不必然。这些所谓心理疾病为啥很难治愈？是因为我们一直在可以解决一个本身根本不存在的问题，这怎末很可能解决的办法呢？这样做的结果，只会会造成更大更相当严重的问题。道理一说都明白，大部分负面情绪的确应该是所有人都有的正常了情绪，竟像呼吸一样。大家假如非要去能解决的话，只能把生命可以解决掉，这那就是很多人最终选择走进绝路的原因。一般的人碰到负面情绪很快就接过了，但我们不行的话，非要解决的办法它，甚至不死不休，最终更加严重点。殊不知，不去解决问题，复又搁下问题就不是需要帮忙解决的。不管是什么生活中实在是太艰涩，还没有什么东西放不下的。赶到这种世界的时候，什么都留不住你。
人生就是一场戏，何必这么多认真，何苦与自己找不痛快。
总之，现实中比你情况糟糕的人多的是，一般人还没有当回事，就没拿站了起来，咱们不但拿了出声，还不愿站起身。只要你搁下了就也没绝望了。要说放不下她，谁也不能够。但绝望有办法，痛就够也就就搁下了，话糙理不糙。
我要告知大家，你选结束生命是一个极度错误的选择。结束后生命这并不是伤痛的结束，而恰好是另一个是没有尽头的无边难过的开始。生命永远都是肯定不会结束，每一段生命应该有它的意义。
言归正传，那些所谓心理问题的本质和又是什么呢？如果没有如果我们搞明白了这个，绝大部分正所谓心理问题都会迎刃而解。是因为事实上它本身的确未知，当然了也就没啥要可以解决的。
有人告诉我，怎末会不存在地呢？我们内心煎熬的痛苦如此地虚无飘渺，我们现实面临的问题实实在在的，我们那是睡不着，我们身上的症状和疾病都是神秘的，我的人生是能看见任何一点希望等不一而足，这个痛苦那就是明知道存在地啊？说不存在不是自我吗？
是的，对你来讲，一切也是那你真实。我想要说，这些所谓假的情况都只是因为结果而己，并非原因，也只不过是表面现象，不是他本质。它们并非一成不变。我们要解决那些所谓的心理问题，要从根源上入手。大家不管是从心理咨询我还是药物治疗，大都在用现象解决现象，用问题能够解决问题。不但解决的办法不了问题，还会不断地加剧问题。
全部的心理问题，不管什么好样的负面情绪，都会表现出来为自己几乎无法控制自己的头脑思维，想个不停，不想吃，失眠了，心力交瘁，就想去想很清楚，最后越想到最后，恶性循坏，难以控制，转眼间混乱。这是是因为在那我们的能量会渐渐被耗光，就越发死去了对自己思维的控制能力，结果甚至还连自己的生命都准备决定放弃，那是低能量状态的幻想。在那样的能量状态下，那就是一个芝麻都变作一座大山把自己压跨。
这个下，此刻提升能量才能变化。这样的能量，不仅是吃东西和休息一会，更最重要的是开始负能量（负面评价思维）的侵蚀，持续提升正能量。那就是必须击碎恶性循环，开始思考（你是会永远想不完，也永远想不出结果的），并转而正向思维，存积能量。有了正能量，就能完全掌控自己的思维，完全掌控自己生命的一切。有了正能量，过去那些个困恼你的问题就由西瓜转成了芝麻。
那你，要如何再继续头脑思维呢？我们是操纵禁不住想啊！反正，操纵不了头脑那就是是因为负能量（表现出为所有负面情绪）太强横了，我们被负能量所再控制了。导致完全不同人负能量所表现的负面情绪不一样，躯体症状更是千奇百怪，也就有了特殊说白心理问题的病名，不过本质上大都一样的。
只要你捉住了本质，大部分说白心理问题恐怕就不存在地了，也根本就不可能就不不需要去解决的办法，是因为没有什么要能解决的。无论你是什么东西情况，不管有多相当严重，不论不是现实问题非常非常都是假的和绝对无法解决的办法，不管躯体上有任何一点严重，就算是得了绝症，根源都仅有一个，好的办法也只有一一个。找不到了根源，人生中一切问题都是肥皂泡。
根源是什么呢？其根源出现了错误的三观，不追求了错误的价值。当前，可以算世界上99%的人追求的是出错的。准求物质，特殊，，不孝，不真爱生命，只明白要求对方而到底人生的意义是奉献而非索取、压力大（非要追求纯粹一个某一特定的目标或没有要求）。而这些错误`的三观，造成我们心里每一个念头、所说、所行大都对着和去索取去的。大家每一个负面情绪后面都一定有一个。另外很多家长自己还把那些个错误观念思想灌输给孩子，自己把孩子害了还怨天怨地，还嗔怪孩子。我们全部的和负面情绪全是负能量，都会不停游斗与放大，终于正能量愈来愈少，甚至还反展到我们以负能量为荣，以正能量为耻。这不是现在社会的普片现象吗？为什么大多数人活得很痛楚？这是总根源。每个人表现出不一样，很多身体得病，有人心理得病，有人遭受挫折或灾难其他。
我们得了正所谓心理疾病，就就开始自怨自艾，就其实自己倒霉蛋，就怀疑天意如此不公的待遇。反正。上天是最公平的。各个做的错事，就要自己承担全部。而大家都在选择逃避责任，但怎莫肯定想要逃避得了呢？有人想去向心理咨询师倾述，反正倾诉烦恼又是在释放负能量，不但解决的办法不了问题，可能会也让更多的负能量。有人只希望靠药物能解决，明明是内心的问题，药物又咋这个可以帮忙解决呢？这不荒诞吗？还有人期望能别人拉他一把。你的内心深处别人怎末可能使上劲呢？你们的一些在负面情绪下各种天马行空的想法的奇葩美好幻想别人又咋能再理解呢？
你活在梦境里，此刻醒来之后。谁能把梦境帮忙解决了？醒转那是，有啥好解决的？
要想解决这种问题，简单需要要明白自己错在哪了，要知道没有谁在严厉惩罚你，也是自己的错。宇宙是最公平的，要是你错了还能够大家都快乐，那才真是没天理了。不过，外面谁都没有错，都是你自己的错，别怨天尤人，只有反省自己。什么原生家庭理论，根本不不未知，大都害人的理论。自己的命运是自己拿主意，最好别给自己找完全没有理由和借口。最好别我以为是家庭环境原因、是别人随便欺负你你害你、是人际关系紧张、没有钱、压力大、身体疾病和一切现实问题照成的。错了，那些个问题也大都现象，大都错误三观的结果，和你的心理问题一样都是同一根源的结果，大都表象，都有一个约定的错误的根。就算这些个问题被可以解决，你的心理问题估计也必然，但会直接出现大得多的问题来提醒你。
每一个痛苦，大都来叮嘱你错了，让你快点回头。一旦回过头来，痛苦就失去了了必然价值。苦海无边回头是岸，回头是岸。你一天不回头，痛苦变会幽灵一般。每一个伤痛的背后，都有一个执着，应该有一个。唯独放下执着，搁下。过去的巳经过来，一切大都罪有应得，没有人其他伤害过你，也是没有人都能够伤害到你，坦然的接受自己当前遇到的一切，这是自己过去所做的果实，巳经难以改变。我们现在能做的那是认错改错，从当下开始一直保持正能量的心念、语言、和行为，再次大众传播和释负能量，除开家里和互联网上，从身边的小事做起，从小事做起，从家务边干边学，帮助他人，奉献自己，接过极端自私，接过，站起身物欲执着，孝敬父母，爱惜呵护绝大部分生命，敬畏自然，那些其实应该是人生真谛，回归人的本性，这个正能量越来越密集，你的未来肯定是会转变，幸福快乐就已经上路了。哪里还会有什么东西心理问题？哪里还有有什么人生问题不需要可以解决？哪里也有痛苦？哪里还有不平？
还有一个，孩子有问题的父母，求您饶过孩子，接过孩子，最好不要管的太多，给孩子正确的人生观教育，还孩子自由，别给孩子过多压力。互联网一代，少接近电子游戏和网站等毒瘾东西，也别再用药物残杀无辜孩子了！！！
最后，我可以不告诉大家，我自己曾经就是一个说白严重心理疾病的患者，长达二十多年，不论多么的绝望和彷徨无助都接触过。现在，我早就重生在异界了。我只希望把我用血泪带给的经验分享给大家，希望还能够解决更多的还陷在难过的无底深渊中的人走下来。如果能都能够能挽救更大濒临崩溃的家庭和孩子。
认为自己存在地所谓的心理问题，并你想办法去解决它，是所有的痛楚的唯一原因和又开始，不断能解决的过程，痛苦越来越强。这应该是正常人与正所谓心理疾病的人的根本不会区别。人生中所有的再现实问题都一样极为，不帮忙解决是最好的解决。无为之道。大多数人活反了，所以痛楚。
n多放不下他，就没什么是放不下他的，人死的时候都的接过，还没有谁能把它拿走。不接过就得一直跨着，再痛苦，还没有选择，也没人能帮你收起。收起的唯一方法就是可以接纳，接纳别人和自己经历的一切，不接纳一切很可能的发生！
有感触的朋友，希望大家好好点赞和评论，帮人就是帮己。
