你还记得最早期的奶茶店吗？
那时的产品非常单一
主要以“珍珠奶茶”为代表
制作也非常简单粗暴
杯子里放入奶精粉末
倒水一冲，再加点“珍珠”
每杯售价2元···
而不知大家发觉了没
这几年的奶茶店如雨后春笋一般
在大街小巷集体爆发，花样繁出
且售价已经比当年涨了不止6倍以上！
目前坊间常见的奶茶
少则十几元多则三四十甚至更高
但即使是奶茶售价水涨船高
还是有大批粉丝乐此不疲每日以奶茶续命
一个值得思考的现象
那些热衷喝奶茶的人
却基本不喜欢喝传统的茶
我也曾问过身边的友人
他给出的理由是：
好茶都很贵，每天喝，喝不起
可事实上真的是这样吗？
那么，问题来了
究竟是喝奶茶贵
还是喝上千元/斤的茶贵？
要回答这个问题
我们需要辩证的来看
我先来告诉你一个惊人的事实
那些看似口味颜值包装都提升了的奶茶
它的性价比却比你想象中要低得多得多得多···
首先
你喝到的奶茶里
很可能既没有鲜奶也没有真茶
其次
奶茶为何那么顺滑细腻？
因为加了一堆植脂末···
奶茶为何那么甜？
因为疯狂加糖和奶精···
而这些添加物的成本有多低
我就不一一解析了
以免让那些沉迷奶茶的小伙伴泪奔
PS：可自行baidu
也就是说你很可能
只是在为奶茶的颜值买单
我接下来还要阐述一个
让你们抓狂的现实
那就是，奶茶不仅性价比很低
它对人的身体甚至还有很大危害···
你手中的那杯奶茶，到底有多不健康？
前面我说过
奶茶当中主要添加的
都是各种糖和奶精等等
那么喝了如此高糖分的奶茶会怎样？
问得好，还记得那只萌萌的网红小胖吗···
根据有关的检测报告
一些奶茶中的含量高达428mg/杯
而在正常情况下，一个成年人
一次摄入量不能超过200mg
这个数字对比有多可怕？
428mg/杯，相当于你同时喝下了
4杯中杯美式咖啡或8罐红牛！
知道你为什么睡不着或异常焦虑了吗···
因此，长期喝奶茶的话
你不仅可能会变成一只萌胖子
患上一些跟糖分摄取过量有关的疾病
还有可能引起焦虑、心悸、睡眠紊乱等症状
PS：还要花钱减肥···性价比持续降低
SO
以胖之名
你还想每天喝奶茶吗？
个人建议奶茶不要多喝，一个星期喝两杯左右就行了，下面我给大家普及下奶茶的危害
1、容易导致肥胖。
多喝奶茶对人体有非常多坏处，奶茶是高糖、高油、高热量。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长时间大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。
曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙还对身体有非常大的伤害。奶茶最好不要天天喝，一周顶多喝个一、两杯解个馋即可。
2、加剧高血压。
有高血压的女性更不能喝奶茶的，这主要是因为奶茶中有一些不利的成分存在，在奶茶中具有反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力，容易导致血栓的形成，对于血管壁脆弱的老年人来说，危害尤为严重。
3、会诱发骨质疏松。
一般来说，经常的喝咖啡会让你精神百倍的，也会让你提高记忆力，但是经常的使用，就会对身体产生危害的，饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
扩展资料：
起源于的珍珠奶茶，则于奶茶中内加入由黑砂糖等材料煮熟后外观乌黑晶透的粉圆，遂以“珍珠”命名，另可加入布丁、椰果等各式配料，调制特殊风味，深受大众喜爱，已传入世界各地，唯欧美地区仍不易见其踪影，且价格亦相对昂贵。
马来西亚和新加坡的奶茶称为“拉茶”，制作方法与奶茶差不多，唯多一道“拉”的程序，已成为讲技巧的一门手艺。此过程会被重复数次，高度的冲力被认为可以激发奶茶浓郁之香气并使之滑润均匀。
在大街上，我们总会看到生意火爆的奶茶店，门口排着长长的队伍。奶香与茶香兼具、种类繁多的奶茶越来越成为我们日常生活中休闲解渴的首选，尤其是对于年轻女性。
最近有超粉在问，长期喝街边的奶茶有什么危害？
超哥也查阅了相关资料，为你们做出解答。
街边的奶茶常常存在、糖等含量过高的问题，经常喝（一天一杯）可能会导致、糖的摄入量过量，造成肥胖、营养不良等问题，不利于我们的身体健康，应少量喝或者选择其他健康饮品代替。
【奶茶、糖等含量高及其危害】
不知道你们是否遇到过喝奶茶睡不着觉的情况，这是因为奶茶中含量很高。为什么会有存在呢？这是因为奶茶作为一种茶饮料，其使用的是茶的提取物，而茶叶中除了含有茶碱外还含有，其的含量比等体积可乐、咖啡中的含量还要高。
上海市消保委检测发现，51件街边常见的奶茶样品中1升奶茶平均含270毫克，其中，有4件样品每杯的含量高于300毫升，最高的一杯含量高达428毫升，其量相当于4杯中杯美式咖啡或8罐红牛[1]。有研究表明，健康成人的单次摄入量最好不要超过200mg。尤其是孕妇和儿童等人群不宜过多摄入，否则会引起类似焦虑的症状，如心悸、睡眠紊乱等。另外，摄入过多可能会加剧高血压的相关病症[1]。
奶茶好喝最主要的原因之一是它的糖含量很高。根据上海市消保委通报的试验结果，27件正常甜度奶茶中，含糖量介于每杯11克至62克之间，平均含糖量为每杯34克。其中含糖量最高的一杯奶茶的含糖量竟相当于14块方糖，远远超过《居民膳食指南2016》中规定的“每天糖的摄入量不超过50克，最好控制在25克以下”的建议。所以，一天喝一杯正常甜度的奶茶已经摄入了超过正常范围线的糖的含量。即使是所谓的“无糖”奶茶，其平均含糖量为每100毫升约2.4克，也明显不符合《GB28050-2011预包装食品营养标签通则》，无糖饮料糖含量应小于等于每100毫升0.5克[2]。另外，很多人都会选择有奶盖的奶茶，而一杯含奶盖的奶茶中奶盖的脂肪含量最多可达到41克，而成人每日推荐摄入的脂肪含量小于60克，说明已超过成人每日推荐摄入脂肪量的三分之二。
另外，奶茶中的奶可能并非“真材实料”，而是用奶精勾兑出来的。奶精属于“粉末起酥油”的一种，其主要成分是葡萄糖浆、精炼植物油 （部分氢化）、乳清粉等，还含有抗结剂、乳化剂、稳定剂、增稠剂、食用香精等食品添加剂[3]。这导致了奶茶中蛋白质偏低和反式脂肪酸含量偏高的问题[5]。反式脂肪酸不容易被人体消化，除了容易引发冠心病、肥胖之外，孕妇摄入反式脂肪酸还会影响胎儿和婴儿的生长发育。按照美国的标准，一般认为每日反式脂肪酸的摄入量不应超过摄入总能量的1%，即每日摄入反式脂肪酸的上限约为3克左右[4]。
当然，偶尔喝奶茶并不会给我们身体带来太多危害，因为我们自身有一定的新陈代谢作用。但是长期喝奶茶的话，可能会引起肥胖、营养不良等问题。曾有统计数字显示，每天饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高，同时由于白糖在体内的代谢需要消耗多种维生素和矿物质，所以大量喝奶茶会影响维生素和钾、钙等矿物质元素的吸收，造成营养不良[5]。
【总结】
综上所述，奶茶最好不要天天喝，一周顶多喝一、两杯以解馋，尤其是街边的奶茶。当然，如果实在想喝，不妨选择自己DIY，简单、经济、安全又美味。
看了超哥的科普，大家是不是准备戒奶茶了呢。
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参考文献
[1]李颖.网红奶茶成分大揭秘[J].质量万里行,2017(09):54-55.
[2]段一凡,马冠生.含糖饮料消费与肥胖及其相关疾病的关系[J].学校卫生,2010,31(06):764-766.
[3]奶茶中无鲜奶系奶精调制[J].广西质量监督导报,2013(04):26-27.
[4]杨辉,李宁.反式脂肪酸及各国管理情况介绍[J].食品学报,2010,10(04):8-13.
[5]陈婷婷. 现制奶茶标准混乱 饮用过多不利健康[N]. 上海科技报,2017-07-28(003).
一个人经历了什么未必会导致心理不健康，而一个人对自己经历了什么的看法和认知才有可能会导致心理不健康。
一个人对外界刺激的反应，主要取决于自身的主动选择还是被动接受，而不是由外在的环境所决定。
比如这次席卷全球的，给我们每个人的生活都带来了诸多不便。即便如此，大部分人还是能够正常应对，及时调节自己的心态，加强个人防护，投入到正常的学习、工作和生活中。
在经历了同样的事件的前提下，有些人却无法做好自己的心理重建工作。每天看到的、听到的、想到的都是和有关的事情，总是担心自己会被传染，惶惶不可终日，需要向专业的心理人士寻求支持和帮助，才能开展正常的学习、工作和生活。
经历的事件本身不是问题，一个人对待事件的态度和应对才是真正的问题。
真正起决定作用的是我们赋予所经历事件的认知和意义！
