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预示抑郁症的症状
1、睡眠障碍
典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2~3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。
2、食欲减退、体重减轻
多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。
3、消极悲观
内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的念头和行为。
4、躯体或生物学症状
抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现。
5、抑郁心境程度不同
可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。
我儿子的幼儿园是公立幼儿园，收费算是比较低的，学费每个月550，伙食费一天11，一个月满勤的话，将近800元，但是学校没有什么特长班，所以想要学习什么特长就要自己出来找了。
我给孩子报了两个特长班，一个是一周一节课，一个是一周两节课，一个月下来将近700元，所以一共孩子的学费要1500元。
我想我的这个算是比较低的了，很多私立幼儿园一个月学费就要2000多，还不算伙食费什么的。
我目前生活在南宁市，2021年1月14日，肺炎确诊病例患者从发现就及时送到了定点医院隔离救治，其他密切接触者已进行了溯源排查。
南宁市第一时间已启用应急机制和响应措施，尽最大的努力，把控制到最小区域，全力阻止蔓延。
作为南宁市民，沒有必要紧张与焦虑恐慌，出门带好口罩，尽量不去人员密集地方。
我选择自己开私家车，到人烟稀少的地方看景，比如大王滩水库，通往那里的高速还沒建好，走小路去人更少。
一路上风景优美，还发现不少小众小景点，比如那马竹泉小瀑布群，纯属于孤芳自赏的存在，无人问津的地步。
到了大王滩水库，宽阔的湖面，简直有一种到了大海边的感觉，小船或停在岸边，或偶尔见有小船巡航在湖中，湖中小岛与周围景观像一幅水墨画，有一种高级的美。
由于这里的景点还在建设之中，游人寥寥无几，其实这里是南宁市十大景区之一。也是城市用水水源地之一。
太值得来此地一游了，围着大水库转一圈，走在幽静的森林似的小径，呼吸着新鲜空气，站在高处俯瞰四周，心旷神怡。
这里应该是网红拍照打卡胜地，有湛蓝天空下的湖光景色，有翠绿树林环绕四周，无以仑比、神秘莫测的感觉。
如果不想呆在家里睡大觉，就去少人的地方逛逛，让人心情会变好，也希望南宁平安无事！
此“窃格瓦拉”非彼“切·格瓦拉”，一个是盗窃的窃，一个是确切的切。
一字之差，暴露其本质不同。
原版切·格瓦拉，是阿根廷马克思主义革命家、医师、作家、游击队队长、军事理论家、国际政治家及古巴革命的核心人物。
他长这样，如下图:
盗版窃格瓦拉，小学文化，无业，因为偷电瓶，先后四次入狱。
他长这样，如下图:
据说，“窃格瓦拉”已经被一家公司以1500万签约了，并且还不是还打工合约，而是另加合伙人股东权益。
或许有人会问:“他何德何能可以拿1500万呢？”
老穆看了一下，主要有如下几点原因:
【1】以搞笑的语言说出这样一段话:
“打工是不可能打工的，这辈子不可能打工的，做生意又不会做，就是偷这种东西才维持得了生活。”
“进看守所感觉像回家一样，进了里面去，个个都是人才，说话又好听，超喜欢里面。”
【2】一反常态的语言表述。
他不以偷窃为耻，反以为荣！
【3】他长相搞笑，又酷似“切·格瓦拉”。
【4】一些媒体和网友的“推波助澜”。
老穆认为，他的“出名”是病态的，不应大肆宣扬！
难怪“网”会对其进行批评: 这些公司病得不轻。
不论如何，老穆都希望其能改邪归正，重新做人，不再犯罪！
朋友们，你们对此有何看法？欢迎大家在下方评论区留言！
过了七十岁，衰老速度加快，人人如此，远离烦恼，多找快乐，给自己找点儿事干，天天接送外孙女，刚上一年级，慢慢熬呗，春天来啦，又可以吹笛子啦！现在只有遛弯和吹笛子啦，感觉也挺好！岁数儿不饶人，善待自己，庆幸有点儿退休钱养老，离八十越来越近，过一年赚一年，虽然到了这岁数，动力和精神头儿都不如从前啦，但支持我心里还有一点热情或者说积极性的，促进我多干点有利于孩子事的动力，实话实说，其实就是每天这百丶八十块钱的退休费、每年再涨也是百丶八十块钱的期盼和这吹笛子带来的乐趣，让听众也快乐，真好！
中午和晚上肯定不能吃粉了，中途会饿。商务区的快餐普遍较贵，比如金源CBD周边，烧鸭饭12，鸭腿饭15，搞个双拼就得18了。所以午饭加晚饭，想要吃得饱、吃得好，怎么也得36块左右。
这样算下来，一天餐费58块，一个月就是1740元，凑个整就是1700元。
此处说明下，商务区跟居民区餐饮价格有区别，居民区稍微便宜点，但价格差别不是很大，所以就粗略计算下。
假设你是单身，那么需要租个单间配套，月租大概是800元，城中村的话可能低一点，但无法达到“舒服”的境地。
如果你是热恋中人，那么至少得租个一房一厅，毕竟小两口要做饭的。这种情况下，月租大概是1200元；
如果你拖家带口，那就至少得是2房1厅了，月租最低也得1600元。
如此来算，一个月住宿平均是1200元，算上水电物业费就是1500左右。
南宁地铁的收费标准是:6公里以内2元，12公里内3元，18公里内4元，折中来算单程3元，一天来回6元；一个月上班22天，就是132元。
平时逛街、拜访客户，少不了产生额外的交通费。凑整来算，一个月交通费就是200元。
2.通讯费，一个月估算100元。
3.人情世故来往，一个月平均100元。
4.其他未知、机动费用，一个月估算200元。
以上是普通打工族每个月的大致支出情况，一个月大概需要4000块。但是大家要注意——这个钱是税后到手的，如果考虑五险一金之类的，一个月的账面工资就要达到4500元。
如果你是单身无房，可以选择更加低成本的生活，比如:
1.住宿可以选择城中村，单间在300-500不等，最低300元，算上基本的水电，一个月累计400元。
2.吃饭，可以选择买菜自己做。杂七杂八算下来，一天大概25块，一个月750块。
3.日常生活用品可以去市中心批发市场采购，价格相当便宜；也可以趁着超市打折、网店大促时囤货，生活成本能降低不少。
4.服装、鞋帽等，可以去一些奥特莱斯(outlets)工厂店购买，价格堪比网购，重要的是可以现场试穿，还能砍价。
5.最好拥有一辆电单车，上班、逛街都方便，出行成本非常低。
