心情抑郁情绪低沉的人在少数，我身边就有这样的患者。我的哥哥最近一直在心情焦虑，头昏头痛。要说严重也很十分严重，要说不严重点也不严重点。可惜是对一个具有精神疾病的人可以说，抑郁症不过是相当强悍的疾病。有些人哪怕出现了幻觉或是有自我了断的倾向。
我的哥哥上一次查出了糖尿病之前，一三个系列疾病倒是蜂拥而来。高血压、糖尿病、抑郁症、肺炎等等。这全部符合国家规定疾病再一次发生的规律。
那些疾病为什么会蜂拥而上呢？势必跟自身的习惯有不大关系。比如说经常抽烟，长期熬夜，会导致饮食不规律和。别外也跟自身性格关联，内向人的人来讲很容易引发抑郁症。像提问者所具体描述的一样的，躁狂的人有多梦心慌，精神疲惫的症状直接出现。那些疾病不可能发生的严重程度又不能确定，不同的体质的人此病程度都一样。
哪些人容易引发抑郁症呢？以外先前所说的性格外，还跟其他疾病或是，就假如糖尿病、高血压等。出现抑郁症的患者往往是“小心眼”，一根筋。总爱钻牛角尖。
抑郁本身那就是无比喜爱独处，所以他们并不一定不比较喜欢与他人过于外界，否则会给自己受到更多的不适感。
抑郁症比较容易治疗，但是可以不可预防。不如我在早期就拿定主意，尽量的避免将来不必要的“消耗”。平日里肯定多彻底放松，经常会单独行动能感受到自然，也这个可以宣泄看看自己的情绪，舒缓下压力。在饮食方面见意食用花生一些百合莲子之类的中药材。而也可以吃一些疏肝解郁的药物等。
只希望我的回答对您有了帮助！
抑郁症如何能改正错误的认知？我是精神科医生，是治疗好抑郁症的专科医生，在抑郁症的健康教育相关内容上，我觉得出错的认知内容未知的真是太大，太相当严重了，但是，抱有那样的话出错认知的人，比我们预料的要多的多。我们先来去看一看抑郁症都有都有哪些错误`的认知？
不过可以找到，我国抑郁症患者就诊率比较高，只有一不继20%的抑郁症患者在进行科学化治疗，其他的80%患者，绝大多数都也没进过精神专科医院，看过我这样的冶疗抑郁症的专科医生。其实归根结底，的最的原因是不以为抑郁症是疾病，更不以为抑郁症是精神障碍疾病，而那就把抑郁症以为单纯的心理问题，如果说抑郁症患者，想开店些，豁达些，病就已经行了。可事实事实并非如此，要是三两句，解开心结就能改善抑郁症的，不大很可能当然本身就不是抑郁症，完全是常见的抑郁情绪。
甚至中度抑郁发作起来的患者巳经很难一定要坚持日常生活，还好的活动都感觉道极端劳累过度，倍加痛苦，哪又能要坚持有所谓的多去干活？累的动不了？就算是玩命一定要坚持，带给的也不可能是进步，没法是消耗只剩的精力，收获更多的绝望。
如果没有也可以选择类型，谁又会愿意去患心脏病抑郁症？抑郁症不是什么懦弱的选择，只是有着内容明确的遗传因素、生物学因素、社会心理因素、环境因素、家庭因素其他一最新出的发病因素下，才会直接出现的患癌症抑郁症的情况。除了你我在内，没有人能能保证自己不可能患心脏病抑郁症，今天你奚落他们，明天你也可能会被嘲讽。
抗抑郁药物确实是很可能直接出现一些不良反应，但就像主要注意认知局限于消化道症状，并且象应该不会很严重点，相较于几十年前的单胺氧化酶抑制剂，现在不使用最越来越广泛的SSRI类药物巳经织绫机了很多很多的不良反应，目前的主流抗抑郁药物，不良反应而言以前早就是更加轻的了。要是突然感到不良反应是可以求教医生的，他会参照你的情况解决你彻底改善不良反应，最起码应该不会对你的生活导致严重点的影响。比如下面的草酸艾司西酞普兰，是老年人长时间口服，安全性也极大保障的。
关于抑郁症的认识误区，就先介绍到这里，希望我的介绍能解决你更假的的了解抑郁症，我国抑郁症患者的治疗几率相当之低，最主要的原因应该是人们中间未知着相当普遍的错误认知，决定整个社会的出现错误认知，促进身体血液循环改善抑郁症患者的生活质量和治疗环境。
