如果你在一个抑郁症家庭里度过，你该怎么办
尽其所能给予关怀
全职妈妈又自闭又抑郁，该怎么自救
1.多读书吧！读些能够给自己力量，让自己开心的书。
2.选一件自己喜欢的事情，坚持下去吧！比如写日记，画画，养花，弹琴，学习育儿知识等等。当你把一件事情做到极致，一定会有意想不到的收获。
3.如果可以，把孩子交给家人，出去玩几天吧！一个人或者找个伴，去一个新鲜的能够让人放松的地方，静静地待上几天。你会发现，世界很美好！
4.跟家长好好聊聊吧！把你的困惑告诉他们，让大家帮助你一起分担。你要信任身边人，不要把所有事情全都压在自己身上。
请问我该怎么办
唯一的办法是你与他们交流，找到他们抑郁的暴发点，然后开导才行。我抑郁了3个多月，不想吃，不想说话，浑身无力，只想一死了之，最后在家人的帮助下，我基本上走了出来。说实话，抑郁症真TM恼火，想想太恐怖了。
觉得自己得了抑郁症，可是父母不相信怎么办
去医院证明
全职宝妈该如何走出抑郁
为何会抑郁？
因为什么事情想不开呢？
全职宝妈，可以理解你的心情，可以说的详细一点吗？
这样才能可以帮你解答心中的疑惑，自己想不开的问题，外人指点一下，就通了呢
在家带娃的宝妈得了抑郁症该怎么办
曾经的我也一样，一个人带孩子得很抑郁！不爱出去，不想和任何人说话！找个游戏玩玩，或者看看小说之类的放松下！等孩子稍稍大一些，找个工作，多多接触一些人就好了！
母亲有精神疾病，过得不好，我需要怎么做
精神类疾病让专业的人士照顾。
尽力治疗就好。
作为子女，在自己范围内照顾陪伴就可。
积极配合医生的治疗计划，不要太着急。
因为治愈精神类疾病需要时间，药物，环境的很多支持。
作为家人，做好支持鼓励已经很好了。
我曾在心理医院呆过。里面的患者家属都是每周抽一定的时间来陪伴自己的亲人，讲讲身边发生的趣事，陪父母吃一顿饭。就像平常人一样对待就可。
母亲很强势，脾气暴躁，骂人难听！我（男）
我也是一个抑郁症患者，今年四月省精神病院的两名专家分别诊断为中丶重度抑郁。听从医嘱服药一个多月（医生说至少半年）症状明显减轻。主要是自己一定要相信自己能走出来！多一些阿Q精神，想想很多人比自己的境遇还糟糕，改变不了别人就改变自己。另外最好把诊断书给父母看，让他们了解你的病，最好请亲戚朋友劝劝妈妈改变一下生活，自己也可以去与父母好好沟通。也要考虑为啥妈妈会这样。或许是单亲或父亲不管家或她有苦难的过往一心想过更好地生活或周围的环境让她有攀比等等，试试理解母亲，她一定也不易。我得抑郁症也是因为工作上的原因但最最重要的是老公的原因，他脾气暴躁易怒，毎天睁眼就骂我，我们一吵他就打我，往死里打。喝酒回来一定找事砸东西打我。我家卧室墙上到处都是血，电热毯垫被上都是血。真是有苦难言。后期因为抑郁身体出现了问题，时刻认为自己马上会猝死或脑梗，到处不舒服，天天不开心。后来我想办法让老公陪我一起去看了医生，他才知道我得了这病。有次医生同他单独谈了话。现在他比较克制自己，不太轻易发脾气了o我现在基本停药了。身体基本恢复正常了
孩子有多动症，老婆有抑郁症该怎么坚持下去
男人在家应该顶天立地，多多给他们一些关怀，付出是有回报的，像抑郁症是可以康复的，老婆好了就可以给你分担一些，虽然辛苦，但家是完整的，不要轻言放弃，他们都需要你。
