然而，如果出现焦虑，颈部磁共振成像通常没有问题。这可以局部按摩，症状就会减轻。
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健康人一般仅在剧烈运动、精神高度紧张或高度兴奋时才会感觉到心慌，属于正常情况。而在某些病理情况下，如心率过快、过慢以及有过早搏动时，或心脏神经官能症或过度焦虑时，患者会有心慌的感觉。
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焦虑症与抑郁症的主要表现为广泛性焦虑障碍、惊恐发作和抑郁障碍。
广泛性焦虑障碍可有以下表现：
1.躯体性焦虑：包括运动性不安、筋肉紧张。运动性不安常表现为搓手顿足、不能、来回走动、无目的小动作增多等。肌肉紧张表现为肌肉不适、紧张感，严重者可有肌肉酸痛。此外部分患者可有紧张性头痛，肢体震颤，语音发颤等。
2.自经功能紊乱：表现为心动过速、胸闷气短、头晕头痛、皮肤潮红、出汗、口干、胃部不适、恶心、腹痛、腹胀、腹泻或便秘、尿频等，有的患者可出现早泄、功能障碍、紊乱、缺乏等。
3.精神性焦虑：常表现为精神上过度担心，对未来、难以预料的事情忧虑，提心吊胆、惶恐不安、注意力难以集中、入睡困难、易激惹等。
4.惊恐发作：又称急性焦虑发作。患者常突感强烈不适，多表现为胸闷、气短，呼吸困难，窒息感，常伴心悸、出汗、胃不适、颤抖、手足发麻等，多伴随强烈的濒死感，患者常表现出极度恐惧，害怕自己会很快死去。常误以为急性心脏病发作而到急诊科就诊。每次发作时间短暂，持续数分钟到半小时，可自行缓解，之后患者自觉一切正常，表现如常人，但此类发作易反复出现。
5.其他：可伴随疲劳感、抑郁、强迫、恐惧、惊恐发作等。
抑郁障碍则主要表现为情感低落，负性情绪明显增多，忧虑、苦闷、唉声叹气、暗自落泪等。
广泛性焦虑障碍和抑郁障碍有很多重叠症状，焦虑障碍和抑郁障碍常同时出现于同一患者，应当及时就诊，由医生明确诊断并选择合适的治疗方法。
本内容由北京回龙观医院 精神科 主任医师 谭淑平审核
一说到心慌、胸闷、心悸气短这些字眼，很多人第一时间就在想，是不是得心脏病了？
其实，这种反应可以说对，但不全太对，胸闷气短确实是心脏病的症状，但出现这种症状并不一定是心脏病。
如心脏神经官能症，或者是气血运行差，导致瘀血闭阻所致的胸痹，也是有可能的。
但是该情况还是需要得到患者的重视，当出现胸闷心痹时，应该及时到医院进行检查，不要等到症状严重了，才到医院进行检查，被医生告知心脏出了问题。
那么，日常出现以下事情，都有可能导致胸闷心悸，请多加注意。
1.心气不足、心阳不振、瘀血闭阻的人。这类人往往存在气血两虚的问题，可能是由于平时缺乏锻炼、劳逸失衡经常熬夜、睡眠不够心脏没法得到休息、血压过低导致的。
在日常生活上，这类人除了会偶发胸闷心悸问题外，还会出现记忆力减退、提不起精神的症状。
想要治疗该问题，一般以益气养阴、活血止痛的药物为主，如使用（万年青）益心丸来改善微循环和冠脉循环，增加冠脉血流量，抗心肌缺血，还具有强心增加心收缩力，耐常压缺氧、抑制疼痛等作用，可用于症见胸痹、胸闷、心悸的患者，或用于患有冠心病、心绞痛的患者
2. 对于一些患有活动性心肌炎的患者来说，心悸、心慌、心动过速、心律不齐、胸闷气短等症状都是活动性心肌炎的常见的症状，应按时服药和到医院检查复诊。
3. 部分患有低血糖的人群，也会出现心慌、无力、心悸的问题。多是因为过度饥饿或代谢性疾病导致的。
4. 患有贫血疾病的患者亦常见头晕、心悸的症状。一般来说低血压是引发头晕、心悸的主要原因，但该种情况通常不会引起心悸的出现。
5. 心脏神经官能症。当患者处于长期焦虑状态下，或压力过大、突发惊吓等原因，都会导致心血管功能出现紊乱。这种疾病往往在检查上并无明显的病理性病变，但患者会常常自觉有胸闷、气短、呼吸困难、心悸、偶尔并发心前区刺痛、全身软弱无力、失眠、心慌等神经性问题。
出现该种问题时，患者应该学会放松心态，要接受这种情况，并理解他，视它为一种正常的生理状态。时间一长，各种异常的症状自然会得到一定康复，恢复正常的状态。
关于心里疗愈这方面其实不比药物治疗作用小，如果只是服药而没有辅助心里治疗那么最后复发率几乎为百分之百，，，下面是我对关于焦虑症患者朋友心里的一些活动轨迹做出的分析与开解方法，，希望对焦虑症的朋友有些帮助，，我们人活在的世界，对于物质的需求是很恐怖的，，几乎每个人的心态都是钱越多越好，权利越大越好，媳妇越美越好，日子越幸福越好，，，等等，，，，，
我们有一个根深蒂固的观念：我们一直是缺乏的。因为缺乏，所以要更多，所以是越多越好。越多越好的思维，体现在我们人生的方方面面。在所有方面都是错的。没有一个方面是对的。这个思维不破，不可能幸福，不可能快乐，也不可能健康。修行更是谈不上。
终极是，我们本自具足，什么都有。我们现在认为的，那些很重要、非常重要的东西，所有的东西，都是工具而已。假如我们真的需要这些工具，我们就能创造出来。这不是比喻，这是终极。既然是终极的，当然是难以理解的。如果搞不清楚“我”是谁，没办法理解。
玄的不谈。讲点实际的。以健康为例。在我们一直缺乏的思维模式下，如果生病了，我们会觉得，是缺营养了，缺运动了，缺能量了，缺自愈能力了，缺药了。我们认为，我们是缺乏的，因此要补充营养，吃保健品，要多锻炼，搞各种运动。吃各种药，做各种检查等等。
我们从来没有想过，有一种可能是，我们其实不缺，从来都不缺。不但不缺，反而是太多了。身体本来应该通，但多了用不上，反而堵了。心里本来应该空，但太多了，导致空不了，反而胡思乱想。总体来说，我们总是怕自己太少，所以把自己搞得很多，于是生病了。
吃得太多，所以积食和消化不良。工作太多，所以积劳成疾，甚至过劳死。想得太多，所以有心理杂念，然后又引发身体疾病。身体生病以后，我们越多越好的思维，仍然没有变。仍然觉得身体是少了什么才生病。而从不去想，是因为太多了。生病是因为能量不足，是因为自愈能力下降。可能这不足和下降，正对应了大家的缺乏心理。但为什么能量不足，不就是因为身体用得太多吗？不减少对身体的损耗，能量怎么能多起来呢？越多越好，是最大的思维错误之一。
我们去看养生经典，无一不是叫你减少。少言语以养内气，寡以养精气，薄滋味以养血气，戒嗔怒以养肝气，节饮食以养胃气，少思虑以养肾气。为什么要减少，因为我们各种东西太多了。
在健康咨询的过程中，我给的饮食建议比较少，如果给到了，我通常会建议少吃多嚼，而不是说吃这个去补，吃那个更有效。但没人重视这个。为什么不重视，因为他们总觉得自己缺乏，总觉得越多越好的思维模式，根本就没有变过来。
练气，也是我常给到的建议。很多人，就一味的去追求气感，气感越多越强烈越好。如果没有气感了，还要用力、用意，非要去搞点气感出来。这还是缺乏思维的体现。放松不用精，气自成。哪怕没有气感，只要你心是静的，也大有益处。
有些人，练真气运行法，练了几十年，也没什么进步，健康问题没解决，小周天也没有通。问题在哪呢？他们没有找到关键。书上写得很清楚，要及时收回自己的杂念，反复收回自己的杂念。还有种种教人静心的细节。意思是心静，才是关键的。这些练气不成功的人，只想着怎么呼吸，怎么双盘，放任脑袋里的杂念不管。看似在打坐，其实在胡思乱想。
这个问题，就是你的念头太多了。这些人，平时里脑子就容易胡思乱想，早已经习惯了这种状态，所以时也不加以重视。说到底，他们不知道，多是不好的，少才是好的。为道日损，你不减少念头，怎么修行呢。
越快越好
这是行动主义者的核心思想。几乎每一个人，都是这么想的。即便某一件事，他可能不这么想。但总体上，他的思维就是如此。根本原因，无非是人的寿命，是极其有限的。要在有限的时间里，创造出更多的成就，所以要快。
从生命角度看，有形皆坏，我们的，确实会死亡。但人的意识体，或者叫灵体，是不灭的。既然是不灭的，你那么急匆匆的干什么。生命的意义，在于体验。你急匆匆的，没有完全的体验，没有完成此次生命给你的任务，那你下回还得接着来体验。直到体验圆满了为止。这个就是所谓的轮回。
这个话题，不多讲。虽然不讲，但它是对的。是，也是真理。不讲，不是因为不对，是因为不容易理解。我们讲点容易理解的。已经有科学家证实，比如爱因斯坦就说过，时间其实是不存在的。这个也不容易理解，知道有这回事就行了。
为什么不是越快越好，因为欲速则不达。这是我们老祖宗，对于生命运行节律的深度总结。你要按照生命的节奏办事，不是你想快就能快的。快，一般都会出错。为什么会出错，因为只掌握了部分，或者很少很少的信息。信息不全面，也就不正确，你就不可能做出正确的决定。凡事都从忙中错。快必然忙。
快，意味着在追逐未来。意味着，没有活在当下。意味着，你认为当下是不好的，你要快速的达到，你认为好的那个未来。实际上，有一条很残酷，但又非常真实的规律，那就是：你不喜欢你的现在，你的未来必不会好。你要让自己的未来变好，必须从喜欢现在开始。
活在当下，当下就是好的。你的意识，如果活在过去或未来，忽视了当下，这意味着你认为当下是不好的。你所谓的未来，由你的当下构成。当下不好，未来必不会好。不要求快，快是无法活在当下的，这是欲速则不达的合理解释。那么快，你要去哪里呢，去哪里不也是为了好吗？现在就很好，此时此地就很好，那你的心，干嘛还要去别的地方。全然的感受当下，让自己处于松静自然的状态，你自然会爱上当下。
若以健康为例，多少失败的例子，无一不是败在了快字上。医学是救急的，救急就必须快。因此医学的显效时间，是比较快的。若是不快，意味着无效。很多病人，本不是急症，本不需要救急，却一直在用医药的，用救急的，来处理自己的身体问题。所有的药源性疾病，都是这么来的。据统计，药源性疾病，占到了疾病的三分之一以上。
不要求多，够用就行，不要求快，自然就好。只有这样，我们身体上的疾病，心理上的烦恼，才会慢慢减少。我们才会健康，幸福和快乐。一切错误，都是意识思维的错，不追到根子上，你又如何能够圆满。
