意见及建议：对有的确心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。具体用法的心理治疗方法以及意见性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经我得到公认。
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并且孕期要学会尽量避免这一情况的发生，按照好自己的心态，积极乐观渡过整个孕期。怀孕了是一件更加不容易的事情，孕前期要遇到生理和心理的其它变化，很是孕妈在孕期会有一种焦虑、抑郁、恐惧等情绪，孕妈情绪波动多大那样一来对胎儿有影响。
这样的话孕期抑郁的情绪对胎儿有哪些影响呢?深度揭秘抑郁症对胎儿和孕妇的伤害。
1、据内外妇儿数据因为，要是孕期在孕早期4-10周直接出现情绪过度紧张、恐惧、抑郁等，很可能会会造成胎儿口唇畸变，直接出现颚裂性兔唇。
2、孕妈如果不是处于精神状态突然间改变的过程中，像惊吓、恐惧、过渡劳累悲伤等其他原因影起的精神过度紧张，大脑皮层和内脏之间的平衡的关系失调，可能导致代谢系统紊乱，会再次出现胎盘剥离、极为严重的会导致胎儿死亡。
3、孕妈情绪不安的时候，胎动次数会比平常多3-4倍，让胎儿进入不安状态，这种虎宝宝的胎儿一般会比正常吗婴儿轻一50公斤左右吧，但尽量避免这一情况的发生，孕妈在孕期一定要保持一个良好的心态，不能太暴燥。
要学会了排解情绪不良的情绪。
4、如果不是怀孕后情绪会导致痛苦压抑，时间久了都会自然形成抑郁。出生后的胎儿身体会会出现功能失调，消化系统太容易紊乱。
5、孕期抑郁神经系统会分泌完全不同的激素，孕妈可以不实际血压传胎儿体内，最终达到影响不大胎儿的健康。但孕妈以往要最好不要使自己心情放松，多做一些事自己那种感觉快乐的事情，照顾好自己，这样才能孕育而出一个健康最好的宝宝。
孕期心理抑郁对孕妇和胎儿的影响都非常大，则影响孕妇健康，更利于胎儿健康成长。而孕妇要学会了避免这一情况的发生，遇见心情不好的时候要适当能表达进去，不要自己阴郁在心里，别外也要和丈夫多沟通和交流，要会适当调节压力。
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