线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请可要到比较正规医疗机构就诊
1.自评量表法：自评量表法是具体用法的心理测量方法之一，是可以是从填写问卷的自我评估心理压力水平。其中常用的自评量表除了汉密尔顿焦虑量表、蒙特利尔认知评估量表等。
2.生理指标测量法：生理指标测量法是是从准确测量身体的生理指标如心率、血压、皮肤电阻等来反映压力水平的方法。可以区分生物反馈仪器参与测量。
3.行为观察法：行为观察法是通过观察个体的行为表现来推测其心理压力的方法。.例如，个体在对于有一些事情时的害怕、焦虑、烦燥等情绪反应。
4.心理测验法：心理测验法是比较传统的心理测量方法之一，某个特定的心理测验来所了解个体的心理状态，例如应激测验、职场人际关系压力测验等。
需要注意的是，本案所涉方法均修真者的存在一定的缺陷，必须参照具体情况选择比较好的测量方法，并结合其他的信息参与综合考分析与判断。同时，在接受心理压力测量时是需要能保证仪器测量的客观性与准确性，尽量避免臆断和误判。
将你是什么题目的分数加出声，即为总分。尽量，第5、9、13、17、19（标星号的题目）题为逆方向计分题，即该情况突然发生的越正常，分值越低。
第二步计算标准分
标准分＝总粗分×1.25（四舍五入取整数）
焦虑自评量表得分多少那说明焦躁很极为严重？
标准分范围与焦虑程度的对应如下：
＜50
只能说明：基本没有焦虑体验，一类正常吗状态。最近一段时间心境状态特有紧张，通常比较容易害怕或着急。
见意：一直一直保持这样的心理状态再试一下。
50～59
那就证明：不属于轻度焦虑。最近一段时间偶尔才会会会出现焦躁的情绪，在面临极高压力或则心情不好时，会再产生焦虑感觉，但症状很轻微，及时系统的调试可以不飞速缓解。
焦虑症的自测法为建议使用量表通过仪器测量的方法。
焦虑症自测量表为焦虑自评量表，是一种分析病人主观思想症状的医学工具，其方法简单啊。该量表为一位华裔教授编制，除了方向向15题和反向5题，总计20个条目，每条目为四级评分，依据什么近一个月的情况作出选择。如果不是分数为50分左右吧，则可证明有焦躁的发生，中度为60～69分，重度为70分以上。
也有一些焦虑相关的他评量表，.例如汉密尔顿焦虑量表、焦虑特质量表、应用广泛的考试焦虑量表。需要注意的是，焦虑自测量表的测量结果没有办法以及一个参考，结果的诊断应由专业医生当经过综合评估后做出了决定，患有焦虑症应及时到精神心理门诊就诊。
本内容由郑州大学第一附属医院精神心理科副主任医师常卫利审核
抑郁症检查步骤是才发现抑郁症的症状、医生问诊、行查找化验检查、可以使用量表评估，以首先排除或确定检查诊断。
1.发现到抑郁症症状：患者如出现情绪低沉、不开心、困惑忧伤、缺失，脑子反应迟钝、对任何一点事情提不起精神、身体疲倦等表现，返回正规店医院医院就医。
2.医生问诊：医生问诊，知道一点患者整体病史情况，在内当前注意力、代培生力、记忆力、智力等情况。所了解患者情感活动、思维活动、日常行为表现，评估患者是否有认知缺陷、躁狂等精神病症状，评估患者是否需要有暴力风险、风险等。
3.化验检查：患者行血常规、生化，内分泌方面的化验，这些头部核磁共振检查等，首先排除颅内肿瘤、脑出血包括严重躯体疾病等器质性病变。
4.量表评估：通过Zung抑郁自评量表、9条目临时用患者健康问卷、Beck抑郁问卷，和蒙哥马利抑郁量表、汉密尔顿抑郁量表测试，以辅助诊断。
如果没有患者不相信有抑郁症，应及时抵达非常正规医院中医诊治，及早治疗，预后越好。
本内容由郑州大学第一附属医院精神心理科副主任医师常卫利二次审核
汉密尔顿抑郁量表是英国精神医学家汉密尔顿1960年正式编制的他评量表。汉密尔顿抑郁量表是临床上考核评审抑郁状态时应用众多普遍的量表。评分越高，抑郁越重。本量表有17项、21项、２4项等3个版本。用于评定受检者最近1周的抑郁严重程度。
汉密尔顿抑郁量表可总结为7类因子结构，分别是焦虑/躯体化、体重、见过障碍、日夜变化、停滞、睡眠障碍和绝望感，区分于更具抑郁症状的成年患者。一般按结构询问与观察的，由两名当经过培训的评定者并且评定，全面检查结束了后，两名评定者分别相当于评分。
总分这个可以评价病情的严重程度及治疗效果，即病情越轻，总分越低；病情愈重，总分愈高；总分远远超过35分，很有可能为十分严重抑郁；超过20分，可能是轻或档次度的抑郁；如大于18分，患者就没有抑郁症状。汉密尔顿抑郁量表17项版本划界分分别为24分、17分和7分。汉密尔顿抑郁量表的评定者需是专业人员。
本内容由北京中医药大学东直门医院心理科副主任医师赵振海二次审核
那就人格测试的结果在多大程度上能反应出被试所测什么的心理特征呢？如果做好很严谨的回答，则必须考虑多个方面。只不过这对我们普通用户而言，可以不一段时间从测评评估量表本身和进行测试出来的个体两个方面做一个简单点可以确定：
从心理测评焦虑量表本身决定，第一，它所测的内容你是不是真正的需要测量的内容，即一个测试心理健康水平的量表，不能测个体的心理健康而不是什么个体的智力、人格等其它方面；第二，被试在做测评时时，量表里的题目文字是否会有歧义、错误，倒致被试在做题过程中出现问题，而不能不能完全能表达被试的想法。
从参与评选人员角度来说，参评条件人员对心理测验有无有阻抗进而造成做题过程中装模作样要答题或不认真答卷；申报参评人员在做题过程中的状态会不会最佳的方法，和身体状态、情绪状态等都会会影响到测评结果的真实性。
根据第一点，我们简单可以先一栏一下做的心理测试有没心理学上常用的标准量表，比如心理健康常用的症状自评量表、准确测量人格的卡特尔16种人格因素测查表、明尼苏达多相人格调查表等，那些量表是经由现代自然科学的验证，额外心理学界的认可，并已越来越普及使用的。
注意一点：市场上会出现很多五花八门的以“心理测验”为名的东西，这就必须我们呵护美丽眼睛，通过如何分辨。
是对第二点，我们可以不他对做一个客观的评估，看上述的几点是否是再次出现。如果不是在测试过程中，给予了一定的影响，那就在对结果并且解读一的时候，其神秘程度是需进一步商榷的。
假设不成立本案所涉两点都就没问题，那就基本上这个可以确认这一次的心理测试结果对于是想要。可是见意请教高人专业人员来对测试结果接受解读，避兔出现过度解读或错误解读一的情况。
一般医院广泛的抑郁量表有两个
抑郁自评量表(SDS)20项选择题
贝克抑郁量表(BDI)21项选择题
如果没有是这两个量表，那这个量表是确切的，但结果是不确切的，这样的量表只是因为测试你当天的或短期的精神状态。如果我你最近心情很不错，测试进去的结果是会是很轻微的。如果我你最近心情很差，测试进去的结果就是十分严重的。所以才这结果是有波荡的，根本不确切。精神科医生使用这个量表又是做一个做个参考，的要实际交流和那些检查才能做诊断。那就是建议使用认知行为疗法在做心理咨询的过程中，每一次面询前的都会让来访者做这样的量表，并非利用做诊断，比较多是为了监测治疗效果。所以我不用什么过度担忧这样的话评定量表测出去的结果，肯定以精神科医生的诊断偏于。
以上是我的观点，如果能对你有帮助
