问题描述: 以前小学一个活泼的女孩,也宠我,班里的男女生对自己也不错,别人都说我学习好,但实际学习一般般,后来上了初中,初一谈了一个男朋友,后来分了,这也没啥,可人缘不那么好了,我感觉别人都不喜欢我,都对我爱答不理,个敏感的小孩,别人开玩笑说我淑女,自恋,我却当真,心里留下了人际关系的阴影,七年级班长,宠我,上了八年级,不那么宠我了,同学也有的欺负我,我也分不清是非,上课学习时紧张,还好强,光想学好,就得了眨眼强迫症,然后就得了症
问题描述: 一个高二的学生,遇到事情总爱想,上次我骑车闯红灯,司机朝我鸣笛我就赶快走了,但事后我很怕因为我导致他们连环撞,害怕他们查监控找到我学校因为我穿着校服,还有上课说一句话或者借个东西都总怕被学校检查的记名,就会一直想一直想,知道第二天检查结果出来,这种例子还有很多,都是一些小事,我都会一直想一直想,一天都会有好几次,我这到底是什么病啊?
1)强迫性回忆:病人反复回忆过去做过的事情或看见过的人,回忆考试题目或听过的音乐、故事等。如在回忆过程中被各种因素打断,则该回忆必须从头开始进行,否则内心烦躁,焦虑不安。有的则表现为反复呈现形象性的内容,如脑内经常出现或性行为的形象。少数病人的表象外向投射形成假性幻觉。
(2)强迫性穷思竭虑:病人在相当长的时间里固定思考某一件事情或某一问题,如“树的叶子为什么会是绿的”、“人是从哪里来的”、“天空为什么是蓝的”等。病人有时明知这种思考是无意义的,但却无法控制自己不去思考。
(3)强迫怀疑:是对自己刚说过的话或做过的事加以怀疑。儿童常常怀疑自己将老师布置的家庭作业完成了没有、做错了没有,怀疑自己有没有将上课的书带齐。在成人则常表现为怀疑出门时门窗是否关好了,虽检查了一遍又一遍,还是不放心;又如寄信时会怀疑信封地址是否写错、是否贴了邮票。怀疑的同时病人往往伴有焦虑不安,因而促使病人产生反复核查的行为。病人亦明知没有必要,但无法摆脱。
(4)强迫性对立观念:病人每出现一种观念,立刻又出现跟它完全对立的另一个观念。例如想起“和平”,立即联想到“战争”;看到“拥护”,立即想到“”等。对立观念内容多为不好的,若涉及父母、老人、伟人,则感到非常恐惧。
(5)强迫联想:当病人看到或听见某一事物或字句时,就出现与此有关的联想。如见到钞票,立即会想到这张钞票经过多少人之手,会带有多少病菌,会不会传染疾病等等,越想越紧张,而且反复联想,不能控制。在购买东西时也必须戴上手套去付钱,倍感苦恼。
(6)强迫性意向:病人反复体验到,想要做某种违背自己意愿的动作或行为的强烈内心冲动,病人明知这样做是不可能的,努力控制自己不去做,但却无法摆脱这种内心冲动。例如想拿刀砍自己,抱着小孩站在高处时,会出现想把小孩扔下去的冲动。尽管这种意向十分强烈,但却从不会付诸行动
您好,我是彤麟妈,很高兴回答您的问题!
孩子做事情总是慢吞吞吞的,家长看在眼里,真是又气又急,恨不得帮孩子把所有的事情都做完。
按说孩子天生好动,为什么在有些事情面前就会慢慢吞吞的呢?
1:有一部分孩子天生的性格就属于慢吞吞型的,这样的孩子并不容易改变,反而是父母需要花费更多的时间和心思来关注她的需要。
天生性慢的孩子,以后有机细致减单,从容不迫的一面,所以如果孩子是天生性子们,家长就不要把它当做有问题的孩子,对待这样的孩子,家长只要耐心引导,让孩子在保证做事质量的前提下,提高做事的速度就可以了。
2:有一部分看似拖延症的孩子,其实是对当下这件事情不感兴趣,而不想做。
若孩子对需要做的事情缺乏兴趣,就会有么曾来拖延。我家孩子比较常见的情况是这样的:让他看喜欢的动画片,没几天就能把一系列的都能看完;然而要是让他收拾玩具,他就会磨磨蹭蹭拖拖拉拉拉,直到你快要“爆发”时,他才会稍微把动作加快一点,等你稍微一不注意时,他又会放慢速了。
3:孩子年龄小而却把时间观念,因此做事情会缺乏紧迫感。
4:因长辈溺爱而导致孩子习惯性的形成过分依赖情绪。
现在的孩子享受了父母了和长辈太多的精心照料,生活中的许多事情都由大人带了一习惯性地形成了对于父母和长辈的过分依赖,即使是面对一些需要自己完成的简单的事情,孩子也会不紧,不忙地磨蹭,等待父母或长辈的援助之手。
帮孩子跟拖延症说“拜拜”
1:父母是孩子的第一任老师,是孩子学习、模仿的第一个对象。如果父母也有磨蹭的毛病,那就首先改变自己,只要家长养成雷厉风行,干净利索,动作迅速的做事习惯,有了良好的行为典范,才能让孩子有一个好的学习对象。
2:父母可以和孩子玩玩游戏,进行比赛的让孩子摆脱拖延症,例如看谁吃饭吃的快,看谁先穿好鞋啊,看谁先准备好,可以出门等等。这样以游戏的更容易让孩子接受,也更容易激发孩子的胜负心,这样当孩子形成习惯以后,也就不会再拖延了。
3:父母可以选择孩子,平时最爱听的故事,最爱玩的游戏最爱看的动画片,等来激发孩子做事的兴趣,促使孩子快速行动。
4:在日常生活中,要适当的给予孩子鼓励和夸奖。表扬和鼓励比批评和指责各能有效的计划,孩子的积极性,孩子受到的表扬越多,对自己的期望也就越高,一般的孩子都较为看中来自外界的认同,所以要想让孩子不再磨蹭拖延父母,改变对孩子的批评是必须的。
5:想让孩子不再拖延,最重要的就是拒绝包办代劳,不能因为看孩子干得慢,就包办代替,必须提出对他多余的关爱,让孩子对父母不再过分依赖。对于孩子力所能及的事,父母一定要让孩子亲自去做,即使孩子做得慢,我们也要适当的给予鼓励,不要心急,孩子在做的过程中就能锻炼自己的能力,做事的速度也就会越来越快了。
(图片来自网络侵权,联系删)
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强迫症分为观念强迫和行为强迫。你这个属于行为强迫。根据强迫程度可分为强迫倾向与强迫症。强迫症是明明觉得这样做没有意义,但依然这样做,而且严重影响了自己的个人生活。比如洗手要洗20遍
你知道强迫症多可怕吗?
在心理学界,有这样的说法,“强迫症是心理疾病中得癌症”,甚至认为强迫症无解,出现这样的观点,说明强迫症比较顽固,更说明人们对强迫症缺少科学的认识。
强迫症并不是绝症,是后天受惊吓形成的,是受刺激形成的条件反射,可以通过学习训练改变这个条件反射,条件反射改变了,就可以康复。
要看到这个条件反射运行的原理,推动条件反射运行的力量是是焦虑,焦虑越高,运行越快,症状越重,对人的负面影响也越大。焦虑来自不合理认知,那种感觉,敏感多疑没有安全感的性格,从这三个方面着手,就是根治强迫症。
其实不是很理解:孩子吃饭需要喊三遍甚至以上,我家有2岁双胞胎一对,7个月开始自己吃饭,每次要玩玩具也不肯吃饭时候,我也用些方法,都会乖乖自己跑过来。这里和大家分享下吧。
家长无需对孩子动粗,连骂都不用。快开饭了提醒孩子,让孩子自己抽好自己餐桌餐凳做准备,收好自己玩具做准备。
孩子不收玩具,不抽餐桌餐凳没关系,温柔地叫2遍。
第3遍,孩子不来,直接把饭菜做样子当孩子面倒垃圾桶,或者当孩子面,自己吃掉。一直让孩子饿到下一餐,才有白开水以外东西吃。
1岁半以上孩子,不是特别体弱的,饿一餐两餐不会有事的。让孩子明白到饭点吃饭,是规矩,饭菜冷了,没人会再热。需要学会自己填饱自己肚子。
叫孩子吃饭不肯来,无非怕待会玩具被收起来,或者被兄弟姐妹抢走了。可以根据午睡时间,同意孩子吃完饭再玩会,不收玩具,或者让孩子把玩具带到吃饭餐桌旁边看着,坚决不能边吃边玩,可以放旁边凳子上,孩子看得到,也放心。
多带孩子出去走走活动活动。
不方便外出的天气,在家也和孩子多玩玩皮球、捉迷藏等等游戏,孩子多活动自然消耗快,也饿得快。饿了自然自己会主动要吃。
合理安排孩子正餐和加餐的时间。
当孩子饮食规律正常吗时,可以不加水果、和少量零食。
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工具/原料
自信和积极的心态随意对于强迫症拒绝并且心理治疗(除开药物治疗)
强迫症的表现
强迫思维:自我催眠性我怀疑和一段回忆,不会勉强性穷思竭虑。如:出门去后我总是不放心好了门是否需要关好,睡觉好前总是在想门有木有关好,计算机考试能够完成后总是会担心那会不会不记得填写姓名,写快递单的时候我总是疼时检查一下是不是地址和号码正确。患者明知这些个想法全无意义,但又非想绝对不可,而紧张焦虑,太难过。
2.强迫行为:
比如说不强迫性断断续续洗过手,洗完手结束后一定要擦手多少次;自我催眠性定时计数,有人有时候进卫生间一定要用3张手纸,隔一段时间关门总要检查一下3次。强迫性礼仪动作,有人有时候穿着衣服时一定要左袖伸三次,右袖伸三次,接着才肯把衣服套下身。但这些动作和思维如果不是不引响正常的生活和工作,也不可能并且而产生烦躁,仍属算正常心理的范畴。而强迫症患者的自我催眠现象则会严重点影响不大他们的工作学习和日常生活,维持时间也比较好长,患者常为之痛苦焦虑。
强迫现象有三个特点:
1、内心的自我感觉有受强迫的体验;
2、自己有意识地去加以对抗;
3、自己很清楚自己的症状包括到底在做什么怎会不知力。假如这三个特点同时修真者的存在,那你我们就可以进一步判断是强迫症;如果没有这三个特点缺少其中的任何一个,那就就不是强迫症。
强迫症的治疗
强迫症很多时候虽然是我们出了问题个性和思维而导致再产生的。比如性格内向、太敏感、好面子、做事稳重、完美主义等。这样一来,一旦在生活中有小的过失或心理波动(都不好的感觉)就会影响到联想,甚或站立不稳抵御这些感觉。
2.在日常生活中多些叮嘱自己尽量以上几点:
a、指出那面观点,可以减轻负面评价看法。
b、有比较大的潜力取得成功,但别让您下一界自己最坏的敌人。
c、若完美型的人不把这样多时间花在计划上,就绝对不会逼使我们完全没有准备好地卤莽,事后还要花功夫去补救。
d、世事难以处处完美,心情放松些。
3.要有意识地只有努力怎么克服比较敏感、急躁、好胜等性格,决定太过死板、过分郑重的你做事方法,最好不要过多认死理、钻牛角尖,换个角度想去琢磨,事情往往会有想不到的转机。
4.不做完美主义者。世界上并不必然十全十美的人和事,如果只有努力了,对自己来讲是好是的。应这么说和认可自己有犯出现错误的可能,对生活、对学习也不应太苛责,去追求走极端完美没法反而适得其反。
5.有时候遇到了明知道明白肯定不会突然发生的事,还总要去害怕,又要时不时的想这种的时候,要注意一点最好不要把自己陷到里面,多找点吧自己很喜欢的事情来做,全心投入在自己最喜欢事情头顶之上时,奇怪的、烦躁焦虑的心理恐怕是会从您的身上悄无声息地的溜掉,如可以参加文体活动、写作、画画、可以品等。
6.加班最好别过多。加班太多,工作压力太大确实是强迫症的诱因哦,记住学会什么放松。
7.要是以内方法都肯定不能帮您逃脱困扰,及时找心理医生拜求帮助并参与适度地的药物治疗能好处您速度更快重新恢复。
注意事项
强迫症一般大都不严重点的心理疾病,并不是器质性疾病,当经过治疗是可以彻底治愈和好转,没有必要太担心。学会了放松和最好不要完美主义~养成习惯运动的好习惯,每天都和朋友一起聊聊天~