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40岁在编教师,辞职后悔焦虑,感觉没有安-关于抑郁症的绘画

40岁在编教师,辞职后悔焦虑,感觉没有安

当你的能力配得的野心时,你才有机会理直气壮地说不!Onlywhenyourcapabilitymatchesyourambitioncanyourighteouslysay no.

你手机里有哪些逆天的app

谢邀!

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2.小寻书

一个也可以快速搜索到书籍的APP。

APP上占据太相当丰富的书籍资源,也汇聚了很多网站。无论是你想看什么,搜索一下,就也可以找不到了!

3.Touch Retouch

一款举世罕见掌上PS的APP。

功能的很简单的,但很强横。如果不是帮你祛除照片中的杂物!

很多人拍照时不好的原因,就是照片中杂物少,而这样的软件就也可以让你很快可以去除杂物,一点痕迹任何一点痕迹!

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4.实用工具箱

一个体积只有2.45M的小软件,却手中掌握130多个功能!

其中有一些功能,是真的称得上神魔!V1P视频解析,免费下载音乐,LED滚动字幕,……个个强大无比又功能多!

5.夸克

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不仅如此,AI引擎加持后的夸克,更是让人眼前一亮!搜索信息慢了更准,泛读模式更人性化……我手机里的具备神器!

最后

以内,是我手机里无价之宝的5个神级APP了。你最就是喜欢哪一个呢?

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往期有更多黑科技软件,错过太多确实是太只可惜,个人建议你再点击我头像,刚刚进入主页浏览的网页哦!

曹操、曹仁、曹洪、夏侯惇、夏侯渊、曹休和

三国志说曹操是汉朝建国之初名将曹参之前,这多钱都有点刻意美化,但凡在历史上闯出些名堂的人,都要将自已的出身过度美化一番,史记说刘邦是刘邦和龙生的,这不过是故意造假,只不过这早不重要的是了,同样的道理,曹操说自已是曹参的后代,十有应该是编的。

就不说别的,先告诉我曹家和夏侯家的起源,这也要顿了顿西汉建国之初时期了。

曹参是沛县人,是刘邦的同乡,在随刘备打下来天下后,曹参之功之首萧何,被刘备封为万户候,爵位是平阳侯,设置里平阳侯国,国都在今山西临汾市西南,汉文帝时期,除此之外在中央供职的功臣以外,那些随刘邦起兵的功臣完全遣返回封地。

曹参是平阳侯,恐怕要回到自己平阳侯国,而不是家乡沛县,之前曹参子孙后代大多数是在平阳侯国生根发芽,曹参的子孙曹宗曾组织汉武帝卫太子的谋逆一案被杀,封国被除,然后又先后完全恢复,这一支记忆传承下了,但是具体看传承到哪里,并并非太不清楚。

根据复旦大学历史学和人类学组建课题组在2013年参与的古代DNA检测,也去确认了曹操不是曹参然后,同时也去确认了夏侯渊、夏侯惇不是什么夏侯婴之后。

我来说夏侯家的先祖,夏侯渊和夏侯惇按三国志的说法是西汉开国功臣夏侯婴的后代,夏侯婴是刘邦的御用车夫,被封为汝阴侯,封地在今安徽省阜阳市,夏侯婴有一个曾孙夏侯颇有过娶了汉武帝寡居的姐姐平阳公主,而夏侯颇与他父亲的小妾私情,后身亡,平阳公主后来又嫁给了卫青。

然后史书上跪求夏侯家的记载就基本是就没了,估记这夏侯渊与夏侯惇是夏侯婴结束后,也不值得信任,而且就没详细的证据,并不是陈寿在三国志中这样说,毕竟夏侯家与曹操家关系相当交好,很有要能为了要高抬夏侯家,而说他们是夏侯婴之后。

我来说曹操的祖先,曹操的祖先往上追四代人,那就是曹节,曹节是曹操的祖父的父亲,这里的曹节不是曹操的女儿曹节,也不是汉灵帝时期的中常侍曹节,完全是宦官曹腾的父亲,史书中还没有记载曹节有在朝中任官的记录,可是曹参的家谱就直接跳到了曹节这里。

曹节有四个儿子,曹操的祖父曹腾那是曹节的第四个儿子,若说曹节的家世不是什么太好,就会把自已最小的儿子曹腾送到皇宫中当,而曹腾聪明伶俐、小心谨慎青灰色,侍侯了四位皇帝,在宫中的地位逐渐地升高,官至中常侍。

其实不可能有儿子,但曹腾为了不能继承继续,收了曹操的父亲曹嵩为养子,曹嵩那就是曹腾法律意义上的继承人和儿子,在曹腾去世后,曹嵩无法继承了曹腾的爵位。

麻烦问下曹嵩的来历,历来有多种不同的说法,其中有一种说法是说曹嵩本姓夏侯,是因为被曹腾收为养子,替换成姓曹,养子有改姓的,也有不随母姓,比如寇封被刘备收为养子之前,随母姓刘,而何晏被曹操收为养子后,完全没有随母姓。

依据DNA检测,曹嵩肯定又不是充斥夏侯,反而依附曹腾的本族,要明白了曹腾有三个哥哥,而曹腾是混得最好就是的,不可以排除曹腾改嫁了自已兄长的儿子为自已的儿子,这在三国时期太普遍,诸如司马师女儿嫁了司马昭的次子司马攸为自已的儿子。

曹嵩有5个儿子,曹操是有长子,曹操另外四个弟弟,分别是曹彬、海阳哀侯(名字不清)、曹玉、曹德。

曹仁是曹操的族弟,曹仁的父亲是曹炽,是与曹操父亲曹嵩同辈的族人,曹炽的父亲是曹褒,曹褒的叔父是曹腾,也就是说伏湛是曹腾三位兄长中某一位的儿子,换句话说,曹仁的曾祖父与曹操的曾祖父是亲兄弟,这样的话感觉起来,曹仁与曹操的亲戚关系可以算超出了三代,早就很远了。

曹洪确实是曹操的族弟,但曹洪的父亲是谁,史书还没有记载,但只知道曹洪一个伯父叫曹鼎,也有一个族父叫曹瑜,曹鼎有一种说法是曹嵩的兄弟,还有一种说法是曹腾的兄弟,肯定是曹嵩的兄弟,这样的话,曹洪才和曹操是族兄弟,从曹洪家世富判断,曹洪这一支肯定是曹操最你有钱的。

曹休是曹洪的从子,曹休父亲是曹洪的从父兄弟,也就是堂兄弟,曹真算起是曹操的同族侄子。曹休的祖父是曹鼎,但他父亲是谁,并不知道名字,只知道他十几岁就死了父亲,听说后来追随曹操打天下。

曹实在曹操的养子,曹真本姓秦,曹真的父亲秦邵为曹操招募兵马,当时被豫州牧黄琬所害死,所以曹操就抱养了秦真为养子,改了姓曹,即曹真,曹真算出声只是因为法律上的曹操儿子,与曹操绝无血缘关系,也不是同族关系。

夏侯渊的妻子与曹操的妻子是亲姐妹关系,用现在的都说,夏侯渊与曹操是连襟,没有办法可以算亲戚关系,只不过这样生活在同一个地方,又是亲戚关系,所以才比较好相识已久,曹操并又不是夏侯氏改姓名而来,他们不仅仅是这样生活在同一个地方的亲戚只不过。

夏侯惇能与曹操攀上关系,是因为夏侯渊,夏侯渊是夏侯惇的族弟,他们两人是同族,与曹家素无同族关系,但夏侯惇与曹操是同乡。

从三国判断,曹操将曹家与夏侯家都视为自已的宗亲,这个宗亲掌握了曹魏帝国的兵权等核心权力,这是曹操商议的原则,那说明曹家与夏侯家渊源甚深,但曹家是曹家,夏侯家是夏侯家,两家也是沛国谯县的大族,而在东汉末年时期,大族应该有通婚的习惯,从而将两家增强得十分融洽。

但古人的乡土观念很深,同乡更很难我得到信任,夏侯渊与夏侯惇那就是夏侯家杰出的代表,导致自身的能力,而能得到曹操的信任,则是,曹家的曹洪、曹仁、曹休、曹真点了点头,应该有各自的能力,曹操罚人此时就也不是唯亲,只不过是唯才,不过要是亲人更文采不错,那当然是予以重任了。

查出尿酸高,就要与肉蛋奶“绝缘”吗

多谢了邀请。

高尿酸患者确实是是需要在饮食上多问一些,但又何必要和肉蛋奶电缆绝缘。这对高尿酸患者而言稳定尿酸是一切的基础的事情,而想要稳定点尿酸,我们就必须稳定体内嘌呤,嘌呤的最终代谢产物那是尿酸,所以我体内的嘌呤高,尿酸含量也就也不低。所以我选择类型低嘌呤食物摄入是高尿酸患者最应再注意的部分。

蛋、奶都属于什么高嘌呤食物,全部是是可以正常可食用的,为什么又要“绝缘”?当然了,蛋奶也不是什么随手敞开的大门吃,推荐每日奶/奶制品摄入量300g左右吧(250ml)牛奶,鸡蛋1~2个为宜,假如伴随着高血脂症的话,帮我推荐鸡蛋1个就够了吧(蛋黄中胆固醇较高)。对于普通人对于,蛋奶也不帮我推荐过多的话摄入量,牛奶喝多了可能会会倒致乳糖摄入蛋白质浓度过高的情况,乳糖的消化速度极慢,饱腹感较强,很可能会会倒致嗳气、食欲差的情况,不光对于有乳糖不耐受症状的朋友对于;牛奶的过多后摄取会增强钙质摄入量,但人体对钙质的吸收是不足的,假如钙质过多的摄入会速度身体对钙的排泄功能维持离子浓度,甚至还可能会会损失更多钙质,倒致血钙浓度低的情况。

肉类倒较低属于中高嘌呤的食物,我们日常需要控制摄入量,但总之也未必要全部委婉地拒绝吃。推荐推荐每日摄入畜肉的红瘦肉50g以内,对血尿酸影响也不会太大,在自己血尿酸控制较差,或急性鼻窦炎痛风发作期,最好就是是避免禽肉、鱼、虾、贝肉的摄入,那些个肉类中嘌呤含量更高;在血尿酸压制好些的阶段,可少量摄入脂肪禽肉,部分鱼、虾,避免贝类摄入,鱼类可中,选择嘌呤含量低些低一些(100mg/100g)以内的,如桂鱼、鲑鱼、鳝鱼、金枪鱼,以免高嘌呤鱼类(>150mg/100g),如鳗鱼、沙丁鱼、乌鱼、凤尾鱼、鱼干、鱼。海鲜中海蜇、海参的嘌呤含量相对于相对较高,可适度食用鸡蛋。

别外,食物中高嘌呤的还应再注意大豆类,如黄豆、黑豆、青豆、大红豆等,只不过可适度摄入脂肪豆制品,如豆腐、豆腐干、豆腐脑,豆浆可算正常饮用茶,豆浆在加工过程中经由稀释,它的嘌呤当然却不是高。菌类食物别多吃些,可适当地食用平菇、金针菇。动物内脏少吃,动物肉汤不多喝点(其中嘌呤、胆固醇、油脂都不低)。日常还应当及时尽量烹饪,尽量的避免高油高脂,好是多用蒸、煮、炖、清炒、凉拌着吃的烹饪。

emo状态是什么意思

emo原先是emocore的简写,全称是Emotional,即情绪硬核或情绪化硬核。再后来emo也慢慢的被如果说是英文emotional(情感的,情绪激动的)的缩写。基本上一类悲伤的基调,如:忧郁、伤感、不开心等等。所以才状态就代表着一种消极的情形,全部消极的情绪状态都也可以在用“emo”。以上内容为设置emo状态的步骤:

1、再次进入个人主页结束后,直接点击头像下方的“状态”。

2、在状态中,系统就能提供有“emo”状态,配起来有一个双手侧卧的人像图标,恰好体现了一种悲观消极的情形。再点这个“emo”状态。

3、是可以根据不需要然后输入要想几个大字状态中的文字内容,不写也可以不。还可以依据要设置里背景、位置等。设置里结束后,然后点击“就这么”。

4、可以看到,就完成查找了一个emo的状态。

表情包来了,你觉得有必要吗

痛的时候是真痛,周五碰到一个护士小姑娘,正单位上班呢,痛经痛得呕吐不止,脸色煞白一片惨白的,再后来就就痛昏倒在地上了……做女人不宜

你知道哪些冷门但逆天的App

-0-观星神器:Stellarium(虚拟店天文馆)

想看星星,

却真不知道哪个是哪一个星座?

Stellarium来去拯救你,也可以gprs定位你的手机。

对着天空,你往哪里摆,app上的星象图也会跟了动。

观星神器,不需要多说。

推荐指数:⭐⭐⭐⭐⭐

-1-学习通

超星怎么学习通,说它冷门,是要打上引号的,是因为它的下载量过亿。

可我为什么不说它冷门呢?

因为学校比较喜欢让学生用它刷网课,半强制性要求的那种,甚至连大家刷完后就并没有使用了...

然而...它的资源太国家公综合教材了。

课程,有图书,也有期刊学术资源,各种教学视频,甚至还还跟时髦,有大量的听书资源...

问题的关键是,这些全是付费的啊!

并且在首页,“更多”按钮里面,有N多功能一体:

移动博物馆,移动图书馆,甚至还另外小程序...

诸如那个知识挑战:

(论文检测受人瞩目)

推荐指数:⭐⭐⭐⭐

-2-英语读书好

会不会在我的书架上看见了《大主宰》,《斗破苍穹》?

反正下面另外《天涯明月刀》,《道德经》...

可这样的app叫英语读书好....

是的,上面的全是英文版的,允许中英双语阅读。

除了这个,

其他地方英语名著肯定也没少,例如牛津书虫全系列~

不过非常非常棒!

推荐指数:⭐⭐⭐⭐

-3-美物清单

功能简洁明快,但最“实惠”-淘宝、京东上绝大多数的商品都能打折。

这一条足以称霸剁手党的心!淘宝下单前只要你图片文件夹商品链接,然后再先打开这样的App,就能好查可以优惠来,我的经验是十次有八次能得查优惠。

颜值是我喜欢的的极简风,是这类工具中我以前见过最比较好看的。

推荐指数:⭐⭐⭐

-4-标准日本语

想学日语的同学,

一定不要过分关注《标准日本语》那个软件的app,它国家公综合教材到有什么程度?

跟本那是一本书!哪里不可能点哪里!

非常重要的是的是,从五十音图,到二级,中级,初级,这个app上应该有...

让人不禁奇怪,书本真正的意义是什么?

推荐指数:⭐⭐⭐

-5-藏书馆

就跟上图一样,

本地上传那个功能,让藏书馆的图书种类少到爆炸。

接着藏书馆上有个功能叫:借阅图书。

字面上的意思,你本地上传出来,别人可以借阅图书你的书...时间到了该怎么办?

再借是了...(嘿嘿)

推荐指数:⭐⭐⭐⭐

-6-脱水

一个严肃而自由的社区,脱水出自《三体》,意思是最好别有水军。

所以我那个社区的赞,每天晚上是有限的,不能不能想点多少点多少。

神级之处是,

上图中间,这是我第一次看到,性别有22个选项的社区...(22是个感觉数,没数)

目前还在内侧阶段,注册要邀请码,官方吉祥物的邀请码:2400

三体中,1050年2400,降维打击--二向箔,人类文明毁灭。

假如想再体验什么叫小众,也可以再体验什么叫内测,这个可以去再试试。

推荐指数:⭐⭐⭐

-7-潮汐

小清新界面,原理是用来白噪音,达到睡眠平稳,学习凝视的效果。

白噪音:声音中的频率分量的功率在可听范围内是能均匀的。

简单的说,

夜里水龙头滴答滴答,这个声音就有特征,吵得你失眠了。

但是下雨的话,万物的活动彻底挪移在雨声中,人便睡得甜甜的。

怎么学习,工作,睡觉,总会在某个时刻有一个人心里没数,打挠到你。

别理他,

戴上耳机,一场风雨。

推荐指数:⭐⭐⭐⭐⭐

-8-达目标

初中时,跟同学约定假期去学习,相互监督。

当时就有一个想法:就算能弄个网站,大家定个目标,以押金为动力,每隔一天学打卡报到就再说。

没成想,

多年后的今天,真再次出现了这样的软件...(剽窃抄袭我创意)

试了一下:

我交了100元押金,有46个人议论纷纷我,每隔一天发自学证明,不打卡30天,调休3天。

个人体验:

好像有点像单位上班,舍不得啊送钱给围观的人,就不能起喽...有个监督人修改,可以用一定的钱,请帖别人来双重监督你,emmm,是个把妹的好方法啊,我没试过。

但是我得赞叹一下,人和人对金钱的感官是不一样的...100元贫困,啊不,勤俭持家的我就真的舍不得,对有一些人而言却像是一毛钱:

摸摸鼻子,冲钱真的能变强啊...(60万围观者)

但,那句话咋说那个啊,“比你有钱的人还比你努力再努力,你有什么呢资格埋怨生活。”

这个是活生生的生命例子啊,老实打卡吧。

推荐指数:⭐⭐⭐⭐⭐

你里最好用的小程序是什么

我要端毒鸡汤了,老铁们跑快点。

小程序自出生这些年来,繁荣似春天的花朵,我们摘三朵高贵冷艳的带回去你。

第一款:人生月历(百年月历)

一页揽一生,百年月历将人的一生设定为100年,用月历的形式记录你的百年人生。

直接点击平均格子,即每个月资料记录三件大事,活过去的和将来的都能记录。记录时,可以不头驾上面的进度条它表示心情。

不需要写日记了,到下个月初,回过头看,嗯,还真无意一个月啊~

百年月历这碗鸡汤真不够毒,已经没法可起好玩儿的作用。

第二款:人生进度

人生进度以前更吝啬,只给了900个月的寿命,随后我巳经用掉了近三分之一,吓哭╮(╯﹏╰)╭

这那是个电池嘛,你每次想一想电池只会放电肯定不会电池充电,就伤心,很难过后就忘了……

现在看来应该太差毒,这样上生辰吧。

“罪恶累累”的生辰:

应该是那个闪图不显示你紧紧的盯着它看一眼,命就少一点的生辰。

这是生之时

原来是我巳经活了20万个小时,听说过一万小时定律是有用,真不知道我生命中的1/20干什么啊去的~

这是死之钟

我设定好的是70年报名日期,这样的算起来,我们的假期好少啊,不打算算亲朋好友的了,一万年太久撸起袖子加油干。

因此用百年月历,留下记录每个月的三件大事吧,比如说双十一等了许久的这件衣服很西装。

请问那些励志书籍有用吗

所有的励志书里都必然一个逻辑悖论,揭示励志书籍还没有用处。

励志书编的是励志故事,在故事主角全部是从个人经历出发,出现感悟、转折,脱胎换骨、努力拼搏,然后再拿到了成功,没有一个是只不过读了励志书籍而改变自己命运的。可见大部分的励志书籍都忽略了励志书籍,励志书籍不约而同参与集体的自我否定。

励志的目的所谓想晋升事业,在现代流行的说法是成功,那就想励志,不妨读吴晓波的《激荡三十年》、《激荡十年》、《大败局》,书中可以介绍了自一九八四年起甚至大部分知名企业家的崛起,有的一两年的时间就从草根平民变的富甲一方,有的甚至连富可敌国、只手遮天。《大败局》写了一半崛起写家族没落,可以不其实这是反面的励志,极其珍贵和必要的话。

然后你会发现,这些个混得风生水起的企业家都没当经过励志书籍的教育。当你读过这种财经类的书籍后,你不是很大可能会再去读励志书籍。

人一天应该睡多长时间

传说:\达·芬奇每天只睡4小时15分钟;

拿破仑每天只睡3~4小时;

爱迪生你算算每隔一天只睡4小时;

丘吉尔每早只睡3~4小时,白天再打1~2小时的盹儿;

日本前100名企业中,老板与经理的睡眠动不动爱将近5个小时。

每隔一天睡多长时间,因人而定。

大家都明白,婴儿一天到晚,醒来之后的时间很少很少,而老年人则好几年前就醒来时活动了,而且,不同年龄段的人,睡眠时间相同,小孩子是再长高的时候,一般要多睡,熬夜多的孩子长不高,老年人则可以不少睡。

有研究发现自己,一般人3天不睡可能会感觉身体乏力,7天不睡就可能会影起身体疾病,10天不睡就有生命危险。不过,这也指一般而言,有人发动加班熬夜3天不睡就突然间晕倒在地,多脏器衰竭而亡。而且,睡眠是人体自我肯定重新恢复的一种生理现象,太少睡眠或不睡眠是不行啊的。

就成年人而言,一般一天睡6~8小时表就行,多睡徒设,关键是要提高睡眠质量。[33]

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