意见及建议:我建议你三甲综合医院精神卫生科寻求精神科大夫的帮助，不定期检查并且复诊，严格一点遵医嘱用药，祝健康快乐
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到比较正规医疗机构就诊
临床上，抑郁症和躁郁症太太容易诊断失误。原因本质躁郁症的部分患者躁狂症状不明显，甚至于有多年躁狂不发作起来的躁郁症病人存在。并且不少躁郁症被拿出来抑郁症治疗，最终达到因此抗抑郁药物可诱发了躁狂发作，必然增加治疗啊难度。该如何区分抑郁症和躁郁症，下一界了一个有用的难点。
一、抑郁症
抑郁症与特殊意义上的抑郁情绪的确是一样的，抑郁情绪一般来说偏短，而抑郁症持续时间长（常见两周以下）、容易反复发作次数多。而发病时时间越久，造成的伤害越大，患者可能又出现极其严重的认知受损伤、意志活动萎缩、思维能力受限制、记忆力衰退。极为严重的患者会直接出现躯体症状，如谵妄状态、四肢乏力、运动功能失调等症状。
所以抑郁症患者主诉疲累、灵敏、浑身发软、极其虚弱，都是抑郁症本身受到的症状，而不是导致懒惰照成的。
在药物治疗上，主要注意以选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再食物摄取抑制剂、去甲肾上腺素和异性同学5-羟色胺能抗抑郁药重点。
3个坦克师帕罗西丁、西太普兰、米氮平等药物。
当抑郁发作时，除上面说起的几个症状，还有一个：
患者意志力逐渐下降，难以控制情绪；
有自我了断、报复社会倾向或行为，有计划等；
魔暴人际交往、社会关系、魔暴打交道；
很有可能直接导致众多恐惧症状、焦虑症状；
睡眠障碍，食欲下降，减退等。
在一天当中，抑郁症的症状也会时好时坏，只不过人在睡眠中会有一种抑郁物质，所以我一天中地情绪之一心情低落的时刻是刚起床的时候。有时候在夜晚甚至于可能会恢复得比较好正常了。
二、双相情感障碍（躁郁症）
双相情感障碍中真包含了抑郁症和躁狂症两种症状，区分双相和三相四线抑郁要注意凭借躁狂发作来辨别。双相也是间歇性突然发作的疾病，四次病发间有一定间隔。
与抑郁症有所不同的是其中的躁狂发作，轻度的躁狂会倒致思维奔逸、情绪提升、食欲提升、激动、过于自大、过度自信。
而相当严重的躁狂则会让人暴躁、易怒，行为不理智、出现幻觉等，哪怕出奇不意的有报复社会、行为（多数人怀疑只有一心理抑郁会照成自残的的行为，事实上极为严重的躁狂也会有）在内攻击性。
双相患者的病因和病理的很紧张，患者必然中枢神经递质代谢异常和或者受体功能的改变。其中不属于到双相突然发作的功能异常很可能有：5-羟色胺、去肾上腺素、多巴胺、y-氨基丁酸、第二失调和神经内分泌功能失调。并且治疗癫痫的药物可以快速有效拥有双相患者的情绪稳定剂。
别外，双世务抑郁一样，都属于家族聚集型疾病，有一定的遗传倾向，但并不代表上帝一定会遗传。并且，双相的诱发因素更加多，道界类环境挤压、应激件等。
除了医生不需要学会了区分抑郁症和躁郁症，才是患者，大家也一定要学会什么远处观察自己的情绪变化，抓着细节，以防止被误诊。不然在冶疗其中，甚至还很可能作用有限相反作用。
本文版权归作者本人，未经过容许严厉禁止转载，违者追究法律责任。
妇专委协会近期所推出线上系列公益微课，每周一次，感谢收听节目，详询请发私聊或给我留言。
都不修真者的存在！有说白心理和精神问题的朋友，当前相对于你最有用的事情是把贴在你身上的各种“症”和“病”的标签赶紧揭掉。
你的全部负面情绪世界上每个活人应该有，就有如吸呼，要说是病，那你是哪人都有病。就好似吃东西症、睡症一样真是可笑。既然如此是正常的，就不必须可以解决，也解决不了，就算把生命解决的办法掉。你们是个正常人，和别人也没一丁点区别。所以才，心理和精神问题那是个伪命题，去解决心理问题这应该是问题本身，这是个可怕的陷阱，一旦掉进去，自己浑然不知，连大叫大嚷的意识都就没。
我们和一般人又有何不同呢，区别是别人有了负面情绪没有陷进来，我们不仅陷到里面了而不知是陷阱，其实也就还不知道要跳出来，更别谈如何能跳了，只能辜地苦苦煎熬。
因此，有了负面评价情绪的确可怕，强悍的是千万别陷在里面。陷在里面了也别怕啊，如果能明白是个陷阱，不必须能解决什么，只不需要突然冒出来就啥事也没了。都说：“我跳不不出来啊”。那是毕竟你可不知道陷阱是怎末来的，也到底陷阱的原理，更真不知道自己是要如何掉进来的。你连陷阱都看不到，那不过就还不知道要如何跳出来的。如果没有明白了那些个，反其道而行，自可蹦起来。
陷阱在哪呢？本质我们内心的特殊执著和，自己给他编了一张张劲气大网，把自己死死的束搏住，并在帮忙解决以为是是自己心理问题原因的特殊现实就是现实问题过程中，网越织越密，转眼自己无法动弹。若我反其道行之，唯独收起特殊执著和，放下对一丝一毫问题的解决，就能从陷阱中再次走出。这那是改过自新。
有人非要问我具体详细方法。完全没有什么好具体详细方法。我们的内心无时无时不刻。内心的问题肯定不能靠外在的方法解决的办法。我们还是吃饭好、睡、工作、学习、生活，该干嘛啊干啥啊。我们若是是正常人，既然如此没有病当然也没法该干嘛啊干嘛啊，否则有其它不需要干的吗？但这时的该干什么啊干哈和以前是大不相同的。现在吃饭不时只想吃东西，睡觉好时想睡觉，工作应该是工作。怎么学习是学习，安住于当下，既没后悔过过去，也不恐慌未来就可以了。
现代心理学而不明白心理问题是咋回事，不明就里，针对表面的特殊负面情绪和生理反应科学操作系统地发明出来了很多虽然很科学一般、很果然了得、很魁梧上的众多“症”和“病”，让人眼花缭乱，禁不住感叹心理学的伟大与了得。为了高绝，悠久的传统心理学家还经过精心设计了其它量表，显得到极点精确计算和科学，让人心存怀疑。而现在，这实在愚蠢之极。我们的内心竟然是可以那样的话精确计算和增加。任何一个所谓正常人，有负面情绪时，都会给贴上一个标签。
就是为了遮蔽住自己的，比较传统心理学家帮帮大家：“这不但是个病，不过一辈子好不了，需要终生用药”。这样的结论到底把多少人推入了恐惧的深渊。我们一旦深信这些结论，就会不甘愿，变会决定放弃自己，都会行尸走肉般度过一生。这实在绝大的悲哀。
要明白了，我们的一切都要掌握在自己手里，如果没有两个主要原因外在，而我们又变化不了外在，那除此之外绝望也能有什么？同理可得，如果没有我们把所谓的心理问题的原因湮灭外在，如果说是导致遗传基因、家庭、环境、疾病、金钱、别人或某一件事等倒致，要是那些外在问题也能变动而且（当然即便变化也徒劳），如果变动不了，那我之外绝望也能有什么。
要知道，我们的内心完全掌控权就在我们自己手里，开不开心，抑不抑郁，焦不焦躁是我们自己做出决定的。自己的心态没有办法自己去改变。同样的问题也可以不同的心态去如何应付。如果我我们不愿意去变动，那谁也没办法。
我们的内心与外界是没有任何关系，和生理也就没任何一点关系，反过来生理状况是由我们内心变化所引起的。如果不是我们把原因同归外在，那我们就失去了自己他对生命的掌控权，可能会听天由命，都会庸庸碌碌，是对自己的彻底不负责任，是把自己交给了别人，任由别人随意宰割。
然而，你的内心没法自己去变化，别人动不了丝毫。假如我希望靠让人改变自己内心，那那绝对是是天方夜谭。腿在自己身上，别人只能告诉你吧方向，每一步都必须自己去迈。迈一步是一步，不迈就在原地。
我不是什么说我们大家下来不努力，恰好反过来，反而大家太努力再努力了，可以算是倾尽全力，几乎用尽了某些手段和方法，甚至还争取几十年，但那是走不出去。为啥呢？而且大家把方向搞反了，没有找不到原因，南辕北撤了，最终是越只有努力越十分严重，还不妨啥也不干。
可那歧路徘徊，其实岸就在身后，就在跟前，一回身，一转身那是。我们如果能现在结束停止下来释放者负能量，并又开始释放者正能量。这一念的转变你就已经再说，你就早就回过头来了，你就早变化方向了，坚持下来就完了。那就，什么是正能量呢？正能量那就是每一念、每一言、每一行都是无我利他，我的文章里说的过多了，我就是在下篇了。
抑郁症躯体化障碍是由精神心理因素会造成的一三个系列也没器质性病变的身体症状。常伴有头昏、胃痛（甚至全身莫明疼痛）消化不良、便秘的症状或腹泻的情况、肢体麻木、语言听力障碍等。
可是没有器质性病变，这些症状却很都是假的，不是患者装病。
躯体化是抑郁症最常见的症状，主要注意是压抑的情绪难以思想感情，没法用身体怎样表达。
例如：一位患者常年嗓子疼，自己也不知道为什么，当成催眠治疗时，她喉咙处的疼痛转化成成特殊杀伤力语言，在经过渲泄和路修好后，症状消失了，一点也不会痛了。
这个疼是她阴郁的愤怒，内心太想骂街，喉咙早不由了，大脑有清醒，很有教养，浓烈再控制喉咙，让它发声音，导致长期痉挛出现了疼痛。
因为，能有效预防躯体化比较多是学会什么给情绪找出口，学会了怎样表达自己的众多情绪，多跑步，唱歌跳舞等都可以不释放出痛苦压抑的能量。
都有点抑郁症患者并没有什么什么呢表现，已经靠自己强大的神经能支撑着自己，使得自己组织正常人的生活。但一旦他们回到自己独处的环境中时，他们都觉得自己被所有的世界舍弃，被所有人抛弃过，看不到任何希望、光明，他们眼里、心里饱含了压抑的情绪，他们愿意活在自己狭隘的空间里，无可自拔，没能自然痊愈，甚至连会他知道自己一剑杀自己。
另外更可怕的，有些人得了抑郁症，但不尚且，也不治疗，听之认之，多什么危险啊！
适度地的放松自己，放空自己，不要把自己逼得太紧，人生一世，太大易为，活得尽量快的一点。
社交恐惧症又称社交焦虑症，是一种对一丝一毫社交或公开的场合感觉道浓烈恐惧或忧虑的精神疾病，主要特征是无视，些患者对参加聚会、打个、到商店网站购物、或问权威人士都感到困难。本质是担心自己表现不好，着急别人看出什么，害怕别人咋期刊等级自己，过度敏感不自信，是一种焦虑情绪体验。
抑郁症以特别显著而持久的心境低落为要注意临床特征，是心境障碍的比较多类型。临床要知道抑郁心境不可能处境不生份，情绪的低落这个可以从闷闷不乐到伤心欲绝，自卑心理躁狂，甚至连消极厌世，可有企图或行为。本质是经历一次挫折以后以后怀疑自己的能力和将来，也一种焦虑情绪体验。
社交恐怖症和抑郁症的表面症状不一样，但本质是焦躁，也是担心那胆怯，并伴有胸闷心慌、头痛头晕、尿频尿急、心慌心悸就这些躯体症状，也应该有睡眠不好，食欲不振等症状，但是个性都太不自信很敏感。可以解决的方法是改变认知、建立起新的思维模式，不焦虑不安了，症状也就全没。
