她去那天我家本来停水，我让他她一早回去吧了，她那着我家的垃圾来到门口回身深忘了我一眼，现在仔细回忆一些的是不舍，我也没多想也没尽量她是走了，认为去倒垃圾。第二天早上我在屋里睡呢，听到客厅熟悉的打扫清理声，我就忙不迭地下来了，想着让阿姨早去去收拾完我这屋早点出去，最后一出卧室突然发现家里就没人，我还疑惑不解的喊了几声她的名字也没人回应，再打开手机一看是她家里人给我发的消息，说她昨天从我家出去就坠楼身亡了，从33层跳出去的，我听完腿都软了，眼泪吧嗒一声的掉问为什么不？她儿媳说是抑郁症，还让我别哭了，她想死别人也拦不住啊……给我气的嘶吼着说你还特么不早说！我早明白兴许能救她呀！晚上把她带到我家里的东西给送到她家，和工资抚恤金，晚上就给她烧了纸送送她。
而回到家晚上就后三晚睡不着，基本上睁着眼到天亮，害怕出门后、紧张高楼、不过在家里更胆怯，全都我家平均角落我都能看见了她的身影，在我家清理打扫时候的画面在脑海不时闪动。我家电器结束徒生的出故障，洗衣机洗后衣服打不去开门，榨汁机不工作啊等。最吓人的是我家住18层，我进电梯没带电梯卡，电梯自动猛升到18楼（一梯一户），我问家里人也没人给我按电梯，之后我受禁不住了……自驾去了趟西藏，回来了后觉得所有的人的灵魂送来了洗涤，继续胆怯了，这些怪事也继续再一次发生了。再后来我给她做了，做的师傅说我是她因病离世前能得到过的温暖，她掂记着没赶紧干的活，可能会每隔一天墨守成规的要做已死之人做的事。
1.抑郁的情绪的心理机制
抑郁是一种很古怪的心理机制，人在给予外界事情的刺激，造成内心有一种很小的挫败感，愧疚，失落的，愧悔等消极情绪然后，就转头强力攻击自己的内心，一遍一遍，让内心非常绝望，完全一直找不到只有快乐，也打不起精神来干别的。
2.躁狂的后果
当然人是很是情绪低落的，只是很轻微的咳嗽，很多时候稍纵即逝，感觉不到。有些人内心比较比较皮肤，是被打击时会一蹶不振，一直在内心最严重的惩罚自己，为么我这么说笨？为么别人能要做，我就做不好？有一个专业术语叫“自我反刍”，是内心不时嚼黯然和失败的可能的滋味。
所以才你就想出门，想见人。毕竟你渴望很浓烈，是因为你太在乎别人的看法和评价。胆怯外面的人糗事你。当然你错了。
这个糟糕情绪假如没有及时不能找到合适的管道施放掉，会越积就会，造成伤害，如果没有不攻击自己，就伤害他人。最终会走出抑郁症。
3.滑向抑郁症深渊前做一次能挽救行动
成了抑郁症就真有都不好办了！所以才在滑向抑郁症深渊前做一次挽救行动，救自己那就是救你的家人，你的朋友！这肯定不是夸大其词。几个深受其苦抑郁症烦脑的人确实太痛楚了，别人没有办法望着他，怜惜他，很多时候帮不上什么好忙。
你应该是要会学会爱自己，学会珍惜，生活阳光一点，乐观积极一点。人生就这么大短短时间几十年，学会了用快乐的的方向来看待问题。碰到事情多往好处想。多跟乐观的人在一起。事情是没有你想的那就倒霉！
你应该要培养和训练一个出了问题的嗜好，这是心理学家说的。正常人要这样，稍微有点抑郁和焦虑的人更应该这样。为啥？有了嗜好，就=4有了释放压力等不良情绪的管道啊！
例如想发火的时候到个没人的地方大声喊，例如找几个哥们喝点酒，比如说到KTV唱卡拉OK，，例如玩玩吧游戏，.例如找个红颜知己等等。
越是心情不好，不能不能自己在家里呆着。很多女人会去逛商场，去购物，吃东西时。这些大都管道，找到比较适合自己的，都能够开心的放松一把，就提升到目的了。释放掉抑郁情绪之后，就可以不满血复活，重新开始战斗。
很明白你目前那个状况，也很同情怜悯你，但照成今天的这种状况，你自己有什么学会反思过，问题到底出在哪里，才会让家里人都不明白你？
我个人以为，既然如此这样的事进去了，首先要不过即便如此自己，看看吧自己到底是哪一个地方再次出现问题了？会不会自己经济不其它？思想观念有没无法取胜了？应该自己做事情的方法不对？应该其他原因？因为任何人都不可能变化别人，自己也不可能被别人变化，仅有改变性格，做好自己，用自己正确的的积极向上的行为去影响大家人，试着和家人多做交流沟通，才能让你的家人渐渐的认可你！
就没人不喜欢消极悲观，悲观消极除开：咒骂（总是这里有别人以及四周事物的缺点），悲观（没希望的，他们老是见到事情当然不好的一面，而不愿意看见了事情的可能性），还有胆怯，很自私，自哀，又不能不认同他人和，都是消极悲观的观念，如果没有我们有消极的倾向，请先从我们的性格中剔除吧！
积极主动的人如朝阳一般，活力四射，所有的人都就是喜欢逼近他，只不过他时总也让人希望和温暖！
假如我们能从自身多多照顾起，多给身边积极主动地正能量的人接触，去学习他们身上的优点，剔除自身的消极，让自己变得自信点，乐观心态点，完全相信你的家人会对你好的！
建议看一看《吸引力法则》这部短片，或许会对你有帮助的！
第一种情况也是最糟糕的一种情况，如果说你也比较颓，别人都变地越来越大杰出，而你还在原地踏步，或是你早在下滑路了，而且你还没有别人极优秀，对别人就没什么呢好处，你们之间已经没有了也可以合作的价值，也就周围的人就远离你了。
越是这样的时候，你越要认清自己的处境，郑重找不到自己跟别人的差距，深刻反思自己在都有什么方面做得不好，别不以为是，不然的话，你将有可能就这么了。
不能找到自己的不足和缺点以后，一定要认真的思考又出现这些问题的原因，发展原因才还能够更合适的解决问题，从问题的根源向东出发，是可以让问题可以解决的更彻底地。
三人行必有我师焉，自己做得不大好一定要请问各位身边做的好的优秀的人，搞学问要虚心，那样的话你才能够在最短的时间内用最有效的方法让自己变得优秀，才能更快好些的扔到与身边人的距离。
要是是自己因为自己在能力上的缺失和不足，让周围的人脱离自己，那你就要努力提升自己的能力，跟在后面周围人的步伐。假如你你在处事方面做得不好，那你还得拒绝跟周围的人虚心求教的诚求做人之道，同时自己在以后的生活在一定要注意自己的言行举止，多从对方的角度考虑，这样都会拉进与周围人的距离。
第二种情况是一种好的趋势，那是你渐渐的变得更加比周围的人更优秀，更如此出色，更卓越，但要是周围的了一起离开你，那也有问题必然，虽说不是什么好大问题，但是也最好别掉以轻心这个现象，一定要妥善解决。
周围的人远远离开你，估计是很是问题的。如果没有是你的在生活中运动过多高傲自大，让周围的人感到烦感，你不想一定要尽量自己思想感情喜悦的，不要太狂傲，做人嘛，低调点好。如果是因为你的杰出的，别人妒忌你而慢慢疏远你，你也最好不要太不在意，况且只有努力的人都会变地越来越大极优秀的，也许周围优秀的人会渐渐的认可你，跟你交朋友的，毕竟你做得很好。
综上分析，如果不是周围的人都离开这里你的时候，请记住了，一定要让自己变得异常越来越极优秀、越来越大网有卖、越来越大顺利，完全相信总有一天你会遇见心心相惜的人才的！
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