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第一，作为老师，我们是需要在其他同学那里清楚该同学的具体表现情况，行为，情绪等的确的变化，这些同学们通常是这个可以远处观察到的。后再参照这些个做一个进一步的判断的或明白下一步不需要该怎样做能更好的帮助这名同学。
第二，我们是需要通过交流所了解该学生对其他同学会否能完成影响，影响不大情况要如何，以及根据周围同学们的情况，可以确定同学们有可能可以提供几个帮助。
第三，依据什么学生们的年龄和该名同学的情况，可以不用词语代替的说下周围同学们，以便于做好日常的防护以及帮扶工作。肯定，这里面不一定要跟同学们再说该同学的病情。
第四，假如该同学是需要离校治疗，我们更应该跟其余同学做好交流，请解释，和宽慰工作，以防意外又出现不必要的猜测，和恐慌。
那一次，我有一位学生那是一定的深度自卑心理影起的人格，这些疼痛的被害妄想症，我都是才发现极其简单跟他的室友沟通，打听一下了大量他的行为活动这些一些话语里显露出出的问题提出的初步判断，然后再带他到精神科接受医院就医的。后来，又是跟他的同学们参与了过沟通讨论，大家一起在帮助他就没让他的病情再加速恶化，也没有对其余同学照成出了问题的影响。
另外老师，发现异常情况主动积极了解想办法解决的办法，这不仅仅是责任与义务，更余额提现我们教育的“育”之初衷。
首先，有啥说啥是一种责任，职场经常加班，你说说领导的健康状况，领导在重新布置工作的时候，都会决定到你的身体，你放心，领导是肯定不会在你伤身体的情况下，给你火上加油的，毕竟人人都怕出事情，你如果这样而且工作犯病了，他承担部分不起。你也要放心，领导是不可能把你的病情泄漏出去的，同样的道理，如果这样被别人明白了了，你毕竟这件事病情病情恶化了，后果他承担部分不起。如果你身体有问题再说，拐弯抹角，结果不旦会可能导致病情的恶化，肯定会影响大工作，实在得不偿失。
比如，不和领导说，不但绝对不会能得到一些照看，还很肯定会加重病情，而且抑郁症患者都有一个共同特点，应该是很很容易疲劳，反应慢，工作慢了一拍，什么都我也不想做。得了抑郁症之前，你的工作绝对会受影响，挨批评，受嘲笑，是估计的，你不和领导说，领导到底你的情况，你很可定会造成批评，而你被批评，会就可能导致你的病情恶化，而你的病情恶化，又会造成你受批评，这是一个恶心循环，后果你承担部分不起。
到最后，得了抑郁症当然不太丢人，如果一定要坚持做万分感谢事情，就能暂时缓解，别消极悲观。1只要能坚持吃药啊。2保证睡眠。3保证健康饮食。4离开能给自己给他压力的压力源。5愿意和领导同事交流，把自己目前的身体状况告诉领导和同事，这样的话可以换取群众的理解，领导和同事会在平时照顾好我的情绪，还会主动分担我的工作。6千万不要逼自己，要在情绪崩溃以前，就停了下来好好休息，千万不能让自己太累。7和家人沟通交流，得到家人的理解。8多做自己想做弓术的事，多做让自己快乐的的事。
但是我倒不见意你去医院了，而且抑郁在医院是吃药啊，这是不可以解决根本问题的，倒会耽搁病情，增强费用和麻烦。
我研究的生本能心理学如果说，抑郁是个人遇到了较高的困难走不不出来造成的情绪、行为、生理等一最新出的不良反应。医院只参与这个不良反应，采取什么措施用药的控制不良反应，但对遇到的困难就没查哈和处理，问题应该不能不能从根本上能够得到解决的办法。只能对困难走不出来的情况并且分析和指导，困难解锁了，不良反应骤然可以消除，这才能根本不解决的办法躁狂的办法。
所以我，建议您你用不着跟家人说了，想办法找我给予简快的心理分析指导，尽快走出阴霾困扰。即使你不接受帮助，这样你也估计查哈那个影响到不良反应的困难，而不是把焦点放到这些个不良反应上。那样就是舍本逐末了。
诸如，你的朋友说是因为工作和家庭会造成情绪低落悲观，甚至还有想轻生的念头。这样的话你们在平时一的谈话过程中一定要尽量避免这两大话题！同时，如果没有你真心想帮他，你必须从其他人那里清楚具体原因。工作，是领导给的任务完成不了？肯定工作的性质让身心很疲倦？家庭，是夫妻不恩爱和睦还是和父母有矛盾？应该家庭开支大？
这两者是会才能产生连锁反应的。领导的任务完成不了，换句话说很可能这样的月会不会被扣绩效，奖金也没有。同时在领导心中的位置也降底了，对以后的升职加薪大都略有影响。就没绩效就没奖金，一个月工资太低，家庭且固定开销又都很大。特别是现在年轻人又要供房，如果不是有孩子还有孩子的开销！这些是会有一种绝大的压力！如果没有是工作的性质，也会影响不大夫妻的和睦。工作太累，返回到家只想睡！休息下时也只想睡，久了估计是会闹了矛盾的！毕竟工作肯定不能影响生活，但在这就是为了活下去只有不停地的社会又有几个能你做到？
是需要你要很清楚你朋友躁狂的严不严重点，如果相当严重。必须用药物治疗另外及时找心里咨询。如果没有仅仅很轻微的有消极的情绪，为了如何防止它加速恶化，你这个可以偷偷的找他的家庭成员沟通，告知他们你朋友晚上下班回家后尽量营造快速欢快的气氛，过年放假后可以一起包饺子等，让他自己神智到这样的家庭很那种温馨，他要只有努力克服困难能维护好这些家。是可以一起去唱歌，这个可以一起去聚餐，打打游戏，蹦个野迪（注意安全），只需能让他暂时淡忘影响到因素的活动也是可以不的。
你只要记住，千万不要去提他的演变成因素，哪怕是让他“多为孩子或则爸妈为了她”这样的话都不要提。解决他的方法仅有帮他恢复建立信心和冲劲！让他自己意识到这样，我不能倒了下来！
我们出现负面情绪都很正常吗，但千万小心别陷进来。比如说，焦虑、抑郁等负面情绪是每个人都会有的算正常情绪，得象吸呼一样，只要好好的活着就都离不开。平均人都会今天开心不，明天情绪低落，后天开心，并非一成不变的。千万别把负面情绪当成病去可以解决，这本身那是大的的问题。如果那样的话继续，会不断出现大量更大的问题。我们如果能活着的，就不可能解决的办法掉负面情绪，除非把自己能解决掉。只有那不把它充当问题，而是放下这样的说白问题，更不去可以解决它，是会恐怕复原算正常人。心情是可变换的，今天不开心，明天就可以不很开心，别把自己载体无形的束缚住。
处在负面情绪的人，容易陷入无休止的想个不停过程，深陷其中，无法自拔，以至神经衰弱，终于造成脑力迅速下降，慢慢地脑力失去了控制，甚至还正在又出现一些幻觉。这些都很都正常，如果让能量可以恢复也就再说。有了负面情绪，如果不沉溺其中，做自己的事情，使自己快点大叫大嚷，至少也可以过上一个有苦有乐的算正常人生。一旦陷入地狱，变会深陷其中。
人情绪低落时会有一种某些绝望想法，别理它，这些想法无论是多真实都并非确实，一旦情绪那样最好，几个想法就立玄不见了。你现在必须做的是不搭理一切难受，不去管一切身心症状，别给他想事情的时间，专心耗去做你当下最觉得开心、最狂喜、最估计做的事，从点滴做起，从身边事正在从底层做起，做着做着你就慢慢很清楚是怎么回事?了。如果没有能坚持做继续，就能彻底地走了出来，终于到来辉煌灿烂阳光。记得一点，做而并不想，无往而不胜！心理问题人最大问题时东想西，光想不做，自己吓自己，如果没有不去想马上就好了。问别人是没有答案，想也还没有答案，仅有做了才知道结果！
现在，我们把每一个情绪都填写了一个“症”，每一种躯体症状也按了一个“症”，也许你未来会有呼吸症、吃饭症、晚上睡觉症.......。把一个算正常问题当作问题并去可以解决那就是的最问题。大部分的情绪都随机着内心的另外一种执着，并同时伴有某些诧异的躯体和生理反应，脑子里也会再次出现其它闻所未闻的、实际上不存在的、令人悲愤的各种想法。实际上，如果能内心变了，绝大部分负面情绪和躯体症状都会肯定彻底消失。同一的遭遇，差别人的心态也可以全部不同。我们的内心只取决自己，与别人、环境、家庭、遗传、金钱、疾病等外在东西一并没什么关系。外在的东西再变，但如果内心减少，痛苦就永远永远不可能消失不见。
相对于一个正常人，要想远离了各种负面情绪和想法，要站起身内心的特殊执著，那就是我们脑子里担心、害怕、恐惧、怨恨等的一些想法，它是我们所有负面情绪和特殊诧异躯体症状的总根源。如果不是祛除了，枝叶恐怕就看不到了。那么，怎么放下呢？过去的也过去，我们需要认同自己现在的结果。也不要执着未来非要至少某一个判断结果，无论是结果好坏都能接受，现在尽力就好。当中，也许你很快地就能感悟到心理疾病其实并不修真者的存在，那你就彻底地行了。
另外一点要强调什么，可以不认识到我们现在的所有的痛苦已经是自己的内心错误会造成，千万别在外面找原因。假如不认识不到这一点，愈疗就不可能发生了什么。见过到自己的错误，就要知错改错。千万把自己当成受害者。不管外在的东西原因感觉起来如此地合理不全是表象，今天的结果真的是我们自己过去所所创造的的，我们需要坦然面对。这时，如果我们现在又开始决定言行，我们的未来就已经改变。如果不是感觉改变自己不是那么容易，不要着急，就得请从一点一滴做起，方向没有错，好好坚持就那样最好。
我们的内心得象一个杯子，当我们把它放满硬撼情绪的时候，负面情绪肯定就也没立足之地了。对于负面的东西能量，不是需要相抗衡它，只不需要离开它，安住于专心能量正面能量上，负能量会也就消失不见。硬挡能量随机的是开心快乐和身体健康。当你先让自己拥有了一颗开心快乐健康的内心世界，你的外在的东西世界也骤然也幸福、快乐和健康。
很多人说道理都知道，可那是走下出去，那是毕竟非常缺乏决心和毅力。你坚信方向还好，方法是对的，又是唯一的，关键在于坚持两个月。刚开始会出现反复和拉扯全是正常了的，在最难的事情的时候也要咬了咬牙坚持两个月再一定要坚持，到了最后将会终于到来胜利的曙光！
记住，唯一的选择，一定不能没法放弃，连停滞不前都不行啊，一定要努力，但争取方向决计不能再决不可搞反了。我说的是唯一方向，要不然不管是什么今天再怎么样才能痛苦，明天肯定会更绝望。一天不改变，痛苦都会断的重新登陆记录。千万不能先放弃生命，那仅仅非常无边难过的开始！
我们有一丁点负面情绪的时候，第一反应应该要是：“正常人都是这样，苦有乐”。最好别把它充当事，别陷进来，不要来理它。事情是才能做成的，不是想出去的，想的过多之外最后一颗稻草自己毫无意义。当然，我们的潜意识是很清楚该怎么做的。我们只管积极主动地去做该做的事，一切顺气自然，负面情绪恐怕消失了。
很多人说道理都很清楚，可就是走入出，那是而且普遍缺乏决心和毅力。坚信方向不错，方法是对的，确实是唯一的，关键在于只要能坚持。刚开始直接出现刚开始和拉扯大都正常，在最难的事的时候也要咬了咬牙一定要坚持再坚持两个月，最终可以说迎来胜利的曙光！
其实没有病，把它当做病并去解决的办法就成了病，接过了该干啥就干嘛啊，就啥事还没有了，就这么简单。本来那就是个正常人，非把自己搞得人不人鬼不鬼的。
抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、恐惧症在内精神等绝大部分心理、精神疾病的与解决之道
心理和精神问题是当前更加严重点的一个社会现象，尤其是在孩子中也更多，实在让人义愤填膺。由于不明和解决之道，多少人沈浸在别人根本无法想像的内心痛苦和绝望中，甚至还想放弃生命。也会造成无数家庭濒临崩溃。我另外一个从二十多年心理痛苦中走下来的人，打动心灵内心地想帮到更多和有过的我一样伤痛的朋友。
首先，我打算帮帮大家，你选择已经结束生命是一个极度出错的选择。已经结束生命并不是伤痛的结束，而恰恰是另一个没有尽头的十分无数倍绝望的开始。生命永远不会绝对不会结束了，每一段生命都有吧它的意义。
比如，我想帮帮大家，大部分心理和精神疾病，不管是什么什么呢类型，不论自以为多么严重，不论身心症状实在是太急切，都当然了仅是一种外在的表现表现而已，也就是说并不是症状，是结果，但素无无形的能量病变。这些心理和精神疾病为什么难治愈？是是因为我们大多数当事人并没有什么完全弄清心理和精神疾病的本质、和根源。假如找不到了心理和精神疾病的根源，不管是什么问题轻重，无论是情况如此地紧张而又独一无二，一丁点问题自然都会总有办法解决。全部心理和精神疾病本质上是一样的，只是因为不同的人的情绪、躯体症状表现相同罢了。而症状无疑奇形怪状，人人差别，也就有了相同的病名，但全愈的过程和途径是全部一样的。但，无论是你其实你的情况多严重点、多紧张、多特殊的方法、多绝望，都一定这个可以再次从里面出来，毕竟根本就不可能也没所谓的病，也也没说白的症。
那你，心理和精神疾病的根源是什么呢？
心理和精神疾病首先态度为其它负面情绪，例如高傲、刻薄、愤怒、仇恨、冷漠、痛悔、恐惧、焦虑、渴求、忧伤、无助绝望、吝啬、贪婪、发怒、怨恨、近乎绝望、报复、悔恨等。这些个负面情绪本来是所有人都有的正常吗情绪，看上去像吸呼一样。倘若能像正常人一样，不去理会它，让它们恐怕过来，也就绝对不会出现心理和精神疾病了。但是我们却把它们只不过是一个问题去解决。不过就还没有问题，因非要能解决它倒是出现了问题，并恶性循坏继续，难以自拔。那些个情绪又咋很有可能解决掉呢？这本书是人之常情啊。如果不是我们去了解它或解决的办法它，只会出现更多的问题，这就是心理和精神疾病越解决的办法越严重点的原因，是因为这是南辕北辙，方向反了，完全没有就不是需要可以解决。如果我们不去查哈它，能解决它，紧接着时间它就很快地恐怕消失不见了。如果没有非要去可以解决的话，即使把生命解决掉才能是没有负面情绪。这也就是很多人越帮忙解决越相当严重，转眼绝望，甚至连结果选择走向绝路的原因。
一般的人遇见负面情绪很快地就站起身了，但我们要不，非要解决的办法它，即便玉石俱焚，而越加严重点。殊不知，不去能够解决问题，转而收起问题就解决的办法了。根本不会就没什么东西是需要解决的，根本不就没什么心理和精神疾病。这些可没就不是需要管的问题在我们把它当做一个问题去能解决的过程中产生了所谓的的众多心理和精神疾病。
有心理问题的朋友并非不很努力，反而竭尽所能了全力，想尽办法了一切办法，等到筋疲力尽。但，因此努力方向反了，还不如我什么也不干。要明白了人生中反正有什么问题不去解决完全是站起身问题才是最佳解决方法，才能更加很快自由，无为而为。
情绪和身体是相关的，负面情绪也会过多一些生理和躯体的变化，也就是所谓的某些检测结果和躯体症状。当然，这个变化只不过负面情绪过多的生理变化，素无肉眼可见病变。如果负面情绪彻底消失了，那些个躯体症状也会马上渐渐消失不见。
不过，我提过，这些负面情绪和躯体症状只不过是症状罢了，并非是根源。要想疗愈心灵心理和精神疾病，降低负面情绪不可能发生，必须从根源何练起。那就，根源又是什么呢？
根本原因在于我们的内心，在与出现错误的思维模式和思想观念，在于我们非要执着于某一个东西。其实，任何人和事都具备两面性，我们却老是执着于某一面，执着靳臣要能够得到某一个人、物、最终或目标，如果没有是其他的什么结果就进行不了。例如一些孩子，非要考到某一个成绩，非要我得到别人的评价和认可。一旦得到时会伤痛，能够得到了又怕失去，各种不安、胆怯、恐惧。
没的人会后悔过来，可后悔当初有什么用呢？过去的事情巳经过来了。
有的人特别憎恨别人过去对自己的伤害，可伤害已经倒致，冤冤相报何时了？别人只不过伤害我们一时，后一直其他伤害我们的是自己，何必自己与自己过不去呢？
很多人事而且自卑。总之，我们每一个人也是独一无二的，也都有自己的长处。如果没有世界上每个人都一样，那这种世界也有什么意思呢？你是什么人也有自己的特点，并没有什么好与坏。
很多人发着牢骚父母没给自己带来好的条件，可古今中外世界上出身卑微的伟人也比比皆是，我们必须学会接受现实。
有的是人如果说如果没钱的话了都会再说。但，实际上有钱人心理抑郁的多的是，有钱人快乐的也多的很。快不开心取决于自己。人的时无穷的，如果没有思想观念变，哪怕有了钱，有会其他相当大的新问题在等我们。
很多人以为只要你换个环境就会再说。也许你，换个新环境会给予暂时的可缓解，但而就没内心观念的改变，同样的会遇到新的问题。
有的人是只不过身体得了难治的病。其实身体上的疾病和心理疾病又是一样的，就和发烧一样，是人体的自我保护，叮嘱我们内心错了，都只是症状罢了。如果不是我们决定了错误的内心，疾病也就成功了使命，离我们而去。
很多人把心理和精神疾病归罪于于原生家庭。假如我相信这个理论，那只会让人绝望。大不幸家庭出身的伟人很多，幸福家庭的问题孩子也一些，所有人都有吧痛苦和快乐的时候，而家庭是增加的。当然，是只不过一个家庭的成员很容易形成类似的错误的信念系统和思维模式。
有是人把心理和精神疾病归结于遗传的因素，可是谁生下来就有心理疾病？得疾病前的算什么？可没就没有焦虑症，遗传什么呢？其总之这确实是只不过一个家庭的成员很容易连成带有的错误的信念系统和思维模式。
有心理疾病痛苦的人，绝不可能仅仅是身心痛楚，在生活上、家庭、工作、学业、关系、经济等各方面都会同时再次出现某些问题，那说明它和遗传的因素是没有关系，和原生家庭也也没关系。外面这些个表面全是自己错误内心所会招致的。同样的原生家庭环境，你以不同态度尊重会有有所不同结果。同时是残疾，有所不同人也有有所不同的心态。
当然，原因但却数不清，但都可归结于执着于某有个东西，总事有东西还是放不下。所以，只要收起了，就什么都再说。
有人告诉我，我真不知道我的原因，我是莫明奇妙得的。那咋肯定？你仔细一想，你的的所有的负面情绪一定是和那个东西在按职称，如果说我们的执着。我们脑子里时不时的想的东西是我们的执着。
没的孩子很小就得了心理问题，这也和执着或是，这个执着很很有可能与家长教育理念或孩子所处社会关系影响关联，是从耳融目染，孩子很小就无法形成了了一些错误`观念，让孩子有学习压力，或让孩子再产生不自信、攀比等心理。不过有时家长都不了解自己孩子在想什么。
任何一点痛苦背后一定都有吧一个执着或，放下执着是解决的办法任何问题的唯一之道。
导致错误`的内心，带来负面情绪，进而受到各种身体变化。心是因，身是果，千万小心绝对不可拣了芝麻丢了西瓜。
我们要转变内心，不要太过不追求物质，别浏览产生不良影响网站，最好不要只知道索要而真不知道人生的意义是奉献。无私地奉献才是快乐的之道。
很多家长不仅仅自己观念错误，还把那些错误观念被强加给孩子，自己把孩子害了还怨天尤人，还责备孩子。
所有的和负面情绪也是负面能量，都会不断地缠战与放大缩小，恶循环，到了最后向这边能量少得可怜，最后甚至还反展到以负面能量为荣，以朝能量为耻而毫不深悔，这能不给他伤痛吗？这不应该是现在社会的比较高现象吗？我想知道为什么大多数人活得很痛楚？这就是总根源。只是因为你是什么人的表现不一样，有是人身体被传染，有人心理被传染，有人遭受挫折或灾难等等。
一旦得了所谓心理疾病，我们就又开始抱怨别人，就认为自己倒大霉，就以为天遣不公，都不怀疑是自己的原因，而把原因牵怒于遗传、家庭、环境、贫穷、疾病等，逃避责任，让心理和精神疾病来替自己承担责任。不一定改改错，又咋能好呢？肯定，这不是刚才的，是没有不认识到罢了。我们在浑然也不知中给自己戴上了心理和精神疾病的枷锁，并在痛苦中难以自拔。
反正，冥冥中是最公平是的。你是什么人做的错事，都必须要自己承担。要是不不愿意承担部分，就得一直提着。我们很多人都选择类型了逃避责任，但怎莫可能会逃避得了呢？
有人去找心理咨询师倾述。倾述虽有暂时缓解，但因为却没去决定内心，也不能完全解决了问题。
有人我希望靠药物来帮忙解决。内心的问题，药物治标不治本。
有人我希望能别人拉他一把。自己的内心别人怎末很有可能使上劲呢？内心只能靠自己去变动啊！在负面情绪下会我们有一种特殊奇思妙想的奇葩负面的信息念头和想法，那都不是什么都是假的的，别人无论如何是很难理解的，包括我们的父母。
回到正题，明白了了那些所谓心理和精神问题的本质和，大部分说白心理和精神问题自然都会都能解决。只不过虽然它本身的确修真者的存在，其实也就没啥要帮忙解决的。如果不是我们一结束好像有点人人也有的负面情绪不去管它，最好别当作一个根本不会不现存问题非要去能解决，就不会能制造出很多假的的身心问题，更不可能不时恶心循环出去，直到最后身心脱力而绝望。
怎么可以解决呢，简单最好不要管看起看来不管是怎么样相当严重和无法不能忍受、可以解决的一切身心痛苦症状，找到它们背后的出现错误执着，努力把它收起就可以了，那样大部分身心痛苦都会消失了，人将我得到重生，灰暗的天空新的阳关灿烂，人生透着希望、幸福、快乐！
别人说，心理和精神疾病怎末会不存在地呢？我们内心煎熬的痛苦有多虚无飘渺，我们现实无法应付的问题实实在在，我们应该是睡不着觉，我们身上的症状和疾病都是虚无飘渺的，我的人生是无法看到一丝一毫希望其他不一而足，这个痛苦就是偏偏修真者的存在啊？说不未知不是什么自我欺骗吗？
是的，对我们来说，一切全是那么神秘。最后说一句，那些所谓的真实情况都仅仅结果而已，未必原因，也只是表面现象，不是本质。它们未必一成不变。我们要可以解决那些个绝大部分问题，都前提是从根源上先学些。大家不论是从心理咨询应该药物治疗，也是在用现象能解决现象，用问题解决问题的方法。而且解决的办法不了问题，还会不断加重问题。
大部分的心理和精神问题，无论什么样的负面情绪，都会表现为自己无法控制自己的头脑思维，想个不停地，吃不下，睡不着，身心疲倦，就想去想知道，可是越想到最后，恶性循环，无法控制，直至崩溃。这是因为在这我们的能量会渐渐地被耗尽，就越发失去了了对自己思维的控制能力，到最后甚至连自己的生命都想要放弃。这是不管又出现一丝一毫愤怒的念头和想法，无论是多么真实，除了所有的身心痛苦和外在的东西障碍全是低能量状态的幻象，并也不是真的。在这类能量状态下，是一个芝麻都变作一座大山把自己最后一棵稻草。
状况下，只有那提升能量才能决定。这种能量，不仅仅是吃东西和再休息，更重要的是停止负面评价能量（负面能量思维）的侵蚀，不断提高方向向能量。应该是要前提是击碎恶性循环，停止思考（我们是永远想不完，也会永远想不出结果的），并扭头正向思维，积存向这边能量。有了正向能量，就有力量完全掌控自己的思维，禁锢自己生命的一切。有了正向能量，过去那些困扰我们的问题也就由西瓜变得了芝麻。
那你，如何能再继续头脑思维呢？他们都说我们就是压制忍耐不住想啊！当然，控制不了头脑就是因为负能量（表现出来为所有的负面情绪）太极为强大了，我们被负能量所再控制了。因此差别人负能量所外在表现的负面情绪不一样，躯体症状更是稀奇古怪，也就有了各种所谓的心理和精神问题的病名，不过本质上也是一样的。
如果抓住了本质，所有有所谓心理和精神问题也就不未知了，也根本不会就不要去能解决，只不过也没什么好不需要能解决的。它是活人都有的正常吗现象，不必须帮忙解决，也解决的办法不了，当然反正它它过来了。我们错就错在把它当做了问题，未必要去帮忙解决这个不存在的不足之处，可是越可以解决与麻烦您，而不可以解决应该是最好就是的解决。不管我们现在是什么呢情况，不管有多严重点，不论再现实问题有多都是假的和难以解决的办法，无论躯体上有一丝一毫严重，哪怕得了绝症，根源都仅有一个，解决办法也只有一个，是不可以解决。能找到了这些根源，人生中一切问题是肥皂泡。人生中全部问题都要放下不去解决的办法，要一切顺其自然，体悟什么是顺？什么是肯定?
我们有如活在梦境里，唯有醒来。没人能把梦境解决的办法了，总之只需醒来就是，人生中根本不就本不存在地一丝一毫问题，还没有完全没有问题需要解决，接过是最好是的解决。
要想收起那些问题，简单我们必须要清楚自己错在哪了，要很清楚负面情绪是怎么才能产生的。要明白了还没有谁在严重的惩罚我们，所有的痛苦反正全是自己的错，那些个虽然是紊乱自己伤痛的外面原因，其实全是自己出现错误内心人格力量来的，只不过表面现象而已，千万小心不能不能被它所背叛，不然永远都是一直找不到走出来的道路。
宇宙是最绝对的公平的，如果不是我们错了能大家都快乐，那才还真没天理了。反正，大都我们自己的错，最好别怨天怨地，只有反省自己。什么好原生家庭理论、遗传理论，根本不会不存在，全是骗人钱财的理论。自己的命运是自己做主，最好不要给自己找任何一点理由和借口。别还以为是家庭环境原因、是别人别人欺负我们、是人际关系紧张、还没有钱、压力大、身体疾病其他一切现实的东西问题会造成的。错了，那些个问题也都是现象，都是内心观念出错的结果，和我们的心理和精神问题一样大都同一根源的结果，大都表象，都是一个联合起来的错误的根。即便那些问题被帮忙解决，我们的心理和精神问题就算未知，而且也会出现大得多的问题来提醒我们。内心错了，执着太多，太的放不下她，把我们的内心死死的枷锁住了。搁下这一回执着，得到解放内心。要是我们非把原因归到有所谓心理疾病或家庭、遗传、环境等，那怎莫会有希望？
反正，每一个痛楚，也是来提醒我们错了，让我们快点转头。一旦回身，痛苦就失去了了存在价值。我们一天不回身，痛苦变会如影随形。在每一个难过的背后，都必有一个执着，或有一个。只有放下我执，放下才能远离了痛苦。
过去的已经进来，他们当前对于的一切，这是过去的果实，巳经没能变动。未来也不修真者的存在，如果不非要执着我得到一个好的结果或担心没了什么，就绝对不会有担忧和恐惧。我们快不开心取决于你自己，只要你自己不不愿意，也还没有人也能其他伤害到我们。我们现在唯一去做的是变化错误执着，从当下结束一直保持方向向能量的心念、语言、和行为，再次能传播和释负能量，以及家里和互联网上，从点滴做起，从身边的小事做起，从家务从底层做起，帮助他人，去奉献自己，站起身极端自私，接过，搁下物欲执着。这些个不过那是我们人生真谛，是幸福的源泉。现在释放者负面能量能量，将来也就结的苦果，现在播下朝能量的种子，我们的未来也就巳经变动，幸福快乐就巳经再上路了。哪里肯定会有什么东西心理和精神问题？哪里也有什么呢人生问题要解决的办法？哪里还有痛苦？哪里另外不平？
有是人说，我放不下咋办？当然，不论多么艰难地，就没什么是还是放不下的。想一想，当赶到这些世界的时候，我们什么都丢不掉的，不站起身也得收起，有什么呢这个可以放不下的呢？不接过就得不再右手提着，不再痛苦，我们没有选择的余地，也就没别人也可以帮我们接过。收起的最好方法是接纳，接纳别人和自己奇遇的一切，认同未来一切肯定的结果，不管好坏。我们你何必要这样很认真，何苦非要与自己找不痛快，非要不放自己一条生路。在现实中比我们情况糟糕的人多的是，一般人还没有当回事，也没拿过来，咱们不仅仅拿了站了起来，还不愿收起，让我们痛苦不已。如果收起了就也没痛苦了。要说放不下他，痛够啦也就放下了，话糙理不糙。
朋友们，假如此时你巳经悲愤到了极点，痛苦到了极点，喊是还没有专用，也没别人能帮到你，唯独自己咬着牙也要把头转回来，一旦在路上，只要能坚持就完了，千万别行了伤疤忘了痛，千万不要再回过头来了。如果能要坚持行动，放下完全没有执着，绝大部分的负面情绪会一下子迅速消失，躯体症状也会骤然都不见。不论现在你实在是太痛楚恐惧，无论你觉着有多都是假的，实在是太牢不可破，非常非常不可能变动，路有多绝，就算真真切切得了有所谓绝症，但那都并非真，在实相上都不必然，全是幻象。不管你觉着你的情况如此地十分严重，有多特珠，多么奇怪，本质就没区别。一旦醒来时，阳光到极点灿烂夺目，一切全是那么美好的感觉。你要也许，天空再乌云翻滚，总有放晴的一天。世界上也没永痕不变的东西，你的心情也一样。正常人心情都是有好有坏，平常心对待就可以了。
另外，孩子有问题的父母，求您放过我孩子，收起孩子，最好不要管的太多，别给孩子传授出错的观念，会害孩子一辈子的。还孩子自由，别给孩子过多后压力。互联网一代，少所接触电子游戏等一切成瘾东西和全部正常的网站，也别再光用精神药物残害无辜孩子了！！！
我也可以不告知大家，我自己曾经的应该是一个所谓的极为严重心理疾病的患者，数千米二十多年，不管是什么有多的绝望和无助绝望都亲身经历过。去年碰到这些方法，我一下子就穿越到异界了。我期望还能够帮更多和我过去一样还陷在伤痛的无底深渊中的人走了出来。如果能能能挽救更多家庭和孩子。
所以才，怀疑自己未知说白心理和精神问题，并再想办法去可以解决它，是所有的伤痛的完全原因和结束，伴随着帮忙解决的过程，难过越来越大。这是正常人与有所谓心理疾病的人的根本不会区别，正常人是没有觉得出现负面情绪和小症状问题，很快就进来的。而我们非要去帮忙解决，最终愈演愈热。其实，不仅仅心理疾病，我们人生中的绝大部分所谓现实问题布好上都一样极为，不可以解决是好是的解决，自然无为。导致大多数人活反了，所以很痛楚。
肯定，我也知道，正处于负面情绪中的朋友是对我说的那些个话是无法理解的，但我希望大家静下心刚开始泛读，一定会所有启发的。我们在负面情绪中时会有特殊负面能量想法叫人防不胜防，越闹越大，常人是根本无法想象中的，这些痛苦和悲愤不如身临其境也是根本无法预料的。但，朋友，我告知你们，绝大部分这一切都只不过幻想罢了，千万不会相信那些幻想，你赶紧回过头，向我指的方向走，否则一定会越陷越深。
反正，心理和精神疾病但却威猛如此可怕，反正应该是一个纸老虎，一旦我们认清了它的面目，它就什么都不是。它的能量是我们在参与它、解决的办法它的过程中给它的。只需我们理他它，它很快地就灰飞烟灭。
无论大家有多绝望，不论大家总觉得问题有多极为严重和没能能解决，无论大家觉着自己有多普通。朋友，我我告诉你，它那是个肥皂泡只不过，千万别害怕。
如果能我们下了决心，放下我执，转而朝能量。这一念一起，我们就巳经再说。万事起头难，咬着牙只要能坚持一段时间，会越加快的的。一旦你渐渐感悟到了我说的话，你就醒了，并手中掌握了一把无比锐利无比的利刃，不管是什么再遇见有什么事都能快速防范。要明白，不管怎么说，这是唯一能走出来的方向，不能坚持两个月，别无选择，但是走了出来也当然不不需要很长的时间。
我们只是因为难过，应该是因为我们非要执著追求我们有什么呢所谓的的心理和精神疾病。它本身的确必然，但却因我们的执著而真实存在过。我们非要去可以解决一个根本不存在的不足之处，结果越解决问题的方法一定、越大，恶循环，难以自拔而不自以为，转眼把自己逼入绝境。反正，只要你我们站起身对心理和精神疾病的执著，它就一下子彻底消失了，就这么简单。过去的难是因为南辕北撤，越努力问题越大。一切动作就犹如梦中醒来时，然后你会发现那是一场空，所谓的是没事儿找事儿。一旦醒来后，你也就不可能再睡去，彻底帮忙解决其问题！
也就是说，心理问题本质把一些不修真者的存在的正常的事情充当问题去帮忙解决，使有一种了问题，并愈陷愈深，难以自拔，并出现了各种身心绝望，最终达到越来越更加相信自己心理和精神问题的存在。此刻跳回这个怪圈，才能根本就不可能逃掉痛苦。不识庐山真面目，不识庐山真面目。只有突然弹出山外，才能瞧清。当局者迷，旁观者清。一定要想办法大叫大嚷。在山里甚至总觉得再假的都并非真。
有人不我相信我说的那些，也有人认为很容易。可以不做一个不小实验就很清楚了。当你想着事，找一些具体的能力所及的小事做个，.例如家务把时间安排好满，不要停，要坚持两到三小时，自己总觉得一下心情的变化。真正体会到了，突然间伤痛即将降临，咬着牙坚持下来，至使天空放晴。如果没有有一个类似绣花的事，你一拔做几个小时都会马上见效。但要根本能解决，必须变化观念。这不需要一个过程，短则两三天，慢则几个月。痛苦把你逼到这里，你别无选择。一旦你掌握了那个武器，以后就越发快的！
只要你别把说白心理和精神问题这些正常情绪当做问题就那样最好，也就肯定不会非要去解决了！千万别认为是表象环境、家庭、遗传或别人等原因造成，这些并不是表面假象，一定要了解到本质上我还是自己的负面能量能量链接而来。如果不是非要在外面找原因，只要你不能不能见过到是自己内心错误，自我疗愈就不可能再一次发生。相反，如果能了解到了，愿意知错改错，落实到行动中，愈疗就在一念之间。只要我们不愿意可以接纳承担目前的一切遭遇，自己必须承担全部结果，要坚持不再胡思乱想，从现在就去忙起来！滚动起来！做起事来！做事儿！不断地做事儿！用做事情占满时间，使自己明玑东想西。可能会忙会累，但很充实，充实的同时实现方法自身的价值，就算是不仅仅是做一些小事，心情很快就好了过来，怎么改正一次进步速度一次，到最后就能思悟到心理和精神疾病的确存在，那时就彻底再说，以后遇到什么东西情况都你不怕了！
一旦拿回了情绪的，你就拿走了生命的，你将彻底蜕变，人生也将不可能发生巨变的变化，超过重生了！
记住了，全部倒致我们负面情绪的表象环境只不过是诱因，我们也肯定根本无法变化，但抑不心理抑郁、焦不焦虑、快不快乐的几乎取决于你自己，取决于自己的内心装了什么。
很是朋友说我就没帮帮详细方法。你的内心你只需愿意去就能转变，根本就不可能就不是需要有什么具体一点方法。大家像以前那样的话正常吗生活就行，该干啥啊还干嘛啊，除了早睡早起，都没什么增加特殊能量的事必须做。不同的是，可是事不变，但我们的做事的发心要变，生活中全部的所思、所说的、所做大都正能量的就可以了，有所谓正能量简单说是利他精神。我们的负能量很多就是而且过多一般见识自己。
每当负能量尚未到来，千万领着它走，最好不要理它，这时一定要掏出正能量的武器，这个可以做起事来，也算一些心存感恩祝福吧得话，是可以发愿，当然一切正能量的事都可以，用正能量你给我站住负面的信息思维，不给负能量时间。光明一来，黑暗也消失。电压差能量彼消，斩掉负能量，重视培养正能量。这是一个正负能量拔河的过程，咬了咬牙坚持，只能胜利。我在刚开始被撕扯最浓烈时，
好几次都也悲愤到了极点，那种感觉刚才绝对坚持两个月不下来了，刚才那肯定要疯了。但只有那的一丝信念说说我，是没有选择，就，我挺了进来。第一次取得胜利了，第二次、第三次........我巳经有信心面对一切拖扯了。这时，然后你会发现负能量不管看起来好像实在是太强悍、多么不可战胜、实在是太愤怒，只需信念加上坚定，全部是幻想罢了。一旦掌握到了正能量的武器，你的人生将一往无前！
可以教大家一个小工具，突然间会出现负面情绪和负面的东西思维，千万别对抗，也千万不能选择逃避，更不要陷进去，只不过是沉下心来来仔细它，把它充当空气中的灰尘让它自己落到地面，让它自然水流经就好。当经过一次次如此训练，然后你会发现你越来越大娴熟，负能量消失不见得非常快。与此同时一次次泄洪，身体内领悟的负能量愈来愈少，负能量直接出现的频率越加低。慢慢地，你把这些思维模式已经变得了一种习惯，变的了你的一部分，你以后依旧不担心负能量了，负能量见了你都要躲着走。
有了负面情绪，自己和别人都不光敏感，自控力减弱，一点一有什么风吹草动可能会大发雷霆。东想西，越想越悲愤，总之啥也没有。千万不要不沉沦其中，赶快自我催眠自己做那些事情，使自己快点突然冒出来，至多也可以过上一个充满了酸甜苦辣的正常人的人生。一旦陷入地狱，变会越陷越深。
大家也最好别还以为改变要很长时间。如果不是真正明白了了道理，只需一念而己。竟像关进监狱的犯人，一念顿时醒悟，做出决定重新做人，方向一转，他的未来就也变了。只要你下定决心，坚守信念，不转头，坚毅地大步往前走，不经意中，幸福马上就到来了。
有的朋友说：“我啥也不打算做，我啥也做不了”。最好别我相信这种思维，是这个思维把你带回这一步，一定要刹住。腿在你身上，没人能替你走路啊。再者虽然也没啥没法做的，不要把事情想得会很难自己吓自己了，单单放下就可以了。可以从最小的事情边做边学，例如抹桌子、刷碗，不是需要一定做很多事，有用的事如果做就可以不。细水长流，要慢慢的来，关键是要不间隔时间，每天一定要坚持最不重要，例如，每天晚上都把家里的地清扫垃圾一下。慢慢地，在不经意中，一切都在悄悄的突然发生转变。万事开头难，有时候只不过身心都很难过，感觉上没心思、没力量做完全没有事。这时要告诫自己，一定要决定这些思维假象。但是你要很清楚，你已经没得选择，要是一天不决定，绝望的记录就会再攀新高，身体、家庭、工作和各方面的障碍都会令人防不胜防。现在，唯一的方向有了，方法也有了，你必须做的那就是每天晚上不间断地做点能力所及的事，最最重要的是只要能坚持出去，不论怎莫看不见希望都要坚持下来，就算是坚持两个月一辈子，奇迹就在你不经意间即将降临。
哪怕我们真没法动了，如果另外自禁意识，无论是心里一千个并不想，让自己深深的祝福别人总这个可以吧！也可以祝福老人，也可以祝福孩子，当自己有都有什么难过，就立刻转变思维，发菩提心全人类都就没和你一样的痛苦。这些个大都在能量正能量，终于会加倍偿还返回到你身上，你的力量会越来越多。千万不要着急，从一点一滴做起，最最最不重要的是只要能坚持每天都再做一点。这是我们的唯一出路，也百分百一定这个可以完全走进之路，再恐惧也要咬着牙坚持到最后，中间直接出现发热发冷和拉扯是正常了的，拉扯比较大的时候也是突破的时候，绝没法畏缩，完全没有就毫无退路，后面就是万丈悬崖。至于，要尽量闭源与节流相结合。我们在施放正能量的同时，千万小心别再释放出负能量了。最好别给别人乱发脾气，最好别给别人或网上吐苦水，这些都会回到你身上的。咬着牙都要隐忍住，可以用发愿祝福强占住要想释放者负能量之心，占住东想西之心。千万小心不能不能给别人能量出来，千万要没法给别人能量负能量！！！实在憋不住，可以在大自然中释放，对着天空对着花草树木释放！
一个人要是想变动，那谁也救不了他；而一个人如果改变了他自己，就能转变身边的一切。所有的问题是自己内心的问题，也仅有自己才能去解决的办法。人生中任何问题要做到：没有问题，放下问题，随其自然。多多体悟什么是顺？什么是恐怕？
我的话很是重，也很啰唆，是再次强调希望能真正帮到大家，引起大家的警醒，如有不当之处还请你原谅！
有感触的朋友，只希望也能多些转发消息，帮人就是在帮己，也千万不能再也许民间心理学害命的高大上理论和无数名词概念！
重度抑郁会给患者受到减小的痛苦，.例如情绪减弱伤感的，高兴不起来，成天愁眉不展；身体全身疲惫，啥都不想干；经常会东想西，转牛角尖出不来；感觉自己对不起身边的所有人、自己有罪；都觉得生活就没意思，好好活着没力；短短地神经衰弱感觉到度日如年；吃东西没有胃口；还肯定总想去其他，患者一天都过得心情郁闷、感到太费劲困难，这样的心境状态也会会影响身体状态，造成人体免疫力下降，以外疾病可能也找上门来。因为为了他的身心健康，要尽早告诉父母及早治疗。
重度抑郁也会给学习和生活给予较大影响，比如精神不集中，记忆力下降，觉得脑子不好使，严重点影响学效率，自信心就会逐渐下降，学习成绩可能越来越继续下滑。另外，重度抑郁患者心情烦躁，容易发脾气，此刻抑郁症患者就跟人所接触增加，完成他们表述意见的机会少，如果没有再是脾气不好，容易跟父母、老师、同学关系松动，人际交往的困境更让患者感觉得到在周围环境中步步艰难，越来越逃避社交、心情郁闷。要让自己手中掌握轻松愉快的社会生活，也需要及时提醒父母去看心理医生。
犹豫的该不该帮帮父母，肯定也有担心父母不理解的或埋怨，或者怀疑给家里提高负担。真诚对待抑郁症采取拖、扛的态度只只会疾病更加重，增强患者痛楚，提高治疗的难度和成本；如果不是父母平时一对孩子多有埋怨不理解，也可以告诉父母自己习惯性失眠影响怎么学习，那些要求他们带自己去专业的心理咨询机构来忙解决。
