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一、这样的孩子不能轻易参禅者，先顺其心意。目前显然寒假，先不提前给孩子预告警诫一下，多多玩两天，开学后要全身心投入学了啊。后再让他无忧无虑的玩，就是喜欢玩游戏，好，多玩游戏，玩个够，建议连饭都别吃，连觉也别睡，天天催他玩游戏，各种各样的游戏玩个够，停都别让停，让他玩到反胃。
二、游戏玩到没有意思的时候，看他不喜欢什么，应该沿着那条他的心意找他最中意最很有兴趣是什么，要顺藤摸瓜，找他的兴趣点。他就是喜欢动漫，找他爱的动漫人物，买些动漫周边还给他，顺便说说动漫人物的励志故事，分析分析宫崎骏的诚恳执着制作动漫的较真精神。目前科幻片流浪地球正在热播剧，带他看个电影，研究和探讨一下怎摸用物理知识拯救地球，去看看男主李光洁，不但长的帅，还有一个实力，人家是怎摸曾经的学霸怎莫从一个小配角成长为男主的，人家又如何会如此很努力，那我们才是普通人如何能拼搏奋斗，如何努力。家长最好就是多了解一下这方面的励志知识，多知道一点孩子青春期的特点，铆足劲儿佯装轻松的给孩子输灌一下这方面知识。别专门买上成思想政治课，他会很厌烦你的说教，作用有限反作用。
三、还是顺其心意，多和孩子交交心，像朋友一样。一寸光阴一寸金，时光一旦进来不会你再来，去搬砖，老大徒伤悲。将来你的同学朋友都考入了大学，你如今回想起来不回悔吗?我一个朋友的儿子高中时期整天玩游戏，前两天同学聚会，昔日的同窗好友已考到军医大学事业稳定，而他却荒废荒度了人生，他锥心心痱的内疚，不是后悔自己因玩游戏浪费了人生。人生唯有一个少年期，下来了就肯定不会就来，时间比金子还贵重，好好去珍惜青春大好时光，青春是用来奋斗的。结合实际情况，再讲一些著名人物的励志故事，也没任何人的一生是一帆风顺的，加把劲，努力再努力还不晚。
四、以最快的速度参与心理治疗和医生治疗。孩子目前轻微抑郁症，尽快趁寒假找医生治疗。在进行抑郁治疗的同时，可以看看吧心理科，让心理医生进行一下心理辅助疗法。孩子高三压力大是正常，每人都要遇到这些过程，就像蝴蝶经历难过的破茧才会在空中飞翔，看上去像沙粒经历磨砺才会变得珍珠，青春期是要经历这一场破茧磨砺，不然的话就没能。别太随意给孩子强调什么他身体有问题，满不在乎，多鼓励孩子，多接受心理输通。
五、寒假开学了让孩子上学去，回归课堂。晚几天和班主任交流，让各科老师课堂上多热情鼓励公开表扬他，让班主任鼓励估计他，同时去做家校辅助心理治疗，联合起来和孩子去做高考前冲刺准备。一定不要最好别对孩子特别要求太高，最好不要挤压他，最好别拿他和别的孩子比，一切都以微风细雨春风拂面转柔偏于，完全相信只要你家长有意努力，一定会和孩子向前走这片阴霾，到了最后迎来温暖阳光。
啰啰嗦嗦这么多多，到底你有没清楚，孩子抑郁是压力大功能失常，你全身上下除了你的眼神对此孩子来讲全是压力，因为，最重要的是家长怎么卸身上的压力，家长的压力确实卸了，孩子也就好了……我劝家长一句，你的面子跟孩子的平安比啥也不是！！
