线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请速速到正规店医疗机构就诊
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1、觉得比平时不容易激动和心急123
42、会无缘无故地感到胆怯123
43、很难心里混乱的思绪或觉得惊惶123
44、总觉得可能要疯了123
45、感觉一切都挺好，也肯定不会发生什么大不幸432
16、手脚发抖发颤123
47、只不过头疼、头颈痛和腰痛而苦恼123
48、感觉上不容易强盛和困倦123
49、总觉得平心静气，另外太容易又安静地坐着432110、觉得心跳得马上123
411、只不过一阵阵头晕而苦恼123
412、有晕倒了发作，或觉得要晕倒在地一样地123
413、吸气呼气都突然感到非常容易4321
14、手脚麻木和刺痛123
415、因为胃痛和消化不良而苦恼123
416、动不动爱要123
417、手动不动爱是容易干燥温暖的气息的432
118、脸红了发热123
419、很容易安睡另外睡得很好432120、做了噩梦1234计分：将自己所选的大项得分乘积不出一个总分，再将总分除以2
1.25，四舍五入取整数即换取标准分。焦虑症测什么的分界值为50分，分数越高，焦虑倾向越很明显。
这样才是非医学专业的普通地人群，该如何是从自我测什么是否需要的了抑郁症呢？
目前已近了一些自我测评的量表，是个比较好的自我测试3，比较清楚并且功能多，大家可以网上仔细搜索的到。
在这依据什么平时接近抑郁症或是抑郁状态的病人情况，简要介绍抑郁症几个最常见的表现，有要的也可以编号一下，假如要什么一下情况之一的，就有可能是抑郁症了，见意到医疗机构进一步诊断和处理。
1.有无未知情绪低落、沮丧
抑郁寡欢，不冷淡家庭、工作和他人，不尽量个人清洁卫生，不衣着就这些；
2.有无兴趣丧失一切
对一丝一毫事情都提不起精神，或则原先感兴趣的事情，现在也没有兴趣了；
3.如何确定自我评价比较高
总其实自己比别人差，不如你人，自己很没有用，自己还老对不起了别人等等，对自己评价应该是很低很高；
4.如何确定悲观厌世情绪
都觉得好好的活着都没什么意思，有想要得到解脱的感觉，甚至还有的念头和行为；
5.长时间的失眠、头晕恶心、没精力。
以上都是抑郁症常见的表现，假如符合以内任何一项，就不需要到相对正规医疗机构的心理科或精神科进一步诊疗。特别是有第四点的情况，浓烈显示抑郁症，是需要立马干涉治疗。
我是杭川医侠，内科副主任医师，经常会会查找医疗健康知识，请关注。
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抑郁症状通常表现出为情绪低落、兴趣丧失、无愉、精力减退或完全丧失、自我评价过高、睡眠障碍、食欲缺乏等。
抑郁症状要注意有100元以内表现：
情绪低落：患者由得情绪低沉、苦恼优伤，自称“高兴不起来”、“好好地活着没啥意思”等。兴趣丧失，无愉：丧失以往的生活热忱之心和乐趣，兴趣索然，旅途快乐不起来，不能不能从平日从事的活动中完成乐趣。精力减退或失去抵抗：常感觉到精力不足，体力耗竭，能力逐渐下降。精神运动性退却或激越：迟滞态度为活动下降、动作很缓慢，工作效率下降，相当严重者可表现为木僵。激越患者则与之相反，态度为激动，烦躁不安，无法控制自己，甚至又出现攻击行为。自我评价过高则：只觉得自己能力低着，不如你别人，如果说自己生活的毫无价值，充满了失败。有的是患者还可能会又出现内疚自罪，哪怕你坚信自己犯了某种罪。睡眠障碍：主要注意表现为早醒和入睡困难，一般比平时早醒2-3小时。食欲差和下降：心理抑郁时大多不进食很少很少，如同嚼蜡，体重明显下降。一部分人哪怕会又出现性功能低下、早泄、闭经等表现。其余躯体不适：躯体不适的主诉可不属于各脏器，如作呕、呕吐、心慌、胸闷、不出汗、尿频、尿急、便秘等。儿童和老年患者的抑郁症状常不典型。儿童患者多表现出为思维迟缓,绝不愿能参加游戏，畏惧，学习成绩下降等。老年患者除抑郁心境外，焦虑、易激惹、敌意、精神运动性行动迟缓、躯体不适主诉等相对线条清晰，病程较长性。本内容由北京中医药大学东直门医院心理咨询科副主任医师赵振海需要审核
抑郁症是可以按照抑郁症自评量表、精神卫生中心或精神病院评估和诊断方法去考虑自己是否是患有抑郁症。
要是不相信自己有抑郁症时，也可以在网络中收集抑郁症自评量表进行自我测试出来，当量表警告患者有患情绪低落的风险时，应及时去往医院；在精神病院或精神卫生中心，有专业的医生进行问诊包括量表测试来确认来访者是否需要患有抑郁症。
当自评量表提示有患情绪低落的风险时，应及时去往医院在专业医生处确诊。
本内容由郑州大学第一附属医院精神心理科副主任医师常卫利审核
