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感觉有点疯了(自己突然会情绪激动,是不是精神有问题)

自己突然会情绪激动,是不是精神有问题

我以为只有我有过这样的情景,原来大家都出现过哦。

突然情绪激动不是精神有问题,而是人身体内分泌紊乱,或是身体会在某一段时间自我清理垃圾所造成的情绪波动。不用紧张,只要自己选择有效的办法度过了就会回复往日的稳定情绪。比如读书、听音乐、户外走走。

~希望我的回答能帮到你

当人生似乎一下跌到了低谷,怎么才能重新振作

所谓否极泰来,当到达谷底,跌无可跌的时候,就是上升的开始。曲线的波谷后面连着波峰,你肯定会画吧~那就是你未来的趋势。

尤其像你这样创业失败的,其实没有回到解放前,因为你可能赔了钱,但你却收获了经验,收获了人脉收获专业知识和管理知识,甚至赔钱的感觉~你不陪一次你能感受那种心情吗?而这种收获是单纯用钱或者参加培训买不到的,必须实操才能理解其中精髓!所以你收获满满。钱不重要,重要的是经历!我本人创业过四次,每次都是从赔钱开始的,我就想,这是我交的学费,我学到的比学费值钱的多!再来!

为什么有些人开始是正常的,后来变成精神病

我发小的妈妈,曾是一个正常开朗的女人,儿女双全,丈夫能干,最后却患上精神疾病,如今只能靠药物维持。

长久生活在不开心的环境里,会让一个正常开朗的女人变成精神病!

我可以用身边这个真实例子告诉你,缺爱的女人,是怎么一步步疯掉的。

发小跟我是同村,小时候,经常听到他父母吵架的声音,不光吵吵,还动手。

我们不止一次看到妈,手骨折、腰扭伤在炕上躺着。

记得有一次,妈去邻村理发店烫头,回家晚了,他父亲上去就是一耳光,金耳环都给妈打掉了。

妈很聪明,也很细腻,过年蒸各种花样馒头,谁家媳妇也不如她心灵手巧。

而他的爸爸,当年是个“血头”,就是暗地里组织一些人去“卖血换钱”,他爸爸从中抽成,他家的经济条件在同村算是好的。

他爸爸是那种特别大男子主义的男人,在家里一丁点家务都不会碰,也不允许自己老婆跟别的男人聊天。

只要看到老婆和同村男人聊天,回去就是一顿吵闹。

妈为了一双儿女,可以说是忍了脾气暴躁的丈夫一辈子。

说也奇怪,那个年代的夫妻,打闹成什么样都不会离婚,他们认为,离婚对孩子不好。

他的父亲对态度这么差,只是嫌弃妈爱唠叨。

而妈一直忍着,坚持到一双儿女都长大成人。

女儿结婚嫁人,儿子进入一家国企月入上万。

母亲本以为熬到苦尽甘来。

没想到,在这样的家庭环境成长起来的一双儿女,都无法妥善处理婚姻。

女儿和女婿婚后经常吵架闹离婚,日子过得鸡飞狗跳。

而儿子已经三十五六,干脆就不找对象。

这个妈妈近几年,言谈举止越来越奇怪,老公常年外出打工,过年都不回家,儿子女儿对原生家庭心存阴影,也各种理由不回家。

诺大的院子,只有她一个孤单的身影。

日子久了,她就开始变得不正常了,尤其是从亲戚那里听说丈夫“外面有人”,一下子就崩溃了。

儿女把她送进精神病院,治疗一段时间后又回到老家,靠药物维持,不吃药根本睡不着觉。

发小跟我聊天,称不管晚上多晚,都会忽然给他打,鸡毛蒜皮小事翻来覆去叨叨。

他和他姐,一看到手机来电是,接的手就会吓得发抖。

她之所以从一个正常人,变成精神病,我认为主要有这3个方面。

第一,他丈夫对她太过淡漠,没有什么感情。

第二,慧极必伤,她的心过于敏感脆弱。

第三,她将希望寄托在儿女身上,到头却发现害了儿女,孩子一辈子生活在童年的阴影中。

至于精神病是否丢了主观意识,这个只能说是丢了一部分,她生活完全能自理,但一谈到她的丈夫就崩溃。

其实,很多正常人变成精神病,都是因为受到了外界强烈刺激,而没有处理好自己的情绪。

这里顺便也提醒一些傻女人。

如果婚姻遇人不淑,尽早快刀斩乱麻,你不断臂自救,最后只会让抑郁的情绪将你吞噬。

别拿为了儿女好为借口,只有你过好了自己,你的儿女才会真的好。

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我觉得自己快疯了。内心压力好大,好不知所措,没人能理解我。我又总想逃避。 该怎么办

遇到事情,不能逃避,而想到要如何解决。

虽然不知道你遇到哪些事情,但人的情绪是想通的,给你一些建议,希望对你有帮助。

人感觉快疯的时候,脑袋里好像想了很多东西,又好像什么也想不起来。脑袋里满满的,混混沌沌的,其实人的思绪是混乱的。

这时候首先让自己冷静,放空自己。什么也不要想,静下心来躺一会儿。

之后,在一张纸上,写遇到的事情是什么?哪些事情你解决不了?哪几点阻碍你。

然后在纸上写上,如果解决这个问题,你有什么条件,缺少什么条件。缺少的条件能不能通过努力办到。如果可以,努力去做。

如果即使努力了,还是办不到。那可能就是方向不对,彻底放弃,重新开始。

你要相信,谁都有压力,咬紧牙,挺一挺就过去了。祝你好运!

我是幽兰笑一笑,请关注我,让我们一起笑对人生!

我觉得我抑郁了,又没人理解,我快疯啦!怎么办

很多事情都要独立思考,独立处理。唯独是忧郁症的人,不可独立处理。因为很多忧郁症都是因为少和别人交往,而且不善于和别人交往。不善于和别人交流而造成的。最好的解决办法就是找一个心理咨询师,把你的情况告诉他。听听专业人士的意见。按照专业人士的意见去解决。如果周围没有心理咨询师。或者经济条件不允许请咨询师咨询。那么先找一个朋友,和朋友倾诉一下。把你心中的郁闷都告诉他,把你的需求都向他倾诉。表达你是要他的帮助。和他进行一个粗细长谈,经托我非福之言。如果连一个朋友都找不到去倾诉。那么你就找一棵树和一根小草。完完全全的表达你的心思。希望大树或者是小草去帮助你。一次不够就两次,两次不够就三次。总之一一真要找一个对象来谈话来倾诉是一件非常重要的事情。千万不要郁郁寡欢,踽踽独行。这样只能加先督促自己的烦恼。什么事情都要找人来分担,找人来分享。忧郁的心情更加是这样。多参加户外活动。多参加集体活动。多交知心朋友。

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