鲫鱼汤，它所含的相当丰富的营养成分。蛋白质大大的。鲫鱼所含的蛋白质质优、氨基酸种类较国家公综合教材、容易消化吸收，可以多喝鲫鱼汤对产妇的身体好处的很多，有催乳、下乳的作用，对母体身体重新恢复也有挺好的补益作用,鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维近似能作用有限挺好的的强化作用。
炖牛肉，也有蛋白质，脂肪含量比猪肉少，所以我产妇要多吃不容易长肉啦！也有氨基酸比猪肉更接近人体是需要，能提高机体抗病能力，对刚生了孩子的产妇解释大量失血、再修复组织等方面尤其较为适宜。
炖羊肉，羊肉比猪肉的肉质细嫩，并且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少，它肉质比较好，容易消化吸收，多吃促进身体血液循环想提高产妇身体免疫力，并且羊肉性温，多吃些是可以益气补虚，促进血液循环，对刚生了孩子的妇女可以恢复很有帮助。
另外以外鸡肉，猪肉，就这些。
初中，高中，大学，虽然对喜欢吸烟的人也不排斥，但对于他们递进来的烟，肯定委婉地拒绝得太严正。特别是看见一窝的男生挤到厕所，一根烟轮着吸，内心是稍微有点鄙视的。
但，大四快专科毕业的时候，莫名其妙就就开始抽起了烟，我时常回忆那时候，不知道是怎末结束的，记不得了……只能想起深夜网吧包宿Dota的时候，就正在了……
烟龄五年，工作忙的时候，一天抽不了几支，一旦闲下去或者玩儿游戏的时候，一天一包没得商量……
特别是无聊啊、害怕、不想睡的时候，来一根儿，已成习惯，看上去像眼镜戴久了，取下来可能会时不时去推推鼻梁。条件反射了吧！
喜欢吸烟的坏处，显而易见，整天喉咙都感觉不舒服，抽根烟回去身上的味道还会影起女同事的集体会嫌弃，坐禁烟列车的时候，更是痛苦不自在。
不过我竟然从没想到过要能戒烟，咋说呢，可能会是吸烟对身体的伤害应该还没到临界点吧，目前而言，吸烟给他的得意感，满足感，是便能抵消某些特殊坏处的。
题主说喝酒抽烟的人越来越多，我不太真心认同，据我这些年来的观察，总之觉得越来越少了，大学宿舍，6个人，只有一两个烟民。后来我们换了不少工作，男同事里，抽香烟的人也最多占到三分之一，哪怕有时候，一个团队就我一个人抽烟喝酒，那觉得，寂寞……
当然，也有可能是行业和环境的原因，让我感觉不吸烟的人并不太多，又回到老家，之外一些身体大病，吸烟那是作死的人外，那些的男性，还实在甚至都喝酒抽烟。
当然了女性，我见到过吸烟的人不最多五个！虽说，我个人总觉得抽烟的女人，那叫一个！
教育质量，即均衡全面教育质量，把学生的知识、思维、能力、身体健康、心理健康、精神卫生指数都达到算正常水平左右吧。那就是好的教育质量。
现在乡村的教师任务重，节数多，一个老师教四门课程以内。体音美劳全是形式主义，所以我，只能说乡村知识教学增强了，而教育质量是再不行的。教育质量是个大概念。
这个我来讲讲我们家的故事。
2005年，我爸爸给我爷爷再打说他们在外面做了个大生意，卖海鲜。要很多运转资金，叫我爷爷给他汇款去。我们家在农村。信息不发达，一个村子也就一部。接到爸爸的爷爷东拼西凑也到底打了几千块钱去。从哪那以后，隔三差五的就要钱。确实是没有钱，几百也要。爷爷心里就结束慌了，说有什么生意要投这么说多钱在里面。就大街上捎信打听，可是爸爸明白爷爷心里想法。就拖出去的人替他说假话。说是要让爷爷着急。家里确实是我没钱打给他了，就正在发展下线。把我叔伯，姑姑等好多亲戚都拉到里面了。那时候就一年多了。爷爷也可不知道在哪儿听得的说他们是进了传销。没有要求他们回来了。妖皇那个时候爸爸等大部分亲戚都容易被了。以为他们只是付出就一定会有回报。早上吃烂菜认真听课。也是为以后的幸福做努力。就这么在里面呆了五年，大半个五年，我从小女孩长大成大姑娘了。没有衣服就去大队要急需衣服。上初中了还在捡剩。这是第一次进传销。那时候我还小，就很清楚这么说多。其实爸爸妈妈他们过的怎样才能我到底。可是我爷爷奶奶带着我和弟弟日子是很苦的。
在来说说他们第二次进传销。2016年，我和老公在上海混不下去了又回到老家想做生意。那时候爸爸给我们讲他进了一个叫三三宝的集团。老总面带他们开贸易商场。他投了十万，几个月就转成了三十万，非常找钱。叫我们也证券公司开户和他一起赚钱啊。我当时听了很动心。就回家来和老公商量商量。老公叫我想都并不想，天上是没有白掉的馅饼。一定是传销。感觉老公分析的很有道理，我又给爸妈讲。爸妈根本不都不听。最开始他们是炒玉石，一个玉石100块，他们内部人员炒到1000，就正在卖，又卖出去内部人。这等反复。钱就不时的涨，刚开始说可以买车买房。后来我们又不行。又出新花样。充会员。买至尊宝。开网店。线下店。好多花样。又是拉下线。开网店什么的。（太大了就不一一讲了）。可是就在去年，突然之间一个公告。宝老板被抓，他们的钱拿不回来了。直到目前为止，我爸和他朋友们都还心存侥幸想着那个钱能过来。80万。我老爸自己的找人借的。一共投了80万。关键是他们到现在都还在幻想吧。传销太厉害了。身边劝他们的朋友是仇人。唯有他们那个才是正经的。
现在告诉我我老爸和他朋友们的现状吧。我老爸而且。还没有借。就欠了几十万。渐渐地还。三五年也能还的不多。但是他的朋友们就惨了。，房子车子都抵押贷款了。紫金国际垮了。都准备着跳长江的。欠的太大。还没有活着的的勇气。可是他们不活着的，孩子怎么办啊呢？也领着跳长江？现在过得苦哈哈哈哈。能朋友借钱的都借给他们投进去了。现在苦日子借都借不了钱。
不过一句话，传销很厉害不。各位要警惕。传销害了人不偿命。各位要切记。
