人难过的时候心会痛，这是身体痛，还是心的真的痛？
这种现象是非常普遍的，难过的时候，他会产生化学反应，有的身体有某些疾病在难过的时候会被唤醒，会刺激身体的某个部位，通过神经传到身体，真的会非常痛，这种痛是身体上由于心理影响难过，伤心等外在的因素引起，人有七情六欲，喜怒哀乐，悲恐惊，受到外界的刺激，当然会产生感觉，这种刺激会有两方面的作用，一方面是身体上的，一方面是心理上的表现，情绪的变化，那么，如何防止这种情况出现呢？或者说如何解决这种问题呢？
首先我们要具体问题，具体分析，为什么会难过？我们要找到难过的原因，通过疏道心理分析，排解发泄等等措施达到不在或者是减小难过的情绪，
其次，我们要多锻炼，多跑步，瑜伽，武术等等，让身心舒展开来，这种方法是通过身体机能的变化，身体强壮，以后会对抗心理上的改变，从而减少难过对人的影响
第三，我们要通过学习，通过旅游，通过与他人的交流而扩大眼界，增长见识，能够使心胸开阔，不再为小事斤斤计较，遇到大的事情，能够勇敢的面对，泰山压顶，脸不红，心不跳！
大肚容容世上可容之事，开口笑笑天下可笑之人，这样我们就会很快乐的生活，能够幸福地享受人生
我相信很多人都感受过这种感觉，从心脏位置向周边扩散的区域的痛感，只是每个人所遇到的伤心处不一样，其实有的人用“撕心裂肺”来形容，一点也不假，其实它真的像北方的深秋没穿秋裤，还有那么点透不过气来，细细的像有根针扎进你的心脏！
伦敦大学学院的Andrew Steptoe教授曾经做过这样一个实验：让被试者想象自己在超市被冤枉偷东西，许多被试者都会感觉到产生不同的压力反应和不好的情绪体验，这时候记录下被试者的各项生理指标，并立刻抽取被试者血液，检测其各项指标。
结果发现，被试者不仅血压会出现不同程度的升高，血液中的各种指标含量也会随着上升，如肾上腺素和皮质醇等，血液中这些激素含量的变化就会产生反应，人体就会感觉到心脏的不适了。因此，情绪是会影响人在生理上的感受性。当我们出现负性情绪的时候，对疼痛的敏感性也会大大提高，主观上表现为更容易察觉到生理上的痛，反之，正能量的时候，疼痛感则会大大降低。
我记得有一次出诊，碰到一个20来岁的女性患者，她来的时候脸色苍白跟我说：“医生，不知道为啥这几天我一直感觉胸口痛，有时候痛得跟针刺了一样。”我仔细询问她的既往病史，但没发现她之前有其他疾病，心脏类病也没听说。后来我给她开了B超、心电图检查，又查了一个心肌酶谱，结果都没啥异常。 我说你没事，她还是说就是痛，开始以为矫情，聊了好久才发现这个女孩是心病，男友出轨失恋了，没心思工作也丢了一系列打击！
其实医学上有科学的解释！女的说她的心很痛，不是矫情是真有可能！医学上称为“破心综合症”，是指人在遇到重大的人情变故、情感打击时，我们的交感神经会大量分泌儿茶酚胺、心肌肾上腺素等各类激素，这些激素会刺激的我们心脏心室收缩无力，出现心尖球形改变，使的心脏的跳动能力突然减弱，就会造成跟心脏病发作一样的的症状，如胸闷、剧烈胸痛、呼吸困难等。 因此“破心综合征”也叫作应激性心脏病！
对它的治疗，可以药物辅助，但最主要的还是情绪疏导治疗，时间有时候也是一副良药，只是严重时候，一定要药物辅助治疗下，避免林黛玉悲剧发生！
谢谢邀答。世间万事万物基本上都是有因果关系的，所以，抑郁症人的悲伤也应该有其原因的。
一、抑郁症是心理方面的毛病，对于它的病因，虽然目前医学界说得还不太清楚，但是，抑郁症总是有原因引起的，这是肯定的。
二、您的表现为悲伤，而医生又说你是抑郁，所以你很痛苦，可见，你之前应该是被什么事情所刺激，而且比较严重，才引起了抑郁而悲伤的。
三、您说你什么也说不出来，正是你这什么也说不出来，说明是因为什么事说不出，想不通，久而久之，莫名其妙地引起了抑郁和悲伤。
四、建议您说出想说的话，悲伤或许就会没有了，如不行，就要看医生了。
希望能帮到您。
前年被诊断为重度抑郁症，接受一年多心理治疗才有所好转，谈谈我当时的症状吧：
1.没有食欲，对任何事物都提不起；
2.失眠多梦，长时间处于精神恍惚的状态；
3.喜欢宅在家，拒绝与外界的一切沟通，长时间把自己封闭在小房间里，拿着手机也只是发呆；
4.易怒，像个火药桶一样，一点就炸，只有酒精和香烟能让我冷静下来；
5.总会想起不好的回忆，还会因为某个人不经意或刻意的行为、言语，导致之前所有不好的情绪瞬间涌上来，又发泄不出来，只有独处的时候，会有一股强烈的想跳楼的冲动。
得抑郁症是一种什么感觉？硬要说的话，是一种近似绝望，且找不到希望的感觉；是一种“反正我死了也没人在乎”的无奈；是一种不想再忍受这种痛苦的绝望。
但是，抑郁症不一定能杀死一个人，偏见和歧视一定可以！
不期望所有人都为抑郁症患者提供救助，只希望人们能少一些偏见和歧视，别在给患者增加痛苦了。
