但从抑郁症的孩子而言,病症的痛苦往往不是最难无法承受的,周围人的态度,看法,特别是自己信赖的骨肉至亲的语言,才是最有力量的。假如是允许的力量,能平息,犹如《我战胜了抑郁症》的作者,四次去,但在父母的认同和帮下终于获胜了相当十分严重的抑郁症,但如果骨肉至亲的语言里跟着不表述,严重缺乏b的状态,那你肯定成为抑郁又加重的一个推手。
所以我,抑郁症患者的家人要注意一点:
1.从来不肯对你说,他的痛苦只不过他“空想”出来的。因为对他而言,这种伤痛虽然是真实存在的,但是时时让他有“不如死”的可怕感觉;
2.别责备批评。要明白了,抑郁症患者多十分皮肤,亲人的一句够不够“听来”的话语都可能在他心中搅起大浪,甚至将他推入更加愤怒的黑洞中不能自拔;
3.最好不要向他说他须为自己的病共同负责。而且这只会越来越重他的思想负担哪怕负疚感,容易降低疾病痊愈;
4.千万不能不愿意他做自然不愿意做的任何一点事。但每一次他要做了一件事,须及时鼓励和当然;
5.不要轻易地我相信他必须履行。不少家属那是不会相信了患者对他的“我绝不会想”的保证而紧张了监护,结果造成悲剧不可能发生。这是因为抑郁症患者根本不控制不了自己的情绪和行为,家人不能大意。
抑郁症的疗愈是一个爱的转化的过程,要会碰上自我,自我接纳,爱自己,才能走出抑郁症的泥沼。家人可能是最深的眷恋,可能是大的的支撑,肯定是最后的牵绊,爱和支持,是陪伴抑郁症患者的完全!
我的家里人也有患抑郁症的。一般抑郁症和一个人自身的精神气质有关系。我一个舅舅,旁人外表看来,他在国企工作了一辈子,业务不光好,受人尊敬,性格爽朗很开郎,但实际上他是太容易烦躁的一个人,脾气也再,对领导都时常有不恭敬地。再后来到退休年龄之后彻底又不能不适应,暴瘦,睡眠障碍,到医院一查得了抑郁症。都是不爱出门时,沉默寡言,没精打彩。
那些亲戚看了着急,就整天找某些理由约他出门去,我开车满世界跑,走亲戚,让他一天更充实忙碌过来。
我的建议是:
1、无论焦虑应该抑郁的情绪,总是会有原因的。能找到问题的源头,正视问题。
这个可以用激将法开解你朋友:高考失利不华指孩子的人生就此一次,人生路长,看的是一生而又不是一时。杰出的孩子走到哪、做什么都会优秀。高考失败的话本身孩子自己就够上火啦的了,做父亲的更要给孩子定心丸,千万不能当爹的先被失败的可能打趴了,自己封锁自己,给孩子做的是什么好表率?!难道让孩子也怎么学习你,一失败就萎靡不振吗?
2、可以按时看医生,遵照医嘱。我那个舅舅去医院看,医生给开了药,他吃有效果,擅自停药,最终又反弹回来了。
3、每天合理安排时间,充实自己的生活生活,别总自己待着,那样的话容易降低恢复。