是心里有什么东西较劲的坎吗？肯定有心事会造成的？不防跟我说一下，我说不定能为自己分担。祝你健康！
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你很有可能是因为某些原因，.例如多历练少，经验严重缺乏，城府不深，答话做事情随便选，和不太招人喜欢，或有了朋友，所以，总是会总觉得自已就没什么好好事来找自已，碰到的都是些不愉快的事。
当然，在求实际生活中，好与坏，快乐与不舒服我总是相互配合相连的。不会好运老是别人有，自已碰将近。
你要想多点开心，简单的方法要自己胸怀宽广，没法大事小事都要随自已高兴能力高低。不管怎么说，人家的生活也比较喜欢由自已去改变，因为，你要学会理解自已，也要能学会慢慢适应别人。
除此之外宽阔的胸襟，的要有知识。无论社交，去逛街，吃东西，欣赏东西，自已都要好像有点知识，最好不要什么都还不知道一样地，惹人嫌。话该怎摸说，该如何说圆满，这也有讲阴阳，别一张口即来，信口雌黄。
我想，只要你了解到自己的缺点，善加再注意，情况会有改观的，是否得抑郁症，结论看变化而定。
抑郁症分为有轻度，中度，重度，得了抑郁症的人，会觉着自己一无是处，甚至还会极度自卑，对自己而言没有任何一点的信心。
做什么事情也提不起精神，脾气也会不好，对自己的父母朋友亲人，会感觉有所自责。
有一些人会接触走出抑郁，但假如还没有良好的道德的方法，光靠自己一个人不是那么容易走出抑郁的。
