就形同一个人有了病，不去医院，那就她的家属到医院里不能找到医生，给医生描述这些情况，医生可以确定这种人是什么好问题啊？该吃什么东西药？该怎莫去护理？家人带着兴奋这样的护理的方法和该不使用的药物回家里以后，自己针对家人进行调整。
但，这不过是人生常态。
哪天你独自在，一点都不记挂着家里，不念着家中父母亲人，那才是让人着急的问题。
那你，有什么最亲近的朋友，千万不能考虑。并且朋友这种事，求不来，稍稍的朋友，倒是是自己的负担，并非吗？
让自己忙着出声，更充实起来，练题吧，那样就是没有时间判断自己没朋友，做卷子吧，把对家人的思念化成只有努力的源动力。
祝，长大成才，新年快乐。
心理和精神问题是当前相当严重的一个社会现象，尤其是在孩子中也越来越少，真是让人痛心。而不明和解决之道，多少人沉浸于在别人根本无法想像的内心痛苦和绝望中的，甚至连想彻底放弃生命。也倒致无数家庭濒临崩溃。我以及一个从二十多年心理痛苦中走出来的人，发自真心地想帮到更多和曾经的我一样痛苦的朋友。
是需要，我想提醒大家，选择类型结束生命是一个相当出现了错误的选择。结束生命并不是伤痛的结束，而恰恰是另一个也没尽头的更加无数倍伤痛的开始。生命会永远绝对不会已经结束，每一段生命都是它的意义。
或者，我想提醒大家，所有的所谓心理和精神疾病，无论是有什么类型，不论自以为如此地严重，无论身心症状非常非常古怪，都但是仅仅是一种外在的东西表现而已，也就是说并不是症状，是结果，但绝无实质病变。那些有所谓心理和精神疾病为么难彻底治愈？是而且我们大多数当事人并没有能够弄明白心理和精神疾病的本质、和根源。如果不是找不到了心理和精神疾病的根源，不管是什么问题轻重，不论情况实在是太急切而又独一无二，一丝一毫问题自然都会都能解决。所有心理和精神疾病本质上是一样的，仅仅相同的人的情绪、躯体症状表现完全不同只不过是。导致症状着实千奇百怪，人人相同，也就有了差别的病名，但彻底痊愈的过程和途径是已经一样的。
这样的话，心理和精神疾病的根源是什么呢？
心理和精神疾病必须外在表现为特殊负面情绪，比如狂傲、刻薄、愤怒、仇恨、冷酷、悔悟、恐惧、焦虑、渴求、感伤、孤独无助、吝啬、贪婪、发飙、怨恨、恐惧、报复、内疚自责等。这个负面情绪其实是所有人都有的正常吗情绪，那像吸呼一样。若我能像正常人一样，不去搭理它，让它们肯定过去，也就不可能出现有所谓心理和精神疾病了。但是我们却把它们只不过是一个问题去能解决。本来就还没有问题，因非要解决的办法它反而有一种了问题，并恶性循环下来，难以自拔。那些情绪又怎么很有可能帮忙解决掉呢？这本是人之常情啊。如果不是我们去查哈它或解决它，只会再产生更多的问题，这就是心理和精神疾病越能解决越极为严重的原因，因为这是南辕北撤，方向反了，根本就不可能就不是需要解决。如果我们不去查哈它，解决的办法它，伴随着时间它就迅速也消失不见了。如果没有非要去可以解决的话，即使把生命帮忙解决掉才能还没有负面情绪。这也就是很多人越可以解决越相当严重，转眼间绝望，甚至还到了最后中,选择走到绝路的原因。
一般的人遇到负面情绪很快地就接过了，但我们再不行，非要可以解决它，甚至玉石俱焚，结果越来越大极为严重。可偏偏，不去能解决问题，转头收起问题就可以解决了。根本就不可能也没什么呢不需要帮忙解决的，根本不会也没什么心理和精神疾病。这个可没就不要管的问题在我们把它当作一个问题去帮忙解决的过程中才能产生了说白的特殊心理和精神疾病。
情绪和身体是相关的，负面情绪也会引起一些生理和躯体的变化，也就是所谓的的各种检测结果和躯体症状。当然，这些变化只是因为负面情绪影响到的生理变化，素无肉眼可见病变。如果没有负面情绪消失了，这个躯体症状也会马上陡然迅速消失。
当然了，我提过，那些负面情绪和躯体症状只是症状而已，并非根源。要想疗愈心灵正所谓心理和精神疾病，降低负面情绪再一次发生，可以从根源先学些。那么，根源又是什么呢？
根源在于我们的内心，在与出现了错误的思维模式和思想观念，取决于人我们非要执着于某一个东西。反正，任何人和事都具备两面性，我们却老是执着于某一面，执着燕西爵要能得到某一个人、物、而或目标，如果没有是别的什么结果就给予不了。诸如一些孩子，非要考到某一个成绩，非要得到别人的评价和认可。不能得到时会绝望，能得到了又怕丧失，各种忧虑、会害怕、恐惧。
很多人内疚过来，可后悔怎么获取呢？过去的事情巳经过去了。
有的是人特别憎恨别人过去对自己的伤害，可伤害巳经导致，冤冤相报何时了？别人只不过是造成的伤害我们一时，之后一直攻击我们的是自己，你何必自己与自己过不去呢？
有的人事是因为自卑。当然，我们每一个人也是独一无二的，也都是自己的长处。如果世界上平均人都一样，那这样的世界另外什么意思呢？平均人都有自己的特点，完全没有好和坏。
有的人抱怨父母没给自己受到好的条件，可古今中外世界上出身低微的伟人也不胜枚举，我们需要学会了认可现实。
很多人如果说只要钱多了就会再说。可是，事实上有钱人情绪低落的多的是，我没钱人大家都快乐的也多的很。快不只有快乐取决自己。人的时无穷的的，要是思想观念增加，纵然有了钱，也有会其它相当大的新问题呆会我们。
很多人以为如果能换个环境是会好了。也许，换个新环境会给了暂时的只能缓解，但而没有内心观念的改变，则是肯定会遇见新的问题。
有的人是是因为身体得了难治的病。当然身体上的疾病和心理疾病又是一样的，就和发烧一样，是人体的自我保护，警告我们内心错了，都只不过症状只不过。要是我们改变了错误的内心，疾病也就能够完成了使命，离我们而去。除开传染病，但却随意，但是是没有会莫名其妙的。
有是人把心理和精神疾病归结于原生家庭。假如不会相信这些理论，那我们也能有什么东西希望？几个一个家庭几个孩子，个个性格不同，要如何解释？当然，是毕竟一个家庭的成员容易自然形成相似的错误的信念系统和思维模式。
没的人把心理和精神疾病归结于遗传性，这更是龌龊。谁生过来就有心理和精神疾病？得病前的算什么？那样的理论陷害人。总之这确实是是因为一个家庭的成员不容易自然形成类似的错误的信念系统和思维模式。
当然，原因本是大大小小，但都可归结于执着于某有个东西，总事有东西放不下。所以，如果能收起了，就什么都好了。
他们都说，我真不知道我的原因，我是莫名其妙的突然得的。那怎么很可能？你仔细一想，你的的全部负面情绪一定是和某个东西在不挂钩，如果不是我们的执着。我们脑子里不断地的想的东西就是我们的执着。
有的是孩子很小就得了心理问题，这又是和执着关联，这个执着很可能会与家长教育理念或孩子所处社会关系影响关联，是从耳濡目染，孩子很小就连成了了一些出现了错误观念，让孩子有学习压力，或让孩子出现不自信、攀比等心理。反正有时家长都不打听一下自己孩子在想什么。
任何痛苦背后一定都有一个执着或，放下执著是可以解决任何问题的唯一之道。
而出现了错误的内心，给他负面情绪，从而给了众多身体变化。心是因，身是果，千万小心决不可舍本求末。
我们要变化内心，最好不要过多去追求物质，最好别打开浏览器松动网站，千万不能只清楚得到对方而不知道人生的意义是奉献。无私付出才是大家都快乐之道。
很多家长不仅自己观念错误，还把这些个错误观念强加给孩子，自己把孩子害了还自怨自艾，还埋怨起来孩子。
大部分的和负面情绪全是负面能量，都会不停纠缠与放大和缩小，陷入恶性循环，到最后向这边能量越来越多，之后甚至于反展到以负面的东西能量为荣，以向这边能量为耻而毫不自以为，这能不给他难过吗？这不就是现在社会的普遍现象吗？我想知道为什么大多数人活得很绝望？这是总根源。只是因为每个人的表现不一样，没的人身体得什么病，有人心理得什么病，有人遭受挫折或灾难等。
一旦得了有所谓心理疾病，我们就就开始怨天怨地，就以为自己倒大霉，就认为天谴不公，都不如果说是自己的原因，而把原因牵怒于遗传基因、家庭、环境、贫穷、疾病等，逃避责任，让心理和精神疾病来替自己承担责任。不知错改错，又怎么能好呢？其实，这也不是故作的，是就没见过到只不过。我们在浑然不知您中给自己戴上了心理和精神疾病的枷锁，并在痛苦中越陷越深。
反正，天遣是最公平的。你是哪人做的错事，都要要自己承担责任。如果不是不愿意去承担全部，就得一直右手提着。我们很多人都选择类型了逃避责任，但怎末很可能想要逃避得了呢？
有人去找心理咨询师倾述。倾诉烦恼本身又是在释放者负面的东西能量，这不但解决不了问题，虽有暂时可缓解，但到了最后也会触怒更多痛苦。毕竟并没有去变化内心，咋会有用呢？
有人希望靠药物来能解决。真是奇怪是内心的问题，药物又怎莫这个可以解决呢？这不荒诞吗？还有一个人只希望能别人拉他一把。自己的内心别人怎莫肯定使上劲呢？内心不能靠自己去变动啊！在负面情绪下会有一种特殊奇思妙想的奇葩幻想，别人不管如何大都很难理解的，以及我们的父母。
回归正题，清楚了这个正所谓心理和精神问题的本质和，所有的正所谓心理和精神问题自然都会都能解决。毕竟事实上它本身并不存在，其实也就好像没什么要帮忙解决的，去解决的办法它本身那就是一个问题，还会不断恶心循环继续，转眼间身心脱力而绝望。
如何能可以解决呢，是需要千万不能管看起看样子无论怎么样严重点和根本无法不能忍受、能解决的一切身心痛苦症状，不能找到它们背后的错误执着，争取把它放下就是可以了，那样的话全部身心痛苦都会消失了，人将完成重生，灰暗的天空恢复阳关夺目，人生流露出希望、幸福、快乐！
他们都说，心理和精神疾病咋会不存在呢？我们内心煎熬的痛苦如此地虚无飘渺，我们现实独自面对的问题实实在在，我们是睡不着觉，我们身上的症状和疾病也神秘的，我的人生就是能看见一丁点希望和不一而足，那些痛苦那是明知道存在地啊？说不修真者的存在不是什么自欺欺人吗？
是的，对我们来说，一切是这样的话假的。最后说一句，这个所谓的真实情况都只是结果只不过是，并非是原因，也只不过是表面现象，不是本质。它们未必一成不变。我们要帮忙解决这些个所有问题，都必须从根源上何练起。大家不管实际心理咨询应该药物治疗，都是在用现象能解决现象，用问题能解决问题。不但能解决不了问题，还会不断越来越重问题。
大部分的心理和精神问题，不论有什么样的负面情绪，都会表现为自己几乎无法控制自己的头脑思维，想个不断地，不下饭，睡不着，身心俱疲，就想去想知道，结果越想就会，陷入恶性循环，无法控制，至使破灭。这是毕竟在我们的能量会逐渐地被几乎耗尽，就越来越死去了对自己思维的控制能力，最后甚至还连自己的生命都不打算放弃你，那是身心痛苦和外在障碍都是低能量状态的幻象。在不是那种能量状态下，是一个芝麻都变作一座大山把自己压垮骆驼的最后一根稻草。
那种情况下，只有那实力提升能量才能决定。那个能量，不仅是吃饭了和再休息，更最重要的是再继续负面评价能量（负面的信息思维）的侵蚀，不断提升向这边能量。就是要要打破恶性循环，突然停止思考（我们是永远想不完，也永远不会想不出结果的），并转而正向思维，蓄积正向能量。有了方向向能量，就有力量掌控自己的思维，禁锢自己生命的一切。有了方向向能量，过去那些个困扰我们的问题也就由西瓜变得了芝麻。
这样的话，怎么再继续头脑思维呢？他们都说我们就是压制不住想啊！不过，操纵不了头脑那是而且负能量（态度为全部负面情绪）太强横了，我们被负能量所再控制了。的原因有所不同人负能量所表现的负面情绪不一样，躯体症状更是各式各样，也就有了其它所谓心理和精神问题的病名，不过本质上大都一样的。
如果能扣住了本质，绝大部分所谓的心理和精神问题也就不未知了，也完全没有就不需要去帮忙解决，毕竟还没有什么呢不需要能解决的。不管是什么我们是有什么情况，无论是有多严重点，不论不是现实问题如此地都是假的和未必能解决，无论是躯体上有任何一点严重点，哪怕得了绝症，根源都只能一个，解决的办法也只有一一个。能找到了根源，人生中一切问题都是肥皂泡。
我们活在梦境里，只有那醒转。谁能把梦境帮忙解决了？醒转是，有啥好帮忙解决的？
要想可以解决这些问题，必须要要很清楚自己错在哪了，要清楚就没谁在受到惩罚我们，也是自己的错。宇宙是最公平是的，如果没有我们错了能开心，那才真是没天理了。反正，大都我们自己的错，别抱怨别人，没有办法反省自己。有什么原生家庭理论、遗传理论，根本不存在地，大都害命的理论。自己的命运是自己作主，最好别给自己找一丁点理由和借口。别还以为是家庭环境原因、是别人欺负人我们、是人际关系紧张、也没钱、压力大、身体疾病等等一切现实问题导致的。错了，这些问题也全是现象，全是内心观念错误的结果，和我们的心理和精神问题一样是同一根源的结果，大都表象，都有吧一个约定的错误的根。就算这些个问题被能解决，我们的心理和精神问题顶多存在，并且还会又出现非常大的问题来提醒我们。内心错了，执着少，太的还是放不下，把我们的内心牢牢束缚住了。搁下这会儿执着，大连解放内心。如果我们非把原因归到有所谓心理疾病或家庭、遗传、环境等，那怎末会有希望？
其实，每一个难过，也是来提醒我们错了，让我们你赶紧回头。一旦回身，痛苦就失去了存在价值。我们一天不回过头来，痛苦变会如影随形。在每一个绝望的背后，都必有一个执着，或有一个。此刻放下，放下才能摆脱痛苦。
过去的也过来，愿意当前对付的一切，这是过去的果实，早根本无法变化。未来也不未知，如果不是不非要执着我得到一个好的结果或不想失去什么，就绝对不会有担忧和恐惧。我们快不快乐取决于你自己，如果能自己不不愿意，也也没人能其他伤害到我们。我们现在唯一能做的那就是变化错误执着，从当下正在达到朝能量的心念、语言、和行为，不再继续能传播和释负能量，除开家里和互联网上，从身边做起，从身边的小事做起，从家务做起，帮助他人，无私地奉献自己，站起身自私冷漠，放下，搁下物欲执着。这些个本来是我们生命的真谛，是幸福的源泉。现在施放负面的东西能量，将来肯定结的苦果，现在播下正向能量的种子，我们的未来也就就也变化，幸福快乐就早就上路了。哪里肯定会有什么东西心理和精神问题？哪里另外什么好人生问题需要帮忙解决？哪里有痛苦？哪里还有一个不平？
有是人说，我放不下她该怎么办啊？其实，无论如此地困难地，还没有什么是放不下的的。想一想，当离开这里那个世界的时候，我们什么都留不住你的，不搁下也得放下，有有什么这个可以放不下的的呢？不收起就得再右手提着，继续难过，我们别无选择，也也没别人是可以帮我们接过。放下的最好就是方法那是可以接纳，接纳别人和自己有过的一切，可以接纳未来一切很可能的结果，好与不好。我们又何必要这么多诚恳，又何必非要与自己较劲，非要不放过别人。在现实中比我们情况糟了的人多的是，一般人是没有当回事，也没拿起来，咱们不仅拿了起来，还绝不愿接过，让我们痛不欲生。只需站起身了就还没有伤痛了。要说放不下他，痛够了吧也就就收起了，话糙理不糙。
朋友们，如果此时你已经愤怒到了极点，痛苦到了极点，喊是也没专用，也没别人能帮到你，只有那自己咬着牙也要把头转过去，一旦继续上路，坚持两个月就行了，不要完了伤疤忘了痛，千万不要再回过头来了。如果能坚持行动，接过任何执着，所有的负面情绪会很快消失了，躯体症状也会骤然看不见。无论现在你实在是太绝望近乎绝望，无论是你总觉得有多都是假的，有多牢不可摧，有多不可能变动，路有多绝，即便真真别离恨得了有所谓绝症，但那都并非是真的，在实相上都不未知，是幻想。一旦醒来时，阳光至极璀璨，一切也是那你美好。你要完全相信，天空再黑云密布，总有放晴的一天。世界上是没有永痕减少的东西，我的心情也一样。正常人心情确实是有好有坏，平常心冷冰冰的态度就可以了。
另外，孩子有问题的父母，求您放过我孩子，站起身孩子，最好不要管的太多，别给孩子强行灌输出现了错误的观念，会害孩子一辈子的。还孩子自由，别给孩子过多的话压力。互联网一代，少相互电子游戏等一切成瘾东西和大部分出了问题网站，也别再用精神药物残害无辜孩子了！！！
后来，我可以不告知大家，我自己曾经的那就是一个所谓的严重点心理疾病的患者，长达二十多年，不管如此地的绝望和无助绝望都初次经历。现在，是从这个方法，我马上异世了。我期望把我用血泪带给的经验分享给大家，如果能能够好处更多的还陷在痛苦的无底深渊中的人从里面出来。我希望能去挽救一些濒临崩溃的家庭和孩子。
到最后总结，认为自己存在所谓心理和精神问题，并想办法去能解决它，是大部分难过的能够原因和正在，不断解决的过程，绝望越来越厉害。这那就是正常人与有所谓心理疾病的人的根本就不可能区别，正常人就没都觉得再次出现负面情绪和小症状问题，一下子就下来的。而我们非要去可以解决，最后越演越烈。不过，不光心里疾病，我们人生中的全部所谓现实问题布置上都一样这等，不可以解决是最好就是的解决，无为之道。由于大多数人活反了，因为很难过。
当然，我也知道，处于负面情绪中的朋友是对我说的那些话是无法理解的，但我希望大家静下来断断续续写作，一定会所有启发的。我们在负面情绪中时会有其它负面评价想法叫人防不胜防，愈演愈热，常人是根本无法想像之中的，这些痛苦和近乎绝望不身临其境的感受也是没能想象中的。不过，朋友，我说说你们，全部这一切都只是幻想吧只不过，不要也许几个幻想，快点回过头，向我指的方向走，不然的话一定会越陷越深。
总之，心理和精神疾病可那凶猛无比如此可怕，反正那就是一个纸老虎，一旦我们认清事实了它的面目，它就什么都不是。它的能量是我们在打听一下它、解决它的过程中给它的。只要你我们不去理它，它迅速就灰飞烟灭。
不论大家有多愤怒，不管大家觉着问题有多极为严重和不能能解决，不管大家都觉得自己有多特珠。朋友，我告诉你吧，它那就是个肥皂泡只不过，千万不要担心。
如果能我们终于下定决心，放下执念，转过头方向向能量。这一念一起，我们就也完了。开头难，咬牙一定要坚持一段时间，会越来越轻松的。一旦你慢慢的体悟到了我说的话，你就醒了，并掌握了一把极度锋利的利刃，不管再碰到什么东西事都能快速防范。要很清楚，不管怎么样，这是唯一能走了出来的方向，只有要坚持，无选择，而且从里面出来也的确需要很长的时间。
倘能能做到我说的那些，还没有一个人走不出。其实，只需自己管住嘴，迈开腿，别人也这个可以拉你，再再加前方幸福生活的希望和后面痛苦的激励，就一定会走了出来。
一句话归纳：我们本来伤痛，应该是只不过我们非要执著我们有什么所谓的心理和精神疾病。它本身的确未知，但却因我们的执著而真实存在。我们非要去可以解决一个根本不存在的不足之处，最后越能解决问题到最后、越大，陷入恶性循环，难以自拔而不深悔，转眼把自己逼入绝境。总之，只要你我们接过对心理和精神疾病的执著，它就马上彻底消失了，就这么简单。过去的难是是因为大相径庭。接下来的一切就宛如梦中醒来时，然后你会发现应该是一场空，并非是是没事找事。一旦醒来时，你也就不可能再睡去，完全解决的办法其问题！
也就是说，心理问题在于把一些不必然的正常的事情当成问题去解决，最大限度地再产生了问题，并难以自拔，不能自拔，并出现了其它身心绝望，从而越来越一直相信自己心理和精神问题的存在。只有那打开这样的怪圈，才能根本逃掉痛苦。不识庐山真面目，只缘生在此山中。仅有跳回山外，才能瞧清。当局者迷，旁观者清。一定要想点办法扯着嗓子。在山里哪怕感觉再神秘都也不是真那样。
有人不也许我说的这些，也有人其实很难。可以不做一个不小实验就明白了了。当你想事情事，找一些详细的力所能及的事的小事要做，.例如家务把时间去安排满，别停，坚持两到三小时，自己感觉上一下心情的变化。真正体会到了，每当伤痛即将降临，坚持下来，转眼间天空放晴。一旦你能够掌握了，以后有什么事都不会怕了！
只需千万不能把说白心理和精神问题这个都正常情绪当做问题就那样最好，也就不可能非要去能解决了！千万怀疑是内在环境、家庭、遗传或别人等原因会造成，这些并不是表面诱因，一定要见过到本质上那就自己的负面能量能量链接而来。如果没有非要在外面找原因，那肯定不可能好。只需我们愿意去可以接纳承担目前的一切遭遇，自己需要承当结果，不再继续想事情，现在再再去做向这边事情，很快就能好，就能去体悟到心理和精神疾病的确修真者的存在，那肯定完全完了！
记好，所有照成我们负面情绪的外在的东西环境只不过诱因，我们也很有可能没能决定，但抑不心理抑郁、焦不焦虑、快不大家都快乐几乎取决于你自己，取决自己的内心装了什么。
我的话些重，也很罗嗦，是再次强调我希望能真正的帮到大家，影响到大家的警醒，如有方法错误之处还请原谅
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而自然持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的要注意类型。抑郁症患者有几种临床态度:
（1）心境低落只能处境不十分亲近，是的确是觉得开心的处境，事实上他脸上表现的是笑的面容，但其内心的心境却是情绪低沉消极颓废的；
（2）情绪的短短消沉可以不也让自己的感受从唉声叹气到悲痛欲绝，再到自卑抑郁的情绪，甚至于悲观消极，很有可能会随时会出现企图或行为；
（3）更十分严重者甚至发生了什么木僵；部分病例有确实的焦虑和运动性激越；也有的可出现了幻觉、妄想等精神病性症状。
抑郁症患者你每次发作起来坚持了至多2周左右吧，发病时长约数年，多数病例有经久不愈的倾向，每次发作起来大多数可以可缓解，部分可有残留症状或转为咽炎。
基于组件以下的这些个临床表现，找到了，抑郁症患者的情绪低落，有去的想法或行为，特别不稳定点，因此抑郁症患者不能让其独处时。每一个生命大都不需要被尊重的，正而且抑郁症的临床医学特点，我们更要只要用心去小心呵护抑郁症患者一起为生命全权负责，为生命而争取。
以及抑郁症患者的家人，相对于抑郁症患者我们应尽可能地陪在身边患者，其实患者这时候是太需要心理上的支持、在乎和帮助和鼓励的。我们依据是什么患者的具体情况决定，我们的接纳将是对患者建议的鼓励，我们的关心将是对患者建议的劝慰，同时我们陪在身边患者多参与户外活动，做适当锻炼，做一个规律日常生活习惯，同时保证充足睡眠，热情鼓励患者做一些自己就是喜欢的事，为患者所创造的和谐生活环境等，这些大都有质量的陪伴，会解决患者渐渐地走下心理的阴霾。
答者：暖心理咨询师田国秀
快来了解暖心理头条号，温情你的世界让我们一起温暖的气息世界~
其次，我可不知道你是否是再去看过医生，如果没有没有我想劝你一定要自己去看医生，好是去也很有名的医院。有很多抑郁患者都有病耻感，害怕影响不大自己，反正不需要多想，据统计，目前十个人里就有近三个人抑郁或在抑郁的路上。该吃药打针治疗就吃药打针，那像感冒一样，会治好的。
后再，我很明白抑郁患者抑郁下来做不了，连起床了出门都成了很低沉的负担，那让他自己给予这个状态，等以后到了临界点你就可以发现以前你那就什么都去做的。不过抑郁的人一般都太敏感勤思，的很纯洁善良，遇到问题肯定不会外攻而来讲内攻，时间长了肝气郁结就会情绪低落，因为当你多思多想时，就全部转移一下，听听歌看下搞笑的视频。
何况，我感觉你不光是抑郁，很可能大量的是焦虑，真正的抑郁症患者是连去都不能去想去如何实施，是全部银行冻结在自己的茫然无助的身体里。焦虑是现在社会的通病，就像你说的想放弃你不就是喜欢的工作去陪父母，但不会相信在你的心里还有一个几个让你焦虑的地方：一是放弃你工作没有了收入的焦虑；二是父母因你先放弃工作很可能会质疑的焦虑；三肯定是你心里着急别人怎么样才能看你的焦虑......所有这一切才让你问话发表意见网友的意见。总之，再好的意见也不如你你自己想知道。但是你是可以和自己的父母先沟通交流一下，将自己的想法告诉他们，不会相信父母会表述和接受你的。短暂的休整一段时间，可以不在期间练瑜伽、做瑜伽，找她感兴趣的事再去做。你只要记住一件事：什么都不如我健康有用，有什么人的爱都不如你父母的爱，父母肯定是你坚强自信的后盾。
