我不是专业的精神科医生，所以无法给出科学的诊疗建议，就做为一个中度偏轻的抑郁症患者，讲讲自己与抑郁症抗争的心得吧，希望可以给部分情况相似的病友一点帮助。首先，抑郁症是一种生理性的病变，一般被认为大脑中关乎情绪和行为的神经介质传导出现问题所致，并非一般人理解的“想不开”或者“闹情绪”。很多人都试图劝慰抑郁症患者尽快走出阴影，就像那样很容易做到一样，这无异于鞭打偏瘫患者，逼他们站起来走路，因为他们的腿脚看起来也“好好的”。还有很多人认为抑郁症是穷困潦倒者的专利，只要吃饱穿暖，有房有车，有完整的家庭和妻儿，就应该幸福知足，所以患抑郁症就好像无事生非一样。更有人试图以道德责任来要求患者“坚持”，“想想你的家人朋友”。这些都是常见的误区，非但不能帮助抑郁症患者，反倒让状况更加严重和失控。根据我的了解，抑郁症患者也可以自救，比如向心理咨询师求助，以思维和情绪训练来病魔，但这仅限于中度以下的，病情更严重，比如双相障碍和缺少足够理性自控力的人，就必须向专业精神科医生求助。千万不要讳疾忌医，尤其是青少年患者的父母，遇到孩子确诊抑郁症以后，最常见的反应就是感觉耻辱并试图逃避，因为害怕孩子成为“废人”，姑且不说这是否杞人忧天，但遇到孩子出现状况，唯一理智的处理就是坚强面对。对病人自救来说，我认为最重要的是，不要为抑郁症忧心忡忡，几乎每个人都有情绪甚至精神问题，或多或少而已，绝大多数人群都位于“完全正常”和“完全反常”之间的灰色地带，所以，我们既不要矫情，也不能逞强。像失眠和抑郁之类的情绪问题，次生危害往往远大于病症本身给患者造成的伤害。因此，不要纠结于“我抑郁了，这可怎么办”，而是要很清晰地认识到，“我最近心情太差了，原来是抑郁症导致的，实际情况其实没我想得那么差……”还有，就是要学会和抑郁症相处。在双相障碍中，抑郁导致的情绪低落并不可怕，更难受的是焦虑和骄狂，会给自己和他人带来极大困扰，几乎可以说随时随地发作。遇到这些状况，就要学会控制情绪，不要屈从于直觉和第一反应。当我们学会压制情绪之后，行为问题会大为改善，当自控成为习惯之后，伤害就会被控制在既定范围内，我们在抑郁症面前也将更有自信。你不要追求十全十美，非要根除抑郁症。基本来说，这是徒劳的。抑郁症以及其导致的各种外在表现，如果被视作某种性格特征，可能是更理性的表现。当然，我说的都是轻度，也就是没有出现明显的肢体症状，幻听幻觉，以及轻生念头等情况。因为抑郁和躁狂症患者的情绪问题，都会损害他们的社交功能，所以他们对注意力的使用也异于一般人，故有“躁狂抑郁多才俊”的说法。对一般的抑郁症患者，要是可以培养一种爱好和专长，将时间和注意力投入到可以改善现实生活处境的技能培训上，将有超乎想象的裨益。我们要学会和世界单独相处，并活得更好。不过，必须清楚的是，抑郁症一定会剥夺患者的欣，导致他们丧失一部分感知快乐和幸福的能力，忧惧将成为一生的宿命；患者们情感和交际能力的偏差，还会对工作和生活造成负面影响，最严重的会导致社会支撑体系的崩塌。归根结底，世上没有两个症状完全相同的抑郁症患者，每个人应该根据各自症状的特点和程度，寻求更专业的诊疗和更到位的自救手段。重要的话放到最后说：千万不要相信中医能治抑郁症。
麻烦各位帅哥美女给报姐一个【关注】，差几个就可以凑个整数了，爱你们！全世界3.2亿人，我国4%患有不同程度的抑郁症抑郁症这个病症慢慢在侵蚀这个世界，在全世界不精确统计大概有3.2亿的人，我过有4%左右的人都患有不同程度的抑郁症，看到有些新闻，今天都在和朋友开心聚会，没有任何征兆，第二天就了。抑郁症患者很多时候不想表露出来，不想跟别人交流，直到自己承受不了的时候，会做出自残，厌世等一些列行为，查阅资料显示，大多数情况是情绪终日消沉，对生活工作都是丧失兴趣，认为活着没意义，严重的抑郁症患者会选择结束自己生命。明星活在聚光灯下，任何细节都会被放大，看你是否能承受抑郁症这种心理的病症比身体病症难治的多，有的人是遗传，有的是人生遭遇重大挫折而患上抑郁症，明星也是普通人，他们也有他们的心事，他们在成长环境中也许遇到过暴力，不公平对待甚至性侵等，我最喜欢的摇滚乐队林肯公园主唱查斯特·贝宁顿，就是因为小时候遭遇过性侵，最后成家了也有了孩子，但他还是在2017年7月20日那一天选择结束了自己，这就是成长过程中的遭遇了某些事故，没有得到及时的疏理，导致他们心理有很大的阴影，每个人在成长过程中都有不同阴影，有大有小，看能不能过自己内心的那一关，有的明星表面风风光光的，甚至平时谈吐很幽默，和朋友相处也很融洽，但是那只是他们的表现，本身作为公众人物每天都在显微镜下活着，压力当然大，你的音乐，你的影视作品，无时无刻被人审视着，有人喜欢有人讨厌，很多明星在采访中表示，想过一个普通人的生活，可以随意的去逛街，去买菜，去旅游，可以看出风光的背后需要你承受比普通人多几倍的压力，就看你怎么去释放自己了。希望抑郁症患者能越来越少，家长能在成长过程中给与孩子更多的关爱，让孩子阳光快乐下成长，希望抑郁症患者能早日走出自己的内心，坚强的活下去，世界其实是很美好的！
张一山是大家非常熟知的演员，半年前他在采访中说长期患有胃病，而且已经发展成胆囊息肉，由此不再参加真人秀节目。胆囊息肉是什么病？会危及生命吗？很多人片面的认为胆囊息肉会恶变为胆囊癌，并为此忧心忡忡。胆囊息肉，全称为“胆囊息肉样病变”，是指来源于胆囊壁并向胆囊腔内突出或隆起的病变，因此也称为胆囊隆起性病变。胆囊息肉其实是一种影像描述，泛指胆囊内生长出来的息肉样的病变。胆囊息肉分为真肉和假肉。真肉，也就是肿瘤肉，包括腺瘤肉和息肉型胆囊腺癌，其他少见的有血管瘤、脂肪瘤、平滑肌瘤、神经纤维瘤。假肉包括胆固醇息肉、炎肉、胆囊腺肌病、腺肌增生等。临床上诊断胆囊息肉，首选B超，但B超判断良恶性有时有一定的困难，这时候可以行增强CT、超声内镜及胆囊造影等作为补充检查，提高诊断准确率。无论是单发还是多发，如果B超报告提示胆囊息肉小于1.0cm的话，其恶变的几率非常低，不必太焦虑担忧。大部分胆囊息肉是无症状的，无须过分担心，可以长期存在，不会对生活造成影响，不需行手术干预，目前也没有任何药物消除胆囊息肉。但是当胆囊息肉直径大于1.0cm时，癌变发生率明显增加，而大于2.0cm时，几乎可以直接认为就是恶性肿瘤。此外胆囊腺肌症被视为癌前病变，其癌变率为3%-10%。哪些胆囊息肉需要手术治疗？1.息肉直径≥1cm（约1/4发生恶变）。2.胆囊颈部息肉或息肉生长部位邻近于胆囊管开口。3.息肉直径<1cm合并胆囊结石、胆囊炎者。4.息肉直径介于6～9mm，有以下任一项恶变高危因素，均建议手术治疗：年龄>50岁；原发性硬化性胆管炎；单发息肉或无蒂息肉，且迅速增大者（增长速度>3mm/月）；局灶性胆囊壁增厚，厚度>4mm。对于没有任何高危因素且息肉较小，直径6-9mm者，需定期做B超随访复查，一般建议6个月做一次B超。
经长期观察，发现特朗普有以下特征:1、感觉过敏。对触及他本人或美国不当利益问题会如同针刺，暴跳如雷；2.思维不连贯。这一点米国记者感受最深，他上半句似在回答记者提问，下半句往往又扯到他家小狗身上；3.注意力涣散。他在公众场合，当同时遇到两到三个问题时，他不知道哪个是主要问题并先行解决；4.记忆障碍。别人对他的好，别国帮助过米国，做的好事，他立马可以忘记；5.情绪大起大落。在他身上，情绪激昂欣快、情绪低落、自大、焦虑等极端情绪短时间内可交错出现，变脸比翻书还快；6.有强迫动作。与人握手习惯先死劲拉一把，再仗着力大如牛使劲地捏，让人难受之极，日本首相安倍晋三就是典型受害者；7.意识障碍嗜睡。梦样状态，在重大场合，困了便睡，旁若无人。从以上观之，结论呼之欲出！[大笑][大笑][大笑]
