祝你早日康复！
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——这样的世界的确有很多值得你去爱你割舍不下的，的或在某个方面，你过的还比较不错，恐怕还很杰出。但你的家人切身体会不出来，当你说死的时候，你有如此地痛苦、奋力挣扎和绝望。恐怕你一点自我的空间都也没，你有很多负面的情绪，难以和他人倾吐，你的孤单看上去像无边无际的大海，而你在海中央的孤岛上。内心有着少难以具体描述的，别人没有吧在帮自己，但都无法至少自己内心最很舒服的那两个位置。
你的父母情感很隔离后，只会参与你的生活和学习，从来不关注你的情感。他们只怀疑事情全是遵循逻辑关系运作的，情感仅仅弱者的借口。这种隔离后，被你要会了，你也像父母一样对待自己和他人。造成自己十分的孤独的。
假如你真气愤妈妈，就就话说出口：妈妈，见到你这么辛苦，我真很心痛，可是，我帮不了你，而且我只不过一个孩子。
守住自己的位置，谦让妈妈的位置，爱的能量才能不被卡住。
抑郁很多时候那就是你想替父母去承担全部，当然这是一种很盲目地的爱，只不过当你想去帮父母的时候，不但会削弱父母的能量，只不过你站在了比他们还高的位置上了。最后是而且帮不了他们，又把自己的能量也会消耗消耗殆尽，反到加重了他们的负担。
如果真的爱妈妈，就要超越内心那哪里敢愧疚感，很真诚地同意，我对您大的帮忙是活好我自己。如此神奇的是你好了，妈妈内心的焦虑没有了，她也会骤然间好站了起来。
因为，当父母对你有期待有要求的时候，去觉察自己的内心，假如很不舒服就谨慎话说出口，而也不是不能忍受或去指责。当你都能够淡然地做你自己的时候，才会能够成为一个有能量的人，那个时候才有能力去帮父母。
控制住抑郁根本不会远古传说的那你难，关键是看你是否需要有勇气这么说很多事情自己应该是办不到。也就是把自己从说白的好孩子的标签中能量出，做真实的自己。神秘才是最有力量的。
痛苦中的朋友千万要又不能跟着一起自己负面的东西的思维模式走，那样只要让自己陷的越深！让自己的思维模式，思想观念，认知全朝着远处正能量方向！一步一步，身心会越来越棒！愿大家都能离苦得乐平安吉祥
