1、情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。
2、思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难，特别是兴趣与愉丧失。患者觉得脑子空空的、变笨了。
3、运动抑制，包括精神精力减退、总有疲乏感、不爱活动、浑身发懒、走路缓慢、言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。多种抗抑郁药物、物理治疗(如镇痛安眠枕)、心理治疗都可以治疗抑郁症。对有些病人来说，抗抑郁药物更有效;而对另外一些病人来说，物理治疗或者心理治疗更为有效;而对大多数患者来说，药物治疗和物理治疗一起使用可能最有效。特别是对严重抑郁症患者，物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状，而药物则可以通过百合清脑静神剂治疗可达到满意的治疗效果。抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。
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焦虑症的出现并不是偶然，和患者平时的精神状态以及生活环境都是息息相关的，尤其是在发生了一件重大打击的时候，对于患者内心的伤害是非常严重的，成年人应该正确的对待生死离别，不能被一些重大的打击打败，应当多为活着的家人担起一种责任，那么，成年人为什么会得焦虑症呢?
1、突发件。当人们成年之后，所接触到的人和一些事物更多，各种各样的难题和问题就会随之而来，就需要人们有一颗强大的心理进行应对，如果自己都接受不了一些突发事件的出现，而产生严重的焦虑症，在今后的生活中无疑也是一份影像，也会直接影响到整个家庭人员的生活质量，更是会让成年焦虑症患者病情加重。
2、认知过程。其实生活中有许多事情都不是十分完美的，所以成年人也无需过于严格的要求自己，对于一些自己暂时不能够完成的事情，可以让自己的精神状态得到放松，不去为了一件事情过于计较，反而会得到好处呢，对于自己的能力应当有足够的自信心，在整个的认知过程当中，1要改变自己的思维，良好的精神状态能够阻止焦虑症的不断形成。
3、外界原因。生活与工作中处处充满了未知的风险，长时间生活在一个自己比较熟悉的圈子里，也会让自己的内心比较的舒适和放松，但是成年人为了生活得更好，甚至会经常进入到一个比较陌生的环境中，对于环境的剧烈变化，人们需要有一个熟悉的过程，如果不能够尽快的适应这些特殊环境，反而会出现一些焦虑的现象。
4、生物因素。在某种程度上，一些来自躯体的疾病症状或者是生物功能障碍，就有一定诱发焦虑症出现几率的，尤其是患有甲状腺亢进以及肾上腺肿瘤的人们，一旦扰乱了中枢神经系统，或者是出现了某些神经递质，这些都可作为诱发焦虑症出现的罪魁祸首。
温馨提示，焦虑症的出现和不良情绪是有直接性关系的，通常很多焦虑症患者都是在某种情况下受到了严重刺激，从而产生了一些认知错误的对比，甚至是因为一些其他的疾病导致焦虑症发作，在寻找出正确的诱因时，也要尽早的抓住治疗时机，才能够真正远离焦虑症的困扰。
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一般情况下焦虑症是不会遗传的，但是，焦虑症的出现也会受到家庭因素的影响。
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会让小孩自卑的 并非是事件本身
而是面对现实的态度和方法
家长本身观念要正 树立好的榜样
所以很多人因为我付出了，当没有达到自己预想的回报，最后就会做回原来的自己，或许这个也是真实的自己，因为我们原来被教育成我们要厚道，要帮助别人，要对别人好，最后看现在也是觉悟了，我们要先对自己好，我们要先爱自己，知道自己的感受，我们才会懂得别人的感受，我们才会真心的帮助到别人，我们那种帮助才是从心里真正的帮助，因为觉得别人需要我帮助，不是别人需要我帮助，是我觉得我不帮助她我心里难受。
我咨询中遇到很多这种情况，当一个人得癌症了，他一下子就回头了，他说我这么多年全管别人了，从来都忽视自己的感受，我现在开始，我谁也不管了，我自己还管不过来呢？很多精神的孩子，他们平时是小绵羊，父母是绝对的权威，当他们压抑到一定程度，他们就会发病，借助发病，他们就会对父母大骂大叫，他们可以懒床，可以打一天游戏，可以不上学，医生说是孩子发病了，我说是孩子终于做回自己了。
咨询中遇到很多幻听幻视的孩子也是如此，他们听到的所有谴责，实际上都是他们心理面那个管制严格的父母。他会听到，怎么又没有学习，在这玩。怎么还不快点，磨磨蹭蹭的。还有的孩子会买自己喜欢的东西，他会说幻听告诉我买的，实际上还是自己想买的，只是家长约束。我现在有病了，我随心所欲了。
一个人性格中都会有正反两个方面，我们原来一直弘扬表现正面。压抑自己的负面情绪，实际上所有的一切情绪都是我们自己的，这就涉及到接纳这个词，有时负面情绪更是真实的自己情绪，所以不要忽视，忽视他我们的身心才会出问题。回归到人性，不要把自己高大上，这就是自己本来的样子，允许自己自私，我们才会照顾到自己。允许虚伪，我们才能学会拒绝，允许轻浮我们活的才不会那么拘谨。不要担心，善用自己的情绪，慢慢地你就会找到自己心中的平衡，你才不会过度付出，或者过度自私。谢谢，希望我的回答能够帮助到你
好了就好了，就去正常生活，该做什么就做什么就好，我好了以后，不光之前的抑郁，焦虑，爱生气，敏感多疑，胆小，莫名害怕等这些症状都没有了，躯体症状也都完全消失了。
以前失眠，记忆力下降，头晕头痛，头脑紧绷，胸闷心慌，无力等这些症状也都没了。
因为之前抑郁症并不是头脑不好使了，在想负能量的事情上还是很好用的，我一个人负能量起来可以顶好几个，但是只要我去做正经事，那脑力就不行了，因为头脑全都不受控制的去负能量了。
现在我好了，头脑里不去整天想负能量了，心情平静了有了喜悦感，脑力也恢复了，甚至因为负能量的时候老是想，什么天马行空乱七八糟的事情老想，感觉好了以后，头脑比以前更好使了。做事考虑的比以前还全面，效率也高了，每天过的都很充实。
你不要去想自己头脑变笨了啥的，好了那就去正常生活就好了，一切也都是你想出来的，你认为的而已，头脑也是锻练出来的，多去做正能量的有意义的事，积极投身到生活工作中去，不要老是考虑这件事，慢慢的，头脑会越用越灵的。
祝福你越来越好，希望全天下再无抑郁症等心理疾病患者，人人都永远健康，快乐，幸福！
谢邀！
得了抑郁症，根据我的观察和经验，人基本就是报。
抑郁症除了典型的心境低落、思维迟缓、意志活动减退外，还有一个明显的特征，常伴有焦虑、恐惧和不安全感。其治疗是个长期的过程，因而一般人受不了，经常出现好多意外情况。
对于青春期的患者来说，大多数患者治疗后，服药一段时间，就又停药。他们不想长期依赖药物，可以理解。结果是，用年轻的躯体抵抗疾病，自然会又出现心理痛苦，躯体痛苦。患者即便体验到痛苦，也拒绝吃药，唯努力活着，抗争着疾病。但是，从外表有时看不出，似乎没见到其怎么痛苦。其实，要说不痛苦是假的。
对于中年患者来说，上有老下有小，长期的住院治疗，一方面焦虑经济负担，一方面心理、躯体痛苦一直难以恢复而承受不起。一想到这里，感觉人生暗淡，活着没意思。
对于老年患者来说，身体很无奈。因为老了，器官老化，同时，还有抑郁外的病变。比如:糖尿病、心脏病等。孤独感，偏执的性格，焦虑、恐惧、软弱感时常伴随，身体境况比较复杂。因为多年的习惯和性格难以改变，对病的治愈颇为不利。
总之，抑郁症患者的心理障碍能读出来，躯体障碍不能读出，只好以身体不适表现出来。无论如何，几乎每天都有大难受、小难受。大部分患者自然会很压抑，脸上总是忧郁的状态。
抑郁症还有一个特点，懒。为什么懒？它就是得了一种懒病，干什么都没意思，也干不成。因为身心痛苦，不想干，所以懒，似乎让人感觉其故意懒惰，其实患者也不想懒，但患者假如没有毅力，很难改变自己的懒。
因此，大多数患者终身残疾，无可奈何呀！
