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心理问题能自愈吗(心情开心抑郁症会好吗)

心情开心抑郁症会好吗

三甲 北京大学医院 精神科

心理疾病如何治疗

心理疾病治疗分为心理治疗、药物治疗和物理治疗。心理治疗主要是帮助人从内心的体验上进行改善,从而达到治疗疾病的目的。药物治疗主要是通过改善大脑内神经递质的变化水平,起到有效的治疗作用。物理治疗也可以帮助进行辅助治疗,其主要应用的物理治疗方法包括电休克治疗、多参数生物反馈治疗以及经颅磁刺激治疗。

心理疾病真的可以通过自己的努力控制自愈吗

没听说过心病还需心药医嘛?

抑郁症能自愈吗

感谢您的邀请,作为一名专业的医生,我来回答您的问题。

首先我先给您一个肯定的答案:不能!除非您不是抑郁症。

为什么患上了抑郁症就不能自愈呢?

因为抑郁障碍的发病原因是:脑内神经递质水平或神经递质相关神经通路的功能甚至是结构的异常。简单说已经发生了器质性的改变。如果把您比作平静的湖水,您想的能够自愈的心理问题,就是往湖里扔了一块石子,石子虽然激起了涟漪,但不管涟漪多大,它最终都能平复;而抑郁症则不然,它就像往湖里撒了一吨盐,湖水已经从淡水变成了海水,本质已经改变了。

那脑内什么东西乱了,让我患上了抑郁症呢?有人说我是心眼小、事多才得病的,我怎么从科学的角度解释一下我的病呢?

大脑中有三条“VIP通路”用来运输控制情感的“小伙子们”。
  1. “老大”:5-羟色胺(5-HT)能神经递质系统。有假说认为5-HT功能活动降低与抑郁发作有关。这个猜想在氟西汀这种5-HT再摄取抑制剂的疗效被广泛认可后,得到了证实。
  2. “”:多巴胺系统假说( DA)。研究表明:增加 DA功能的药物可以缓解抑郁症状,如中枢有短暂提高情绪的作用。
  3. “老三”:去甲肾上腺素能( NE)。实验证明:利血平耗尽了NE导致抑郁发生。

还有很多神经递质、内分泌激素、免疫功能和脑内实质的改变都是抑郁症的发病原因。因为涉及的问题过于专业,也很枯燥这里就不一一介绍了。

总结一下:抑郁症属于精神障碍的一种,绝对不是单纯的心理问题。也许您会问“不是心理疾病为什么要进行心里治疗?”。我相信很多患者都存在这样的疑虑,那是因为导致您脑内什么递质紊乱的,正是您对事情的错误认知。心理治疗可以帮您找到错误的认知观点,避免类似的情况再发生。但不能恢复您脑内神经递质的平衡。

得病不是您的错,如果不幸您真的罹患了抑郁症,积极寻求帮助早诊断早治疗,才是重中之重。看健康阳光的生活在向你招手。

心理医生或者心理咨询师本人可以治好自己的心理疾病吗

这个问题就和医生能不能治疗自己的疾病是一样的,要分轻重、缓急。

比如现在流行的肺炎,初期症状和流感类似,流感呼吸内科医生就自己治得好,肺炎必须交给专业医生。再比如阑尾炎,轻症仅仅是发热、腹痛,医生自己药物治疗就好了,如果需要手术切除就必须交给同事。

同样的,心理问题和心理疾病也是两个不同的范畴。心理问题存在于每一个人的日常生活中,也就是在工作、家庭等生活中有一些烦恼或者情绪的困扰,但对生活工作影响不大。而心理疾病则属于疾病的范畴,有一些精神异常、行为怪异的表现,影响工作和生活。

是人总免不了生病,心理医生如果是碰到一些心理困扰问题,根据自己掌握的知识,会使用一些专业方法,很快缓解或渡过这个阶段。如果是心理疾病,一般已经病程比较长、有躯体的症状,而且会有精神异常,是自己处理不了的,一定要交给专业的医生同行来治疗。

和普通大众不同的是,不管是医生还是心理医生,多数会特别容易配合治疗。因为同一行业,特别清楚疾病和治疗的流程,对疾病的发生原因、发展过程、疾病的表现、治疗方法、治疗结果相对了解,所以对医生依从性比较高,反而更容易痊愈。

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