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如何对高中生有效进行心理健康教育-小学生心理健康小常识内容

如何对高中生有效进行心理健康教育

中学生心理健康教育的内容:

1、学类问题:因怎么学习而有一种的心理问题是中学生心理问题的通常部分。

(1)学生怎么学习的心理压力越来越大,倒致精神上的无精打采,最大限度地倒致食欲差、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。

(2)厌学是学习活动中比较好突出的问题,不光是学习成绩差的同学不不愿意怎么学习,一些成绩好一点的同学也再次出现厌学情绪。基本都是毕竟老师留的作业多、上课拖堂等。

(3)考试焦虑,特别是遇见少见重要的考试时烦躁颇为十分严重。

2、人际关系问题:人际关系问题也是中学生上级主管部门较多的问题。其问题有以下几个方面。

(1)与教师的关系问题。其比较多问题是教师对学生的不明白、不信任而使学生出现的对抗心理,包括教师的认知偏差等情况给学生导致的阴郁心理,攻击行为等问题。

(2)同学间的关系问题。中学生除期望我得到老师的理解与支持外,也我希望在班级、同学间有被接纳的归属感,拜求同学、朋友的理解与信任。

(3)父母之间的关系问题。型的美满和谐良好素质的家庭给中学生一个温情的归属港湾,式的家庭中父母只能子女互相又不能并且正常沟通,倒致儿童很孤僻、专横性格。家庭的乃至于伤痕,会给中学生会造成出现了不同的心理伤害。

3、青春期心理问题:

(1)青春期闭锁心理。其要注意表现出来是趋向自动关闭封锁的内在表现和日益极为丰富、复杂的内心活动并存于同一个体,可以说封闭心理是青春期心理的一个普便修真者的存在而又特殊能量的标志。

(2)情绪情感澎湃、宣之于口而又内隐。青春发育期的生理剧变,必然会影起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。

(3)早恋。中学生一般并未成年,我们把中学生这种未成人时的恋爱一般称早恋。中学时代,特别是高中生,正值青春发育期,而这一时期最主体形象的矛盾之一是性发育快速晚熟与性心理总体幼稚的矛盾。

4、挫折不适应问题:

中学生的挫折是多方面的,有自学方面的、人际关系方面的、兴趣和愿望方面的在内自我尊重尊敬方面的。其原因有客观因素、社会环境因素和个人主观因素。

心理健康是指各形心理活动正常了、关系配合协调、内容与现实一致和人格所处的相对稳定状态。说得简单通俗点,心理健康的标志是:身体、智力、情绪十分总体协调,人际关系良好的道德,能适应新环境,有幸福感,在自学、工作中能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活。

储存资料:

1、中学生心理健康教育的目的是:提高召集学生的心理素质,培养和训练他们积极乐观、是健康上方的心理品质,充分的新他们的心理潜能,促进促进学生身心爱和谐可持续发展,为他们健康成长和幸福生活奠定基础。

2、中学生心理健康教育的具体目标是:使学生学会学习和生活,正确认识自我,增强惊颤特色自助和自我教育能力,加强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力。

重视培养学生健全的人格和良好的训练的个性心理品质;对有心理困扰或心理问题的学生,参与科学比较有效的心理辅导,及时给与必要的心理干预,能提高其心理健康水平。

3、中学生心理健康教育的主要任务是:全面推进素质教育,加强学校德育工作的针对性、实效性和吸引力,开发学生的心理潜能,增加学生的心理健康水平,进一步促进学生不能形成健康的心理素质。

下降和尽量避免各种不利因素对学生心理健康的影响,培养和训练身心健康、具有社会责任感、创新精神和实践能力的德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。

心理健康水平的标准,有100元以内十项:心理活动强度、心理活动耐受力、周期节律性、意识水平、再暗示性、康复能力、心理自控力、自信心、社会交往、环境适应能力。学校要按照“全面推进、突出重点、分类指导、协调发展”的工作方针,不同地区之间应依据什么本地实际中情况,积极地做好心理健康教育工作。

针对青少年的心理学

一、青少年心理学研究的历史

美国世界著名心理学家斯坦利·霍尔(G .Stanley Ha11,1844-1924年)是青少年心理学研究的第一人。其典型标志是1904年出版的《青年期》一书。这本书的资料主要注意来源于问卷和某些法测定,其副标题为:一青年期心理学及与其相先联系的生理学、人类学、社会学、性、犯罪、宗教和教育的关系。具体实施情况有青年期的身体成长,青少年期的疾病、犯罪、性的发展,在文学、传记和历史中所表现出来的兴趣,青年期的感觉和声音的变化,感情与本能,爱情的美好,对自然的感情,成年仪式,信教,社会的本能,理智的发展等等。能够看出,这本书就象是一本青年期的百科全书,脱胎于了青年期所能突然发生的完全没有问题和现象。但这,在这本书中对青少年期本身和它的发展不曾得到系统的说明。

继霍尔然后,一批年轻的心理学工作者也正在了青少年心理学的研究。其通常代表作有F.布鲁克斯的《青年期心理学》、H.霍林沃思的《青年心理》、科尔的《青年期心理学》、哈罗克的《青年的发展》、格塞尔的《10岁至16岁青年》、以及H.霍林沃思的《心理的进展与衰颓》(中文译本为《发展心理学概论》)。其中,H.霍林沃思的《心理的进展与衰颓》出版于1930年,其中一章一类介绍了青年心理,其内容有:公众的仪式,身体的影响,身体变化中所含的心理不适应,个别差异,父母的习惯与需要,社会化的过程,不相信及知识的渴望,青年的智力教育及职业,青年的情绪与情操,情绪的稳定等。

第一次世界大战后,因此社会环境的转换和巨变,欧洲直接出现了青少年的许多正常的倾向和新旧两代人的,和青少年失业等问题,所以,青少年期的问题成为一个社会问题。到了那时,对青少年心理学的研究不仅仅在美国展开攻击,并且在欧洲各国,应用范围地大众传播到世界各国。

我国青少年心理学的研究成于上个世纪30年代,是从推荐欧美的研究成果开始的,其历史还都很短。如1932年徐金泉译的H.霍林沃思的《青年心理》,1933年杨贤江译的美国霍尔著的《青年期的心理与教育》,1933年汤子庸译的美国F.屈雷西的《青春期心理学》,1935年赵演译的H.霍林沃思《发展心理学概论》1937年丁祖荫、丁瓒同译的美国F.布鲁克斯著的《青年期心理学》,1940年朱智贤译的日本野上俊夫著的《青年心理与教育》等。同时期,我国心理学者在直接吸收国外青少年心理学研究的经验和成果的基础之上,也就开始纂写一部分青年心理学著作。但的原因当时我国青少年心理的研究还未系统又开始,因此,书中的许多资料都是引自国外心理学家的研究成果。例如,1933年出版了沈履著《青年期心理学》一书,其主要内容包括青年期解剖人体及生理的成熟,心智发展趋势与解剖学生理晚熟的关系,青年期与修习反应,青年期与智能程序,青年期与感情生活,青年期与誓死现象,青年人格的特质,青年期人格的扰动,青年的道德与宗教人格。

解放以后以后,特别是党的十一届三中全会那以后,各种验收教育政策和法规的原先得以确立和修订,为我国心理学的研究走上和健康发展的道路需要提供了广阔的前景。但的原因青少年期的心理一方面具高闭锁性,另一方面又与社会时代的发展,社会的风气、历史的变迁、在内教育的发展关系密切地联系联系在一起,也可以真接被历史事件所无法形成,也也可以一定程度地实际把青少年解出这种阶段的生活历史所不能形成。并且,这些万不可施放的现实的东西情况就为揭示青少年心理的特点教材习题解答发展规律给予了很多困难。比较好操作系统地引申出我国青少年的心理活动和现象的规律,也应该近几年的事。

科学院心理研究所的王极盛写的《青年心理学》是我国建国以来的第一部青年心理学专著。那本书著作的主要内容有青年的智力及智力的开发,青年的创造心理与国家栋梁之才,青年的自学心理与职业心理,青年的情绪,青年的意志,青年的兴趣,青年的心理健康与心理卫生,青年的个性心理,青年的爱情与婚姻心理,青年的品德心理,青年的犯罪心理,青年的美感心理。和国外的青年心理学著作相比较,并不难发现到,此书不管是什么从内容那就体系上,都与国外的有所相同。这就告知我们,青年心理学哪怕是去研究人在青年阶段所本身的一般的、啊是的、本质的心理特征,在内众多心理现象活动和年龄规律的科学,但因此青年的心理发展在一定程度上受有所不同国家、不同历史时期的社会、经济、文化和道德的制约,就让不同国家、差别历史时代的青年心理学所研究的对象和内容不不同。并且,各个国家的青年心理学工作者对青年心理学的解释和所深入探究的规律也不尽相同。

父母如何了解孩子各阶段的心理所需

埃里克森认为,人的自我意识发展持续一生,他把自我意识的形成和发展过程划分为八个阶段,这八个阶段的顺序是由遗传基因做出决定的,不过每一阶段能不能能够顺利经历了更是由环境决定的,所以才这些理论可称为"心理社会"阶段理论。每一个阶段也是不得不重视的。他的人格终生发展论,为不同年龄段的教育提供了理论依据和教育内容,任何年龄段的教育失误,都会给一个人的终身发展导致障碍。它也提醒每个人你为什么不会拥有现在这样的样子,你的心理品质哪些是积极主动地的,哪些是悲观的,多在哪个啊年龄段不能形成的,给你以学会反思的依据。

八阶段理论

婴儿期(0~2岁)

基本都信任和不绝对信任的心理

此时不要认为婴儿是一个不懂事儿的小动物,如果吃饱了不哭就行,这就太愚蠢了。此时是基本上信任和不无条件的信任的心理期,只不过这期间孩子结束认识人了,当孩子哭或饿时,父母是否需要直接出现则是建立信任感的重要问题。信任在人格中形成了"只希望"这一品质,它起着可以提高自我的力量。具备信任感的儿童敢如果能,富于哲理理想,更具浓烈的未来元培实验班。大于则都不敢希望,时时忧虑自己的需要能够得到满足。埃里克森把希望定义为:"对自己愿望的可实现性的自然持久信念,反抗幽暗势力、标志生命孕育而出的怒吼

儿童期(2~4岁)

自主地与只是害羞和怀疑的

这一时期,儿童掌握了大量的技能,如,爬、走、开口说话等。更重要的是的是他们要会了怎样坚持或放弃,也就是说儿童结束"有意志"地改变什么或不做什么。这时候父母与子女的很激烈,也就是第一个反抗能力期的出现,一方面父母可以承担全部起完全控制儿童行为使之符合国家规定社会规范的任务,即养成好习惯,如训练儿童小便,使他们对肮脏的随地拉屎感觉道羞耻,训练训练他们按时吃饭,节约粮食等;另一方面儿童结束了自主感,他们一定要坚持自己的不进食、代谢废物,因此训练良好的习惯并非一件不容易的事。这时孩子会反复应用方法"我"、"我们"、"不"来反抗能力外界再控制,而父母决不能放任不管、放任自流,这将不利于儿童的社会化。或且,若过分语气严厉,又会攻击儿童自主地感和自我控制能力。如果不是父母对儿童的保护或严厉惩罚方法错误,儿童就会产生怀疑,并感到很害羞。因此,绝对把握住"度"的问题,才促进在儿童人格内部自然形成意志品质。埃里克森把意志定义为:"丝毫不理会无可避免的羞怯和怀疑心理而笃定地光明选择或自我达到抑制的决心"。

学龄前初期(4~7岁)

主动去对内疚自责的

在这一时期如果幼儿态度出的主动探究行为被鼓励,幼儿就会形成主动性,这为他将来成为一个有责任感、有创造力的人奠定了基础。如果没有成人讥笑幼儿的独创行为和想象力,那你幼儿都会逐渐失去自信,这使他们更倾向于自己的生活在别人为他们安排好了好的狭窄圈子里,普遍缺乏自己开创幸福生活的主动性。

当儿童的愿意感达到内疚感时,他们就有了"目的"的品质。埃里克森把目的定义为:"一种去正视和追求有价值目标的勇气,那样的勇气不为幼儿想象中的失利、罪疚感和严重的惩罚的恐惧所没限制"。

学龄期(7~12岁)

勤奋对自卑的

这一阶段的儿童都应在学校得到教育。学校是训练儿童适应适应社会、掌握到今后生活所前题的知识和技能的地方。如果不是他们能成功地能完成学习课程,他们就会完成勤奋刻苦感,这使他们在今后的独立生活和承当工作任务中充满信心。反之,可能会再产生自卑。同时,如果儿童可以养成了过分最看重自己的工作的态度,而对其他方面木然处之,这样的人的生活是可悲的。埃里克森说:"要是他把工作当做他惟一的任务,把做什么工作正数集合是惟一的价值标准,那他就可能会成为自己工作技能和老板们最捕猎和最无思想的奴隶

当儿童的勤奋感小于自卑感时,他们就会额外有"能力"的品质。埃里克森说:"能力是不受儿童自卑感削弱的,完成任务所必须的是神圣操作的能熟练技能和智慧

青春期(12~18岁)

自我同一性和角色混乱的

一方面青少年本能冲动的高涨会带来问题,另一方面更重要的是的是青少年遭遇新的社会要求和社会的而突然感到困扰和彻底的混乱。因为,青少年期的主要任务是建立起一个新的同一感或自己在别人眼中的形象,以及他在社会集体中所占的情感位置。这一阶段的危机是角色混乱无比。

"这种统一性的感觉确实是一种不断可以提高的自信心,一种在过去的经历中连成的外在持续性和同一感(一个人心理上的自我)。要是这种自我暗示那种感觉与一个人在他人心目中的感觉相称,很确实这将为一个人的生涯倍添缤纷的色彩"。(埃里克森,1963年)

埃里克森把同一性危机理论作用于讲解青少年对社会不满和犯罪等社会问题上,他说:如果不是一个儿童感觉到他所处在的环境被剥夺了他在未来发展中我得到自我同一性的玄秘可能性,他就将以令人吃惊的力量抵御社会环境。在人类社会的丛林中,是没有同一性的感觉,就就没自身的存在,因为,他宁做一个坏人,或干脆死人般的好好活着,也自然不愿意做不伦不类的人,他契约地中,选择这一切。

不断自我同一性自然形成了"忠诚"的品质。埃里克森把忠心定义方法为:"毫不理会价值系统的必然会矛盾,而坚持自己再确认的同一性的能力

成年早期(18~25岁)

很亲密对孤单的

唯有具有更为牢固的自我同一性的青年人,才胆敢冒与他人不可能发生亲密关系的风险。毕竟与他人不可能发生爱的关系,那是把自己的同一性与他人的同一性融合一体。这里有自我牺牲或损失,这样才能在恋爱中建立起真正的亲密无间的关系,最终达到完成任务亲昵感,否则不将再产生孤独感。埃里克森把爱符号表示为"抵挡异性间遗传的因素的对立性而永远不会相互之间奉献"。

成年期(25~50岁)

怀孕生育对自我专注心的

当一个人无惊无险地度过了自我同一性时期,以后的岁月中将过上幸福充实快乐的生活,他将养育后代,冷淡后代的繁殖和生养。他认为,再生育感多生和育两层含义,一个人就算没生孩子,如果能能如此关心孩子、教育指导孩子也也可以具高生育感。反之也没生育感的人,其人格贫乏和慢了下来,是一个自我暗示参与的人,他们只考虑自己的需要和利益,不关心他人(除开儿童)的需要和利益。

在这一时期,人们不但要生育孩子,同时要承担责任社会工作,这是一个人对下一代的关心和创造力最旺盛起来的时期,人们将完成任务如此关心和创造力的品质。

成熟期(50岁以上)

自我调整与绝望期的

而衰老过程,老人的体力、心车和健康每况愈下,这一点他们需要做出决定或者的调整和不适应,所以才被称为自我调整对绝望感的心理。

当老人们回顾过去时,肯定心怀忐忑充实起来的感情与世拜别,也可能会满怀欣喜绝望走向死忙。自我调整是一种得到自我、这么说现实的感受;一种超脱的智慧之感。要是一个人的自我调整为0绝望,他将完成智慧的品质,埃里克森把它符号表示为:"以超然的态度真诚对待生活和死亡后

老年人对死忙的态度然后影响大下一代儿童时期信任感的形成。因此,第8阶段和第1阶段首尾相接贯连,可以形成一个重复运行或生命的周期。

埃里克森其实,在每一个心理社会发展阶段中,可以解决了核心问题之后所有一种的人格特质,都除了了积极主动地与消极颓废两方面的品质,如果不是各个阶段都达到向积极地品质反展,即使能够完成了这阶段的任务,渐渐地实现方法了健全的人格,否则都会产生心理社会危机,直接出现情绪障碍,连成不健全人格。

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