心理做指导:您好，该贪心不足属于什么精神的一种，所以我建议你您早日去医院检查诊断，如果不是只不过是您个人疑心病重，这样见意您在手上绑一个橡皮筋，要是会出现病态思维，就弹自己一下。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必小心到正规医疗机构就诊
1.接纳自己。学会发现自己的不足和优点，最好别过分苛刻自己的，以免使用过度内疚和愧疚。
2.建立良好的人际关系。与同学、老师、朋友、家人等确立良好的训练的沟通和互动关系。积极地参加社交活动、团体活动、运动等，不断扩大社交圈。
3.规律的生活作息。保持充足的睡眠、正常的饮食习惯在内适量的运动，这能够提高身心的健康。
4.积极地进行课程和社会活动。参与课程和社会活动，培养自己的兴趣爱好，建立自身的优势和长处，并完成任务自信和成就感。
5.要会放松。按结构自我肯定放松下来、冥想、瑜伽等，让自己在高度紧张、压力大的时刻能得到比较有效的缓解。
反正，大学生估计多关注自己的心理健康，能学会怎么调节情绪，持续身心健康，使自己好些地渐渐适应学习和生活的需求。
(一)心理学教育是在新形势下可以提高和改进学校德育工作的需要，是促进促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要，是促进学生身心健康全面发展的需要，是不适应未来社会竞争的素质教育的需要，是设计实验一个人的心理活动与行为纪律的科学。
(二)自学这门课程，对于能维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义，同时这对查哈他人，帮助他人也有重要意义。一个人的内心情感——喜怒哀乐忧伤悲会真接表现出来为外在的表现行为上，一种乐观心态、积极乐观的心态会使外在的生活透着喜悦之感。学习这门课程之前，会逐步降低知道的性格特点和心理健康状态，同时也会非常查哈周围的人。经过这一次自学，我有了许多亲身体会，而做下200元以内决定：
(一)想提高自控能力。
看的到，大学生自由支配的时间真的很多,多到使很多人都还没有去怎么学习，天天只知道玩游戏打发时间，确实我没那就十分严重，但也也差不多，所以才我是需要有较稳定的自控能力,增加自学自觉性,不然再这么出去确实是实在是浪费时光，荒废学业。
(二)克服自卑。
我们周围有不少人有自卑心理，也就是不不会愿意给予自我，我是其中的一个。老师不是说过，对青年对于，错误的作品评价自我、给予自我尊重更是重中之重，它任何关系到确立正确的自我观念，生物适应，不利于性格和健康发展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的有用保证。但,我要的唯一知道一点我自己，克服自卑。
(三)错误的走哇感情之路。
后来一讲，讲的那是大学生恋爱心理学，让我感觉道很惊诧，没料到大学生恋爱啊有这么大多学问。陪训中不是说过，有同学们在恋爱过程中，相同气质类型的人常是有所不同的表现。但因此气质本身并未优劣之分，故其表现也都是积极主动地的一面和消极悲观的一面。各种气质类型的人都很有可能尝到爱情之果的酸甜苦辣。恋爱啊的不无惊无险，原因很紧张，但气质方面的消极因素可谓也起了作用。有的固然失之于古板迟滞，而有的却很显然被害于过分的灵活通便。所以，占据心理健康方面的心理知识，才能使自己走的好自己的感情之路。
从教这么多年，我所接触形形的的孩子，每一个个体也是完全不同的。这些孩子中心理有问题的在的少数。倒致的原因大致有三种情况：1.当前升学压力大，社会竞争激烈。2、不少中青年家长出外打工，远离孩子，孩子得不到并无的关爱，会造成诸多心理的伤害与扭曲。3.父母离异或家庭不和睦相处，家庭缺少温暖与理解。
可以找到原因，对证下药，给出200元以内建议：
一、缓解学生的学习负担。无论是多方面的巨大的学习压力照成部分孩子厌学，灰心丧气，觉得前途渺茫，会导致下去心里抑郁绝对无法找人倾诉。学校应改革评价机制，不因排名次而对孩子一次次打击。家长决定育子观念，从参与分数全部转移到查哈孩子的心里感受与心情上。
二、家长尽可能地多陪伴孩子。建议天天在家附近找工作。那怕是夫妻二人下了一人陪在不错。做父母的要站在孩子的角度想一想。我教过的孩子中，父母在外地对孩子影响太大，父母回来的日子，变开朗了，学习尽头也足了。父母一走，立时变个人，不做作业，总干点你大呼意外的事想引起注意。可以说，父母的陪伴非常非常有用。
三、去处理好家庭关系，给孩子心灵上的安全感和家的温暖。家庭是孩子温情的港湾和归宿，是他们的依恋。如果没有家不爱和谐不感觉温暖了，孩子的心里就缺乏了一大块。当面对现实中的冷漠狐疑、挫折困难时，他们会那种感觉没路可走。所以我，去处理好家庭关系，让孩子在有爱的环境中成长会很重要的是。
以下建议如果能能帮一些心理问题孩子走出困境。
世界卫生组织指出:是健康不光是也没病和不疲惫，而是身体、心理、社会三方面的完满状态。
抑郁症是有名精神疾病。据统计，全球抑郁症患者超过3亿，密密麻麻二十多个年龄段；全球每年有80万人自缢身亡，10至19岁青少年中，约有15%的人有过念头。
而精神健康由多个相互作用的生物、心理和社会因素决定。
我们并践行关怀精神健康，但我们无法引响遗传等生物因素，所以我没法倡导大家关注心理健康，为去对付众多社会因素基础打牢。
一个人的心理健康程度比较大程度上由家庭教育决定。
好的家庭教育不但能让孩子充满自信，积极主动地阳光，也能让孩子具备正确的是非观及良好的抗挫折能力。
家庭教育缺失，或者方法错误的家庭教育不但会伤害孩子幼小的心灵，可能会影响不大孩子的性格及是非观，更能让孩子在长成大人以后以后，未必能防范各种社会问题及人际相处问题。
近日，一则“小学家长约架，遍体鳞伤进医院”的对话截图和视频在网上热传。
网传发图片总是显示，两名三年级男生因在校做操时“踢屁股”，倒水时“绊摔跤”产生摩擦，两名学生家长遂在群内突然发生口角并“约架”。
次日一早在学校门口，一位爸爸用U形锁敲碎了另一爸爸的头，后者鲜血直流被送医救治。目前警方早介入，双方家长正通过调查处置。
家长保护自己家孩子的焦急心理应该要被理解。但是在采取什么措施行动之前，是否先找老师和孩子确定一下事情的性质会比较好好呢？直接约架，放古代这不第一次华山论剑了嘛？
华山论剑还讲究公平公正，而两位爸爸的约架却是螳螂捕蝉，黄雀在后。本以为两个男人1v1，最后其中一个偷偷的带了武器。
更如此可怕的是，一个爸爸我还是提出辞职来校门口约架。被踢伤的我还是主动地约架的那位爸爸。
（为了见你，我离职了！）
（张爸败了）
如果我两个孩子闹着玩，那有家长的什么东西事呢？如果有一个孩子真有被被人欺负了，这样先找老师及对方家长诚恳沟通有没也很好呢？
每一件事都是合理不的解决，但作为家长，不但就没理性论事，反到就情绪论事，将结果严重点化，这和小朋友又是什么呢？
两个小朋友纵然都能在打完架以后以后一起手拉手娱快地玩耍，大人又瞎忙活什么呢？
父母是孩子的榜样，但以这样的行为为榜样，又如何能能期盼孩子具备正确的价值观与冷静下来抵御的处事呢？
如果我其中一位爸爸能本能到自己的情绪控制及问题处理，还会有这样的问题不可能发生？
父母好好学习，孩子天天向上。不是每一位父母天生都会做父母，正因为绝对不会才更要学习，要知道，要想孩子极优秀，首先得父母杰出的。
两位爸爸都向孩子正确的价值取向了一个不坐姿端正的榜样，而这种榜样，很可能影响不大孩子一生。
家庭教育当然一直就在我们身边，渗入在我们身边的每件小事中。
2019年10月20日，大连10岁女孩被13岁男孩奸杀并弃尸灌木丛，近一年过去，女孩未见入土为安，其父母也还没有直到应有的道歉和赔偿。
今年10月9日，男孩父母因未不能执行法院生效判决，被司法拘留15日。
花季少女被血腥残忍谋害，其父母至今为止都委婉地拒绝执行判决，半点儿没有一丁点歉疚之心。
法律是社会最多的道德标准，是对青少年比较多是参与道德教育，而不是法制教育。
一个不违背道德的人不可能去犯罪的，只不过他刑事犯罪了，只可能那说明他没有基本是的道德观。而道德观的建立，还必须父母的培养。
一个家庭失去亲人，一个家庭孩子随便，父母拒不执法。
所以我，家庭教育不光是一个家庭的问题，更有可能是一个个体性问题，不恰当的话的家庭教育很可能催生出一个危害社会的孩子。大连男孩就是典型。
人在不同的阶段会注意到差别的风景。家庭教育也是一样。
在方法错误的家庭教育下，我们能注意到特殊触目心惊的案例，但在好的家庭教育下，我们也能看到各种感觉温暖的故事。
在《超级演说家》中一战成名的小“神童”杜兆泽川那就是一位在良好素质的家庭教育环境下成长起来的孩子。
父亲的会为了孩子的成长而不断学习，让自己变得更好。在孩子不停获得各种验收殊荣的过程中，自己不但能完成了学业上的进修，还应邀前往去各个地方做跪求家庭教育的演讲。
显然，孩子眼中无小事，所以她会去爬在陪孩子一起看世界，会毕竟孩子弄丢了一根啃了一个月的鸡腿骨而不安，会认真聆听孩子的童言童语，并具体自己的建议，而显然这种健康的相处，令孩子离梦想越发近。
当你有一个良好素质的家庭教育环境时，不用担心孩子对未来的应对能力，更不需要担心那孩子的心理健康问题，是因为，良好的思想品德的家庭教育自带完全保护心理健康的属性。
