人说你很帅很酷，也很很漂亮，也很帅，这都是一种心理暗示，也一种标签。
他们或且有人给你套上什么呢这种证那个什么证的，那你也会无形中往这些症上来套。
所以我当你有了这种想法和积极主动的思想，以及消极的思想明显的暗示下次你会不由自主的就去感受。
这个可以接触一下，抬起头哭鼻子和低下头来挨训的感受，把自己的身体站直，正常走路昂着头，飞快跑步啊，是可以让自己的精神顿减。
那样做过去得几分钟，你的心情是心情愉悦的，而聪明的人就是让这个愉悦的感觉一直减弱，甚至每一天极为，每一个时刻这般，整天会如此，哪还有一个什么呢抑郁症可言？
如果你真的很难过，建议您先跟家里说下。实在没办法最好看下医生，最起码可以把状态告诉他，千万不能货屯在心里。有时候家人不一定清楚这症状。毕竟抑郁是很纳闷的症，而且似是是灰常闪避的。而且它会对你想去88。这个很绝对恐怖，因此趁早自己去看。另外一个方法那就是心里的念头如果的很负面的东西了。莫名建议你注意千万不能去想。就一直念阿弥陀佛一直念，念起就一直念，千万不能给负面能量机会。不过千万要记住了自己一定要最好就是积极主动地的正能量的或心里的正能量命的跟那个坏能量骂，死命的骂，骂得越狠越好。这是最土最关键的。千万别被负能量拖去。祝你健康
当然了如果只是因为吃药操纵，想完全康复，可能性不是很大。
要在药物操纵的基础上，做心理治疗。
药物治标不治本，感冒吃药打针是可以消除症状。
心理治疗可以不治本，但是都很慢，不需要耐心。那像增强免疫力和抵抗力，效果慢，但持久度最有效！
我给你说，有抑郁症一点也不强悍。以前我就患了抑郁症，我现在早彻底痊愈了。在这里，我不会愿意把获胜抑郁症的经历和大家分享。
多年前，我患抑郁症的时候，我应该一个初中生。你说不定难以想象，那你小的孩子怎么会忽然间得抑郁症呢？只不过，这个确实是真的。
我家里也没有抑郁症会遗传的历史，我是这么多突然的患了抑郁症。
我晚上彻夜不眠数夜的习惯性失眠，白天头昏脑胀。学习成绩下降。这还不算什么，最让我难以经受的是，我心里那种不能话说出口的精神折磨。那是一种没能真正的解脱的绝望。什么好事情也就没再一次发生，精神上就是这么说种种折磨着我，这个痛苦让我总觉得好好活着是没有意思。想一死了之。
这种痛苦肯定周期性循环的，一个星期的时间里有两天的时间是一片平静的，我感觉得到不到痛苦也感觉得到不到大家都快乐，日子算是平静，与痛苦的时候比起，这就是天堂了。
最难以忘记的一次经历，那就是半夜两点钟我忽然间抑郁症不会复发了。我不过是睡着觉了，忽然间就醒了过去，我是被这种绝望给折磨醒的。
在痛苦的折磨下，我从床上从地上爬起来。
回到了外面。我在最难过的时候，记起了回家里。因此，我就这样追向伸手不见五指的黑夜。
之后，我的病是怎样好的呢？
是我中途退学了。
是真的，我只是因为一个初中生，就是为了去逃避抑郁症，我中途退学了。毕竟那时候，我都觉得，只能中途退学我才能治疗康复。
退学后，果然如此有用。暂时，就没了痛苦。
但，新的麻烦又他来了。
我在学校时，是成绩成绩名列前茅的好学生，主动退学后，我就没了追逐理想的机会，因此，我又开始觉得难过了，但，和抑郁症的痛苦比下来，就轻微了几百倍，所以，还是休学好。
我我还是有理想的人的人，我现在在没基础小说，我如果能我的作品可以不发表。
我虽说中途退学了，但休学后梦想一死，因此，现在我不错了。
回首过去，我巳经知道我是怎么得抑郁症了。毕竟当时，我父母让我弟弟去读书，劝我退学。
他们给弟弟买学习用具，穿好的，用好的，我什么都不是。日积月累，我在这样的不公平的对比中，就抑郁的情绪了。
结果，我听凭了父母的建议，那是申请退学。
申请退学后，抑郁症再说，梦想，靠自己的本事去能够完成。在我的努力下，去年，终于先发表了人生的第一篇作品，所以，我现在是一个作者。
这那是我的经历，如果没有有朋友还想很清楚大量，这个可以和我聊聊。
我现在每天都很开心。抑郁症也拥有了我的过去。
