睡觉天天做梦的原因主要有以下几种:
1、社会环境因素,主要与学习、工作压力过大或者过于紧张等有关。另外,如果环境中有严重的噪音、居住环境改变、灯光过强以及空气污染等,都可能导致这个情况出现。
2、不良的生活习惯,主要包括在睡前喝浓茶、咖啡以及吃的食物过多等。
3、精神神经系统的疾病,如出现焦虑、抑郁状态,容易在夜间多梦,并且影响睡眠质量,影响正常的生活状态。
如果做梦不影响睡眠质量,没有其他异常,一般不需要特殊治疗。
1、全身性疾病:几乎所有严重的全身性急、慢性疾病都可导致男性低下、肝硬化、慢性肾功能衰竭、慢性活动性肝炎等全身性疾病,可破坏正常的激素代谢过程,导致患者生理和心理上的衰竭状态并伴有的减退、缺失。
遗传性及营养性疾病亦可引起低下。男性生殖系统疾病:包茎、硬结症,发育不全等,常因机械性、睾酮偏低、心理性或生理性因素,使困难或不能,久之可导致低下,甚至无。
内分泌疾病:各种内分泌系统疾病是人类的多发病,也是产生器质性性功能障碍的十分常见原因,生殖腺功能低下、甲状腺功能低下或亢进、肾上腺皮质疾病、垂体疾病都可导致的减退。
引起生殖腺功能低下的疾病很多。Klinefelteri综合征、无睾症(Anorchism)、男性Turner综合征、垂体功能低下、蝶鞍上肿瘤等。
它们可直接作用于水平,也可作用于下丘脑、垂体水平,而间接影响的功能,使酮的合成减少而致低下。
2、药物:很多药物可导致男性性功能减退,和异常。比较常见的有:①抗高血压药:几乎所有抗高血压药物均有不同程度引起性功能紊乱的副作用。
②抗精神病药:与抗高血压药物相似。③滥用药物:、美沙嗣、中等剂量长期应用,可引起性功能障碍;④其它药物:甲氰咪胍、氮芥、长春新碱、地戈辛、炔雌醇、6-2-17羟孕酮等可诱发低下的发生。
3、精神因素:精神抑郁、恐惧心情、神经过敏症均可使低下,非性行为习惯存在也常引起减退,这是性驱动力被扭曲的结果,一般日常生活的压力与性驱动力呈负相关,生活压力越大,性驱动力越低,长期紧张的生活节奏和不断的生活挫折与打击,可诱发减退,受传统观念影响和婚前性行为的社会不认可性,使某些人从性生活中得到的不是心理满足而是压抑和罪恶感,从而引起低下。
4、年龄因素:随着年龄的增长,性能力也有一个正常的衰退过程,在性反应生理学上表现为的时间延长,的射出减弱,不应期延长,频率也呈递减趋势;但是这些变化并不意味着或性需求的必然减退。
5、食物因素:(1)、饼干--饼干、点心,当然也包括油炸食品,其中含有损害健康的氢化植物脂肪。这种脂肪不仅使人发胖和变懒,而且也损害动脉,更会影响男性官海绵体组织血液供给不足,从而影响。
(2)、乳酪--大多数乳酪不仅含有高成分的饱和脂肪酸,而且脂肪含量也高,因而对人体动脉极其有害,甚至会影响。
乳酪对人体健康所造成的危害至少与肥肉不相上下。尤其是牛奶、肉和乳酪切忌一起进食。(3)、肉--肉类食物无不含有丰富的动物脂肪和一定数量的胆固醇。
胆固醇水平越高,影响男性的风险性越大,这已被西方国家的饮食调查结果所证实。因此,如果爱吃肉类菜肴,尽可能吃瘦肉。
(4)、面粉--小麦加工成面粉时,它所含的锌也随之大量流失。经常食用精白面粉制品,会削弱男性的生殖能力,并导致动脉阻塞,从而提高心脏病发作和产生的风险性
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首先,我是一个重度抑郁症患者。
我亲身告诉你什么是抑郁症!我没有理论的心理学理论总结,更没有专业的心理学理论基础,但是在当年我的抑郁症的那七八年的时间,花了很多钱,非常深刻的了解了抑郁症,到底是什么回事?为什么会自残或者寻死?
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这是我不认识的一位老哥哥说的话,老哥哥今年也70多了,以前插过队。用他的都说:咱是受过累的人!
这位老哥以前怎样生活在北京,后来回来了内蒙古草原,荒滩牧场,流沙苦燥,老哥就在那样的环境里耗费待了八年,期间没吃过很多苦。
假如,零下5度30多度的严寒,还得回来找牲口。
还比如,开荒种地的时候,他怎末干的头犁?
其实是一一大摞的农村极其艰苦故事,他逢人就讲,以加以佐证自己这一辈子是吃过苦,动过手累的人。
当然了再后来到了回城的时候,又正在马上准备高考,之前上了大学,到了单位也没享着福,念书的时候学激动,工作的时候加班加点,他还得了个什么好新长征突击手的称号呢,这位是劳模世家出身呀!
老劳模偶尔会拍着胸脯,忆往昔峥嵘岁月。可最近究竟咋的,他竞然闭上嘴巴了。我见他都不养成了,忆苦思甜,模范故事呢,咋先不说了?
老哥,听了我的话,叹息一番:咳!我吃的这些苦,与现在这些娃吃的苦,还真比不了。
这让我觉着纳闷呀,老哥怎莫突然间有这么大的思想转换了呢?
那个老哥有个侄孙,最近住到他家他们来了,是他大哥的孙子,总之因为家庭变故吧,在他家住下了。
这位老哥对这样的侄孙非常疼爱,只不过疼归疼,爱归爱,看着孩子受罪,他也替不了!
用他的都说,人家吃的那是文苦,我吃的是武苦。唉,文武不相替啊!
老哥提起过侄孙的每天生活规律,让同为昔日大学生的大妈我,听了都感到太痛苦压抑,这日子可咋过呀?
每天晚上早上出声五点半,闹钟会把侄孙,这个刚上初三的小男孩儿,叫下来。
之后呢,穿衣清洁脸部,吃水果拉撒,那些个时间全是可丁可卯的,一穿越系列动作做过来,550,准时拿着课本到阳台结束晨读。
人家孩子挺争气。最重要的不用功,考入了天津一所很不错的中学,在这所学校里,大家也是这么说这样生活的。
晨读后,就正在了一天的战斗了,吃完后早饭,巴拉巴拉行李。老哥驾车送他去上学。
到了学校,孩子就坠入了知识的海洋,孩子得在这些汪洋大海里,乱扑腾到晚上六点半,接着被家长拉回家了来。酒饱饭足之前,在屋里走不上100步,又得来到书房里,坐在那儿一直学,这一念可能应该是向着十一点了。
对付这样的作息时间,老哥真的是不忍心,但是人家孩子还安慰他呢:我们班同学都这么多念,马上要到高中了,能不能升本校,这还是个未知数呢?最近上网课,别的同学的学习进度我都弄不清了,可别把我落在后面呀,所以我要拼命很努力!
老哥还我以为自家出了个特别励志的故事的少年,在院里逢人就说,想不到邻居一位大妈的话,把他击倒在地。
这位大妈撇了撇嘴,说:我孙子现在每天都都这么说念。今年高二。老哥忙不迭问:那他是从什么时候开始,这么多努力用功的?
人家大妈说:出了小学,就应当及时进入这种状态了。
此话已出,一向叫苦不堪的插队老哥听得哑口无言。
原来从孩子12岁正在就刚刚进入了那样的佛家式的学习状态,那他的童年哪还有功夫干别的呀?
什么各种吃喝呀?游戏呀?交友啊?
时间都在哪儿啊?
老哥唉叹了一阵子然后,突然又想到一个问题,他问至于一位大妈:那这种很受罪的地狱模式,什么呢时候才能够都结束了呢?
那位大妈的很当然的帮帮他:考到研很有可能就好了,我儿子今年也取得胜利考研了,今年考研的难度尤其大,只不过他应该成功了,靠的应该是这股拼劲儿。
旁边有位大姐听得这样的论调,她插问:你们儿子学什么专业?
大妈说我儿子学的是传媒,大姐听了然后点头说:嗯,我弟弟是学中医的,他是直博,他现在肯定这样的状态呢!
人家的清风细雨,我的天打雷劈啊!都直博了,还这么大拼呢,博士得多大岁数啊?
老哥扒拉扒拉着手指一算算去,到最后绝望的感叹道:娃儿们真苦,娃儿们真苦,我前的日子就算是享福不尽了!
好多人我总是躺着回话不腰痛,他们才发出的论调根本不就不比较接地气。
.例如有人告诉我:现在的孩子吃穿不愁不愁喝,怎么可能会情绪低落呢?
可是不愁吃穿,可是你看看现在孩子学习的压力与竞争,当然,看下现在家长对孩子学的重视程度,你就知道他们为啥会躁狂了。
知识的海洋是用来想游泳的,也不是利用溺水的。如今很多小娃都在知识的海洋里呛得咳嗽风吼,喘不过气了。
忙碌不堪的学习负担,让孩子们的脸上都麻木了,是真的!
我在北京一所名校的门口,见到很多高中的孩子,面目上根本就就没什么东西喜色,说他们`将尽朽木’都不为过。
孩子们目露凝肃的步入学校,正在了一天的一生的心血修练。
这是一的地方北京相当优秀的中学。上`北清复交人‘的概率很高,又是许多家长自豪的鸡娃重地。但这些个所谓的高质教学条件,作用在孩子身上,能让他们开心不,能让他们只有快乐吗?
用老师的恩,我们也明白孩子的心理太容易出现问题,但在繁重的学业身边,在凶猛的竞争面前,我们那是要选拨出这些,心理太强大无比,同时也更加抗压的孩子来!
此番话静静的听着没毛病,但细思极恐,心理坚强勇敢的孩子,虽不应被选拔进去,但是不很坚强的呢?
他们怎么办啊?
说实话,要是把我放到现在的这样的学习环境里,还别说上很著名中学,就是看下门口这帮苦大仇深的孩子,我也转身就跑了。
要说我的童年,那真更是是开心快乐,一玩究竟有没有!
小学没作业,初中有作业也不写,到了高中才就开始收心,而且傻淘的人愈来愈少了,什么追打嘻戏,这种无脑型游戏,很乐意参加的孩子也少了。
所以我我减攻击的收心了,正坐在课堂里,很认真的静静的听着,听得了高三的时候,看着远处很多人都在努力学习,我也实在不好意思的加入了他们的行列。
不过晚上经常熬夜,像熬过,我你记得以外过年之外,我高三那年,也注意到过12点半的钟表,好像听说考大学都得常熬夜,考不考放一边,咱也先熬着,体验体验吧,我这人对什么都疑惑!
再说上大学,我是擦着本科线考到了大学,爱分配学啥,咱就学啥。最后让我学商业,我也挺兴奋。
除此之外学医,我感觉干什么都行?是因为我这人马虎,学不了医。把人家腿给锯错了,怎么办啊?
但再后来一侧面打听,以我的分,医学院也别我,那样很不错,两不相欠!
这个轻松愉快的成长环境,在现在的孩子中会很难不能复制的。
首先,家长们的心气最重要的高。
最近,关於中考分流的消息,又让小学家长倒吸了一口凉气。
要知道,孩子的命运,很快就会在他15岁的时候就发生了什么决定,那还等什么呢?赶紧海淀家长吧!
再有一个,紧接着少子女,独生子女的出现,父母的注意力也越加聚集了。
我们小的时候,我的同学家里三个四个孩子的情况很多。
我记住我继母费了半天后劲,才给我泛起一个,把我乐得一蹦三尺高。因为弟弟妹妹这个配置,很多同学也有了。这让我很嫉妒!
多子女的家庭,再倒致的就是父母注意力的分散。
得象我弟弟家有两娃。老大是学霸,勤学苦练,父母自然安慰和鼓励,而是学渣,调皮捣蛋,父母就算是想打娃,精力确实是1/2。
但是看了看努力再努力的老大,自己心里也调节平衡了一下,你看,这是多撒种的好处。
'这瓜不熟,那瓜熟。这藤不接,那滕结,咱们老滕家早晚能接出个丰硕的果实来。’这是我弟弟的原话。
可是独生子女就没这种优势了,成不成那就是他。开盲盒一样地。
那家长们就在这一个盲盒上下了死功夫,出了大力气!就算是是额外个芭比娃娃来,我也得给你整成变形金刚。
为了以后的社会竞争激烈,要没有个变形金钢的本事,你怎摸在社会称王称霸啊?
有的孩子,我望着就特别难受!
父母,特别是妈妈,整天随身抢逼围,孩子像流水线上的机器一样,从一睁开眼,就进入了父母给他会制定好的流程。
7点起床清洁脸部,吃饭穿衣,接下来的那是读书好。读书。还是读书好。下午放学回来了之后洗干净手吃饭不,而后读书,直到此时孩子两只眼,再也不能眼睛都睁不开到现在!
大脑管思维记忆的前回,过于兴奋,共同负责体育运动的部分,又实在是太空置,这会造成了孩子大脑发育的最为不平衡。
竟像两条腿,一条腿越长越长,一条腿越发短。
作用在身上这是小儿麻癖的症状,
在大脑这是抑郁症的症状。
小儿麻癖现在基本上早就早已绝迹了,是因为有疫苗。
抑郁症,没有疫苗,在如今在这样的压力颇大的社会里物种泛滥!
唉,该怎么办啊呢?
插队大哥又看了看自己的侄孙一愁莫展。
孩子在前额叶发育不继的时候,父母就估计帮助孩子解读一。的或帮助孩子组建自己的解读能力。
不同角度有有所不同解决方案,也能相同层度能够解决问题。但科学的尽头是哲学。哲学能解释人类的一生我们遇大部分事实。
死亡危机是所有问题的根源,要是生命是无尽的的,任何问题都这个可以无数次数次直到此时成功,就应该不会有问题,更不可能有抑郁。哲学能能看透生死,也能让你看到不一样的世界。