肺俞穴：取定穴位时，一般按结构正坐或侧卧姿势，肺俞穴位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右吧旁开二指宽处。列缺穴：在前臂桡侧缘，尺桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱与。
或者两手虎口恐怕乎直交叉，一手中指按在另一手腓骨茎突上，指尖下凹坑中是穴。感冒艾灸穴位的方法1.艾炷灸疗法艾炷灸施灸时所熊熊燃烧的锥形艾团称艾炷。
常分再灸其又分化脓灸和非化脓灸与借用灸两种。本疗法临床运用广泛，既可保健，亦可治癌症，更何况适用于虚寒证，如哮喘、胃肠病。
2.艾条灸疗法以艾条于穴位或病变部位上施灸者即艾条灸疗法，操作常分温和灸、雀啄灸、回旋灸等。通常用以治疗治疗寒湿痹证及其他多种胃寒性疾患。
3.药卷灸疗法药卷灸是在艾绒里掺进药末，用纸把艾绒裹过来曾经的药卷，熄灭其一端而温和灸。适应证大体~~~~~~~~~两种灸法。4.温针灸疗法先参照病性选穴施针，得气后留针，后将艾绒裹于针柄上熄灭，转眼燃完，使热力按照针体传入机体，都没有达到温经散寒等目的。
5.隔姜灸疗法取约2分厚生姜一块，置于选定的穴位上，再将艾炷置姜片上，点然施灸。艾炷燃烧过后，再可以放置艾炷发热发冷熏灸，一般至局部皮肤潮红最后。
凡胃寒性疾病既可故此疗法治之。6.灯火灸疗法以灯心草蘸香油，点燃，在小儿身上施灸。本疗法比较多主要用于小儿惊风、昏迷等急性病证。
感冒艾灸后的算正常反应也需非常重视1.艾灸后动不动爱会有疾病又加重的反应这是正邪正面交战的都正常现象，这时的正气不足，而邪气旺盛的时候，不过你会有其它不适感反应进去。
当你渐渐地艾灸，体内慢慢的可累计了很多正气的时候，这时的病邪是会渐渐地地赶出体外了。2.失眠艾灸后动不动爱会有失眠的症状，要是又出现一次艾灸后神经衰弱，又是一种反应，初期多很疲乏无力，或出现嗜睡。
后期睡眠一般很少，但不会又出现疲劳乏力的现象，反倒略显精力充沛，灸中脘还会很快地会改善脾的功能。3.艾灸的内火大现象很多人艾灸后会再次出现口干舌燥，这又是艾灸的一种反应，这个现象并且阴阳正准备决定，阳不胜阴，这时要多喝白开水。
此时患者会觉着喉咙异常干痛，这是病邪(寒邪)渐渐地外发时的必然会症状(病邪被驱赶到哪里，哪里都会直接出现西医正所谓的炎症，此时许多中医专家都会任认为灸太出格了，会立马突然停止治疗，使得功亏一篑)。
4.身体直接出现带有过敏症状的现象有很多人艾灸后身上再次出现很多红疹的现象，但是这些个症状，全是真阳元气驱赶寒邪前去的表现，又是病邪在体表的反应。
如果没有此时停灸，病邪还会入里，销蚀脏腑。如果此时皮肤表现严重，可以不用放血疗法使邪出有门。是可以在大椎、足太阳膀胱经的腧穴还有委中穴喝血，给病邪以出处。
5.会出现类似抑郁症的现象这时是可以找人倾诉，这个可以到野性处大声哭或大声喊，一定要发泄一番出来，最好不要很郁闷在心，不然徒增新疾。
感冒艾灸的注意事项在艾灸期间，一定千万不能食辛辣刺激性食物、最好不要过饥、千万不能房事，要吃清淡的食物，也要保持愉悦的心情，多到户外运动或散步，光艾灸不煅炼又是要不的。
要一天至多尽量30分钟的锻炼，才能都没有达到好些的疗效。
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我是油性皮肤，应该是平时也有皮肤出油的现象，在那两个月里，皮肤出油更相当严重了。皮肤出油与皮肤性质，自己的年龄，好好休息的状态都有关系。而我在患有疾病期间三种情况也有。
抑郁症会引起皮肤出油，而出油的原因就是上面所说过的三种情况。只不过我更如果能你能从抑郁症中从里面出来，心情很不好就多看看书，书里恐怕有你想要的答案，也或许是带你走进抑郁症的灯塔。
我向你我推荐我在患上抑郁症期间读的书，第一本书是《我曾走在崩溃的边缘》，这本书是俞敏洪先生写的自己的亲身经历，并继续讲述了自己如何能走下崩溃的心理过程。我是从这本书里找到了自己打算的答案。另一本书是《在绝望中寻找希望》，这本书也是俞敏洪先生写的自己的亲身经历，并从绝望中要如何看见了了希望，又从绝望中走进的过程。这本书看上去像灯塔，给了我走向绝境的方向，还给与我前行的力量。
你的真心的只希望你能走入自己的烦恼和困扰，从抑郁症中走下来，祝你好运。
书中有光，照向生活！挣断心中烦恼，点亮生命之光，我是解忧无惑。如果不是有其他我能好处你的，可以在今日头条查哈[解忧无惑]，私戳给我。
