不如意，又要如何？
悟道你做到能够得到
悔恨是两个人有自我观察和反省能力的体现。当人以为自己的行为和态度远超过了社会道德底线时，对自己的行为不同意，所以再次出现了愧疚和后悔的情绪。
完全的内疚是利用警告自己去补充他人的损失，会改善自己的态度，若无法阻一阻，应坦诚求得你的原谅吧，这才是内疚结束后失去的行为。
但题主反而也没那些行为表现，不但躁狂了，自己愤怒，但他人并无获得任何的补偿，某种程度上这个表现是自私冷漠的。
题主的自责和躁狂，确实有获益最大的意味，心里的潜意识是说：你看，我都自责了，甚至还抑郁了，我就不可能受别人的罚了吧？
是的，题主状态的核心是用自我严重的惩罚来逃避他人的惩罚。
当然这是一种不切实际的幻想，却没能够遇上问题和解决问题，受损的人也没我得到补偿和抚慰，倒致的损失并没有弥补，自己在人际关系中的损失，也没有努力挽回。对人对己都无益。
那我想知道为什么会再次出现这样的行为呢？一般来说，很有可能依附于早年的经验，也许是小时候做了错事，如果表现出得自责就不需要受大人的惩罚。长久下来，无法形成了固定不动的行为模式，不断再现昔日。但内心又清楚，这样的于事无补，再次出现无力感，于是十分躁狂。
要怎样才能才能走进这样的怪圈呢？我建议你题主通过个人成长，去见到和可以解决自己的心理障碍，用好些的行为模式，创造出更有意义的人生。
病情分析:您好，首先你对象是属于偏执的一个人，那样的话你估计更再细心的关心他，和他总吵架，只有让你们的关系越发僵。意见建议:可以不让他融入虚空你和你朋友们的圈子，让他所了解到你和他们是精纯的友谊
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