抑郁症越来越严重了，快撑不住了该怎么办
直接出现抑郁是在高中时期，陡然飞来的是无比3个月的晚上没有睡觉时候，高强度的学习压力，算上精神压力，我险些从学校五楼一跃而上而下，当时的我惊弓之鸟，如果能有人的地方，就有人羞辱我，就算没人的时候，也老有另一个声音在脑海里期刊等级自己的言行(精神)在要坚持了半个多学期，我和家里沟通后，父母决定办理休学，在学校的时候，我还没有做出决定很出格的事，只不过我清楚这是幻觉，一但抢先出手就越来越难以收拾，外表很正常吗，实际巳然难堪重负，后来家人联系了我们的亲戚，之后先联系到了北京的医生，(以下是重点)“我去的医院是北京安定医院，找的医生是李占江教授，吃的药是博思清，切记去县级或市级的精神疾病医院，里面大部分是混吃等死的，我大伯那就是去所属市的医院治疗，里面的庸医给开药，并让住院，可是我大伯知道下一世都间歇性精神病，还有即使到了体重骤减，甚至于不清，不认识人的程度，否则不要手术住院！千万要记住，我当时医生又是要去安排住院的，但我妈断然地让(我妈不光对我有养育之恩也有再造之恩)而且一但住了院，简单你就身心上如果说自己也是非常相当严重，越来越重恐惧，随即是环境，周围都是病人，气氛也是非常焦躁，你不过是轻度也会转成重度抑郁，有是周围，一但住院费，周围的亲朋尊重你的态度就会转变，这才是淬毒的！抑郁源自内心的够不够强大无比，一但自己唯一安全感的来源也不方便了，可以算是压跨你的最后一根稻草。”结束后回到家以后，我遵医嘱服药，也玩游戏什么看小说，说说大家，这不属于不良情绪转移法，各个人都有自己的愿望，而不同类型的游戏和小说这个可以基于我们的愿望，缓解内心的压力，我结束后吃的许多了，应是打针吃药的副作用也是自己的选择，记好你必须规律饮食！多吃点些！吃饱饭了才能让自己很有种幸福感，满足感，缓解精神压力。好的父母给孩子的影响不可估量，我今日有缘生在这样两个家庭，我父母在我生病了后，一直就没在我面前哭过，又不是随意狡猾笑脸，只是日子出奇，但积极地寻治疗，母亲真不知道在背地哭过好几回，眼圈有点红肿些黑，我在心理暗自立下重誓，(自己你必须战胜病魔，王侯将相宁有种乎，前方那就是刀山火海我也要过，虽千万人虽万人，横竖全是死，那我也得死在能够战胜自己的路上)这是一场战斗和自己的战斗，抑郁症到了最后都要战胜心魔，抑郁症就以前练功夫功力尽失，要先敢于自己内心的脆弱，什么让自己会害怕，也要想办法打败，等到自己胆怯选择逃避的全全没，你的病也行了，我当时怕黑，晚上9点半再到公园，并往深处走，走了几步我怕了，但想起了我妈我爸，我咬了咬牙向里走了200多米，来到人工户旁，我周身都在浑身冒汗，很想迅速掉头跑回家，但我想着真是对不起自己来这世上走一遭，对不起父母的养育之恩，唯有健康的活着的才是对父母对自己的好是回报，那一瞬我滴下了眼泪，男儿有泪不轻弹，仅仅未到难过伤心处，除非在读书时我深受折磨，也就没下了一滴眼泪，我哭的很很厉害，既已对命运的不公，又是对自己的你可怜和对父母的自责，我仰天长啸，大吼3声，然后呆了个小时后我返程了，是因为我明白这是开始。后来我们状态好些，我留级一年复读一年了，考了477分，走了个好专科，现在在一家国企上班，感谢自己走过的道路，现在的我对于一切都很平静，不以物喜,不以己悲，不以物喜，不以己悲，虽然有时侯遇到自己接受不了东西会反复，但也只是因为个小水泡，生活本是平淡，认可不完美的自己，之后真心祝愿各位尽早打败自己，然后你就会发现周围满是阳光，毕竟你以走进了黑暗地。
抑郁症要如何自愈
我有过陷入重度抑郁，恐惧焦虑十多年，拼命挣扎了无数次！也找遍了特殊方法！听说后来是知道了问题本质根源完全走出的！
走下苦海，方向一定得真确
