无论心理因素还是生理因素造成产后抑郁症，能解决的关键那就是，必须要一些人帮个忙。
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会出现产后抑郁症症的原因主要可以分为三类：
1.生理因素。这是很多年轻妈妈很容易轻视的三个因素，宝妈妈产后会再次出现，内分泌再次出现较大变化，孕期雌激素会升高，成产后雌激素快速迅速下降。因为，很多年轻妈妈产后会脾气急躁，记忆力减退，真是奇怪自己并不想这样却那就再控制禁不住。
2.心理因素。有点妈妈，确实经怀胎十月的再等待，内心早要做了养育孩子的准备，但当完全瞧着孩子，拉着孩子的时候，却稍微有点失神，心理才能产生颇大的不适感，偏偏自己还是三个小姑娘，咋就要开始照顾其中一小孩了呢？一想起以后无数个不眠之夜，自己的毫无办法，内心的焦虑感会立时越来越重，十分严重者可能会抑郁出声。这也正是你所说的的因为育儿问题导致抑郁症。
3.现实因素。这种因素真包含两方面，社会方面，年轻妈妈只不过育儿原因，不能正常工作，有时与社会相当严重脱节，存在感与获得感都不能得到柯西-黎曼方程；家庭方面，如果不是产后家人能真心陪在关怀，那还就好了很多，如果没有老公不解释、不帮帮忙，婆婆嫌娇情、说怪话，那便会加重病情。
真的很惭愧，我媳妇当时见到过了后一种情况，不过也没那你严重凄惨，但确实令她很特别难受。当时我只不过工作原因不能不能经常会回家，家里就我妈、媳妇和孩子，一个初当妈妈，一个初当婆婆奶奶，生活中难免会吵架斗嘴，再加上我妈妈因为会导致在农村生活，说话的比较比较再，婆媳相处有一种了很多矛盾，这些矛盾经常会看似看起来不起眼，但对宝妈妈而言却也更加令人扎心的，最严重点的一次，我媳妇半夜给我，说刚才一她猛的想把孩子一巴掌拍死，吓坏她了，也吓傻我了。些矛盾一直我媳妇有时候还跟我抱怨。
因为敬爱的建议各位二十来岁夫妻，在孕育孩子之前，不只要在物质上做到准备，还肯定在心理上，产后常识方面多做旅游攻略，尤其是二十来岁爸爸们。这又是我自学心理学的另一个不重要动机。
再回到你的问题上来，以及一个轻微抑郁症患者，不只是要注意一点产后问题，产前、孕期都要尽量，不然会出人命的，这并不是打哈哈或者令人惊骇。2016年，我有三个同事，他媳妇没怀孕七个月从三楼跳了开去，媳妇孩子都死了，再后来他才明白了，媳妇之前一直都有吧轻微的咳嗽抑郁，只是他岳父母没敢跟他说，怕引响婚姻。
因此以及一个轻微的疼痛抑郁症患者在一丁点时候都要特别特别注意自己的状态，家人要此时此刻查哈着她，尤其是孕期和产后，要用更多的陪伴和小心呵护去缓解她，能够防止是因为各类负件刺激她，铸成大错、遗憾终生！
肯定，你也不需要过于担忧，背上更重的心理包袱，要去正视自己的问题，有问题不强悍，帮忙解决了就行了。我相信在家人的耐心陪伴和细心照顾下，再有什么专业的心理治疗，你绝对会有两个幸福快乐的生活的！祝好！！！
