孕后期宝妈们都在家做些什么来打发时间，觉
亲，我孕后期的时候又是一个人回家，我就是每隔一天从早晨到傍晚把时间去安排的满满的，是可以出门溜达，看等一会儿电视，听会音乐，吃点东西，上回网等
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女性如何应该如何缓解产后抑郁症带来的症状
走出有自己的圈子有自己的生活
多和人打交道多所接触相互社会
产后抑郁的宝妈的都有什么表现，有亲身经历
我到底我算不也算产后抑郁，要知道还没有我得到过医生的诊断。可是明显区分于别的妈妈。我很讨厌我的儿子，嫌弃他长得丑，也根本不会抱他，除开孩子吃奶，吃奶也再次喂到两个月。有那就是我对孩子会心生发着牢骚，是因为产前产后我胖了好76斤，心情极端化不好。尤其是孕期我完全没有吃很多不光有营养的食物，也仅仅只是吃蔬菜水果而己。于是便会不自觉地怪到孩子身上...不记得有什么时候明显好转的，像是十个月那以后吧，他越加可爱呀，慢慢地就能得到自己做了妈妈。
不过我的先生比我更早查觉到我的问题，因此孩子蛇宝宝下次一直在有月嫂和保姆帮忙照顾，我也没并且而疲劳，很有可能慢慢的就略有好转了。
我长期带孩子，心情很烦躁，总是发脾气生气
心理帮助:你好，感谢你的咨询，依据你的描述，你常期带孩子心情烦躁总发脾气，很可能是精神压力太大造成的。建议多和长辈他们详细咨询一些育儿的方法。
可以多和朋友家人倾诉，多做有氧运动来释放压力。要会自我调节情绪，我希望我的建议对你有帮助。
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产后抑郁症有哪些症状
宫口开全后，产妇又进入一个新的身心变化时期。生理上，紧接着胎盘的娩出，亢进的神经内分泌要扭头正常，而哺乳机能方向变化重新活跃；在心理上，对做母亲的期望转为现实；生儿那就育女的产前预期好也见了分晓，喜与悲皆进而而起。
连成抑郁因素主要有遗传因素、身心疾病情况及家人尤其是孩子父亲的态度所影响。
主要注意表现：1，病人格外很悲伤，表情心中的苦闷，长吁短叹，甚至常常觉得经常哭闹、总也高兴不起来，开口说话常缓慢或简单的，长久思考问题且应话慢，动作也很缓慢，记忆力变差。
2，体虚疲劳、精力不足，食欲变差、体重减轻，也常出现头痛腰背疼痛、浑身无力、腹胀便秘、恶心,呕吐、口干口苦等。
3，相当严重者常伴有入睡困难或早醒、极端不安、不安、手足无措、四处张望。常看到自罪悔恨感及无助感、消极厌世和绝望感，哪怕他知道去，故此来远离了痛苦和绝望。
产后新妈妈的心理和精神上处在另一个如此脆弱的时期，要是这个时期家属就没给新妈妈做
好护理工作及心理疏导，再加上新妈妈身心疾病的过分关注，就容易倒致抑郁症的发生。
宝妈生完二胎之后产后抑郁，大宝每天还都需
是需要对于宝妈我那种感觉很疼你，还要帮忙照顾大宝，还得一直照顾二宝，也很受苦。我个人觉得应把大宝交由亲人照顾，是因为这样宝妈才有更多的精力去照看二宝。
而宝妈也说自己有些产后抑郁症，我只想说宝妈应在学会自我情绪调节，学会什么与人倾述交流沟通。宝妈千万不能让对大宝的愧疚感占主导地位。家里人也应当多明白，关心，好处宝妈。宝妈自己只有一照顾好好身体和身心健康，才能更好的照顾二宝。大宝需要的情感关怀，二宝需要的身心照顾。一个人的精力虽说有限，学会合理分配。
最后想提醒宝妈一切都会好起来的，加油哈！！！
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怀孕六个月抑郁了，怎么办啊，每天都想发脾
你要要会适当调节自己，我怀孕的时候也这样的，就自己三个人，那时候产检什么的大都自己一个人，老公也是在身边，所以才每天的心情特别差，每隔一天都在发脾气，和我老公一语不合我是会跟他总是吵架，脑子里愿东想西想，想死的心都有吧过，因此经常会的哭，只不过后面想想这样真不行的话，对宝宝影响也很小，就自己每天晚上功能调节自己，自己也想开店了，每天晚上开心快乐的给自己找事情做，很充实自己的生活。我宝宝生下来脾气就很心浮气躁
