当心中有委屈需要倾诉时,找自己知心的朋友诉说,是减压的一种,切不可压抑在心里。另外,也需要自我调整心态,
自我减压是最好的。
你可以听,但要学会忘记,因为事情已经过去了,您也帮不了他,只要他心里痛快了就好了。可以提醒他以后注意些吧。