主持人：各位家长、各位老师、各位网上的朋友，大家好！今天我们有幸请到家和子贵的李幸福老师为大家讲解抑郁症疗愈的相关知识。
李老师，你好，据目前情况来看，全国抑郁症的发病趋势非常严重。对此，您是怎么看的？
李兴福老师：是的，据有关部门统计，我国青少年的抑郁症发病率达到8%点多，还有人统计，成年的抑郁症据说能到2个亿多。所以说，抑郁症是当今社会普遍存在的问题，它已影响了人们日常的生活和学习。
主持人：李老师，您认为国人之所以大面积地患抑郁症究竟是什么原因造成的呢？
李兴福老师：我想是这样的，抑郁症的产生，我认为和我们文化有关系。也就是说，我们这个民族它是一个有优秀的传统文化的一个民族，这种文化掩藏在我们中华民族每个人的基因里边。但是，近一百多年来，我们学了很多西方的文化，接受了西方文化的灌输，就没有学习优秀的传统文化，于是，那么西方的文化和我们血液基因里边的文化相抵触，实际上是价值观念相抵触。比方说，现在大城市那些培训的，场面搞得热热闹闹，都是美国的心理学行为科学改头换面的那一套，实际上不解决人的思想问题。心理咨询解决不了抑郁问题，而现实社会发展的速度又那么快，旧的问题没有消除，新的问题又不断产生，于是，她就心里发生。这样，有心理问题者的人际关系、事业发展、婚姻、教育等等问题就越来越严重，时间久了，持续下去，于是就抑郁了，基本上是这样的。这是成人方面的情况。
那么，儿童这部分，也是说明传统文化没有普及，他没有得到很好教化，因此产生抑郁，我是这样理解的。这和刚才讲的成人是一样。我们观察一下，就会发现这样一个现象：孩子如果得了抑郁症，或者有抑郁情绪，你会看到这个家庭的父母，尤其是母亲，从小到大和孩子说的话都是比较错误荒谬的，换句话说就是孩子没有听到几句正确的话。因为孩子的认知能力弱，家长说的话假如是错误的，他就不能及时辨别。他用自己的价值判断对家长说的话进行一个自我的解释定义，于是，把这样的语言句子定义完之后就存储到大脑，大脑有个机制，一般存储好之后就不易删除了。如果类似这样错谬的信息，在孩子大脑里边存了200条，咱们假设了，我们的孩子带着这些不健康的信念，然后闯入到成人的社会里边和人沟通，和同学老师沟通起来，就会相互矛盾就会产生激烈地，无法互相接纳融合，这个，有的孩子会用暴力的形式表现出来，有的孩子却不说，然后藏在内心里边，时间久
常言说，心里无私天地宽，无私无畏;知足者常乐，能忍者自安;心净自然明，心安理自得。又说，君子坦荡荡，小人常戚戚。君子之交淡如水，小人行事心藏鬼。
尊卑有礼，处人有节，行事有度，光明磊落，心里坦荡，情真意切，进退自如，成人之美，助人为乐，与人方便与已方便，先天下之忧而忧，后天下之乐而乐，一日三省，不以小善而不为，不为恶小而为之。
此乃君子之信之理之行。故常得众人尊重礼敬，心常自安，理更自明，不卑不亢，不弃不妥，不为已悲，不为已乐，言行一致，表里如一，豁达开朗。否则与别为小人：
凡事，以我为轴线，以我为中心，私字当头贪欲重，利益唯我难知足。心无点墨缺智慧，聪明伎俩谋所求。得失之心论成败，利欲熏心胸狭隘。内心阴暗怕人知，守口如瓶难启齿：
焦虑自卑如此来，自悲抑郁如是至。若问困境何解脱，明了上述信行理，应知困境在已惑，解脱之道在自我：
首先应该明白，大道为公，谋事在人，成事在天。更应该正视自已，人生与世，已所拥有多少，要看你有多大的担当与奉献的能力和愿力：
有那样一句话，人生短暂，生不带来，死不带去。有两种解读：
一，凡者见，两手空空来到世间，争名夺利，报恩报怨，还债，终了撒手而去归阴间，两手空空什么也带不去。
二，圣者见，三世因果六道轮回观：今生所有一切，都是前世业因今生果报，而且人身难得也是前世业因果报。前世注定今生命。今天造因后来果，今生造业来生果。舍得舍得，有舍才有得。
通俗解释，知足吧，前生行善积德，才有了今生的难得人身及一切。应该珍惜，人生短暂，应该看得破即要以大智慧心，放得下，以利人利已之心愿，规划好未来人生，奉献施舍才会有益收获。这是摆脱当下困境，改变未来命运的唯一正道。如前所述君子之信见理行及之果受，可供借鉴依行，是良方良药。
精诚所至金石为开，天道酬勤巧得至愚。
