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你真的开心嘛-抑郁症会假装快乐吗

你真的开心嘛

不开心,我也,别人根本不还没有一点查觉到,自己确只觉得心好累,

我感觉我对象假装抑郁症怎么办

究竟有没有是真抑郁还是装作的?个人建议你别去思考,现在更重要的是的是你对他的理解和共情,帮他及时逃脱目前的状态。

从心理学的角度,装模作样抑郁,若不赶快压制或调整就有可能变的真有抑郁。

就个人体验可以说,论是装模作样的抑郁应该真的情绪低落,当事个体的感受大都相似的。

心理学上有自我知觉理论,通俗的解释的讲是,你在有意识状态下察觉到到或知觉到的跪求你自己的感受,应该是你所其实的自己。

因此面部和躯体反馈效应,当我们在装模作样躁狂时,即我们的表情和躯体在怎么模仿抑郁的情绪时的状态,我们内心再体验到的那就是情绪低落的情绪。

就像当我们不开心时,装作微笑可能会真的感受到很开心一样。

并且我们的知觉、记忆、思维、行为和态度都会是被定势的影响,这得象物理学上的惯性。

当此时此刻我们可以体验到心理抑郁的情绪时,这种情绪会有缓慢持续的倾向。

这应该是为什么不当人们对付外部压力而在暂时的抑郁状态,当那样的抑郁状态不也能能够得到赶快的控制和调整时,这种短期的抑郁心境可能会都变成长期的抑郁。

因此不管你的对象是真抑郁还是假抑郁,此时不需要的也是你的共情和理解,并解决他一起按照和压制。

抑郁症的人都假装开心吗

在得抑郁症之后,他们的性格大都是非常活泼开朗的,大大咧咧的,笑是哈哈地笑,爽朗大笑地笑,但我清楚,那只是表象,是不假的的,只不过内心太阴郁,因此是需要表面上的开朗来平衡,毕竟的很在乎别人的看法,因为装模作样快乐和乐观心态,有时他们甚至连都被自己给骗了,以为那是是真的....直到此时抑郁症发

为什么同样是抑郁症我无法做到表面上看起来

对你有抑郁症,深感遗憾同情!抱抱。。。

要是说为啥虽然是抑郁症,很多人能说说笑笑,而没的人却提不起兴致。那肯定是毕竟心理抑郁的程度不一样的。

很多抑郁症要药物治疗,有的要心理医生并且调节平衡,有的很有可能自己适当调节一下就好。如果没有你知道自己有这方面的症状,这个可以对症治疗。

不过如果说只不过是提不起劲的话,那也不一定会是抑郁,肯定只是因为那会情绪低落。

如果不是可以的话,自己也是可以找些心理方面的书看一下,一路探索一下自己的内心。

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