心理空虚的人不思进取，还没有人生的奋斗目标，自然应该不会有奋斗拼搏的乐趣和成功的欢愉。他们无所事事或不愿事事，感觉道生活很无聊、心灵空乏虚无、寂寞难忍。寂寞无聊者常常觉得找刺激，比如抽香烟、喝茶、、惹事就这些，以此来心中的苦闷时间、逃脱心理寂寞的。严重点情况下，寂寞空虚者会偷盗、抢劫、等，走上犯罪道路。
人们大多数是只不过包括两种两种情景而空虚：
第一、物质条件优越，是没有生活忧虑。一类人习惯问题了行最简形矩阵与享受啊，看不见或懒得思考人生意义所在的位置，也没也并不想有积极地的生活目的，最大限度地整日价悠闲的日子豪奢、无事可干、寂寞无聊艰难度日。
第二、人生目标切实际，遭遇现实打击。有的人心比天高，目标不切实际的幻想却鄙夷追求，当目标难以实现时，感觉上倍受折磨挫折，心灵便无尽虚空空荡荡，跌入谷底。
怎么矫正治疗空虚心理呢。社会认知要现实的东西社会既有积极主动的方面，又有消极悲观的方面，要看主流发展方向，不能以一概全，只看见了悲观面，而不知上进、萎靡，要给予现实、正视现实，并制造现实。
.要有一定的志向有志向才会追求纯粹和拼搏奋斗，才会可以体验到拼搏奋斗的乐趣和成就感，才会珍惜生命。但是要再注意志向的现实就是现实性：志向太低了无须争取，也肯定不会去只有努力；志向太高了没法努力奋斗，也无从查起奋斗拼搏，落得仍然是还没有努力和奋斗，空虚苟且度日。因此志向要先与自身的不好算能力相条件符合。
.要转变懒散习惯毕竟懒散，不打算有不追求，无所事事或不愿事事，是会想事情、跪求消极悲观刺激，肯定会觉得寂寞空虚。所以要在生活中驱除不切实际，逐渐地可以养成勤劳习惯，从劳作中我得到乐趣，心灵才会充实起来而不空虚。
.要磨炼意志按照磨炼意志增加战胜挫折的心理承受能力包括把握自己命运的能力。“不以物喜,不以己悲，不以物喜,不以己悲”，错误的冷冰冰的态度失误和挫折，在逆境中锻炼生命成长。
.要培养和训练念书兴趣去读书能使寂寞空虚者从这我得到智慧、汲取力量。空虚的心灵断的我得到充实自己的生活，逃脱目光狭隘经验的束缚，从而高涨的情绪、精神焕发。要多背诵名人传记，以名人的奋斗史作为人生的楷模，确立“积极主动不为”的人生态度。
.要多与人交往与人相处，彼此间启示、相互激励、相互帮助，心灵将是被思想熏陶和充实快乐。但要注意一点，交际对象没法也是寂寞者，这样的人只能使自己更加寂寞空虚，哪怕会造成出了问题的后果。
.要积极进行社会实践学琴棋书画，在社会交往中能拓展资源眼界，充实自己，而琴棋书画那绝对是是陶冶性情的最好就是。
当你面对一些你怀疑你不能面对的事情，也可以遇上着客观难以帮忙解决的事情，而在现实中你却无可奈何去能完成它时，你变会感觉道自己的强大者与浑身发软。
小时候，我们总觉得生活是自由的，是很快的，是简单的，随着时间的消逝，岁月渐渐地转变了我们的想法。即便身边的人的改变，我还是社会事务压身，都让你都觉得找不到小时候那种简单啊，也，快乐无忧的感觉了，而要正在融入社会，对付人与人交往中，一些潜台词的挖掘和关系的培养，都会感到疲乏无力与寂寞无聊。
而生活中又会经常不可能发生这些让你能感觉到悲伤，痛楚，恐惧的事情。例如正式增强了工作，你很努力了半天却被上司一句话断然否决等。这时都会自己再产生不解与否定，对社会抱有是有的负面评价态度。
还有情感上的纠纷，对于那些纯情的爱的人，心思细密的人对于，一份感情不需要被体贴的经营，而出的一点摩擦都会有一种无数猜忌，让两个人都筋疲力尽。让人的内心才能产生一份绝望，恐惧，脱力的感觉。
对此平均人而言，这种感觉的产生全是必然会的，也三个人健康成长所可以的，没有经由磨砺的心灵是如此脆弱的，经不起生活的风雨。
而很好玩，你是什么人都如果说自己初次经历的，是别人所难以想像的，是凌驾其他人的痛苦与浑身发软，甚至连想过轻生等。但很显然，除此之外极少数客观上的差距以外，大多数人所经历过的心灵上的痛苦也是丝毫不差的，所以千万不能怀疑自己活的比别人累，因为别人和你一样的累，平均人都有两个自己，一个在仅有自己的时候出现，一个在人前又出现。
悲愤与虚软是是可以撑过去的，如果没有你都觉得你难以撑过这份困难的时期，可能是只不过你有过的还不够，或者是年龄尚小。否则不都会随着时间的流逝而消失。这样的，你可以不采取措施两种方法来帮忙解决。
第一，与困难交锋。无论是你对付的是有什么样的一种困难，总是会可以解决的。找到能够让你这份痛苦的来源，勇敢的遇到它。如果不是你并不痛楚，是是因为你的上司给你一点颜色看看，那么你要下决定看看你自己是否有能力完成他给你的压力，如果不是有，你就咬牙熬，告诉自己，现在什么都别想，可以要结束给他看。当你能完成的时候，这份心情就都能解决了。
第二，找人倾诉你的痛苦。痛苦是也可以一起承担给他人的，你不知道给其他人听，收到他们的支持与鼓励，你的内心深处都会好受的多，而那个被你倾诉的人，也不可能突然感到痛苦。
当然了，你在旁边想倾诉，不停地去坚强的抗争那份伤痛的来源，才是治本又治标不治本的方法。加油吧！你要我记得，又不是只能你有这份压力，每个人的脸大都一座孤岛。
全身总觉得没力气，是什么呢情况？应该该怎么办？
医生诊病、中医有个望闻问切，西医有个视触叩听，对题主人的简单点主诉还没法妄下诊断结论，但可分以上几点，让主人自己去编号吧！
1⃣️精神因素
假如你是年轻人，因失恋后，或中老年人，凡遇事不顺心，对你倒致了精神伤害，便可产生萎靡不振，饮食之过，最终达到感到手软脚酥。
反正反正多大年龄的人精神受到伤害都会只觉得软弱无力的，解决办法，不要治疗啊，那就靠心理疗法，心情会改善了肯定会正常了的。
2⃣️生理因素
目前身体透支消费过度，除了工作，学习，劳动等方面，过分精神疲劳也易造成这样的症状，但他的鉴别诊断是当休息和保养好后重临都正常的
3⃣️病理因素
人若是生病，无论大病小病，都会会出现天残的软弱无力，你要自己排除肾炎以上1⃣️和2⃣️的情况后，首先听到你是生病了，而不知你的性别年龄，只有让你自己检查诊断，看医生去、医生一看一问，凭经验就会经诊断你不属于：内分泌系统功能紊乱？消化科？和，请别误了看诊良机。
