有抑郁症的人,很多都是争强好胜的人,他们总是逼自己,追求更高的目标。如果一个人一直要求自己,永远在奔跑。他就一直存在着焦虑,紧张。当长时间的焦虑和紧张就会引起心里的抑郁情绪,慢慢会形成抑郁症。所以当自己检查出来抑郁症的时候,正是给自己内在想歇息,找个借口。只有自己有病的,家人才会照顾你,才不会一直鼓动你前进。领导也不会给你太多压力,你才能有些时间用于生活中的吃喝玩乐。
所以,当自己有病时也要感谢自己有病。这样我们才能停下来休息,我们才能看到工作外还有很多多彩的人生。人生是需要逃避的,所以抑郁症给了我们一个借口。我们以前不允许自己享受的人生,趁现在有病正好去全然的享受。我们歇好了,享受好了,我们自然会上路。所以不要抗拒这种感受,生活中一切都是最好的安排。